Кешкі примула майы (EPO) шаштың түсуіне шынымен әсер ете ала ма?

Мазмұны

• Кешкі примула дегеніміз не?
• Оның қандай артықшылықтары бар?
• Зерттеулерде ЭПО және шаштың түсуі туралы не айтылады
• Бұл жаңа өсуге ықпал етуі мүмкін
• Бұл бас терісінің қабынуын және шаш фолликуласының зақымдалуын азайтуға көмектеседі
• Бұл тотығу стрессін азайтуға көмектеседі
• EPO-ны қалай қолдануға болады
• Қоспалар
• Өзекті қолдану
• Потенциалды жанама әсерлер мен қауіптер
• Дерматологқа қашан қарау керек

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Кешкі примула дегеніміз не?

Кешкі примула түнгі талдың шөпі деп те аталады. Бұл көбінесе Солтүстік Америка мен Еуропада өсетін сары гүлді гүлді өсімдік. Көптеген гүлді өсімдіктер күн шыққан кезде ашылса, кешкі примула кешке жапырақшаларын ашады.

Осы өсімдіктің тұқымынан алынған май әдетте денсаулыққа қосымша құрал, жергілікті емдеу және сұлулық өнімдерінің ингредиенті ретінде қолданылады.

Кешкі примула майы (EPO) гормондарды теңестіретін, қабынуға қарсы және антиоксидантты қасиеттерімен танымал.

Бұл сонымен қатар шаштың түсуін азайту құралы ретінде бағаланады, бірақ мұны растау үшін көп зерттеулер қажет.

Қалың, сау шашқа қосымша ретінде кешкі примула майы туралы не білетінімізді және не білетінімізді білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Оның қандай артықшылықтары бар?

Кешкі примула майы омега тізбегіндегі май қышқылдарына бай.

Май қышқылдары:

• тотығу стрессімен күресу
• қабынуды азайту
• жасушалардың сау өсуіне ықпал ету

Осыған байланысты, EPO шаштың төмендеуіне көмектеседі:

• тамақтану жетіспеушілігі
• қоршаған ортаға зиян (мысалы, күн сәулесі)
• бас терісінің қабынуы

ЭПО-да фитоэстрогендер бар, олардың кейбіреулері бұл менопауза сияқты гормондармен байланысты жағдайлардың белгілерін жақсартуы мүмкін деп болжайды. Шаштың түсуі - менопаузаның кең таралған симптомы, сондықтан ЭПО бұл жерде екі еселенген жүктемені тудыруы мүмкін.

Зерттеулерде ЭПО және шаштың түсуі туралы не айтылады

Шаштың өсуіне және жалпы шаштың денсаулығына ЭПО қолдану бойынша зерттеулер шектеулі. Бірақ ЭПО құрамындағы кейбір ингредиенттердің немесе химиялық компоненттердің шаштың денсаулығына қалай әсер ететіндігі туралы зерттеулер жүргізілді.

Бұл ЭПО-ның шаштың түсуіне қалай әсер етуі мүмкін екеніне біраз түсінік бергенімен, ЭПО-ның шаштың денсаулығына әсерін нақты қолдау немесе нақтылау үшін көп зерттеулер қажет.

Бұл жаңа өсуге ықпал етуі мүмкін

Басқа өсімдік майлары сияқты, ЭПО құрамында арахидон қышқылы бар. Бұл ингредиент шаштың жаңа өсуіне ықпал етеді және шаштың біліктерінің ұзағырақ өсуіне көмектеседі.

Бұл бас терісінің қабынуын және шаш фолликуласының зақымдалуын азайтуға көмектеседі

Гамма линол қышқылы (GLA) - бұл ЭПО құрамында кездесетін май қышқылының омега тізбегі. Бұл ингредиент қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал.

GLA және бас терісінің қабынуы туралы зерттеулер болмағанымен, ол атопиялық дерматит (экзема) сияқты қабыну жағдайларына арналған терапия ретінде зерттелген.

Кейбір зерттеулер сонымен қатар ЭПО құрамындағы стеролдар қабынуды азайтуға көмектеседі деп болжайды.

Бұл тотығу стрессін азайтуға көмектеседі

Шашқа түсіретін стресс - өнімдер, жылу сәндеу және сол сияқтылар - алопециямен байланысты шаштың түсуін нашарлатуы мүмкін.

ЭПО антиоксидантты Е дәруменіне бай, ол тотығу стрессін жеңілдетеді.

Біреуінің зерттеушілері Е дәруменіне пероральді дәрілерді қабылдау алопеция белгілерін жақсартуға көмектескенін анықтады. Е дәрумені қоспаларын қабылдаған қатысушылардың плацебо қабылдаған қатысушыларға қарағанда бас терісінің бір дюймінде шаш саны болды.

Бұл ЭПО шаштың фолликулаларын ынталандырады және қорғайды, оларды сау және белсенді ұстай алады деп болжайды.

EPO-ны қалай қолдануға болады

Сіз EPO-ны жергілікті қолдануға, ауызша тұтынуға немесе екеуіне де қолдануға болады.

Бірақ «кешкі примула эфир майын» ​​ЭПО-мен («кешкі примула майы») шатастырмаңыз. Эфир майлары әлдеқайда күшті және ароматерапияда қолданылатын ұшпа хош иістерді береді.

