Безеулер мен тыртықтарға кешкі примула майын қолдана аласыз ба?

Мазмұны

• Кешкі примула майы деген не?
• Бұл қалай жұмыс істейді?
• Безеудің қандай түрлері бар?
• Оны қалай пайдалану керек
• EPO қосымшасын қолданып көріңіз
• Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер
• Өнімдер
• Өзекті ЭПО қолданыңыз
• Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер
• Өнімдер
• Төменгі жол

Кешкі примула майы деген не?

Кешкі примула - бұл Америка Құрама Штаттарында және Еуропаның бір бөлігінде өсетін сары гүл. Зауыт дәстүрлі түрде жараларды емдейтін және гормондарды теңестіретін құрал ретінде қолданылған.

Оның емдік пайдасы оның гамма-линол қышқылы (GLA) құрамына байланысты болуы мүмкін. GLA - қабынуға қарсы әсері бар омега-6 май қышқылы. GLA туралы не білеміз, EPO безеулерге қарсы күшті агент бола алады.

EPO қалай жұмыс істейтінін, безеудің қандай түрлері көп пайда әкелетіні, теріні күту режиміне майды қалай қосуға болатындығы және тағы басқалар туралы оқып көріңіз.

Бұл қалай жұмыс істейді?

EPO қоспалары мен өзекті өнімдер ағзаңыздағы май қышқылдарының қатынасын теңгерімге келтіру арқылы жұмыс істейді. Сіздің денеңізге тек диета арқылы қажет болатын омега-6 және омега-3 май тізбегі қышқылдарын алу мүмкін емес.

Кешкі примула өсімдігінде омега-6 май қышқылының GLA көп мөлшері бар. Сіздің денеңіз GLA-ны бұзған кезде дигомо-гамма-линолен қышқылы (DGLA) деп аталатын басқа ингредиент пайда болады. Денедегі DGLA деңгейі жоғарылағанда, зерттеу денеңіздегі қабынудың төмендейтінін көрсетеді.

Бұл EPO кейбір безеу белгілерін тудыруы немесе нашарлататын қабынуды табиғи жолмен басуы мүмкін дегенді білдіреді.

Бұл механизмнің рецепт бойынша безеуді басатын дәрі-дәрмектермен салыстырғанда қаншалықты тиімді екендігі туралы біз көп білмейміз. Әр түрлі бұзылулармен күресте ЭПО уақыт өте келе қаншалықты тиімді болатынын түсіну үшін көбірек клиникалық зерттеулер қажет.

Безеудің қандай түрлері бар?

ЭПО безеулер, түйіндер және қара дақтарды емдеудің тиімді шарасы болуы мүмкін. Сондай-ақ, теріні қатты құрғаудан сақтайды, бұл кейбір безеу дәрілерінің жиі кездесетін жанама әсері.

Гормоналды безеулерге, кисталық безеулерге және тыртықтарға келетін болсақ, дәлел аз.

Қарапайым түрде, EPO терінің астындағы инфекциядан туындаған немесе құбылмалы гормондар тудырған кисталық безеуді емдеуге көмектеседі деп санауға негіз бар.

Кейбір жергілікті американдық мәдениеттер жараларды тездету үшін кешкі примрозды қолданды, сондықтан оның осы мақсатта жұмыс істей алатындығына негіз бар. Бөртпелердің пайда болуын азайту үшін ЭПО қолдану туралы клиникалық дәлелдер аз.

Оны қалай пайдалану керек

Ауызша қоспалар - бұл безеуді емдеу үшін ЭПО-ны қолданған кездегі тәсіл. Күнделікті өзекті шешімді қоспас бұрын, сіз толықтырулардан бастап, олардың сіз үшін қалай жұмыс істейтінін көргіңіз келуі мүмкін.

Мұндай қоспаларды қабылдауға кеңес берілетін адамдар, мысалы жүкті немесе емізетін балалар, өзекті EPO қолдана алады.

EPO қосымшасын қолданып көріңіз

Толықтыруларды АҚШ тамақ және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) реттемейді.

Сіз тек өзіңіз сенімді өндірушілерден сатып алуыңыз керек. Брендті зерттеу және өнімнің шолуларын оқу сізге өндірушіні бағалауға және өнімді сынап көруге тұрарлық емес екенін шешуге көмектеседі.

