Диснейдегі бөртпе деген не?

Мазмұны

• Диснейдегі бөртпе белгілері
• Диснейдегі бөртпелерді қалай болдырмауға болады
• Теріңізді күннен сақтаңыз
• Компрессиялық киім киіңіз
• Аяғыңызды уқалаңыз
• Су ішіп, тұзға жағыңыз
• Ылғал сіңірмейтін киім киіңіз
• Диснейдің бөртпелерін қалай емдеуге болады
• Салқындатылған сүлгілерді немесе мұз пакеттерін қолданыңыз
• Қышыма қарсы крем жағыңыз
• Ылғалданған күйде болыңыз
• Аяғыңызды көтеріңіз
• Қонақ қызметтерін тексеріңіз
• Аяғыңызды сулаңыз
• Диснейдегі бөртпе суреттері
• Басқа мүмкін себептер
• Салқын және жайлы болуға арналған кеңестер
• Аяғы мен аяғы ауырған кезде
• Күннің күйіп қалуынан сақтаңыз
• Салқын болу
• Күннің соңында

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

«Диснейдегі бөртпе» сіз ойлаған кәдесый болмауы мүмкін, бірақ Диснейлендке, Диснейлордаға және басқа ойын-сауық саябақтарына келушілердің көбісі оны алады.

Диснейдегі бөртпенің медициналық атауы - жаттығулардан туындаған васкулит (EIV). Бұл жағдай гольф бөртпесі, турист бөртпесі және гольф ойыншысының васкулиті деп те аталады.

Ыстық ауа-райының, күн сәулесінің әсерінің және кенеттен ұзақ уақыт бойы серуендеудің немесе далада жаттығулардың жиынтығы бұл жағдайды тудырады. Сондықтан ұзақ уақыт бойы саябақтарда серуендеп жүрген адамдар бұған бейім болуы мүмкін.

Диснейдегі бөртпе белгілері

EIV - бұл бөртпе емес, аяқтың ұсақ қан тамырлары қабынатын жағдай. Ісіну және түс өзгеру аяқтың бірінде немесе екеуінде де болуы мүмкін. Бұл көбінесе бұзауларда немесе сирақтарда болады, бірақ жамбасқа да әсер етуі мүмкін.

EIV құрамына үлкен қызыл дақтар, күлгін немесе қызыл нүктелер және көтерілген дәнекерлеу кіруі мүмкін. Ол қышуы, қышуы, күйіп қалуы немесе шағуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл ешқандай физикалық сезімнің пайда болуына әкелуі мүмкін.

EIV әдетте ашық терімен шектеледі және шұлық пен шұлықтың астында болмайды.

Бұл қауіпті немесе жұқпалы емес. Әдетте, үйге оралғаннан кейін шамамен 10 күн өткен соң, сіз оны тудырған жағдайдан аулақ болғаннан кейін, өздігінен шешіледі.

Диснейдегі бөртпелерді қалай болдырмауға болады

Диснейде кез-келген адам бөртпе ауруына шалдығуы мүмкін, бірақ 50 жастан асқан әйелдер қауіпті болуы мүмкін.

Сіздің жасыңыз бен жынысыңызға қарамастан, демалыс кезінде мұндай жағдайдың алдын алуға көмектесетін нәрселер бар.

Теріңізді күннен сақтаңыз

Зерттеулер көрсеткендей, егер сіз аяғыңыз бен тобығыңызды шұлық, шұлық немесе шалбар сияқты жеңіл киіммен жауып тұрсаңыз, бұл сізге көмектесе алады. Бұл сіздің теріңіздің тікелей және шағылысқан күн сәулесінің әсерін азайтады.

Анекдотальды түрде кейбір адамдар күн сәулесінен қорғайтын кремді қолданғанын айтады.

Компрессиялық киім киіңіз

Кейбір зерттеулер EIV эпизодын бастан өткерген адамдар компрессорлық шұлықтар немесе шұлықтар кию арқылы келешекте пайда болуын болдырмауы мүмкін екенін көрсетеді. Компрессиялық леггинстер мен шалбарлар да бар.

Аяғыңызды уқалаңыз

Дәл осы зерттеу лимфалық дренажды қолмен массаж жасаудың да пайдасын тигізеді деп болжайды.

Бұл жұмсақ массаж техникасы лимфаны аяқтан шығаруға және аяқтың терең және беткей тамырларында қан ағынын арттыруға бағытталған. Мұны қалай жасау керек.

