Құрғақ жөтелдің себебі неде?

Мазмұны

• Құрғақ жөтел деген не?
• Жалпы себептер
• Демікпе
• Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы
• Постнасальды тамшы
• Вирустық инфекция
• Аз себептері
• Экологиялық тітіркендіргіштер
• ACE ингибиторлары
• Көкжөтел
• Өкпесі бұзылған
• Өкпе қатерлі ісігі
• Жүрек жетімсіздігі
• Мен одан қалай арылуға болады?
• Төменгі жол

Құрғақ жөтел деген не?

Жөтел - бұл сіздің тыныс жолдарыңызды тітіркендіргіштер мен шырышты тазартатын рефлекторлық әрекет. Жөтелдің екі түрі бар: өнімді және өндірістік емес. Өнімді жөтел қақырықты немесе шырышты шығарады, оны өкпеден тазартады. Өндірістік емес жөтел, құрғақ жөтел ретінде де белгілі, ол қақырықты немесе шырышты шығармайды.

Аллергиядан қышқыл рефлюксіне дейін көптеген нәрсе құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда ешқандай нақты себеп жоқ.

Қандай себепке қарамастан, үнемі құрғақ жөтел сіздің күнделікті өміріңізге айтарлықтай әсер етуі мүмкін, әсіресе түнде нашарлаған жағдайда.

Құрғақ жөтелдің ықтимал себептері және жеңілдету жолдары туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Жалпы себептер

Демікпе

Демікпе - бұл сіздің тыныс жолдарыңыздың ісінуі және тарылуы. Астмаға байланысты жөтел өнімді және өнімді емес болуы мүмкін, бірақ олар көбінесе өнімді емес.

Жөтел - астманың жиі кездесетін симптомы, бірақ ол әдетте ең танымал емес. Алайда, негізгі белгілері ретінде созылмалы құрғақ жөтелді қамтитын жөтелдің астма деп аталатын астма түрі бар (CVA).

Астманың басқа белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• күрсіну
• ентігу
• кеудедегі тығыздық немесе ауырсыну
• ұйқының немесе жөтелдің салдарынан ұйықтау қиынға соғады
• жөтел немесе ысылдау шабуылдары
• дем шығару кезінде ысқырықты дыбыс

Демікпенің ұзақ мерзімді емі көбінесе ингаляциялық кортикостероидтар сияқты ұзақ әсер ететін дәрілерді қамтиды:

• флутиказон (Flovent)
• триамцинолон (Азмакорт)
• будесониді (Пульмикорт)

Кездейсоқ демікпе шабуылын емдеуде қолданылатын қысқа әсер ететін дәрілерге альбутерол (Провентил, Вентолин) сияқты бронходилататор ингаляторлары жатады. Бұл сонымен қатар ұзақ мерзімді емдеу жоспарының бөлігі болуы мүмкін. Сізге емнің қай түрі жақсы екенін анықтаңыз.

Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы

Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) - созылмалы қышқыл рефлюксінің бір түрі. Бұл асқазан қышқылы аузыңызды асқазанмен байланыстыратын өңешке қайта ағып жатқанда пайда болады. Асқазан қышқылы сіздің өңешіңізді тітіркендіреді және жөтел рефлексін қоздыруы мүмкін.

GERD басқа белгілері:

• жүрек жарасы
• кеуде ауыруы
• тамақтың немесе қышқыл сұйықтықтың регургитациясы
• жұлдырудың артқы бөлігіндегі сезім
• созылмалы жөтел
• созылмалы жұлдыру
• жұмсақ дауысты дыбыс
• жұту қиынға соғады

Көптеген адамдар GERD-ден өмір салтын өзгертудің және биржадан тыс (OTC) қышқылдық төмендеткіштердің омепразол (Прилосек) және лансопразол (Превацид) үйлесімі арқылы жеңілдік табады. Сіз сондай-ақ қышқыл рефлюкс және GERD үшін үйдегі осы дәрі-дәрмектерді қолдана аласыз.

