Клиторлық эрекциялар туралы білуге ​​болатын 14 нәрсе

Мазмұны

• Барлығымыз эрекция аламыз
• Күте тұрыңыз, вульваның иелері бонер ала алады?
• Бұл қалай болады?
• Бұл пениса эрекциясымен бірдей процесс пе?
• Өлшемнің орташа өсімі қандай?
• Ол неге ұқсайды?
• Бұл қалай?
• Әрбір вульваның иесі оларды алады ма?
• Сіз оны жақсарту үшін бірдеңе жасай аласыз ба?
• Оны түртіңіз!
• Секс ойыншықтарын қолданыңыз
• Жиектермен тәжірибе жасаңыз
• Жамбас қабатының терапевтіне қаралыңыз
• Басқа жағдайда салауатты өмір салтын ұстаныңыз
• Бұл қашан басқа нәрсенің белгісі?
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Барлығымыз эрекция аламыз

Опра дауысына назар салыңыз, өйткені сіз қиынға соғасыз, ал сіз қиынға соғасыз және қиынға айналасыз ...

Дұрыс, барлық жыныс пен жыныс мүшелерінің мүшелері тек жыныстық мүшесі бар адамдарға емес, эрекцияны ала алады!

Бірақ денсаулық сабағында сіз мұны білмеген шығарсыз. Сонымен, сізді клитирлеуге көмектесу үшін біз осы парақты клиторлық эрекцияларға жинадық.

Күте тұрыңыз, вульваның иелері бонер ала алады?

Иә!

«Бұл қозуға өте қалыпты, табиғи және физикалық физиологиялық жауап», - дейді клиникалық секс-кеңесші Эрик М.Гаррисон, «Көп позициялы жынысты меңгеру» авторы.

Бұл қалай болады?

Көптеген адамдар «клит» деген кезде, олар көбінесе лабияның ұшында орналасқан сезімтал махаббат түймесі туралы айтады (сіздің төмендегі ерніңіз).

Бірақ бұл барлық клитор емес. Бұл тек гландар деп аталатын сыртқы бөлік. Ішкі бөлігі де бар.

Клиторис денеге қайта оралады (әдетте 4 дюймге жақын!) Және қынаптық каналдың айналасында, деп түсіндіреді Гаррисон. Егер сіз клиторды денеден толығымен шығарып тастасаңыз, онда бұл тілектерге ұқсайды.

Қозған кезде қан клиторды құрайтын эректильді тінге асығады (пенистегі мата сол сияқты), оны ұстап алады. Бұл клиторлық эрекция.

Бұл пениса эрекциясымен бірдей процесс пе?

Иә! Жыныс мүшесі бар адамдар қан ағымы эректильді тіндерге бағытталғанда эрекцияны алады.

Айырмашылығы, вульвасы бар адамдар эрекцияға ұшырағанда, сіз оларды көре алмайсыз, өйткені ең клитор дененің ішінде орналасқан.

Өлшемнің орташа өсімі қандай?

Тік тұрғызған кезде клиттің бөлігі (гляндар) «клитор капотынан шығып, 50-ден 300 пайызға дейін өседі», - дейді жыныстық қызметке мамандандырылған физиотерапия дәрігері Хизер Джеффкат.

«Қынаптың еріндері қозу кезінде ісінеді, сондықтан олар әдеттегіден екі-үш есе үлкен болады», - деді ол.

Есіңізде болсын: қан ағымының артуы нәтижесінде сіз көре алмайтын клиторлық құрылымның бөліктері де.

Ол неге ұқсайды?

«Сіз клитордың бірнеше дюймге өсіп, аспанға қарай бет бұрғанын көрмейсіз», - дейді Гаррисон. Мұның себебі, эрекцияның көп бөлігі ішкі жағынан жүреді.

Бірақ болады кейбіреулері айтарлықтай өзгерістер, дейді ол.

Әдетте, клиторлық сорғыш артқа қарай тартылады, ал сыртқы бүршігі оны көрнекі етіп жасайды.

Қан ағымының нәтижесінде клит терең қызғылт немесе қызыл түске айналуы мүмкін.

