Әйелдер білуі қажет 10 қант диабетінің белгілері

Мазмұны

• 1 типті қант диабетінің белгілері
• Драмалық салмақ жоғалту
• Қатты шаршау
• Тұрақты емес кезеңдер
• Дәрігерді қашан көру керек
• Қант диабетінің белгілері басқа нәрсені білдіруі мүмкін кезде
• 2 типті қант диабетінің белгілері
• Симптомдар мүлде жоқ
• PCOS
• Гестациялық қант диабетінің белгілері
• Қалыптыға қарағанда үлкенірек бала
• Артық салмақ қосылуы
• Қант диабетінің алдындағы симптомдар
• Қандағы глюкозаның жоғарылауы
• үшін шолу

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының 2017 жылғы есебіне сәйкес 100 миллионнан астам американдықтар қант диабетімен немесе қант диабетімен ауырады. Бұл қорқынышты сан - және денсаулық пен тамақтану туралы көптеген ақпаратқа қарамастан, бұл сан өсуде. (Қатысты: кето диетасы 2 типті қант диабетіне көмектесе ала ма?)

Тағы бір қорқынышты нәрсе: Егер сіз бәрін дұрыс істеп жатырмын деп ойласаңыз да - дұрыс тамақтану, жаттығу - диабеттің белгілі бір түріне қауіп төндіретін белгілі бір факторлар (сіздің отбасылық тарихыңыз сияқты) бар.

Әйелдердегі қант диабетінің белгілерін, оның ішінде 1, 2 типті және гестациялық диабеттің белгілерін, сондай-ақ қант диабетіне дейінгі белгілерді қалай тануға болатынын біліңіз.

1 типті қант диабетінің белгілері

1 типті қант диабеті антиденелер ұйқы безінің бета жасушаларына шабуыл жасайтын аутоиммундық процестен туындайды, дейді эндокринология және ішкі аурулар бойынша екі жақты сертификаты бар Стэнфорд денсаулық сақтау мекемесінің эндокринологы Мэрилин Тан. Бұл шабуылға байланысты ұйқы безі сіздің денеңізге инсулинді жеткілікті мөлшерде өндіре алмайды. (Мағлұматсыз, инсулиннің маңыздылығы мынада: бұл қандағы қантты жасушаларға жіберетін гормон, олар энергияны өмірлік маңызды функцияларға пайдалана алады.)

Драмалық салмақ жоғалту

«Бұл [ұйқы безінің шабуылы] орын алғанда, симптомдар әдетте бірнеше күн немесе апта ішінде өте өткір көрінеді», - дейді доктор Тан. «Адамдар қатты салмақ жоғалтады - кейде 10 немесе 20 фунт - шөлдеу мен зәр шығарудың жоғарылауы, кейде жүрек айнуы».

Кездейсоқ салмақ жоғалту қандағы қанттың жоғарылауына байланысты. Бүйректер барлық артық қантты қайта сіңіре алмаған кезде, қант диабеті ауруларының барлығын қамтитын атауы қант диабеті пайда болады. «Бұл негізінен несептегі қант», - дейді доктор Тан. Егер сізде 1 типті қант диабеті анықталмаса, зәріңіз тіпті тәтті иіс шығаруы мүмкін, - деп қосты ол.

Қатты шаршау

1 типті қант диабетінің тағы бір симптомы - бұл қатты шаршау, ал кейбір адамдар көру қабілетінің жоғалуын сезінеді, - дейді медицина ғылымдарының докторы, UC Health эндокринологы және Цинциннати медицина колледжінің эндокринология кафедрасының ассистенті Ручи Бхабра.

Тұрақты емес кезеңдер

Әйелдерде 1 типті және 2 типті қант диабетінің белгілері әдетте ерлерде бірдей болады. Дегенмен, әйелдерде ерлерде жоқ бір маңызды белгі бар және бұл сіздің денеңіздің жалпы денсаулығының жақсы көрсеткіші: етеккір циклі. Доктор Тан: «Кейбір әйелдерде ауру кезінде тұрақты етеккір келеді, бірақ көптеген әйелдер үшін етеккірдің дұрыс келмеуі бір нәрсенің дұрыс еместігінің белгісі», - дейді. (Міне, 1-ші типті қант диабетімен 100 мильді жүгіретін рок-жұлдызды әйел.)