Сондай-ақ, өнімнің затбелгісіндегі мөлшерлеу нұсқауларын орындау керек. Қосымшаның орташа дозасы - күніне бір рет қабылданған 1300 миллиграмм (мг).

Егер сіздің өніміңіздің мөлшері әлдеқайда жоғары немесе әлдеқайда төмен болса, қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз. Олар ұсынылған дозаның сәйкес келетіндігін растай алады.

Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер

Кейбір адамдар ЭПО қабылдау кезінде асқазан мен бас ауруы сияқты шамалы жанама әсерлерді сезінеді.

Сіз жанама әсерлердің пайда болу қаупін төмен дозадан бастап және біртіндеп толық көлемде жұмыс жасай отырып азайта аласыз. Азық-түлік қосымшасын қабылдау пайдалы болуы мүмкін.

EPO үшін максималды дозаның қандай екендігі белгісіз. Мұның бәрі оның белсенді ингредиенті, GLA, қоспада қанша болатынына байланысты. Бізде GLA қабылдаудың нақты шегі болмаса да, тәулігіне 640 мг - бұл зерттелген ең жоғары мөлшер.

Қолданар алдында дәрігермен сөйлесу керек, егер:

• сен жүкті екенсің
• сіз емізесіз
• сізде гормонға сезімтал ісік бар
• сіз қанға арналған сұйылтқыштарды, антидепрессанттарды немесе қан қысымын төмендететін дәрілерді қабылдайсыз

Сондай-ақ, балаңызға EPO қоспаларын бермес бұрын дәрігердің көмегіне жүгініңіз.

Өнімдер

Күнделікті қосымшаны қоспас бұрын әрдайым дәрігермен кеңесіңіз. Олар сіздің жанама әсерлеріңіз бен басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесу қаупіңізді талқылайды.

Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар сенімді қосымша брендін ұсына алады.

Сіз әдетте EPO қоспаларын жергілікті дәріхана немесе табиғи азық-түлік дүкенінен таба аласыз. Олар сонымен қатар Интернет-дүкендер арқылы кеңінен қол жетімді.

Танымал опцияларға мыналар кіреді:

• Пуританның мақтанышты кешкі примула майы
• Кешкі примула майы
• GNC әйелдерге арналған кешкі примула майы
• Blackmores кешкі примула майы

Өзекті ЭПО қолданыңыз

Сіз ЭПО-ны өз бетіңізше қолдана аласыз. Тек таза майды іздеңіз.

Өнімді әдеттегіге қоспас бұрын, сіз патч-тест жасауыңыз керек. Бұл сіздің теріңіздің өнімге қалай әсер ететінін анықтауға мүмкіндік береді, сонымен қатар ықтимал тітіркенуді азайтады.

Патч-тест жасау үшін:

1. Қолыңыздың ішкі жағына бір мөлшердегі өнім салыңыз.
2. Аймақты таңғышпен жабыңыз.
3. 24 сағаттан кейін аумақты қайтадан тексеріңіз. Егер сізде қызару, ісіну немесе басқа да ыңғайсыздықтар болмаса, өнім басқа жерде қолдануға қауіпсіз болуы керек.

Егер сіздің патчтарыңыз сынақтан сәтті өтсе, теріні күту режиміне EPO қосуға болады. Оны пайдалану әдісі сізге байланысты.

Сіз EPO-ны келесідей пайдалана аласыз:

• жекелеген кемшіліктерді дақпен емдеу
• кеңейтілген қабынуға арналған сарысу
• майды тазартатын ерітіндідегі ингредиент
• ылғалдандыратын ерітіндідегі ингредиент

Егер сіз белсенді сынуды емдегіңіз келсе, сіз спотпен емдеу сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін байқауыңыз мүмкін: сізге тек зардап шеккен жерлерге тамшыны немесе екеуін жағу керек. Неғұрлым кеңірек қамту үшін немесе қажет болса, сізге бірнеше тамшысын қосуға болады.

Максималды әсер ету үшін сіз ЭПО-ны басқа безеулерге қарсы ингредиенттермен араластыра аласыз. Егер сіз қайдан бастауды білмесеңіз, раушан мен итмұрын майлары - бұл керемет нұсқалар. Осы және басқа безеулермен күресетін бет майлары туралы біліңіз.

