Менструация: фактілер, статистика және сіз

Мазмұны

• Менструальдық денсаулық және асқынулар
• Эндометриоз
• Жатыр миомасы
• Меноррагия
• Менменструальды синдром (PMS)
• Premenstrual dysforic ауруы (PMDD)
• Нашар етеккір гигиенасы
• Құны
• Жасы бойынша етеккір
• Әлемдегі кезеңдер

Менструация - бұл етеккір циклінің соңында пайда болатын қынаптан қан кету. Әр ай сайын әйел денесі өзін жүктілікке дайындайды. Жатырдың қалың қабаты дамиды, ал аналық бездер ұрықтандыруға болатын жұмыртқаны шығарады.

Егер жұмыртқа ұрықталмаса, онда цикл кезінде жүктілік болмайды. Содан кейін дене кіріктірілген жатырдың төсенішін төгеді. Нәтиже - бұл кезең немесе менструация.

Орташа әйелдің алғашқы кезеңі 11 мен 14 жас аралығында болады. Кезеңдер менопаузаға дейін немесе шамамен 51 жасқа дейін үнемі (әдетте ай сайын) жалғасады.

Төменде етеккірдің фактілері мен статистикасы туралы көбірек біліңіз.

Менструальдық денсаулық және асқынулар

Орташа етеккір 24-тен 38 күнге дейін. Типтік кезең төрт-сегіз күнге созылады.

Ай сайынғы немесе тұрақты кезеңдер сіздің циклыңыздың қалыпты белгісі болып табылады. Сіздің денеңіз мүмкін жүктілікке дайындалу үшін жұмыс істейді.

Қан кетуден басқа, менструация жасайтын адамдардың 90 пайызы әртүрлі белгілерді сезінеді. Тағамдық құмарлықтардың бірі - жалпы белгілер. Шындығында, бір зерттеу нәтижесі американдық әйелдердің жартысына жуығы шоколадты өз кезеңдерінің басында алғысы келетіндігі анықталды.

Кеудедегі нәзіктік - бұл тағы бір жиі кездесетін кезең симптомы Ол етеккір басталғанға дейін бірнеше күн ішінде мүмкін. Эстроген мен прогестерон гормондарының көбеюі сүт бездерінің ұлғаюына және сүт бездерінің ісінуіне әкеледі. Нәтижесі - ауру және ісіну.

Сонымен қатар кезеңдік ауырсыну (дисменорея деп аталады, «құрысулар» деп аталады) тағы бір жиі кездесетін симптом. Менструация жасайтын адамдардың жартысынан көбі өз кезеңдерінде ауырсынуды сезінеді, кейбір мәліметтер бойынша 84 пайызды құрайды.

Простагландиндер - бұл ауырсынудың себебі.Бұл сіздің жатырыңыздағы бұлшықет жиырылуын тудыратын химиялық заттар. Бұл гормондар ағзаңызға кезеңнің алғашқы күндерінде ауырсыну мен қысылуды тудыруы мүмкін жатырдың артық төсемін шығаруға көмектеседі.

Кейбір адамдарда тұрақты кезеңдер болмайды. Қарқынды жаттығулар немесе белгілі бір медициналық жағдайлар тұрақты емес кезеңдерге әкелуі мүмкін. Кездейсоқ кезеңдер келесі адамдарда болуы мүмкін:

• семіздік
• емізу
• перименопаузалық
• баса айтты

WomensHealth.gov есептеуінше, ауыр, тұрақты емес немесе ауыр кезеңдер бала туу жасындағы әйелдердің 14 пайызына дейін әсер етеді. Сонымен қатар, 2012 жылы жүргізілген зерттеу нәтижелері бойынша ауыратындардың 32-ден 40 пайызға дейінгі бөлігі жұмысты немесе мектепті сағынуға мәжбүр екендігі туралы анықтады.

Денсаулыққа байланысты жиі кездесетін жағдайлар:

Эндометриоз

Эндометриоз жатырдың тіндерінің жатырдан тыс өсуіне себеп болады. Сіздің кезеңіңізде гормондар бұл орналастырылған тіндерді ауырсынып, қабынуға мәжбүр етеді. Бұл қатты ауырсынуға, қысылуға және ауыр кезеңдерге әкелуі мүмкін.

Эндометриоз 15 пен 49 жас аралығындағы 10 әйелдің біреуіне әсер етеді, деп хабарлайды Американдық акушер-гинекологтар колледжі. Олардың айтуынша, ауруы бар адамдардың 30-50 пайызы бедеулікке душар болады.

Жатыр миомасы

Бұл ісіксіз ісіктер сіздің жатырыңыздағы тіндердің қабаттары арасында дамиды. Көптеген ұрғашылар өмір бойы кем дегенде бір фибромды дамытады. 50 жастан бастап ақ әйелдердің 70 пайызы және афроамерикалық әйелдердің 80 пайызы біреуін дамиды деп хабарлайды Ұлттық денсаулық сақтау институттары.

