С гепатитін талқылауға арналған нұсқаулық: сүйікті адаммен қалай сөйлесу керек

Мазмұны

• Бәріне уақыт бар
• Мұқият тыңдаңыз
• Теріске назар аудармаңыз
• Олардың емделуге дайындалуына көмектесіңіз
• Симпатия ұсыныңыз
• Ақпарат іздеңіз
• Көмек қолын созыңыз
• Олардың басталуына көмектесіңіз
• Ұшып кету

Егер сізге қамқорлық жасайтын адамға С гепатиті диагнозы қойылған болса, сіз не айтуды немесе оларға қалай көмектесу керектігін білмеуіңіз мүмкін.

Сіздің сүйікті адамыңыздан не сезінетінін сұрауға уақыт бөлу - бұл бастау үшін жақсы орын. Олардың диагнозы және қолдау қажеттіліктері туралы әңгіме бастауға көмектесетін бірнеше кеңестер.

Бәріне уақыт бар

Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызбен олардың қалай істейтіні туралы сөйлескіңіз келсе немесе сізден қалай көмектесе алатыныңызды сұрағыңыз келсе, уақыттың дұрыстығына көз жеткізіңіз.

Мысалы, сіз адамдарға толы бөлмеде бірге тұрсаңыз, сізден жеке сәт күтуіңіз мүмкін. Сізден сөйлесу үшін олармен бір-бірлеп уақыт өткізуді сұраңыз.

Бұл әңгімелесуді босаңсыған ортада өткізуге көмектесуі мүмкін. Бір-біріңізді алаңдамай тыңдай алатын тыныш жерге отырыңыз.

Мұқият тыңдаңыз

Сіз жақсы көретін адамда С гепатиті бар екенін білу көптеген эмоциялар тудыруы мүмкін. Мысалы, сіз таңдануыңыз, қайғыруыңыз немесе шатасып қалуыңыз мүмкін.

Бірден әрекет етудің орнына, жаңалықты өңдеуге бір сәт уақыт бөлуге тырысыңыз. Сіздің сүйікті адамыңыздың айтқанын мұқият тыңдаңыз. Содан кейін терең дем алып, қалай жауап беру туралы ойланыңыз.

Сіз мынаны бастауға болады: «Сіз өзіңіздің денсаулығыңыз туралы айтқаныңызға қуаныштымын, және мен көмектесуге дайынмын».

Теріске назар аудармаңыз

Сіздің жақын адамыңыз олардың диагнозынан қорқуы мүмкін. Оларға сендіру үшін біреу қажет болуы мүмкін. Олар сізден оң эмоционалды қолдау іздейді.

С гепатитінің төмендеуін немесе қауіптілігін көрсетудің орнына, жағдайды емдеуге болатынын баса көрсетіңіз. Оларға бұған жету үшін не қажет екеніне сендіріңіз.

Егер олар «мен қорқамын» немесе «мен өзіме ашуланамын» сияқты бірдеңе айтса, олардың сезімдерін мойындаңыз. Содан кейін оларға үміт пен көмек ұсынуға тырысыңыз.

Олардың емделуге дайындалуына көмектесіңіз

Жақын емес уақытта С гепатитін емдеуге болмады, бірақ қазір оны емдеуге көмектесетін көптеген әдістер бар.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, қазіргі емдеу созылмалы С гепатитінің 90 пайыздан астамын емдейді. Емдеудің жаңа әдістері ескі емдеу әдістеріне қарағанда аз жанама әсерлерді тудырады.

Сіздің сүйікті адамыңыз С гепатитіне қарсы вирусқа қарсы емдеуді бастауға дайын болған кезде, емделу процесіне қатысты туындауы мүмкін мәселелерді симпатикалық құлақпен тыңдауға тырысыңыз. Содан кейін оларды емдеудің қиындықтарын, соның ішінде ықтимал жанама әсерлерді жеңе алатын қабілеттеріне сендіріңіз.

Мысалы, сүйікті адамыңызға: «Мен сізде шешім таба алатындай күшті екенімді білемін - және сіз бұған қол жеткізесіз», - деп айтуға болады.

