Шап ауруы қандай болуы мүмкін және не істеу керек

Мазмұны

• Шаптың ауырсынуының негізгі себептері
• 1. Жүктілік
• 2. Аталық бездегі мәселелер
• 3. Бұлшықеттің зақымдануы
• 4. Грыжа
• 5. Сіатика
• 6. Инфекциялар
• 7. Аналық без кистасы

Шап ауыруы - жүкті әйелдер мен футбол, теннис немесе жүгіру сияқты әсерлі спорт түрлерімен айналысатын адамдарда жиі кездесетін симптом. Әдетте, шап ауруы ауыр симптом емес, ол бұлшықеттің штаммдары, шап және іш қуысы, инфекциялар мен сіатика сияқты бірдей себептерге байланысты шаптың сол жағында да, оң жағында да пайда болуы мүмкін.

Алайда, егер шап аймағындағы ауырсыну 1 аптадан көп уақыт кетсе немесе 38ºС-тан жоғары температура, тұрақты құсу немесе зәрден қан кету сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, дәрігерге тексерулерге барып, мәселені дұрыс анықтаған жөн. , тиісті емдеуді бастау.

Шаптың ауырсынуының негізгі себептері

Шап ауыруы - бұл ерлерде де, әйелдерде де жиі кездесетін симптом, және олар шамадан тыс газдан, сіатикалық нервтің қабынуынан, аппендициттен немесе бүйрек тастарынан туындауы мүмкін. Алайда, шап ауырсынуының ең көп тараған себептері:

1. Жүктілік

Жүктіліктің басында және соңында әйелдерде шап аймағында ауырсыну мен ыңғайсыздық сезімі жиі кездеседі, себебі ұрықтың дамуы мен іштің ұлғаюы үшін жамбас буындары босайды. Әдетте, жүктіліктегі шап ауруы жүкті әйел шалқасынан жатып, аяғын ашқанда, баспалдақпен көтерілгенде немесе көп күш салғаннан кейін күшейеді.

Не істеу: жүктілік кезінде ауырсыну пайда болған кезде, су аэробикасы немесе пилатес сияқты жеңіл жаттығулар жасау ұсынылады, және жамбас аймағындағы тұрақтылықты арттыру және қолайсыздықты азайту үшін жүкті әйелдерге арналған арнайы трусиканы қолдану ұсынылады. Сонымен қатар, баспалдақтан аулақ болу және дәрігердің нұсқауы бойынша ғана дәрі-дәрмектерді қабылдау маңызды.

2. Аталық бездегі мәселелер

Ерлердің жыныс аймағындағы кейбір өзгерістер, мысалы, эпидидимит, орхит, инсульт немесе аталық без бұралуы, аталық бездердегі ауырсынудан басқа, ерлер үшін ыңғайсыз болатын және олардың өмір сапасына тікелей әсер ететін шап аймағының ауырсынуына әкелуі мүмкін. . Аталық без ауруының басқа себептері туралы біліңіз.

Не істеу: урологқа, негізінен, ауырсыну сезімі 3 күннен асатын болса немесе өте күшті болса және басқа белгілермен байланысты болса, сонымен қатар ер адамның күнделікті өмір сүру әдеттеріне тікелей кедергі жасау ұсынылады.

3. Бұлшықеттің зақымдануы

Шап ауруы жүгіруден кейін немесе шамадан тыс физикалық жүктемеден болатын бұлшықет зақымдануынан да болуы мүмкін, сонымен қатар бұл адамның бір аяғы екінші аяғынан қысқа болған кезде де болуы мүмкін, тіпті егер айырмашылық небәрі 1 см болса, бұл себеп болуы мүмкін адамның жаман жолмен жүруі және шап аймағында ауырсыну мен ыңғайсыздық тудыруы.

