Cypress майы: не білуіңіз керек

Мазмұны

• Кипр майының артықшылықтары
• Жөтел
• Геморрой
• Соғым
• Кесу, жаралар және инфекциялар
• Безеу және безеу
• Варикозды тамырлар
• Бұлшықет ауруы
• Целлюлит
• Дене иісі
• Мазасыздық пен стресс
• Оны қалай пайдалану керек
• Кипр майының қатері
• Төменгі жол

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Циприс майы - кипаристің бұтақтарынан, сабақтарынан және жапырақтарынан жасалған эфир майы.

Көптеген кипарис эфир майы жасалған Cupressus sempervirens, сонымен қатар Жерорта теңізінің кипарисі деп те аталады. Көптеген зерттеулер осы ағаштан жасалған эфир майына бағытталған.

Cypress майының көптеген денсаулыққа пайдасы бар, өйткені ол бактерияға қарсы, микробқа қарсы және антифункционалды қасиеттерге ие.

Кипр майының артықшылықтары

Cupressus sempervirens-тің 2014 жылғы зерттеуі бойынша, кипарстың микробқа қарсы және бактерияға қарсы әсері бар. Сондай-ақ, 2013 жылғы қағазда кипарис майының антифункционалды қасиеттері болуы мүмкін екендігі анықталды.

Төменде кипардың эфир майын қолдану туралы хабарламалар келтірілген.

Жөтел

Көптеген адамдар жөтелді емдеу үшін эфир майларын пайдаланады.

Циприс майы құрамында камфен, молекуласы бар, ол көбінесе шөп жөтелін басатын дәрілерде кездеседі. Алайда, кипарис эфир майы оның жөтелге әсері туралы тікелей зерттелмеген.

Сіз кифис майын диффузордың көмегімен деммен жұтуыңызға болады. Жылы ваннаға тасымалдаушы маймен сұйылтылған эфир майының бірнеше тамшысын қосып көріңіз, содан кейін терең дем алыңыз.

Геморрой

Ректум мен анустың айналасындағы ісінген веналардан геморройды белгілі эфир майларымен емдеуге болады.

Тасымалдаушы майға қосып, геморройға қолданған кезде, кипарис майы аймақты тыныштандырып, белгілі бір бактерияларды өлтіруі мүмкін.

Соғым

Циприс майы - бұл адам папилломавирусы (HPV) тудыруы мүмкін сүйелдерге арналған жалпы емдеу әдісі.

Кипр майының бактерияға қарсы қасиеттері оны көптеген тері жағдайларына тамаша емдейді. Бұл вирусқа қарсы болғандықтан, сүйелдерді басқаруға көмектеседі.

2009 жылы бір қағазда кипарис майларының герпес симплексі вирусының 1 типіне (HSV-1) қарсы тиімді екендігі анықталды. Сондай-ақ, ауызша герпес ретінде белгілі, бұл вирус сүйелдер мен суық жараларды тудыруы мүмкін.

Егер сізде жылау бар болса және оның себебін білмесеңіз, дәрігерге хабарласқан жөн. Сізге медициналық көмек қажет болуы мүмкін.

Кесу, жаралар және инфекциялар

Кипр эфир майы микробқа қарсы және бактерияға қарсы болғандықтан, кесектер мен жараларды тазартуға және сауықтыруға көмектеседі. Жараны қолданар алдында майды тасымалдаушы маймен сұйылтуды ұмытпаңыз.

Безеу және безеу

Безеулер мен безеулер көбінесе бактериялар тудырады немесе нашарлатады.

2017 жылы эфир майларына жасалған шолуға сәйкес кипарис майы әдетте безеуді емдеу үшін ұсынылады, себебі бұл микробқа қарсы. Бұл дегеніміз, кипарис майын қолдану бактерияларды өлтіру арқылы безеудің ауырлығын азайтады.

Есіңізде болсын, эфир майы өте шоғырланған. Егер сіз оны теріңізде қолдануды жоспарласаңыз, әсіресе теріңіз сезімтал болса, оны тасымалдаушы маймен сұйылту керек.

Варикозды тамырлар

Варикозды емдеу үшін көптеген адамдар эфир майларын пайдаланады.

Варикозды тамырлар, әдетте, қан айналымының нашарлығынан, әлсіз тамырлардан және қанның жинақталуынан болады.

Сондықтан жиі варикозды тамырлармен байланысты ауырсынуды және ісінуді тыныштандыру үшін массаж жасау ұсынылады. Бұған сұйылтылған кипарис майын қолдана отырып, ароматерапиялық массаж кіруі мүмкін.

Алайда, кипарис майының варикозды емдеудің тиімді емі екенін дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ.

Бұлшықет ауруы

Егер сізде бұлшықет ауырса, эфир майлары сізге жеңілдік табуға көмектеседі.

Қосымша және интегралды денсаулық ұлттық орталығының (NCCIH) пікірінше, массаж терапиясы ауырсынуды, әсіресе арқа мен мойын ауруын жеңілдетудің тиімді әдісі болуы мүмкін.

Циприс майы - бұлшықет ауырсынуын басу үшін қолданылатын көптеген эфир майларының бірі. Көбінесе бұл антиспазматикалық деп аталады, бұл бұлшықет ауруы мен құрысуды азайтады, дегенмен, зерттеулер кипарис майы бұлшықет ауырсынуын басатын кезде өте жақсы екенін растады.