EPO қолданған кезде сіздің таңдау әдісіңізге байланысты болады.

Жалпы ереже бойынша, күндізгі майлар күн қорғанысынан кейін, бірақ макияжға дейін қолданылуы керек. EPO қолданған күнде ылғалдандырғышты өткізіп жіберуді ұмытпаңыз - май мен ылғалдағыш қоспасы сіздің күн қорғанысының тиімділігіне кедергі келтіруі мүмкін.

Егер сіз кешке бетке арналған майларды қолданғыңыз келсе, майды ылғалдандырғыштың алдында жағыңыз. Сіз әдеттегі ылғалдандырғыштың орнына EPO-ны қолдануға болады немесе Қосымша артықшылықтар үшін ылғалдандырғышқа бірнеше тамшы қосыңыз.

Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер

Кейбір адамдар өзекті ЭПО қолдану кезінде аздап тітіркенуі мүмкін. Сіздің теріңіздің қалай әрекет ететінін анықтаудың жалғыз әдісі - толық қолданар алдында патч-тест жасау.

ЭПО-ны әдеттегідей қолдануға болатынына қарамастан, сезімтал терісі бар адамдар таза ЭПО-ны тым күшті деп табуы мүмкін. ЭПО-ны жожоба майы сияқты басқа тасымалдаушы маймен 1: 1 қатынасында араластыру ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі.

Кейбір адамдар сонымен қатар ЭПО-ны күнделікті өмірге қосу көп бұзылуларға әкелетінін білуі мүмкін. Бұл тазарту деп аталады. Бұл сізді ренжітуі мүмкін, бірақ бұл сіздің күнделікті жұмысыңызға қосылатын кез-келген өнімде мүмкін. Тазарту әдетте алты апта ішінде шешіледі - өзекті күтімнің нәтижесінде айтарлықтай жақсартуды көруді бастау керек.

Егер сізде кешкі примулаға немесе Онаграцея тұқымдасының басқа өсімдіктеріне аллергия болса, өзекті ЭПО-ны қолдануға болмайды.

Өзекті EPO әдетте ауызша EPO сияқты қауіп тудырмайды, бірақ қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек, егер:

• сен жүкті екенсің
• сіз емізесіз
• сізде гормонға сезімтал ісік бар
• сіз қанға арналған сұйылтқыштарды, антидепрессанттарды немесе қан қысымын төмендететін дәрілерді қабылдайсыз

Сонымен қатар, балаңызға EPO өзекті өнімін пайдалану қауіпсіз екенін білу үшін, балаңыздың дәрігерімен кеңесіңіз.

Өнімдер

Жаңа өнімді толығымен қолдануға тырыспас бұрын, патч-тест жасауды ұмытпаңыз.

Егер сіз таза ЭПО-ны ұстанғыңыз келсе, танымал нұсқаларға мыналар кіреді:

• ҚАЗІР ерітінділер кешкі примула майы
• Ботаникалық сұлулық органикалық кешкі примула майы

Кейбір өнімдер максималды пайда алу үшін EPO-ны басқа ингредиенттермен біріктіреді. Танымал опцияларға мыналар кіреді:

• Паула таңдаған теріні қалпына келтіру ылғалдандыратын күтім маскасы
• Dermalogica тосқауылын қалпына келтіретін ылғалдандырғыш
• SkinCeuticals түнде құрғақ маска жаңартады

Төменгі жол

ЭПО - бұл кеңінен қол жетімді және салыстырмалы түрде төмен безеулермен емдеу.

Сіз таза EPO және EPO негізіндегі өнімдерді жергілікті дәріханада немесе денсаулық сақтау дүкендерінен немесе Интернеттен таба аласыз. Тек сенімді өндірушілерден сатып алуды ұмытпаңыз және барлық нұсқаулықтарды орындаңыз.

Егер сіз үйдегі дәрі-дәрмектермен немесе есірткіге қарсы дәрі-дәрмектерден нәтиже көрмесеңіз, дәрігеріңізбен немесе дерматологпен емдеудің рецепт бойынша күшті емдік дәрі-дәрмектерін сынап көріңіз.

Егер сіз EPO-ны көргіңіз келсе, оған уақыт беріңіз. Табысты оқулардың өзінде қатысушылар нәтижелерін көре бастағанға дейін 12 аптаға созылды.