Ішкі және сыртқы жыныс еріндері сіңіп, ісінуі мүмкін. Қынаптың ішіндегі Бартолин бездері кейде қозу кезінде майлауды бөлетіндіктен, клитор мен қоршаған ерні табиғи маймен жылтырап кетуі мүмкін.

Бұл қалай?

Әдетте клиттың өзі әдеттегіден гөрі қиынырақ және үлкен болады. «Клиттің иесіне қаншалықты тәуелді», - дейді Гаррисон. Ол сенсорлық сезімтал болуы мүмкін.

Бірақ егер сізде клитор бар болса және сіз мұны оқып жатсаңыз, онда сіз қозғалған кезде және шын мәнінде байқамай тұрған кезде клиторлық эрекцияны алған боларсыз.

Көптеген адамдар клиторлық эрекцияны клиторлық эрекция ретінде тани алмайды, деп түсіндіреді Гаррисон.

«Олар» мені қосулы «сезімін сезінеді және әдетте оны сүйемелдейтін физикалық сезімдерден ләззат алады, бірақ одан тыс» ерекше «ештеңе сезбейді», - дейді ол.

Басқа адамдар үшін клиторлық эрекция әлдеқайда айқын сезім тудырады.

Мысалы, Джесси К., 33 жастағы цисгендерлік әйел: «Ия, менің клитам мені қосқан кезде қатты және ісініп кетеді. Бұл, әдеттегіден 100 есе сезімтал ».

Тестостеронмен жүретін транс-ер адам, 25 жастағы Джейк Б. «Т-да 2 айдан кейін менің клитом өсе бастады, енді мені қозғағанда ол қатты көрінетін болады. Бұл болған кезде, ол өте жақсы сезіледі, дерлік. Бұл өте сезімтал болды ».

Әрбір вульваның иесі оларды алады ма?

Бұл сізді таң қалдырмайтын шығар, бірақ бұл тақырып бойынша зерттеулер толығымен ІІМ. Бұл сұраққа түбегейлі жауап беру үшін көбірек зерттеу қажет.

Оған дейін жауап кімнен сұрағаныңызға байланысты.

Джеффкаттың айтуы бойынша, иә: «Бұл вульвастағы барлық адамдарда болуы мүмкін».

Гарризон онша сенімді емес. Оның айтуынша, кейбір вульвалардың иелері қопсыта алады, ал кейбіреулері жасай алмайды, кейбір вульвалар иелерінде клиторальды эрекциялар пайда болады, ал кейбіреулері болмайды.

«Сіз қиын жағдайға тап болсаңыз да, болмасаңыз да, сіздің денеңіз қалыпты / табиғи / сау», - дейді ол.

Сіз оны жақсарту үшін бірдеңе жасай аласыз ба?

Иә, көп нәрсе!

Гаррисон түсіндіргендей, «шынымен де сені мылжың ететін нәрсе эрекцияны күшейтеді немесе жағымды ете алады».

Төменде бірнеше ұсыныстар берілген.

Оны түртіңіз!

Клит, пениса сияқты, сіз қозған кезде сезімтал болады. Егер сізде клиторальды эрекция болса, сіз мүйізсіз болуыңыз мүмкін. Сонымен, оны жалғастырыңыз.

«Орнатылған клиткаға қол тигізудің дұрыс әдісі жоқ», - дейді Гаррисон.

Не жақсы сезінетінін білу үшін келесі әрекеттерді жасап көріңіз:

• оны түрту
• саусақтарыңызды айналасында сағат тіліне және сағат тіліне қарсы бағытта айналдыру
• оны жоғары-төмен немесе бүйірден сипау
• оның бүйірлеріне тигізу

Секс ойыншықтарын қолданыңыз

«Lelo Sona Cruise немесе Womanizer клиторға қан ағынын ынталандыру және арттыру үшін сору технологиясын қолданады», - дейді Гаррисон, бұл эрекцияны күшейте алады.

Гаррисон тестостерондағы вульваның иелері үшін Buck Off Sleeve-ті қолдануға кеңес береді, бұл мастурбация жеңі, бұл трансст еркектер мен тестостеронды қабылдайтын адамдар үшін жасалады.