Теріге қолданар алдында әрдайым эфир майларын тасымалдаушы маймен сұйылтыңыз.

Целлюлит

Эфир майлары целлюлиттің пайда болуын азайту үшін жиі ұсынылады.

«Дәлелге негізделген комплементарлы және альтернативті медицина» журналында жарияланған 2017 шолу мақаласы кипарис целлюлитті емдеуге арналған ең көп ұсынылатын эфир майларының бірі екендігін көрсетеді.

Алайда, кипарис майының целлюлитті төмендететінін көрсететін ғылыми дәлелдер жоқ.

Дене иісі

Кипр эфир майының жағымды иісі бар болғандықтан, ол табиғи дезодорантқа қосылады, өйткені ол жағымсыз иісті кетіреді.

Қолыңыздың астындағы сезімтал теріге кез-келген жаңа дезодорантты қолданар алдында ішкі білегіңізге патч сынамасын жасаңыз.

Мазасыздық пен стресс

Аромотерапиялық массаждың пайдасы туралы 2005 жылы кеңінен келтірілген зерттеу лаванда, кипарис және тәтті бадам майымен араластырылған тәтті маржорам майына қатысты массаждың әсерін қарастырды.

Массаждың сынақ тақырыптарына айтарлықтай психологиялық және физикалық пайдасы бар екендігі анықталды. Атап айтқанда, бұл өзін-өзі хабарлаған мазасыздық пен депрессия деңгейін төмендетеді. Зерттеуге тек 11 қатысушы қатысқан.

Бұдан басқа, кипарис майының жалғыз мазасыздықты азайта ма, жоқ па, деген зерттеулер аз.

Алайда, егер сіз иісті рақаттандыратын немесе жағымды деп тапсаңыз, диффузорға кипарс майын немесе оның құрамындағы массаж майын қосудың ешқандай зияны жоқ.

Оны қалай пайдалану керек

Кипр эфир майларын қолданудың бірнеше түрлі әдістері бар.

• Оны жожоба майы немесе кокос майы сияқты тасымалдаушы маймен араластырып, теріңізге жағыңыз.
• Ванна суына сұйылтылған қоспаның бірнеше тамшысын қосыңыз.
• Оны диффузорға қолданыңыз.
• Дезодоранттар мен сабын сияқты кипарис майы бар өнімдерді қолданып көріңіз.
• Кипр майын үй сабынына, жууға және дезодорантқа қосыңыз.

Кипар майын сататын дүкен.

Эфир майлары өте шоғырланған және күшті, бұл көптеген адамдар осы майларға сезімталдыққа ие бола алады.

Осы себепті сіз қолданғыңыз келетін эфир майын тасымалдаушы маймен араластыруыңыз керек. Бұл оны аздап сұйылтады.

Танымал тасымалдаушы майлардың тізімі:

• кокос майы
• жожоба майы
• зәйтүн майы
• арган майы
• тәтті бадам майы
• авокадо майы
• күнбағыс майы

Теріге жаңа эфир майын қолданар алдында, патчпен тексеруді ұмытпаңыз. Патч сынақтары эфир майы тасымалдаушы маймен араласқан кезде де қажет.

Патч тестін жасау үшін ішкі білекке бірнеше тамшы эфир майы мен май қоспасын жағыңыз. Егер бұл күйіп, қышып, бөртпе немесе қызару пайда болса, қоспаны теріңізге қолданбаңыз.

Зерттеулер эфир майларын ішуден аулақ болған дұрыс екенін көрсетеді.

Кейбір эфир майлары, оның ішінде кипарис майы, тіпті жұту немесе қауіпсіз пайдалану кезінде де улы болуы мүмкін.

Кипр майының қатері

Көбінесе эфир майлары табиғи, өйткені олар қауіпсіз деп ойлайды. Эфир майларының көптеген артықшылықтары бар, бірақ оларды дұрыс пайдаланбаған кезде қауіпті болуы мүмкін.

Жоғарыда айтылғандай, эфир майларының көпшілігі, оның ішінде кипарс майы да жұтылмауы керек. Егер сіз немесе сіз білетін біреу кипарис майын ішкен болса, дереу улы желіге қоңырау шалыңыз.

Эфир майларына аллергия болуы мүмкін. Аллергиялық реакцияның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• бөртпе және қызару
• ауырсыну немесе жану
• ісіну
• қышу
• есекжемдер

Егер сізде эфир майына аллергиялық реакция бар деп ойласаңыз, дереу қолдануды тоқтатыңыз. Егер сіздің реакцияңыздың белгілері ауыр болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз.

FDA эфир майларын реттемейтінін есте сақтаңыз. Әрдайым беделді брендтерден жоғары сапалы эфир майларын таңдаңыз.

Егер сіз жүкті болсаңыз немесе емізетін болсаңыз, эфир майларын пайдаланбаңыз.

Егер сіз емдеуші дәрігер ұсынбаса, сіз эфир майларын нәрестелерге, кішкентай балаларға немесе үй жануарларына қолданудан аулақ болуыңыз керек.

Эфир майларын көпшілікке таратпаңыз.

Төменгі жол

Cypress эфир майы денсаулыққа пайдалы көптеген пайдалы және пайдалы қасиеттерге ие.

Әдеттегідей, теріңізге эфир майын жағу немесе оны кез-келген ауруды емдеу үшін қолданған кезде сақ болу керек.

Егер сізде кипарис майына жағымсыз реакциялар болса, оны пайдаланбаңыз.