Не істеу: әдетте, бұл жағдайларда арнайы емдеу қажет емес және ауырсыну дәрі-дәрмектерді қажет етпестен табиғи түрде өтеді. Дегенмен, ауырсыну басылғанға дейін, демалған және мұзды зардап шеккен аймаққа жағқан жөн.

Ауырсыну күшейетін немесе аяқтың биіктігі арасында айырмашылық бар деген гипотеза қарастырылған жағдайларда ортопедпен кеңесіп, рентгенографияны жүргізіп, табанға сәйкес келетін аяқ киім киюдің қажеттілігі бар-жоғын тексеру қажет. аяқтың биіктігі, демек, шапта сезілуі мүмкін ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайту.

4. Грыжа

Шап аймағында ауырсыну шап жарығы немесе іш қуысының грыжасы салдарынан да болуы мүмкін, бұл ішектің кішкене бөлігі іш қабырғасының бұлшық еттерін кесіп өткенде және шап аймағында доғал пайда болып, көптеген ыңғайсыздықтар мен ауырсынуларды тудыруы мүмкін. Грыжаның бұл түрі эвакуациялау күшіне байланысты немесе мысалы, артық салмақты көтеру нәтижесінде болуы мүмкін. Шап жарығының белгілері мен негізгі себептерін тануға үйреніңіз.

Не істеу: бұл жағдайларда мұзды күніне 2-ден 3 ретке дейін 15 минут ішінде жағып, жүгіру немесе секіру сияқты қарқынды әрекеттерден аулақ болып, тыныштықты сақтау ұсынылады. Сонымен қатар, дәрігер грыжаның ауырлығына байланысты бұлшықеттерді күшейту және грыжаны жою үшін хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

5. Сіатика

Сиатикалық нервтің ауырсынуы, оны сіатика деп те атайды, сонымен қатар шап аймағында ауырсыну пайда болуы мүмкін, ол көбінесе аяққа сәуле шашып, күйіп кетеді, бұл адам жүргенде немесе отырған кезде күшейе түседі.

Не істеу: сіатика жағдайында шамадан тыс физикалық жаттығулардан аулақ болу және диагноз қойылып, емдеудің ең жақсы әдісі көрсетілуі үшін жалпы тәжірибе дәрігерімен немесе ортопедпен кеңесу ұсынылады, бұл әдетте қабынуға қарсы дәрілерді және физиотерапия сеанстарын қолдануды білдіреді. Сіатикамен емдеудің қалай жасалатынын тексеріңіз.

6. Инфекциялар

Вирустардың, саңырауқұлақтардың немесе бактериялардың кейбір инфекциялары шапта аздап ауыратын түйіннің пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл организмнің инфекциялық агентке қарсы әрекет ететіндігін көрсетеді.

Не істеу: симптомдар болмаған кезде, әдетте, алаңдаудың қажеті жоқ, ал кесек уақыт өте келе жоғалып кетуі керек. Алайда, басқа белгілер пайда болған кезде, мысалы, зәр шығару кезіндегі ауырсыну немесе ауырсыну, урологқа немесе гинекологқа барып инфекцияның себебін анықтап, ең дұрыс емдеуді бастау керек.

7. Аналық без кистасы

Аналық безде кисталардың болуы сонымен қатар шап аймағында ауырсыну мен ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, әсіресе етеккірдің алғашқы 3 күнінде. Шап аймағындағы ауырсынудан басқа, сіз жақын байланыс кезінде, мысалы, салмақ жоғарылағанда және салмақ жоғалту кезінде ауырсынуды сезе аласыз. Аналық без кисталары туралы көбірек біліңіз.

Не істеу: алғашқы симптомдар пайда болған бойда әйелге гинекологқа бару ұсынылады, сондықтан ультрадыбыстық зерттеу оның шынымен циста екенін және контрацептивтерді немесе хирургиялық араласуды қолдану арқылы болатын емнің неғұрлым қолайлы екенін анықтайды. кисталарды алып тастаңыз.