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сіз осы белгілердің кенеттен басталуын сезсеңіз - әсіресе байқаусызда салмақ жоғалту және шөлдеу мен зәр шығарудың жоғарылауы (біз түнде бес -алты рет сию үшін тұрып жатырмыз) - сіз қандағы қантты тексеруіңіз керек, дейді доктор Бабхра. Сіздің дәрігеріңіз қандағы қантты өлшеу үшін қарапайым қан немесе зәр анализін жүргізе алады.

Сондай-ақ, сіздің отбасыңызда 1 типті қант диабетімен ауыратын жақын туысыңыз сияқты қауіп факторлары болса, дәрігерге тез арада бару үшін қызыл жалаушаны көтеру керек. Доктор Бабхра: «Сіз бұл белгілерге отырмаңыз», - дейді.

Қант диабетінің белгілері басқа нәрсені білдіруі мүмкін кезде

Айтпақшы, кейде шөлдеу мен зәр шығарудың жоғарылауы сияқты белгілер қан қысымын төмендететін дәрі -дәрмектер немесе басқа диуретиктер сияқты әсер етуі мүмкін. Дәрігер Бабхра айтады: диабет insipidus деп аталатын тағы бір (сирек кездесетін) ауру, ол іс жүзінде қант диабеті емес, гормоналды бұзылулар. Бұл сіздің бүйректеріңізді реттеуге көмектесетін ADH деп аталатын гормонның жетіспеушілігінен туындайды, бұл шөлдеу мен зәр шығарудың жоғарылауына, сондай-ақ сусызданудан шаршауға әкелуі мүмкін.

2 типті қант диабетінің белгілері

2 типті қант диабеті барлық адамдарда, тіпті балалар мен жас әйелдерде де өсуде, дейді доктор Тан. Бұл түрі қазір қант диабетінің барлық анықталған жағдайларының 90-95 пайызын құрайды.

«Бұрын біз жасөспірімдерде жас әйелді көріп, оны 1 типті деп ойлайтынбыз», - дейді доктор.Тан, «бірақ семіздік эпидемиясына байланысты біз 2 типті қант диабетімен ауыратын жас әйелдерге диагноз қойып отырмыз». Ол бұл өсімге ішінара өңделген тағамдардың қолжетімділігінің артуы мен отырықшы өмір салтының артуы деп есептейді. (Мәлімет: Сіз қарайтын теледидардың әр сағаты сіздің тәуекелділікті арттырады.)

Симптомдар мүлде жоқ

2 типті қант диабетінің белгілері 1 типке қарағанда біршама қиын. Біреуге 2 типті диагноз қойылған кезде, олар, бәлкім, ұзақ уақыт бойы ауырған болуы мүмкін - біз жылдар бойы сөйлесіп жатырмыз, - дейді доктор Тан. Көбінесе ол бастапқы кезеңдерінде симптомсыз өтеді.

1 типті қант диабетінен айырмашылығы, 2 типті адам инсулинді жеткілікті түрде жасай алады, бірақ инсулинге төзімділікті сезінеді. Бұл олардың денесі артық салмақ немесе семіздік, отырықшы өмір салты немесе белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау салдарынан инсулинге қажетінше жауап бермейді, дейді доктор Тан.

Бұл жерде де генетика үлкен рөл атқарады, ал отбасында 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарға қауіп жоғары. 2 түрі семіздікпен тығыз байланысты болғанымен, оны дамыту үшін міндетті түрде артық салмақ қажет емес, дейді доктор Тан: Мысалы, Азиядан келген адамдардың BMI көрсеткіші 23-тен төмен («қалыпты» салмақ үшін әдеттегі шек) 24.9). «Бұл дене салмағының төмендеуінде де олардың 2 типті қант диабеті мен басқа метаболикалық ауруларға шалдығу қаупі жоғары екенін білдіреді», - дейді ол.

