Иықтағы ауырсыну: негізгі 8 себеп және оны қалай емдеу керек

Мазмұны

• 1. Бурсит
• 2. Тендонит
• 3. Артрит
• 4. Жабысқақ капсулит
• 5. Сынықтар
• Иық ауруы қалай анықталады

Иықтағы ауырсыну кез-келген жаста болуы мүмкін, бірақ бұл көбінесе буынды шамадан тыс қолданатын жас спортшыларда, мысалы теннисшілерде немесе гимнастшыларда, және егде жастағы адамдарда, буынның табиғи тозуына байланысты.

Әдетте, ауырсынудың бұл түрі иық құрылымдарының уақытша қабынуынан пайда болады, демек, басталғаннан кейін 3-5 күннен кейін жоғалып кететін жерде мұзды жағу арқылы жеңілдетуге болады.

Алайда, кейбір жағдайларда, бұл ауырсыну өте күшті болуы мүмкін, уақыт өте келе күшейе түседі немесе жеңілдемейді, ауыр проблемалар бар-жоғын анықтау және тиісті емдеуді бастау үшін ортопедпен кеңесу ұсынылады.

Иық құрылымдары

1. Бурсит

Бұл мәселе Бурса қабынуынан, қозғалыс кезінде иық сүйектерінің сіңірлері мен бұлшықеттерін қорғайтын жастық тәрізді құрылымнан туындайды. Бұл қабыну көбінесе қолдың жаттығуларымен, мысалы, сурет салу, жүзу немесе жаттығу залында қол жаттығуларымен айналысатын адамдарда жиі кездеседі. Бұл не туралы және бурситті қалай емдеу керектігі туралы көбірек біліңіз.

Нені сезінеді: Жіті ауырсыну иықтың жоғарғы немесе маңдай бөлігінде жиі кездеседі, бұл буынның қозғалысы кезінде нашарлайды, мысалы шашты немесе көйлекті тарау.

Қалай емдеу керек: мұзды сайтқа күніне 2-ден 3 рет 20 минутқа жағу керек. Сонымен қатар, қабынуды жеңілдету үшін буынды күнделікті іс-әрекетте қолданудан аулақ болу керек. Егер ауырсыну 2 немесе 3 күннен кейін жақсармаса, дәрігермен кеңесу ұсынылады, өйткені Диклофенак сияқты қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау немесе тіпті физикалық терапияны бастау қажет болуы мүмкін.

2. Тендонит

Тендонит - бұл бурситке ұқсас проблема, алайда ол бурса орнына иық сіңірлерінің қабынуын тудырады. Көптеген жағдайларда, ол тіпті бурситпен бірге пайда болуы мүмкін, себебі оның себептері де өте ұқсас және құрылымның екі түріне де әсер етуі мүмкін.

Нені сезінеді: бұл мәселе тек иықтың алдыңғы бөлігінде ауырсынуды тудырады, әсіресе бас сызығынан жоғары қозғалғанда немесе қолды алға созғанда.

Қалай емдеу керек: Сіңір қабынуын емдеу үшін физиотерапия сабақтарын өткізу өте маңызды. Сонымен қатар, суық компресстерді қолдану және қабынуға қарсы майларды қолдану да ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Иық сіңірін емдеу туралы көбірек біліңіз.

3. Артрит

Егде жастағы адамдарда жиі кездесетініне қарамастан, бұл проблема жас ересектерге де әсер етуі мүмкін, әсіресе тозу салдарынан иық буынын шамадан тыс қолданатын спортшылар.

Нені сезінеді: иық ауырсынуынан басқа, буындардың ісінуі және қолды қозғалту қиындықтары жиі кездеседі. Артрит уақытша мәселе емес болғандықтан, белгілер уақыт өте келе күшеюі мүмкін.

Қалай емдеу керек: емдеу ортопедтің басшылығымен жүргізілуі керек, өйткені әдетте ауырсынуды жеңілдету үшін Ибупрофен немесе Нимесулид сияқты қабынуға қарсы препараттарды қолдану қажет. Физиотерапияны да қолданған жөн, өйткені ол буындарды нығайтуға және қабынуды азайтуға, иық қимылдарын жақсартуға көмектеседі.

4. Жабысқақ капсулит

Бұл мәселе, сондай-ақ мұздатылған иық деп аталады, иықтың созылмалы қабынуы, бұл буынның қозғалысын өте қиын етеді. Жабысқақ капсулит 40 жастан асқан, қолдарын 2 айдан астам иммобилизациялаған әйелдерде жиі кездеседі.

Нені сезінеді: ауырсынудан басқа, капсулит біртіндеп пайда болатын қолды қозғалту үшін үлкен қиындық тудырады. Бұл белгіні анықтауға қандай белгілер көмектесетінін анықтаңыз.

Қалай емдеу керек: физиотерапия сеанстары иықты жұмылдыру және буын бұлшықеттерін босаңсу үшін ұсынылады. Ең ауыр жағдайларда, мүмкін болатын иық жарақаттарын анықтау және қалпына келтіру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Жабысқақ капсулитті емдеу туралы көбірек біліңіз.

5. Сынықтар

Сынықтарды анықтау әрдайым оңай болғанымен, олар иық ауырсынуынан басқа аз ғана белгілер тудыруы мүмкін, әсіресе олар толық пайда болмаған немесе өте аз болған кезде. Көбінесе құлап қалу немесе жазатайым оқиғалар салдарынан клавикулада немесе иық сүйектерінде сынықтардың пайда болуы.

Нені сезінеді: сынықтар әдетте өте қатты ауырсынуды, ісінуді және терінің күлгін дақтарын тудырады. Алайда, олар өте кішкентай болған кезде, олар уақыт өте келе күшейіп, қолдың қимылына кедергі келтіретін аздап ауырсыну тудыруы мүмкін.

Қалай емдеу керек: тез арада ауруханаға барып, сынған жерді анықтап, сүйекті түзетіп, сауығуды жеңілдету үшін қолды дұрыс қозғалысқа келтіру керек. Сынған кезде қандай алғашқы көмек көрсетілетінін біліңіз.

Иық ауруы қалай анықталады

Иықтағы ауырсыну диагнозын ортопед қоюы керек, ол консультация барысында иыққа байланысты барлық құрылымдарды және ауырсыну сипаттамаларын, мысалы, қарқындылығы, орналасуы, белгілі бір қозғалыспен қозғалатындығына және оның жиілігіне байланысты, мысал. Сондай-ақ, ортопед оны қолды созу немесе бастан жоғары көтеру қиындықтары сияқты қимыл-қозғалыстағы шектеулер болса көреді.

Сонымен қатар, дәрігерге пациент өмір сүру әдеттері мен ауыру сезімі басталған уақыт туралы хабарлауы керек, өйткені ауырсыну қайталанатын қимылдармен, дұрыс емес қалыппен немесе кенеттен қозғалу салдарынан буынның ісінуімен немесе қабынуымен байланысты болуы мүмкін. .

Диагнозға көмектесу үшін дәрігер рентген, ультрадыбыстық зерттеу, компьютерлік томография немесе магнитті-резонансты бейнелеу сияқты бейнелеу сынақтарын жүргізуді ұсынуы мүмкін, бұл жарақаттың себебі мен дәрежесін анықтауға көмектеседі. Сондай-ақ, ортопед артроскопияның өнімділігін көрсете алады, бұл диагностикалық және емдеу әдісі, бұл жерде теріні ұсақ тесіктер арқылы көзбен көріп, түзетеді. Иық артроскопиясының не екенін және қалай жасалатынын біліңіз.