Симпатия ұсыныңыз

Созылмалы С гепатиті шаршау, дененің ауыруы, мидың тұмауы және шоғырланудың қиындауы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін. Бұл сіздің сүйікті адамның физикалық, психикалық және әлеуметтік жағдайына әсер етуі мүмкін.

Олардың диагнозы сізге де әсер етуі мүмкін. Бірақ олармен олардың жағдайы туралы сөйлескен кезде, сізден гөрі оларға назар аударуға тырысыңыз.

Егер сіз оларды жұбату немесе сендіру үшін сөздерді таба алмай жатсаңыз, қарапайым қимылдар сіздің жанашырлығыңызды және қолдауыңызды білдіруі мүмкін.

Мысалы, жымиып, басын иіп немесе сөйлескен кезде оларға сүйеніп көріңіз. Бұл сіздің белсенді тыңдап жатқаныңызды және сізге қамқор екеніңізді білдіруі мүмкін.

Кейде сіздің сүйікті адамыңыз С гепатиті немесе оның жағдайы оларға қалай әсер ететіні туралы сөйлескісі келмеуі мүмкін. Егер олар оны сұраса, оларға кеңістік пен құпиялылықты беру маңызды.

Ақпарат іздеңіз

Мен гепатит С диагнозын алғаш қабылдаған кезде, мен бұл туралы көбірек білмейінше, лас және ұялғаным есімде.

С гепатиті туралы көптеген аңыздар мен қате түсініктер бар. Өзіңіздің жағдайыңыз туралы білім алу бұл туралы көбірек білуге ​​және сізде болуы мүмкін кез келген түсінбеушіліктерден арылуға көмектеседі.

Бұл сізге жақын адамыңыздың басынан өткен жағдайды және оны қалай қолдау керектігін жақсы түсінуге көмектеседі.

Медициналық провайдерден кеңестер мен статистика туралы брошюралар сұраңыз. Сондай-ақ, С гепатиті туралы қосымша ақпарат алу үшін беделді пациенттердің ұйымдарының веб-сайттарын қарауға болады.

Көмек қолын созыңыз

Жеке тәжірибем бойынша, С гепатитін емдеу кезінде достарым мен отбасы мүшелерінің қолдауы мені өзгертті.

Олар азық-түлік алып, анда-санда тамақ дайындап, мені дәрігерге апарды. Олар менімен бірге фильмдер көру, менімен серуендеп, қонаққа бару арқылы рухымды көтеретін.

Жақын адамыңыздан қалай көмектесе алатыныңызды сұрап көріңіз. Сондай-ақ, оларға тапсырмалар, жұмыстар немесе басқа тапсырмалар бойынша көмектесуді ұсына аласыз.

Олармен жай уақыт өткізудің өзі рухтарын сергітуге көмектеседі.

Олардың басталуына көмектесіңіз

Біреу С гепатитінің диагнозын алған кезде, басында бұл өте ауыр немесе шатасуы мүмкін. Сіздің сүйікті адамыңызға олардың емдеу жолдары туралы білуге ​​және келесі қадамдарын анықтауға біраз уақыт кетуі мүмкін.

Сіз оларға дәрігерге сұрақтар қоюға, олардың денсаулығын сақтандыруға арналған сұрақтарды немесе емделуді аяқтау үшін аяқтау қажет тапсырмаларды шешуге көмектесе аласыз. Олардан бастауға қалай көмектесуге болатынын сұрап көріңіз.

Ұшып кету

Егер сізге біреу С гепатитінің диагнозы туралы айтуды шешсе, бұл сенім белгісі.

Сіз оларды алаңдаушылықтарын тыңдап, сендіріп, күнделікті міндеттеріне немесе оларды емдеу аспектілеріне көмектесуді ұсына отырып, оларға қолдау көрсете аласыз. Олардың көңілін қалдыруы, қорқуы немесе ұялуы мүмкін сөздерді пайдаланбауға тырысыңыз - қажет болған кезде оларға орын беріңіз.

Сүйіспеншілікке толы құлақты, жігерлендіру сөздерін және басқа қолдауды ұсыну сүйікті адамыңыздың сауығу жолына түсуіне көмектеседі.

Карен Хойт - бұл тез жүретін, сілкініс жасайтын, бауыр ауруы бойынша науқас. Ол Арканзас өзенінің бойында Оклахома штатында тұрады және өз блогында жігермен бөліседі.