Әйелдердің қозғыштығы туралы сізге қажет барлық нәрсе

Мазмұны

• Қозу дегеніміз не?
• Қозу мен қалаудың айырмашылығы бар ма?
• Қозу жыныстық реакция кезеңдеріне қай жерде сәйкес келеді?
• Толқу
• Үстірт
• Оргазм
• Ажыратымдылық
• Сіздің денеңіздің қозуына қалай жауап береді?
• Сіздің ойыңыз қозуды қалай қабылдайды?
• Әйел мен ер адамның қозуының айырмашылығы бар ма?
• Қозғалысты арттыру үшін сіз бірдеңе жасай аласыз ба?
• OTC және әйелдердің қозуына арналған дәрі-дәрмектермен қандай келісім бар?
• Егер сізде қозу сезімі мүлдем болмаса?
• Әйелдердің жыныстық қызығушылығы / қозуының бұзылуы дегеніміз не?
• Белгілер
• Диагноз
• Емдеу
• Басқа жағдайлар қозуға әсер ете ме?
• Гормоналды ауысулар
• Қалқанша безінің бұзылуы
• Психикалық денсаулықтың бұзылуы
• Қант диабеті
• Мен дәрігерге баруым керек пе?

Қозу дегеніміз не?

Қозу - бұл ояу және белгілі бір ынталандыруға бағытталған жағдай. Бұл мақалада біз сексуалдық қозу туралы, яғни сексуалдық қозу немесе қосылу туралы сөйлесеміз. Қынапшасы бар адамдар үшін бұған организмдегі бірқатар физиологиялық өзгерістер жатады.

Қозу мен қалаудың айырмашылығы бар ма?

Көңіл көтеру және тілек сөздері жиі ауыспалы мағынада қолданылады, бірақ олар біршама өзгеше.

Әдетте, тілек жыныстық қатынасқа эмоционалды түрде ұмтылуды білдіреді, ал қозу сіздің жыныстық қатынасқа толы болған кезде болатын ағзаңыздағы физиологиялық өзгерістерді білдіреді.

Кливленд клиникасының айтуы бойынша, қалаудың бұзылуы жыныстық қатынасқа деген қызығушылықтың болмауын немесе жыныстық қатынасқа деген қызығушылықты тудырады, ал қозу бұзылыстары жыныстық қатынасты қалайды, бірақ сіздің денеңіздің көңіл-күйін көтеру үшін күреседі.

Олардың арасында айырмашылық бар екенін ұмытпаған жөн қалау жыныстық қатынасқа түсу және физикалық қозу. Бұл сезімге әсер еткіңіз келмей, физикалық қозу сезімін сезінуге болады.

Біреудің жыныстық қозу белгілерін көрсетуі олардың жыныстық қатынасқа түскісі келетіндігін білдірмейді және бұл олардың жыныстық қатынасқа келісімін білдірмейді.

Әрқашан ынта-ықыласпен келісім жасаңыз: егер сіздің серіктесіңіз оған қатысты екеніне сенімді болмасаңыз, әрдайым сұраңыз!

Қозу жыныстық реакция кезеңдеріне қай жерде сәйкес келеді?

Біріккен Корольдіктің Ұлттық денсаулық сақтау қызметіне (NHS) сәйкес, зерттеушілер жыныстық реакцияның төрт кезеңін анықтады - яғни сіздің денеңіздің және ақыл-ойыңыздың жыныстық қатынасқа дейін, оның барысында және одан кейінгі кезеңдері.

Қозу жыныстық реакция циклінің бірінші кезеңіне түседі.

Толқу

Сексуалдық қозу сатысы - қозу сатысы деп те аталады - организмдегі бірқатар физиологиялық өзгерістерді қамтиды. Осы функциялардың көпшілігі денені қынаптық қатынасқа дайындайды.

Мысалы, сіздің қынапыңыз ылғалданады, себебі бездер майлағыш сұйықтық шығарады. Сіздің қан тамырларыңыз кеңейген кезде клитор мен вульва ісінеді. Сіздің емізіктеріңіз ұстағанда сезімтал бола алады.

Үстірт

Үстірт кезеңі - оргазмға дейінгі кезең. Бұл кезеңде толқу кезеңінде сезілетін өзгерістер күшейеді. Сіздің тыныс алуыңыз жылдамдап, сіз еріксіз ыңыранып немесе дауыстап бастай аласыз. Сіздің қынапыңыз қатайып, көп майлауы мүмкін.

Оргазм

Оргазм кезеңі көбінесе жыныстық қатынастың түпкі мақсаты болып саналады, бірақ ол міндетті емес! Оргазмға жетпестен жағымды жыныстық қатынасқа түсуге болады.

