Жүктілік кезінде созылу белгілерін қалай алуға болады

Мазмұны

• 1. Кремдерді қолдану
• 2. Майларды жағыңыз
• 3. Коллагенге бай тағамдар
• 4. Микро инелер
• 5. Микродермабразия
• 6. Лазерлік
• 7. Қарқынды импульстік жарық
• 8. Карбокситерапия
• 9. Радио жиілігі

Жүктілік кезінде созылу белгілерін алу үшін ылғалдандыратын кремдер немесе майлар сияқты емдеу керек. Алайда, емдеудің қайсысы дұрыс екенін білу үшін созылу белгілерінің түсін анықтау қажет. Қызыл созылу белгілерін кетіру оңай, себебі қабыну процесі салдарынан сол жерде қан айналымы жоғарылайды, дегенмен уақыт өте келе созылу белгілері жазылып, ақ түскенше жеңілдейді, бұл қан айналымының төмендеуіне байланысты жою қиынырақ.

Жаңа созылу белгілерінің пайда болуын болдырмау үшін, созылмалы белгілерді емдеу үшін дерматолог көрсеткен емді жалғастырудан басқа, қан айналымын жақсарту және теріні ылғалдандыру үшін іштің Е дәрумені бар кремдермен массаж жасау өте маңызды. созылу белгілері. Жүктілік кезінде созылу белгілерін болдырмау үшін 5 қарапайым кеңесті тексеріңіз.

Созылу белгілері, әдетте, жүктіліктің 25-ші аптасынан бастап пайда болады, бұл кезде баланың дене салмағының өсуіне және терінің ұлғаюына байланысты терінің көбірек созылуы байқалады және негізінен іште, кеудеде және жамбаста пайда болады. Сондықтан созылу белгілерін емдеу үшін ең қолайлы емдеу әдісін көрсету үшін дерматологпен кеңесу маңызды, олар көрсетілуі мүмкін:

1. Кремдерді қолдану

Жүктілік кезіндегі қызыл созылу белгілерін кетіру үшін ең көп қолданылатын кремдерде терінің серпімділігі мен жаңаруы мен жоғарылауына қажетті коллаген мен эластин өндірісін ынталандыратын, сонымен қатар оны ылғалдандыратын С дәрумендері, Е дәрумені және гликоль қышқылы бар.

Сонымен қатар, гликоль қышқылы - қабыршақтағыш, терінің зақымдалған жасушаларын кетіруге көмектеседі, созылу белгілерін азайтады.

Кремді қолданған кезде созылу белгілері бар жерлерде массаж жасау ұсынылады, өйткені ол қан ағымын белсендіреді, созылу белгілерін тезірек азайтады.

2. Майларды жағыңыз

Е дәрумені, С дәрумені және А дәрумені бар майларды қолдану жүктіліктегі қызыл жолақтарды кетіру үшін ұсынылады, себебі олар коллагеннің түзілуін жоғарылатады, теріге икемділік береді және жаңа жасушалардың пайда болуына көмектеседі, зақымдалған теріні қалпына келтіреді,

Тәтті бадам майы мен түймедақ майы терінің серпімділігі мен ылғалдануын арттырады, терінің қызыл жолақтарын азайтады.

Итмұрын майы май қышқылдары мен А дәруменіне бай және терінің регенерациясына көмектеседі, өйткені ол теріні қатты және серпімді ұстау үшін маңызды коллаген мен эластин өндірісін ынталандырады, осылайша жүкті әйелдің қызыл созылу белгілерін әлсіретеді.

3. Коллагенге бай тағамдар

Ет және желатин сияқты коллагенге бай тағамдар жүктілік кезінде созылу белгілерін кетіруге көмектеседі, өйткені коллаген терінің қаттылығы мен серпімділігіне көмектеседі. Сонымен қатар, С витаминіне бай тағамдар, мысалы гуава немесе апельсин және Е дәрумені, мысалы, күнбағыс немесе орман жаңғағы, коллаген өндірісін ынталандыруда өте маңызды.

Алайда, коллагенге бай тағам жүктілік кезінде созылу белгілерін емдеуге көмектесуі үшін, оларды емдеудің басқа түрлерімен біріктіру маңызды.

4. Микро инелер

Microneedling қызыл немесе ақ созылу белгілерін емдеуге арналған және теріні жаңартуда маңызды коллаген өндірісін акупунктураға ұқсас жұқа инелермен терінің микроперфорациясы арқылы көбейтуден тұрады.