«Бұл сізге клетканы Fleshlight немесе пениса мастурбациясының басқа жеңдеріндегідей етіп жұлып алуға мүмкіндік береді», - дейді ол.

Жиектермен тәжірибе жасаңыз

Жиектеу - бұл соңғы оргазмды жақсарту үшін қайта-қайта түсер алдында оргазмға жетуді тоқтатудың тәжірибесі.

«Жиектеу сізде клиторальды эрекция жасайтын уақытты көбейтеді және оны күшейтеді», - дейді Джеффкоат.

Жамбас қабатының терапевтіне қаралыңыз

Жамбас түбі барлық жыныстық қатынастарда маңызды рөл атқаратындықтан, Джеффкат «жамбас бұлшық еттерінің мықты және сау екендігіне көз жеткізу де көмектеседі» деп атап өтті.

Ескерту: бұл Kegels-ті кез-келген қасақана жасау дегенді білдірмейді. Бұл сіздің жамбастың саулығын бағалай алатын және үйде жаттығулар жасай алатын жамбас қабатының терапевтіне баруды білдіреді. қажет болса оның денсаулығын қолдау.

Американдық физикалық терапия қауымдастығының ықыласы бойынша осы каталогтан білікті жамбас терапевтін табыңыз.

Басқа жағдайда салауатты өмір салтын ұстаныңыз

«Клиттік эрекциялар вазоконгезияға немесе қан ағымына сүйенеді», - дейді Гаррисон.

Демек, теңдестірілген тамақтану, тұрақты жаттығулар, темекі шегу мен ішімдік ішпеу сияқты сау қан ағымын қолдайтын заттар сіздің қиындықтарыңызды жақсартуға көмектеседі дейді ол.

Бұл қашан басқа нәрсенің белгісі?

Клиторлық эрекцияны алу - бұл қозудың қалыпты және сау реакциясы, бірақ бұл жыныстық ынталандыру болмаған кезде болуы керек нәрсе емес.

Егер бұл болса, бұл тұрақты жыныстық қозудың бұзылуының (PGAD) немесе приапизмнің белгісі болуы мүмкін.

PGAD - бұл физикалық, визуалды, есту немесе басқа да жыныстық ынталандыру болмаса да, адамдардың қозуына және клиторлық эрекцияға әкелуі мүмкін жағдай.

Бұл сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтіруі мүмкін, дейді Джеффкат.

«Приапизм - бұл эрекция болған кезде, бірақ жыныстық қозу нөлге тең», - дейді Гаррисон. «Әдетте эрекциялар 4 немесе одан да көп сағатқа созылады және ауырсынуы мүмкін».

Бұл жағдайлардың себептері болуы мүмкін, бірақ ең кең тарағандары:

• SSRI немесе қан еріткіштері сияқты кейбір дәрі-дәрмектер
• каннабис немесе кокаин сияқты рекреациялық заттар
• орақ жасушаларының анемиясы және лейкемия сияқты кейбір бұзылулар мен аурулар

Екі жағдайда да, секс-терапевт Анджела Уотсон (aka Doctor Climax) сіз медициналық көмекке жүгінуіңіз керек дейді.

«Клиторды ұзақ уақыт созу ауырсынудан басқа, клитордың астында жойылуы қиын тыртық тіндерінің пайда болуына әкелуі мүмкін», - дейді ол.

Төменгі жол

Клит керемет емес пе?

Сізді қозғаған кезде, ол қатты, ерекше сезімтал және әдемі және қызғылт түсті болуы мүмкін. Егер эрекция өздігінен, ауыртпалықсыз немесе ұзақ уақытқа созылмайтын болса, тек рахаттаныңыз!

Габриэль Кассель - Нью-Йорктегі секс-сауықтыру жазушысы және CrossFit 1 деңгейінің жаттықтырушысы. Ол таңертеңгілік тұлғаға айналды, 200-ден астам дірілдеткішті сынап, ішіп-жеп, көмір жағып алды - бәрі де журналистика жолында. Бос уақытында ол өзіне-өзі көмекші кітаптар мен роман романдарын оқиды, стендті басады немесе полюсте би билейді. Оның соңынан еріңіз Instagram.