Оргазмада бұлшықет конвульсиялары болуы мүмкін, әсіресе төменгі арқа мен жамбас аймағында. Бұл кезеңде сіздің қынапыңыз қысылып, майлануы мүмкін.

Бұл эйфория мен рахат сезімімен байланысты.

Ажыратымдылық

Оргазмнан кейін бұлшық еттеріңіз босаңсытып, қан қысымыңыз төмендейді. Сіздің клиторыңыз әсіресе сезімтал болуы мүмкін немесе оны ұстағанда ауырады.

Сіз отқа төзімді кезеңді бастан кешіруіңіз мүмкін, ол кезде сіз қайтадан оргазм жасай алмайсыз.

Кейбір адамдар бірнеше рет оргазмды бастан өткереді, бірақ бұл сізге жағымды сексуалдық тәжірибе алу үшін қажет емес. Ең бастысы сіз өз денеңізді тыңдап, өзіңізді жайлы сезінесіз.

Сіздің денеңіздің қозуына қалай жауап береді?

Қозғалыстың кейбір физикалық жауаптары:

• Сіздің тамыр соғысы мен жүрек соғысы жылдамдап, қан қысымыңыз көтеріледі.
• Сіздің қан тамырларыңыз, соның ішінде жыныс мүшелеріне қан тамырлары кеңейеді.
• Сіздің жыныс мүшеңізді майлау үшін қынап пен вульваңыз сулануы мүмкін.
• Сіздің ерніңіз (ерніңіз) және клитор сияқты вульваның бөліктері қанмен қамтамасыз етілгендіктен ісінеді.
• Сіздің вагинальды канал кеңеюі мүмкін.
• Сіздің кеудеңіз толып, емізіктеріңіз тік тұруы мүмкін.

Сіздің ойыңыз қозуды қалай қабылдайды?

Сіз басқа нәрсеге көңіл бөлу үшін күресуіңіз мүмкін - тіпті жыныстық қатынасқа түспесеңіз де!

Себебі жыныстық ынталандыру сіздің миыңыздағы белгілі бір өзгерістерді белсендіріп, мидың жыныстық қатынасқа бағытталған белсенділігін тудырады.

Дегенмен, мидың қалай жұмыс істейтіні, оның ішінде жыныстық қатынас кезінде мидың қалай жұмыс істейтіні туралы біз білмейтін көп нәрсе бар.

Әйел мен ер адамның қозуының айырмашылығы бар ма?

Сіздің қозуға физикалық реакцияңыз, әрине, сіздің жыныс мүшелеріңізге байланысты болады. Бірақ адамдардың көпшілігінің қозуды бастан кешіруінде бірнеше ұқсастықтар бар.

Сіздің жыныс мүшеңіз қандай болмасын, қан тамырларының кеңеюіне байланысты оларға қан әдетте ағып кететін еді.

Егер сізде қынап болса, бұл клитор мен лабияның ісінуіне әкелуі мүмкін. Егер сізде пенис болса, бұл қан ағымы эрекцияны тудырады.

Бұл қан ағымы сіздің щекіңіз бен кеудеңізді жууға әкелуі мүмкін.

Көптеген негізгі бұқаралық ақпарат құралдары ерлер мен әйелдердің миы арасындағы айырмашылықтарға, соның ішінде жыныстық қатынасқа қатысты. Бірақ ақылға қонымды, ерлер мен әйелдер іс жүзінде әр түрлі емес.

Біреуі фМРТ аппараты арқылы миды қарауды, ал тақырыптар эротикалық бейнелерді қараған кезде жүргізді. FMRI аппараты зерттеушілерге қозу кезінде мидың қалай әсер еткенін көруге көмектесті.

Сексуалдық ынталандыру ерлердегі амигдала мен таламиді белсендіргенімен, жалпы барлық субъектілерге ұқсас әсер еткендігі анықталды.

Айта кету керек, бұл зерттеулерге көбінесе интернекс пен трансгендер қатысушылары кірмейді.

Қозғалысты арттыру үшін сіз бірдеңе жасай аласыз ба?

Сексуалдық толқуды арттыру үшін алдын-ала ойнатуды ұзартуға болады.

Бұл дегеніміз, сіз жыныстық қатынасқа немесе мастурбацияға дейін әр түрлі эрогендік зоналармен тәжірибе жасау, әртүрлі ойыншықтарды пайдалану немесе сезімтал жанасудың әртүрлі түрлерін қолдану арқылы өзіңізді оятуға уақыт бөлесіз.