PCOS

Әйелдерде еркектерге қарағанда тағы бір қауіп факторы бар: поликистоздық аналық без синдромы немесе PCOS. АҚШ-та алты миллионға жуық әйелде PCOS бар және зерттеулер PCOS-ның болуы 2 типті қант диабетін дамыту ықтималдығын төрт есе жоғарылататынын көрсетеді. Сізді жоғары тәуекелге салатын тағы бір фактор - гестациялық қант диабетінің тарихы (толығырақ төменде).

Көбінесе 2 типті қант диабеті әдеттегі денсаулық скринингі немесе жыл сайынғы емтихан арқылы кездейсоқ диагноз қойылады. Дәрігер Бхабра: «Алайда, сізде 2 типті 1 типті белгілер болуы мүмкін, бірақ олар біртіндеп пайда болады», - дейді.

Гестациялық қант диабетінің белгілері

CDC деректері бойынша барлық жүкті әйелдердің 10 пайызға дейін гестациялық қант диабетімен ауырады. Бұл сіздің денеңізге 2 типті қант диабетіне ұқсас әсер еткенімен, гестациялық қант диабеті жиі симптомсыз өтеді, дейді доктор Тан. Сондықтан гинекологтар гестациялық қант диабетін анықтау үшін белгілі бір кезеңдерде глюкозаға төзімділік сынақтарын өткізеді.

Қалыптыға қарағанда үлкенірек бала

Жүктілік кезіндегі гормоналды өзгерістер инсулинге төзімділікті жоғарылатуы мүмкін, бұл гестациялық қант диабетіне әкеледі. Дәрігер Тан: «Нормадан асатын нәресте гестациялық қант диабетінің белгісі болып табылады.

Гестациялық қант диабеті әдетте балаға зиян тигізбесе де (жаңа туған нәресте босанғаннан кейін инсулин өндірісін тездетуі мүмкін, бірақ бұл әсер уақытша, дейді доктор Тан), гестациялық қант диабетімен ауыратын аналардың шамамен 50 пайызы түрін дамытады. CDC мәліметтері бойынша кейінірек 2 қант диабеті.

Артық салмақ қосылуы

Доктор Тан сонымен қатар жүктілік кезінде әдеттен тыс жоғары салмақ жинау тағы бір ескерту белгісі болуы мүмкін екенін айтады. Жүктіліктің барлық кезеңінде сіздің салмағыңыздың қалыпты диапазонда екеніне көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен байланысыңыз керек.

Қант диабетінің алдындағы симптомдар

Қант диабетіне шалдығу қандағы қант деңгейі қалыптыдан жоғары екенін білдіреді. Әдетте оның ешқандай белгілері жоқ, дейді доктор Тан, бірақ қан анализі арқылы анықталады. «Шынында да, бұл көбінесе 2 типті қант диабетінің даму қаупі жоғары екендігінің көрсеткіші», - дейді ол.

Қандағы глюкозаның жоғарылауы

Дәрігерлер қандағы глюкозаны өлшеп, сіздің деңгейіңіз жоғарылағанын анықтайды, дейді доктор Бхабра. Олар мұны әдетте гликирленген гемоглобин (немесе A1C) сынағы арқылы жасайды, ол қандағы қанттың гемоглобинге, яғни эритроциттердегі оттегін тасымалдайтын ақуызға қосылған қандағы қанттың пайызын өлшейді; немесе аштықтан қандағы қант сынағы арқылы, ол түнгі оразадан кейін қабылданады. Соңғысы үшін 100 мг/DL -ден төмен нәрсе қалыпты; 100-ден 126-ға дейін қант диабетіне дейінгі бар екенін көрсетеді; және 126-дан жоғары кез келген нәрсе сізде қант диабеті бар дегенді білдіреді.

Артық салмақ немесе семіздік; отырықшы өмір салтын ұстану; және көп мөлшерде тазартылған, жоғары калориялы немесе қантты тағамдарды жеу қант диабетіне дейінгі даму факторлары болуы мүмкін. Әлі де сіздің бақылауыңыздан тыс нәрселер бар. Доктор Тан: «Біз көптеген емделушілерді қолдан келгенше тырысамыз, бірақ генетиканы өзгерте алмаймыз. «Сіз өзгерте алатын және кейбірін өзгерте алмайтын нәрселер бар, бірақ 2 типті қант диабетінің алдын алу үшін өмір салтын өзгертуге барынша тырысыңыз».

үшін шолу