Егер сіздің шашыңыздың түсуі қабынуға байланысты болса, анекдоттық дәлелдер жергілікті қолдануды қолдайды.

Егер сіздің шашыңыздың түсуі гормоналды жағдайға байланысты болса, қоспалар жергілікті ЭПО-дан гөрі пайдалы болуы мүмкін.

Қоспалар

Дәрі-дәрмектерден айырмашылығы, шөп қоспаларын U. S. Food and Drug Administration (FDA) реттемейді. Демек, сіз тек сенімді өндірушілерден сатып алуыңыз өте маңызды.

Сонымен қатар, дәрігермен жанама әсерлердің пайда болу қаупі немесе басқа қоспалармен және дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі туралы сөйлесу керек.

ЭПО қоспаларын тамақпен бірге қабылдау жақсы. Орташа доза күніне 500 миллиграммды құрайды - егер сіздің қосымшаңыздың мөлшері бұдан жоғары болса, қолданар алдында дәрігермен дозаны растағаныңызға көз жеткізіңіз.

Жаңа қоспаны қолданып көргенде, оны аз дозадан бастаған жөн және біртіндеп стандартты дозаға дейін жеткен жөн. Егер сізде ЭПО қоспаларын қабылдағаннан кейін асқазан немесе жүрек айнуы пайда болса, дозаңызды азайтыңыз немесе қолдануды тоқтатыңыз.

Өзекті қолдану

Эфир майларынан айырмашылығы, ЭПО-ны сұйылту қажет емес. Бірақ мүмкін болатын аллергиялық реакцияны тексеру үшін сізге тері жамылғысын тексеру қажет.

Егер сіз кешкі примула эфир майын қолдансаңыз, оны патч-тест жасамас бұрын немесе қолданар алдында оны тасымалдағыш майында сұйылтуыңыз керек.

Патч-тест жүргізу үшін:

1. Майдың бір тамшысын білегіңіздің ішкі жағына ысқылаңыз.
2. Аумақты таңғышпен жабыңыз.
3. Егер сізде тітіркену немесе қабыну 24 сағат ішінде болмаса, оны басқа жерде қолдану қауіпсіз болуы керек.
4. Егер сізде тітіркену пайда болса, аймақты суық сумен жуыңыз және қолдануды тоқтатыңыз.

Патч-тесттен сәтті өткеннен кейін, сіз бас терісіне және шаштың тамырларына толық жағуды жалғастыра аласыз.

Ол үшін:

1. Шаш фолликуласына максималды ену үшін құрғақ шаштан бастаңыз.
2. Майды басыңызға қолданар алдында оны алақанның арасына ысқылап сәл қыздыруға болады.
3. Майды бас терісіне, шашыңызға терең уқалаңыз.
4. Майды шашыңызға 30 минутқа дейін қойыңыз.
5. Оны жұмсақ кремді тазартқышпен шайыңыз.
6. Әдеттегідей стиль немесе ауамен құрғатыңыз.

Сіз майды сүйікті сусабыңызға араластыра аласыз. Шаймас бұрын қоспаны тамырларыңыз бен теріңізге терең уқалаңыз.

Егер сіз таза майды іздесеңіз, бұл Maple Holistics-тен танымал болып табылады.

Сондай-ақ дүкендерде және интернетте сатып алуға болатын алдын ала дайындалған сусабындар бар. Сіздің қалауыңызға байланысты сіз тек ЭПО-ға арналған сусабын таңдай аласыз немесе неғұрлым тұтас нәрсе іздей аласыз. Кейбіреулері биотин және розмарин сияқты ингредиенттерді қосқан.

Потенциалды жанама әсерлер мен қауіптер

EPO қысқа мерзімде қолданылуы керек. EPO-ны ұзақ мерзімді пайдалану қауіпсіздігі белгісіз.

Дәрігермен ЭПО немесе басқа балама әдісті қолданар алдында сөйлесу маңызды. Бұл қарапайым пайдаланушы үшін қауіпсіз болғанымен, жанама әсерлер немесе өзара әрекеттесу қаупі әлі де бар.

Сіз EPO дәрігерінің рұқсатынсыз қабылдауға болмайды, егер сіз:

• жүкті
• варфарин (Кумадин) сияқты қанды сұйылтатын дәрілерді қабылдап жатыр
• эпилепсиямен ауырады
• шизофрениямен ауырады
• гормондарға сезімтал қатерлі ісік, мысалы, сүт безі немесе аналық без қатерлі ісігі
• алдағы екі апта ішінде жоспарланған операция жасатыңыз

Дерматологқа қашан қарау керек

Егер сіз шаштың жаңа немесе күтпеген түсуін сезсеңіз, дерматологқа хабарласыңыз. Олар сіздің симптомдарыңызды бағалап, емдеу әдістерін талқылай алады.EPO мүмкіндігі болуы мүмкін болса да, сіз балама емдеу әдісін қолданып көргіңіз келуі мүмкін.

Егер сіз ЭПО-ны қолданғанда ерекше жанама әсерлерге тап болсаңыз, оны қабылдауды тоқтатып, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Шаштың тез түсуін, шашыңыздың айналасында немесе айналасында шашырауды, шаштың немесе бас терісінің түсінің өзгеруін ескеру қажет.