Меноррагия

Меноррагия - өте ауыр етеккірден қан кету. Типтік кезеңдерден 2-3 ас қасық етеккір қаны шығарылады. Меноррагиямен ауыратын адамдар бұл мөлшерден екі есе көп шығара алады. 10 миллионнан астам американдық әйелдерде мұндай жағдай бар, деп хабарлайды Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары.

Менменструальды синдром (PMS)

Бұл әдетте кезең басталғанға дейін бір-екі аптада пайда болатын бірқатар белгілер. Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• бас ауруы
• шаршау
• ентігу
• ашуланшақтық

PMS 4 әйелден 3-ке дейін әсер етеді, деп хабарлайды WomensHealth.gov.

Premenstrual dysforic ауруы (PMDD)

PMDD PMS-ге ұқсас, бірақ ауыр. Бұл себеп болуы мүмкін:

• депрессия
• шиеленіс
• көңіл-күйдің күрт өзгеруі
• тұрақты ашу немесе тітіркену

Сарапшылардың пікірінше, әйелдердің шамамен 5 пайызы PMDD-мен ауырады.

Нашар етеккір гигиенасы

Етеккір гигиенасының нашарлығы сонымен қатар сіздің кезеңіңіздегі денсаулыққа зиян тигізеді. Кезең ішінде қан мен тіндердің жоғалуы бактериялардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл етеккір өнімдері болмаған кезде немесе таза санитарлық-гигиеналық құралдар қол жетімсіз болған кезде денсаулығына үлкен зиян келтіруі мүмкін.

Құны

Америка Құрама Штаттарында жыл сайын адамдар етеккір өнімдеріне 2 млрд. Орташа менструа жасайтын адам өмірінде 17000 тампон немесе жастықшаны пайдаланады.

Бұл жеке тұлға үшін де, планетаның экологиялық шығыны да. Бұл өнімдердің көпшілігі полигондарда оңай тозбайды.

Алайда, 16,9 миллионнан астам американдық әйелдер кедейшілікте өмір сүреді және симптомдарды емдейтін етеккір өнімдері мен дәрі-дәрмектерге қол жетімділікпен күресуі мүмкін. Түрмелердегі немесе түрмелердегі адамдар көбінесе тампондар мен төсеніштерге қол жеткізе алмайды деген болжам бар. Бұл қажетті өнімдер сауда-саттық ретінде пайдаланылуы мүмкін және азық-түлік немесе пайда үшін сатылуы мүмкін.

АҚШ-та етеккір өнімдеріне сату салығы жиі қойылады. Қазіргі уақытта бес мемлекет сатуға салық төлемейді:

• Аляска
• Delaware
• Монтана
• Нью-Гэмпшир
• Орегон

Тоғыз мемлекет бұл өнімдерді «тампон салығы» деп аталатын салықтан арнайы босатты:

• Коннектикут
• Флорида
• Иллинойс штаты
• Мэриленд
• Массачусетс
• Миннесота
• Нью Джерси
• Нью Йорк
• Пенсильвания

Басқа мемлекеттердің заң шығарушылары бұл өнімдерге салынатын салықты алып тастау шараларын енгізді.

Менструальдық өнімдерге қол жеткізу басқа жерлерде де қиындауы мүмкін. Мысалы, Кенияда мектеп жасындағы әйелдердің жартысы менструа төсемдеріне қол жеткізе алмайды. Көбісі дәретхана мен таза суға қол жеткізе алмайды. Бұл жиі өткізілмеген мектеп күндеріне әкеледі, ал кейбіреулері мектепті толығымен тастайды.

Жасы бойынша етеккір

Менструацияға қатысты стигма ғасырлар бойы қалыптасады. Менструация туралы сілтемелер Библияда, Құранда және Плинийдің «Табиғи тарихта» кездеседі.

Осы сілтемелерде етеккір «зиян» және «арам» деп аталады және «жаңа шарапты қышқылға» айналдыратын нәрсе бар.

Қате зерттеулердің онжылдықтары кезеңдерді құртатын стигманы жоюға көмектеспеді.

1920 жылы Доктор Бэла Шик «менотоксин» деген сөзді әйелдердің етеккір кезінде токсиндер шығарады деген теориясына негіздеді.

Шик осындай тұжырымға келді, менструа жасайтын медбике гүл шоқтарын ұстады. Шик бұл ерекше гүлдер медбике ұстамайтын гүлдерге қарағанда тезірек қурайтынын байқады. Оның себебі оған себеп болды деп шешті.

1950 жылдары зерттеушілер уытты теорияны тексеру үшін жануарларға етеккір қанын енгізді. Қан іс жүзінде жануарларды өлтірді. Бірақ бірнеше жыл өткен соң өлім токсикалық әсер емес, қандағы бактериялық ластанудың салдары екендігі дәлелденді.

1974 жылға дейін зерттеушілер менструацияның тыйым салуы ерлердің ұрпақты болу іс-шараларына қалай байланысты болатынын анықтады. Басқаша айтқанда, босану мен босану процесінде ер адамдар неғұрлым аз болса, олар үшін бұл кезең әлдеқайда жағымсыз болады.

