Пастричный диета: бұл не, оны қалай жасау керек және мәзір

Мазмұны

• Бананнан жасалған смузи

Паста паста диетасы жұмсақ консистенцияға ие, сондықтан, мысалы, асқазан-ішек жүйесіндегі операциялардан, мысалы, гастропластика немесе бариатикалық хирургиядан кейін көрсетіледі. Сонымен қатар, бұл диета бүкіл ас қорыту процесін жеңілдетеді, себебі ішектің тағамды сіңіруге күш-жігерін азайтады.

Бұл диета хирургиялық араласудан басқа, тамақ қабынуы немесе ауыз қуысында жаралар, тіс протезін қолдану, ақыл-ойдың артта қалуы немесе амиотрофиялық бүйір склерозы (ALS) сияқты аурулар кезінде тамақты шайнау немесе жұту кезінде қиындықтары бар науқастарда қолданылады. ), мысалы.

Қысымда 8 минут қалдырыңыз және алып тастаңыз. Табаны ашқаннан кейін көкөністерді сорпамен бірге алып, блендерде 2 минут шайқаңыз.
Табада тауық етін тұзбен, маймен, пиязбен дәмдеңіз. Сорпаны тауықтың үстіне құйып, жақсылап араластырыңыз, отты өшіріп, үстіне жасыл иіс себіңіз. Қажет болса, тауық қоспасын блендерде де шайқаңыз. Содан кейін үгітілген ірімшікпен қызмет етіңіз (міндетті емес).

Бананнан жасалған смузи

Бананнан жасалған смузиді салқын әрі сергітетін тағамдар ретінде қолдануға болады, бұл сонымен қатар тәттілерге деген құштарлықты жояды.

Құрамы:

• 1 тілім манго
• 1 банка қарапайым йогурт
• 1 кесілген мұздатылған банан
• 1 ас қасық бал

Дайындық режимі:

Бананды мұздатқыштан алыңыз да, мұзды 10 - 15 минуттай жоғалтыңыз немесе соғуды жеңілдету үшін тоңазытылған кесектерін 15 секундқа микротолқынды пешке салыңыз. Барлық ингредиенттерді блендерде немесе қолмен араластырғышпен шайқаңыз.