Бұл техниканы жүктілік кезінде жасауға болады, алайда оны дерматолог жасауы керек, өйткені емдеуді түзету үшін адамның созылу белгілерін бағалау маңызды.

5. Микродермабразия

Микродермабразия, пилинг деп те аталады, зақымдалған теріні кетіруге және жасушалардың жаңаруына ықпал етеді және оны физикалық қабық және химиялық қабық деп екі түрге бөлуге болады.

Физикалық пиллинг - бұл жүктілік кезінде созылу белгілерін кетіруге болатын ауыртпалықсыз әдіс және теріні қабықшадан, кремдер мен кристаллдарды немесе алмаздан жасалған зімпара қолданатын құрылғылар сияқты қолайлы материалдарды қолданудан тұрады. Емдеуді толықтыру және тиімділігін арттыру үшін қабыршақтағыштарды немесе гликоль қышқылымен кремдерді қолдануға болады. Алайда, пилингті адамның терісін ескере отырып және босанғаннан кейінгі кезеңде дерматолог кеңес беруі және жасауы керек.

Химиялық пиллинг оның қалпына келуіне мүмкіндік беретін салицил қышқылы, трихлорацет қышқылы немесе фенол сияқты химиялық заттарды қолдану арқылы терінің беткі қабаттарын кетіруден тұрады. Бұл әдіс тереңірек созылған белгілерді жоюға қабілетті, алайда химиялық заттардың арқасында жүктілік кезінде кеңес берілмейді. Микродермабразия дегеніміз не және ол қалай жасалатынын біліңіз.

6. Лазерлік

Лазер - бұл коллаген өндірісін ынталандыру арқылы теріні жаңартуға көмектесетін электромагниттік сәуле шығарудан тұратын созылу белгілерін жою үшін қолданылатын әдіс.

Бұл әдісті қызыл созылу белгілері мен ақ түсті созылу белгілерін емдеу үшін қолдануға болады, алайда оны жүктілік кезінде жасау ұсынылмайды, әйел нәресте туылғанша күтуі керек, кейінірек дерматологтың кеңесі бойынша процесті бастау керек .

7. Қарқынды импульстік жарық

Қарқынды импульсті жарық - бұл созылу белгілерін кетіру үшін көрсетілген және теріге әртүрлі сипаттамалары бар шамдар шығару арқылы жасалады, бұл эластин мен коллагенді өндіруге жауап беретін жасушалар болып табылатын фибробласттардың белсенділігін жоғарылатады және терінің көбірек болуына мүмкіндік береді. серпімді және жаңартылған.

Қарқынды импульсті жарық, жарық шығаратын шамдарға байланысты, жүктілік кезінде көрсетілмейді және оны бала туылғаннан кейін ғана жасау керек.

8. Карбокситерапия

Карбоксиотерапия қызыл және ақ жолақтарды кетіру үшін жасалуы мүмкін және көміртегі диоксидін жолақ учаскесіне бірнеше сеанстардан өткізіп, оны толтырып, қан айналымын жақсартудан тұрады.

Қолданылатын көмірқышқыл газының мөлшері ойықтың өлшемі мен тереңдігіне байланысты және төртінші сеанстан кейін нәтиже көрсетеді.

Көмірқышқыл газын қолдану қажеттілігіне байланысты жүктілік кезінде техниканы қолдану ұсынылмайды, себебі ол нәрестедегі ақауларды тудыруы мүмкін, және бұл жеткілікті дәрежеде бағалау жүргізу үшін дерматолог жасаған процедура болуы керек. Карбоксиотерапия дегеніміз не және ол не үшін қажет екенін қараңыз.

9. Радио жиілігі

Радиожиілік - бұл терінің терең қабаттарына жететін және қан айналымын жақсартатын, жоғары жиілікті ток тудыратын созылу белгілерін емдеуде қолданылатын әдіс.

Сонымен қатар, радиожиілік терінің жаңаруы мен серпімділігіне жауап беретін коллаген мен эластин өндірісін ынталандырады.

Дегенмен, емдеуді жүргізу үшін қажетті ағымдардың арқасында бұл техниканы жүктілік кезінде жасау мүмкін емес, оны босанғаннан кейін және тиімділігі туралы дерматологтың кеңесімен бастауға болады.