6 Эректильді дисфункцияның табиғи емі

Мазмұны

• Эректильді дисфункция дегеніміз не?
• 1. Панак женьшень
• 2. Родиола раушаны
• 3. DHEA
• 4. L-аргинин
• 5. Акупунктура
• 6. Йохимбе
• Табиғи емдеудің басқа да мүмкіндіктері
• Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
• Өмір салты өзгереді

Эректильді дисфункция дегеніміз не?

Эректильді дисфункция (ЭД) әдетте импотенция деп аталады. Бұл ер адам жыныстық қатынас кезінде эрекцияға қол жеткізе алмайтын немесе оны ұстай алмайтын жағдай. Симптомдар сонымен қатар жыныстық ықыластың төмендеуі немесе либидо болуы мүмкін. Егер жағдай бірнеше апта немесе айдан астам уақытқа созылса, дәрігер сізге ЭТ диагнозын қоюы мүмкін. ЭД АҚШ-тағы 30 миллион ер адамға әсер етеді.

ЭД стандартты емдеуге рецепт бойынша дәрі-дәрмектер, вакуумдық сорғылар, импланттар және хирургия жатады, бірақ көптеген ер адамдар табиғи нұсқаларды қалайды. Зерттеулер кейбір табиғи нұсқалар ЭД белгілерін жақсарта алатынын анықтады. Олардың сақтық көшірмесін жасауға арналған табиғи нұсқалары туралы білу үшін оқыңыз.

1. Панак женьшень

Шөп Виагра деп атады, Панак женьшень (қызыл женьшень) оның артында терең зерттеулер бар. Зерттеушілер 2008 жылы қызыл женьшень мен ЭД жеті зерттеуін қарады. Дозалары күніне үш рет 600-ден 1000 миллиграммға (мг) дейін болды. Олар «қызыл женьшеньдің эректильді дисфункцияны емдеудегі тиімділігі туралы дәлелді дәлелдер бар» деген тұжырымға келді.

Қазіргі зерттеулер қызыл женьшеньдің ЭД-ға қалай әсер ететінін зерттейді. Гинсенозидтер бір элемент болып табылады Панак женьшень эрекцияны жақсарту үшін жасушалық деңгейде әрекет ететін үзінді.

Әрекеті Панак женьшень олардың қаны мен метаболикалық синдромы жоғары липидтері бар адамдар үшін тиімді болып көрінеді. Бұл шөптің қабынуға қарсы әсері бар, өкпенің жұмысын жақсартады және басқа аурулардағы қан ағымын жақсартады - бұл ЖД азайтуға мүмкіндік беретін барлық сипаттамалар.

2. Родиола раушаны

Бір шағын зерттеу мұны көрсетті Родиола раушаны пайдалы болуы мүмкін. 35 ер адамның жиырма алтысына үш ай бойы күніне 150-ден 200 мг-ға дейін берілді. Олар жыныстық функцияны жақсартады. Бұл шөп энергияны жақсарту және шаршауды азайту үшін көрсетілген. Іс-әрекетті түсіну және қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін қосымша зерттеулер қажет.

3. DHEA

Дегидроепиандростерон (DHEA) - бұл бүйрек үсті бездері шығаратын табиғи гормон. Оны организмдегі эстрогенге де, тестостеронға да айналдыруға болады. Ғалымдар диеталық қоспаны жабайы ямь мен соядан жасайды.

Массачусетс штатындағы ерлердің қартаюы туралы зерттеу, ЭД бар ер адамдарда DHEA-ның төмен деңгейіне ие болатындығын көрсетті. 2009 жылы ЭД бар 40 ер адам тағы бір зерттеуге қатысты, оның жартысы жартысында 50 мг DHEA, жартысы жарты айда күніне бір рет алты ай ішінде қабылдады. DHEA алған адамдар эрекцияға қол жеткізіп, оны сақтап қалуы мүмкін.

Жақында DHEA бір мезгілде қант диабетімен ауыратын ер адамдарға ЭД емдеудің бір әдісі ретінде анықталды. ЭД көбінесе бұл ер адамдарға гормоналды мәселелерге, сондай-ақ ағзаларға қан ағуына кедергі келтіретін қант диабетінің асқынуына байланысты.

4. L-аргинин

L-аргинин - бұл сіздің денеңізде табиғи амин қышқылы. Бұл азот оксидін жасауға көмектеседі. Азот оксиді сәтті эрекцияны жеңілдету үшін қан тамырларын релаксациялайды және салауатты жыныстық қызмет үшін қажет.

Зерттеушілер L-аргининнің ЭД-ға әсерін зерттеді. Күніне 5 грамм L-аргинин қабылдаған ерлердің отыз бір пайызы жыныстық функцияда едәуір жақсарған.