Постнасальды тамшы

Постнасальды тамшылау - бұл сіздің тамағыңызға тамшылатып құйылатын қосымша шырышты білдіреді. Сізде суық немесе маусымдық аллергия болған кезде, мұрныңыздағы мембраналар әдеттегіден гөрі көп шырышты шығару арқылы жауап береді. Қалыпты (сау) шырыштан айырмашылығы, бұл шырыш сулы және ағып кетеді, сондықтан ол жұлдырудың артқы жағына оңай түседі.

Постнасальды тамшымен жөтел пайда болып, жұлдыру артындағы нервтерге әсер етеді.

Постназальды тамшылардың басқа белгілері:

• ауырған тамақ
• жұлдырудың артқы бөлігіндегі сезім
• жұту проблемасы
• мұрынның ағуы
• түнде жөтел

Постназальды тамшыны емдеу оның пайда болу себептеріне байланысты болады. Әдетте бұл аллергия, бактериялық инфекция немесе вирус.

Қандай себепке қарамастан, ыстық душ немесе шай ыдысынан шыққан бу сіздің синустарыңызды тазартуға көмектеседі. Мұрынға арналған тұзды спрей немесе нети горшок қосымша шырышты кетіруге көмектеседі.

Вирустық инфекция

Жалпы суықты тудыратын көптеген вирустардың біреуін жұқтырған кезде, сіздің қысқа мерзімді белгілеріңіз әдетте бір аптадан аз уақытқа созылады. Басқа белгілеріңіз жақсарғаннан кейін жөтел ұзаққа созылуы сирек емес.

Бұл суықтан кейінгі жөтел әдетте құрғақ және екі айға дейін созылуы мүмкін. Әдетте бұл вирустық аурудан кейін өте сезімтал болатын сіздің тыныс жолдарыңыздағы тітіркенудің нәтижесі.

Жөтелдің бұл түрін емдеу қиын және көбінесе уақыт пен шыдамдылықты қажет етеді. Жөтел сіздің тыныс жолыңыздағы тітіркенуді күшейтеді, сондықтан жұлдыруды тыныштандыру үшін жұлдыру лоздары мен жылы сұйықтықтарды қолданып көріңіз. Бұл сіздің жөтеліңізді азайтуға көмектеседі, сіздің тыныс жолыңызды емдеуге мүмкіндік береді.

Аз себептері

Экологиялық тітіркендіргіштер

Ауада сіздің тыныс жолдарыңызды тітіркендіретін көптеген заттар бар: түтін, ластану, шаң, көгеру және тозаң. Күкірт диоксиді немесе азот оксиді сияқты химиялық бөлшектер де проблемалар тудыруы мүмкін. Тым құрғақ немесе тым суық таза ауа кейбір адамдар үшін құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін.

Егер сіз құрғақ климатта өмір сүрсеңіз, ылғалдандырғышты пайдаланып, үйдегі ауаға аздап ылғалдылық қосыңыз.

Ылғалдандырғыштар дүкені.

ACE ингибиторлары

Эналаприл (Vasotec) және лизиноприл (Принивил, Зестрил) сияқты ACE тежегіштері жоғары қысымды қоса, әртүрлі жағдайларды емдейтін рецепті бар дәрілер болып табылады.

ACE тежегіштерінің жиі кездесетін жанама әсерлерінің бірі - созылмалы құрғақ жөтел. Harvard Health мәліметтері бойынша, ACE тежегіштерін қабылдаған адамдардың шамамен 20 пайызы құрғақ жөтелмен ауырады.

Көкжөтел

Көкжөтел деп те аталатын көк жөтел - бұл өте құрғақ жөтел тудыратын өте жұқпалы жағдай. Сіз дем алған кезде жоғары дыбыстық дыбыс шығады. Оны ерте кезеңдерде қарапайым суықпен шатастыруға болады, бірақ нәтижесінде бақыланбайтын жөтел пайда болады.

Бұрын көк жөтел балалық шақта жиі кездесетін ауру болған, бірақ қазір балалардың көпшілігі оған қарсы егілуде. Бүгінгі күні вакцинацияны аяқтаған жас балаларда немесе артық жұмыс жасайтын иммунитеті төмендеген жасөспірімдер мен ересектерде жиі кездеседі.

