Диафорезді түсіну

Мазмұны

• Шолу
• Терлеуді түсіну
• Диафорездің себептері
• Жүктілік
• Менопауза
• Диабет
• Дәрігерді қашан көру керек
• Шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз
• Емдеу
• Outlook

Шолу

Диафорез - бұл сіздің қоршаған ортаңызға және белсенділік деңгейіңізге байланысты шамадан тыс, терден тыс терлеуді сипаттайтын медициналық термин. Бұл сіздің денеңіздің бір бөлігіне емес, бүкіл денеңізге әсер етеді. Бұл жағдай кейде қайталама гипергидроз деп те аталады.

Гипергидроз немесе бастапқы гипергидроз сонымен қатар жүйке жүйесінің ауруы деп есептелсе де, терлеумен байланысты. Бастапқы гипергидроз кезінде терлеу әдетте дененің кейбір бөліктерімен, мысалы, қолдарыңызбен немесе аяқтарыңызбен шектеледі.

Диафорез, әдетте, негізгі денсаулық жағдайының белгілері болып табылады. Кейбір жағдайлар өмірге қауіпті болуы мүмкін және шұғыл медициналық көмек қажет. Оған белгілі бір дәрі-дәрмектер әсер етуі мүмкін. Бұл жағдай туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Терлеуді түсіну

Денеңізді салқындату кезінде тер маңызды рөл атқарады. Дене қызуы көтерілген кезде жүйке жүйесі теріңіздің бездеріне тұзды сұйықтықты шығару үшін сигнал жібереді. Тер буланған кезде бұл сұйықтық теріңіздің бетін салқындатады және денеңіздің негізгі температурасын төмендетуге көмектеседі.

Ыстық күнде немесе жаттығу кезінде терлеу қалыпты жағдай. Бұл сіздің денеңіздің температураны реттейтін тәсілі. Көптеген адамдар мазасыздық немесе стресс болған кезде немесе қозғалыс ауруы немесе асқазанның ашуы болған кезде терлейді. Кейбір адамдар мұрагерлік қасиет ретінде немесе тер бездері көп болғандықтан басқаларына қарағанда терлейді.

Бір зерттеуге сәйкес, дене бітімі жақсы адамдар тезірек терлей бастайды және белсенділік кезінде көп терлейді. Зерттеу сонымен қатар ер адамдар әйелдерге қарағанда көп терлейтінін анықтады. Сондай-ақ, семіздікпен ауыратын адамдар көп терлеуге бейім, өйткені дене белсенділігі кезінде үлкен денелер жылу шығарады.

Диафорездің себептері

Диафорез ұйқының апноэынан және мазасызданудан сепсис пен безгекке дейінгі көптеген жағдайлармен байланысты. Бұл көптеген жағдайлардың белгілері болғандықтан, дәрігерге оның себебін анықтау өте маңызды.

Жүктілік

Жүктілік сіздің денеңізде гормондардың көбеюіне әкеледі. Сіздің метаболизміңіз жылдамдайды, бұл сіздің дене температураңызды жоғарылатады. Бұл сізге көп терлеуіңізге әкелуі мүмкін. Жүктілік, сонымен қатар, дене қызуы мен терлеу ықтималдығын арттыратын салмақтың өсуіне әкеледі.

Егер сізде қызба, дене қызуы немесе құсу сияқты басқа белгілер болмаса, жүктілік кезінде терлеудің жоғарылауы сирек алаңдатады.

Менопауза

Әйелдердің 85 пайызына дейін терлеу, әсіресе түнде, менопауза мен перименопауза кезінде ыстық жыпылықтайды. Перименопауза - бұл менструацияны тоқтатқаннан кейінгі уақыт кезеңі, бірақ менопауза басталғанға дейін. Эстроген сияқты құбылмалы гормондар сіздің миыңызға дене қызып кетеді деген жалған сигналдар жібереді. Бұл артық терлеу мен түнгі терлеуді тудырады.

Егер сізде перименопауза кезінде ауыр симптомдар болса, сіз аз дозаны менопаузалық гормондық терапияны қысқа уақыт ішінде қабылдағаннан жеңілдік таба аласыз.

Диабет

Егер сізде қант диабеті болса, терлеу - бұл төмен қандағы қант немесе гипогликемия туралы алдын ала ескерту белгісі. Гипогликемияның басқа белгілері:

• мазасыздық
• діріл мен діріл
• бас айналу
• бұлыңғыр көру
• аздап сөйлеу

Егер сізде гипогликемиялық оқиға болса, қандағы қант деңгейін тез қалпына келтіру өте маңызды. Емделмеген гипогликемия өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сіз әдеттегіден гөрі терлеуді бастасаңыз және ол сізді ыңғайсыздандыратын болса немесе қалыпты өмірге кедергі келтіретін болса, дәрігерге қараңыз. Егер сіз кенеттен денеңіздің бір жағында терлеуді бастасаңыз, бұл асимметриялық гипергидроз деп аталатын жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Дереу дәрігерге қаралыңыз, себебі бұл неврологиялық себеп болуы мүмкін. Егер теріңіз бірнеше күннен ұзақ уақытқа созылатын теріні тітіркендірсе немесе бөртпе тудырса, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек. Бұл саңырауқұлақ немесе бактериалды тері инфекциясының белгісі болуы мүмкін.

Шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз

Төмендегі белгілердің кез-келгенінде терлеу болса, жергілікті жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз:

• бас айналу немесе сананың жоғалуы
• жүрек айнуы немесе құсу
• суық, жабысқақ тері
• терінің бозғылт түсі
• кеудедегі ауырсыну немесе жүрек соғысы
• тыныс алу қиындықтары
• құрысулар

Емдеу

Диафорезді емдеу себепке байланысты. Дененің кейбір бөліктерінде, әсіресе қолтық астындағы терлеуді клиникалық беріктікке қарсы дәрі көмегімен басқаруға болады. Құрамында терінің безіне байлайтын алюминий хлоридінің 10-15 пайызын құрайтын біреуін іздеңіз. Онаботулинумтоксина инъекциясы (Ботокс) қысқа мерзімді жеңілдетуді қамтамасыз етуі мүмкін. Емдеудің тағы бір мүмкіндігі - ионтофорез, бұл қолдар мен аяқтардағы терлеуді уақытша төмендету үшін кішкене электр тогын қолданатын процедура. Оксибутинин немесе гликопирролат (Робинул, Робинул Форте) сияқты ауызша антихолинергиялық дәрі тағайындауы мүмкін.

Outlook

Егер сіз диафорезбен ауырсаңыз, сіздің көзқарасыңыз негізгі себепке байланысты. Себепті емдегеннен кейін артық терлеу тоқтатылуы керек.

Сіз өмірдің келесі түрлерін өзгерту арқылы тердің мөлшерін азайту үшін жасай аласыз.

• Табиғи талшықтардан жасалған, мысалы, мақта, жібек немесе зығыр матаны киіңіз.
• Қабатты киіңіз, сондықтан қажет болған жағдайда киімді алып тастай аласыз.
• Қызып кетуге әкелетін қатты киімнен аулақ болыңыз.
• Қоршаған ортаны салқындатқышпен және желдеткіштермен салқындатыңыз.
• Алкоголь, кофеин және ащы тағам сияқты терлеуді қоздыратын заттарды анықтаңыз және олардан аулақ болыңыз.
• Сіңіргіш ұнтақты немесе ас содасын қолыңыздың астына, кеуде аймағында, кеудеңізде және аяқтарыңызда қолданыңыз.
• Салқын суды көп ішіңіз.