Екінші зерттеу L-аргининнің құрамына пикногенолмен, ағаш қабығынан алынған өсімдік өнімі, екі айдан кейін қатысушылардың 80 пайызына жыныстық қабілетті қалпына келтіргенін көрсетті. Тоқсан екі пайызы үш айдан кейін жыныстық қабілетті қалпына келтірді.

Тағы бір плацебо арқылы бақыланатын зерттеу L-аргининнің басқа дәрі-дәрмектермен үйлесімділігі жақсы төзімді, қауіпсіз және жұмсақтан орташа деңгейлі ЭД үшін тиімді екенін көрсетті.

5. Акупунктура

Зерттеулер аралас болғанына қарамастан, көптеген адамдар ЭД емдеу үшін акупунктура қолданылған кезде оң нәтиже көрсетеді. Мысалы, 1999 жылы жүргізілген зерттеуге сәйкес, акупунктура эрекцияның сапасын жақсартады және қатысушылардың 39 пайызында жыныстық белсенділікті қалпына келтіреді.

Кейінірек 2003 жылы жарияланған зерттеу, акупунктураны қабылдаған ЭД пациенттерінің 21 пайызы эрекцияның жақсарғанын хабарлады. Басқа зерттеулер қарама-қайшылықты нәтижелер көрсетті, бірақ бұл емдеу әдісі сізге тиімді және мүмкін.

Лицензиялық акупунктур ұсынған жағдайда, акупунктураның қауіптілігі төмен. Акупунктура ED-ны емдеуге уәде береді, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

6. Йохимбе

Бұл қосымша Африканың yohimbe ағашының қабығынан алынған. Кейбір зерттеулер осы препаратты қолданумен жыныстық қатынасқа оң әсерін тигізді.

Алайда, Американдық урологиялық қауымдастығы yohimbe-ді емдеу ретінде ұсынбайды. Бұл оның жұмыс істейтінін растайтын көптеген дәлелдер жоқ болғандықтан. Оның жанама әсерлері денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін. Оларға қан қысымының жоғарылауы және жүрек соғуы, тітіркену және дүмпу жатады.

Егер сіз yohimbe көргіңіз келсе, дәрігермен алдын-ала сөйлесуді ұмытпаңыз.

Табиғи емдеудің басқа да мүмкіндіктері

ED-ге көмектесетін басқа балама терапияға мырыш қоспалары (әсіресе мырыш мөлшері төмен ер адамдар үшін), асвагандха шөпі (үнді женьшень деп те аталады) және гинкго билоба кіреді, бірақ сенімділікпен білу үшін көп зерттеулер қажет.

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Егер сізде ЭД белгілері болса, емдеуді өзіңіз жасамас бұрын дәрігермен кеңесу маңызды. Себебі ЭД денсаулыққа қатысты басқа да проблемалардың белгісі болуы мүмкін. Мысалы, жүрек ауруы немесе жоғары холестерин ED белгілерін тудыруы мүмкін. Диагноз қойғанда дәрігер сіздің жүрегіңіздің де, ЖК-нің де денсаулығын жақсартатын бірқатар қадамдарды ұсына алады. Бұл қадамдар сіздің холестериніңізді азайту, салмағыңызды азайту немесе қан тамырларыңызды жабатын дәрі-дәрмектер қабылдауды қамтиды.

Егер сіздің денсаулығыңызға байланысты басқа проблемалар сіздің ЖҚ-ның себебі болмаса, дәрігер кейбір жалпы емдеу әдістерін тағайындауы мүмкін. Дегенмен, сіз табиғи нұсқаларды таңдай аласыз - алдымен оларды дәрігермен талқылауды ұмытпаңыз.

Қай бағытта жүрсеңіз де, ЭД - бұл қарапайым емделуге болатын жағдай екенін ұмытпаңыз. Кейбір сынақтар мен қателіктер кезінде сіз және сіздің серіктесіңізге сәйкес келетін ем таба аласыз.

АҚШ-тың тамақ және дәрі-дәрмектер басқармасы шөптердің сапасын, беріктігін, тазалығын немесе орамасын реттемейтінін есте ұстаған жөн. Егер сіз шөптерді таңдағыңыз келсе, оларды сенімді көзден алыңыз.

Өмір салты өзгереді

Көптеген жағдайларда сіздің өмір салтыңызға және диетаңызға өзгерістер ED белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Сексуалдық функцияны жақсартуға көмектесетін өмір салтындағы өзгерістер жаттығулар мен салмақ жоғалтуды қамтиды. Сондай-ақ темекі шегуді тоқтату және алкогольді ішуді шектеу кіреді.

Сіздің диетаңыз жыныстық қатынасыңызға да әсер етуі мүмкін. Какао және пісте тәрізді тағамдардың сізге қандай пайдасы бар екені туралы ақпарат алу үшін диеталар мен ED туралы осы мақаланы қараңыз.