Өкпесі бұзылған

Пневмоторакс деп аталатын құлаған өкпе сіздің өкпеңіз кенеттен бұзылған кезде пайда болады. Бұл өздігінен немесе кеуде жарақатына жауап ретінде болуы мүмкін. Бұл өкпе ауруы бар адамдарда жиі кездеседі.

Құрғақ жөтелден басқа, құлаған өкпе кеудедегі кенеттен ауырсынуды және тыныс алуды тудыруы мүмкін.

Өкпе қатерлі ісігі

Бұл мүмкін емес болса да, кейде құрғақ жөтел өкпе қатерлі ісігінің белгісі болуы мүмкін. Өкпе қатерлі ісігіне байланысты жөтел әдетте кетпейді және уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Мысалы, сіздің жөтеліңіз ауырсынуы немесе басқа дыбыс шығаруы мүмкін. Өкпенің қатерлі ісігінің басқа белгілері мыналарды қамтиды:

• жөтел қан, тіпті аз мөлшерде
• ентігу
• кеуде ауыруы
• күрсіну
• дауысы
• түсіндірілмеген салмақ жоғалту

Егер сіздің құрғақ жөтеліңіз осы белгілердің кез-келгенімен бірге жүрсе, дәрігерге хабарласыңыз. Әсіресе, егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе өкпенің қатерлі ісігі ауруымен ауырсаңыз

Жүрек жетімсіздігі

Жүрек жеткіліксіздігі сіздің жүрек бұлшықетіңіз қан құйылғандай, қажет болған кезде де жүрмейді. Бұл жүректің ишемиялық ауруы және жоғары қан қысымы сияқты жағдайлары бар адамдарда жиі кездеседі, бұл сіздің жүрегіңіздің қанды тиімді айдауға қабілеттілігін төмендетеді. Тұрақты, құрғақ жөтел - жүрек жеткіліксіздігінің бір белгісі. Дегенмен, ол көбіктенетін ақ немесе қызғылт түсті шырышты шығаратын жөтелді тудыруы мүмкін.

Жүрек жеткіліксіздігінің басқа белгілері:

• кенеттен немесе ауыр болуы мүмкін тыныс алудың қысқаруы
• әлсіздік және әлсіздік
• жедел немесе тұрақты емес жүрек соғысы
• аяқтарыңызда, білектеріңізде және аяқтарыңызда ісіну
• тәбеттің болмауы немесе жүрек айнуы
• іштің ісінуі
• сұйықтықтың сақталуы
• шоғырландыру

Мен одан қалай арылуға болады?

Құрғақ жөтелді емдеу қиын болуы мүмкін. Сіздің әуе жолдарыңыз өте сезімтал болған кезде, олар жөтеліп, қатал цикл тудырады. Сіздің жөтеліңіздің себебіне қарамай, жеңілдету үшін бірнеше нәрсені жасай аласыз.

Тырысу:

• жұлдыру тесігін тітіркенген тіндерді ылғалдандыратын және тыныштандыратын тамақты сорады
• жөтел рефлексін басу үшін декстрометорфан (Робитуссин) сияқты бір реттік жөтелді басатын дәрілерді қабылдау
• тітіркенген тіндерді тыныштандыру үшін ыстық сусынға бал қосыңыз

Сіз сондай-ақ жөтелге қарсы осы жеті табиғи емді қолдана аласыз.

Төменгі жол

Құрғақ жөтел тітіркендіргіш болуы мүмкін, әсіресе олар бірнеше апта бойы созылатын сияқты. Егер бұл сіздің ұйқы кестеңізге әсер ете бастаса, түнде жөтелуді тоқтату үшін осы кеңестерді қолданып көріңіз.

Егер не себеп болғанын білмесеңіз, емдеудің ең жақсы әдісін анықтау үшін дәрігермен жұмыс жасаңыз. Сонымен қатар, үйдегі дәрі-дәрмектер мен емделмеген дәрілердің үйлесімі біршама жеңілдік береді.