Су ішіп, тұзға жағыңыз

Сұйықтықты көп ішіп, тұзды тағамды жеу керек. Бұл EIV-мен байланысты ісінуді болдырмауға көмектеседі.

Ылғал сіңірмейтін киім киіңіз

Егер күн ыстық болса, аяғыңызды ашық түсті матамен немесе күн қорғаныс кремімен жабу арқылы күн сәулесінен қорғаңыз.

Егер ол ылғалды болса, сізге ыңғайлы болу үшін ылғал сіңірмейтін шұлық киіп көріңіз. Теріңізді жабу тітіркенуді болдырмауға көмектеседі.

Диснейдің бөртпелерін қалай емдеуге болады

Салқындатылған сүлгілерді немесе мұз пакеттерін қолданыңыз

Егер сіз васкулиттің осы түрін сезінсеңіз, дымқыл жабынды, мысалы, аяғыңыздағы сүлгіңізді қолдансаңыз, оны емдеуге көмектесетін жақсы әдіс болуы мүмкін. Аяқтарды мұзды пакеттермен немесе салқын сүлгімен салқындату тітіркенуді жеңілдетуге және ісінуді азайтуға көмектеседі.

Қышыма қарсы крем жағыңыз

Егер сіздің бөртпелеріңіз қышып кетсе, дәрі-дәрмектерге қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау немесе жергілікті кортикостероидтарды қолдану жеңілдетуі мүмкін. Сіз сондай-ақ ведьма сүлгілерін немесе қышуды кетіретін лосьонды қолдануға тырысуға болады.

Ылғалданған күйде болыңыз

Өзіңізді сусыздандыруға жол бермеңіз. Суды және басқа сұйықтықтарды ішу EIV-ны жеңілдетуге және алдын алуға көмектеседі.

Аяғыңызды көтеріңіз

Демалыста жүргенде демалу қиын болуы мүмкін, бірақ мүмкіндігінше аяғыңызды көтеріп, тынығуға тырысыңыз.

Мүмкін сіз мұны біреу сізді серуендеу орындарында ұстап тұрғанда және тіскебасар немесе тамақтану кезінде істей аласыз. Суы бар дүңгіршектерге немесе отыратын орындары бар дәретханаларға үйрек салу да көмектесе алады.

Қонақ қызметтерін тексеріңіз

Диснейде және басқа да саябақтарда әдетте медициналық көмек көрсету пункттері бар. Олар сіздің теріңізге қолдану үшін қышыма қарсы салқындатқыш гельді сақтауы мүмкін. Сондай-ақ, кейбіреулерін мерзімінен бұрын ауыстыруға болады.

Аяғыңызды сулаңыз

Күн аяқталғаннан кейін, өзіңізді салқындатылатын сұлы ваннасымен емдеңіз. Бір түнде аяғыңызды жоғары көтеру де көмектесе алады.

Диснейдегі бөртпе суреттері

Басқа мүмкін себептер

Демалыстағы басқа себептер бөртпелер мен терінің тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Васкулитке жатпайтын кейбіреулерге мыналар жатады:

• Жылу бөртпесі (тікенді жылу). Ыстық бөртпелер ересектерге немесе балаларға әсер етуі мүмкін. Бұл ыстық, ылғалды ауа-райында пайда болады және терінің немесе матаның теріні сүртуінен болады.
• Уртикария. Бұл жағдайды дене температурасының жоғарылауынан туындаған есекжемдер айтады. Егер сіз қатты жаттығсаңыз немесе қатты терлесеңіз, пайда болуы мүмкін.
• Күннің күйіп қалуы және күннен улану. Күн сәулесінің көп болуы күйіп қалуы немесе күн сәулесінен улануы мүмкін. Күнге аллергия деп те аталатын бұл жағдай ауыр, қышыма қызыл бөртпелер мен көпіршіктерге әкелуі мүмкін. Күн сәулесінен қорғайтын кремді қолдану немесе теріңізді ультрафиолеттен қорғайтын матамен жабу арқылы сіз оны болдырмауға болады.
• Байланыс дерматиті (аллергия). Демалыста болған кезде сіз қоршаған ортаға тітіркендіргіш әсер етесіз немесе сезімталдығыңыз аллергияға ұшырайды. Оларға қонақ үйге арналған сабындар мен сусабындар және төсек жабдығын жууға арналған жуғыш зат кіруі мүмкін.