Мерзімді гигиена үнемі дамып келе жатқан өндіріс болып табылады.

1897 жылы Джонсон мен Джонсон Lister's сүлгілерін алғашқы жаппай шығарылатын және бір реттік етеккір жастықшасы ретінде ұсынды. Бұл қазіргі кезеңнен алыс болды. Олар іш киімдердің ішіне киілген қалың жамылғылар болды.

Хоссиер ханымдарының санитарлық белдеуі ғасырдың басынан бірнеше ондаған жылдар өткенде пайда болды. Белдеу бірнеше рет қолданылатын санитарлық жастықшаларды ұстауға арналған белдіктер болды.

Бірнеше жылдан кейін, 1929 жылы, доктор Эрл Хаас алғашқы тампон ойлап тапты. Оның идеясы қынапқа қан сіңіру әдісі ретінде оның қынапшасына жабыстырылған теңіз губкасын қолдануды айтқан досымнан келді.

Бүгінгі күні қолданылатын жабысқақ жастықшалар 1980 жылдарға дейін енгізілмеген. Содан бері олар өзгеріп отыратын өмір салты, ағым және форма қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін құрметтелді және жаңартылды.

Қазіргі кезеңнің өнімдері етеккір ететін адамдардың көптеген мәселелерді шешуге тырысады, олар ағып кетуден және кезеңнен бастап шығынға дейін. Олар сонымен бірге етеккірді жиі тудыратын стигманы жоюға көмектеседі. Оған қоса, олар экологиялық және қаржылық мәселелерді шешуге ұмтылады.

Бұл өнімдерге қайта пайдалануға болатын етеккір шыныаяқтары мен іш киімдер жатады. Смартфонға арналған көптеген қосымшалар бар, олар адамдарға олардың денесі өз кезеңдеріне қалай дайындалып жатқанын және олар қалай әрекет ететінін жақсы түсінуге көмектеседі.

Әлемдегі кезеңдер

Менструация стигмасын жою және адамдарға өз кезеңінде өздеріне қамқорлық жасау үшін көп нәрсе жасалды, бірақ әлі де жұмыс істеу керек.

Ұлыбританияда 2017 жылы План Интернешнл жүргізген сауалнамаға сәйкес, 7 қыздың 1-і менструалды қорғауға қол жеткізе алмады. 10 қыздың 1-ден көпі тиісті өнімдерді ала алмайтындықтан, етеккір киімдерін импровизациялауға мәжбүр болды.

Ұлыбритания тампондар мен басқа да етеккір өнімдеріне салықты төмендетуге бел буғанмен, Brexit келіссөздері төлемді түпкілікті алып тастауды тоқтатты. 2018 жылғы қазандағы парламенттегі дауыс беру Ұлыбританияны тампон салығын алып тастауға қадам жасады.

Непалда 21 жастағы әйел «хаупади» кезінде жылыну үшін от жағқаннан кейін түтіннен ингаляциядан қайтыс болды.

Непалдықтардың бұл тәжірибесінде үнді менструа жасайтын үнді қыздары мен әйелдерін үйінен тыс жерде ұйықтауға мәжбүр етеді, ал мал сарайлары мерзімі аяқталғанға дейін. Қыс мезгілінде температура бір санға түсуі мүмкін немесе төменірек болуы мүмкін, бірақ үйінділер жылынбауы немесе оқшауланбауы үшін жеткілікті жылуды қамтамасыз етеді.

Үндістанның кейбір жерлерінде кейбір әйелдер өздерін оқшаулауға мәжбүр.

Мұндай табиғи циклге байланысты барлық мәдениеттер әйелдерден аулақ бола бермейді.

Африканың кейбір жерлерінде етеккірдің басталуы өмірдің бір кезеңінен екінші кезеңіне өту ретінде қарастырылады. Бұл тәжірибе. Ерекше үй-жайлар немесе үйлер бірінші кезеңі болған кезде әйелдер тұруға арналған. Осы уақыт ішінде олардың отбасы мүшелері және басқа да әйелдер қосылды.

Сонымен бірге, Канада сияқты 2015 жылы тампондар мен басқа да етеккір өнімдеріне салықты төмендеткен елдер кезеңнің қаржылық қиындықтарын жеңілдетуге тырысуда.

2018 жылы Біріккен Ұлттар Ұйымы (БҰҰ) қоршаған кезеңдердегі ұят, стигма және жалған ақпарат денсаулық пен адам құқықтарына қатысты елеулі мәселелерге әкелуі мүмкін деп хабарлады. Сондықтан олар етеккір гигиенасын қоғамдық денсаулыққа, гендерлік теңдікке және адам құқықтарына әсер ететін мәселе деп жариялады.

Сондықтан БҰҰ оны 2030 күн тәртібіне қосты. Бұл тұрақты әлеуметтік және экономикалық дамудың 15 жылдық жоспары, жасаушылар кедейлікті, аштықты және медициналық көмекке қол жетімділікті жоюға көмектеседі деп санайды.