Салқын және жайлы болуға арналған кеңестер

Диснейдегі бөртпе демалыстағы туристермен байланысты жалғыз ауру болмауы мүмкін. Міне, демалысқа қатысты басқа да жағдайлар және оларды түзету.

Аяғы мен аяғы ауырған кезде

Адамдар күніне 5-тен 11 мильге дейін кез-келген жерде Дисней сияқты саябақтарда жүретінін айтады. Бұл серуендеу аяғы мен аяғына ауыр тиеді.

Аяқтарыңыздың қиындықтарға сай өмір сүруін қамтамасыз етудің жақсы тәсілі - ыңғайлы, ыңғайлы аяқ киім кию. Аяқтарыңыздың тыныс алуына мүмкіндік беретін, сондай-ақ жеткілікті қолдау көрсететін аяқ киімді таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.

Ыстық ауа-райында жаяу серуендеуге сәйкес аяқ киімді таңдаңыз, сонда сіздің аяқтарыңыз, аяғыңыз және арқаңыз күннің аяғында жақсы күйде болады.

Флип-флоптар мен нәзік сандалдар сіздің ең жақсы бәсіңіз болмауы мүмкін. Бірақ олар күннің аяғында тез өзгеру үшін сізбен бірге болуға ыңғайлы.

Күннің күйіп қалуынан сақтаңыз

Күн ашық болса да, бұлтты немесе тұманды күнде жүрсеңіз де, күннен қорғайтын крем киіңіз. Бас киім мен күннен қорғайтын көзілдірік сіздің бетіңізді және көзіңізді қорғауға көмектеседі. Сондай-ақ, күн сәулесінен қорғайтын ашық түсті киімді таңдауды қарастырыңыз.

Егер сіз күйіп қалсаңыз, оны үйдегі дәрі-дәрмектермен емдеңіз, мысалы, алоэ вера, сұлы ванналары немесе салқын компрессорлар. Егер сіздің күйген жеріңіз көпіршікті немесе қатты болса, қонақ үй дәрігеріне барыңыз немесе емделу үшін саябақтың алғашқы медициналық көмек пунктіне тоқтаңыз.

Салқын болу

Демалыс паркінде жылу мен ылғалдылықтан құтылу қиын болуы мүмкін, бірақ серуендеудің жолдары бар. Келесіні қарастырыңыз:

• Батареямен жұмыс жасайтын немесе қағаздан жасалған желдеткішті алып жүріңіз. Сондай-ақ, коляскаларға бекітілетін немесе мүгедектер арбаларына жабысатын батареямен жұмыс істейтін желдеткіштерді табуға болады.
• Суды тез күту үшін бетіңізде, білектеріңізде және мойныңыздың артында жеке, қолмен ұсталатын суды қолданыңыз.
• Сусындарды мұз салынған немесе мұздатылған бөтелкедегі суы бар кішкене салқындатқышта ұстаңыз.
• Маңдайыңызға немесе мойныңызға белсенді полимерлермен салқындататын бандана киіңіз.
• Салқындатқыш жилет киіңіз. Олар әдетте буландырғыш салқындатуды пайдаланады немесе салқындатқыш жүйемен келеді.
• Теріні жайлы және құрғақ күйде ұстау үшін ылғал сіңірмейтін маталарды киіңіз.

Ең бастысы - көп су ішу немесе ылғалдандыратын сусындар. Олар суық болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін, бірақ ылғалдану сіздің денеңізге салқындау үшін қолдан келгеннің бәрін жасауға көмектеседі: тер.

Күннің соңында

Бұл демалыс болуы мүмкін, бірақ саябақта демалу мүмкін емес, тіпті физикалық күйде болсаңыз да. Күннің соңында тыныштық пен қуаттануға болатын уақытты салуға тырысыңыз.

Керемет түнгі ұйқы сізді келесі күнгі қызық үшін жасартуға көмектеседі. Сұйықтықты көп ішіңіз және алкоголь мен кофеин сияқты тым көп сусыздандырғыш заттардан аулақ болыңыз.

Егер сізде Диснейде бөртпе пайда болса, уақытында салқын ваннаға немесе душқа түсіңіз, содан кейін теріні салқындататын гель немесе май жағыңыз. Аяғыңызды көтеруді ұмытпаңыз.

Есіңізде болсын, Диснейдегі бөртпе демалыс аяқталғаннан кейін екі аптаның ішінде өздігінен өтеді. Емдеу кезінде қышу мен ыңғайсыздық сезімі басылуы керек.