Мысалы, сіз емізікке қол тигізгенде, серіктесіңізді ұзақ сүйгенде немесе секс ойыншықтарын қолданғанда өзіңізді қосулы сезінесіз.

Сізге және сіздің серіктесіңізге жақсы қарым-қатынас орнатуға және жақын қарым-қатынастың пайдалы түрлерін қолдануға көмектесу үшін жұптың консультациясына немесе жыныстық терапияға қатысу пайдалы болуы мүмкін.

OTC және әйелдердің қозуына арналған дәрі-дәрмектермен қандай келісім бар?

2015 жылы Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы әйелдердің жыныстық қызығушылығын / қозу бұзылуын емдейтін флибансеринді (Адди) рецепт бойынша таблетканы қолдануға рұқсат берді. Бұл Виаграға ұқсас препарат, және ол күнделікті қабылданады.

Адди туралы зерттеулер әртүрлі. Кейбіреулер үшін бұл тиімді деп көрсетілгенімен, басқалары оны пайдалы деп санамайды.

Сондай-ақ, осы дәрі-дәрмектің жанама әсерлерінің саны туралы бірнеше қайшылықтар бар, олар:

• айналуы
• ұйықтау немесе ұйықтау қиын
• жүрек айну
• құрғақ ауз
• шаршау
• гипотензия немесе төмен қан қысымы
• есінен тану немесе есінен тану

Препаратты алкогольмен біріктіруге болмайды. Ол көптеген басқа дәрі-дәрмектермен және қоспалармен әрекеттесе алады. Ол тіпті грейпфрут шырынын өзара әрекеттесе алады.

2019-да FDA өздігінен енгізілетін инъекциялық дәрі-дәрмекті бремеланотидті (Vyleesi) мақұлдады. Қажет болған жағдайда қабылданады.

Vyleesi ықтимал жанама әсерлеріне мыналар жатады:

• қатты жүрек айнуы
• құсу
• қызару
• инъекция аймағындағы реакциялар
• бас ауруы

Егер сіз осы дәрі-дәрмектердің бірін қолданып көргіңіз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Оларға сіз өзіңіздің анамнезіңізді, соның ішінде сіз қабылдаған қоспаларды айтып бергеніңізді ұмытпаңыз. Сізге сексуалды белсенділікке кедергі болатын кез-келген осал факторларды зерттеу үшін секс-терапевтке жолдама сұраңыз.

Сексотерапевт сізге психикалық саулықты немесе сізге кері әсер етуі мүмкін қатынас факторларын анықтауға көмектеседі және сіздің жыныстық денсаулығыңыз туралы көбірек біледі.

Олардың кеңестеріне құлақ асыңыз, олардың алдын-ала мақұлдауынсыз ешқандай қоспалар мен дәрі-дәрмектерді, тіпті рецептсіз шығарылатын дәрі-дәрмектерді де қабылдамаңыз.

Егер сізде қозу сезімі мүлдем болмаса?

Егер сіз жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, бірақ сексуалдық қозуды сезінбейтін болсаңыз, онымен күресу қиын болуы мүмкін. Сізде жыныстық бұзылулар болуы мүмкін.

Әдетте, қозуға байланысты жыныстық дисфункцияны әйелдің жыныстық қызығушылығы / қозуының бұзылуы деп атайды.

Егер сізде жыныстық қатынасқа деген ықылас аз немесе мүлдем болмаса, жақсы болады. Көптеген адамдар жыныстық емес деп санайды, яғни олар жыныстық қатынасқа деген құлшынысты аз сезінеді немесе мүлдем сезінбейді.

Жыныссыздық - бұл бұзылу немесе жағдай емес, бірақ сәйкестілік - кез-келген жыныстық бағдар сияқты.

Бұл бір тәжірибеден гөрі спектр, ал әр жыныссыз адам жыныссыздықты әр түрлі бастан кешеді.

Жыныссыз адамдар қозуды сезінуі мүмкін немесе болмауы мүмкін, ал кейбір жыныссыз адамдар жыныстық қатынасқа түссе, басқалары болмайды.

Егер сіз жыныссызмын деп ойласаңыз, онда осы тақырып бойынша аздап зерттеу жүргізіп, жыныссыз қоғамдастықпен байланыс орнатқан пайдалы болар. Asexual Visibility & Education Network - бастау үшін жақсы орын!

Әйелдердің жыныстық қызығушылығы / қозуының бұзылуы дегеніміз не?

Әйелдердің жыныстық қызығушылығы / қозуының бұзылуы - бұл жыныстық дисфункция, бұл аз жыныстық қатынасты тудырады. Бұрын бұл гипоактивті жыныстық талғамның бұзылуы (HSDD) деп аталады.

Белгілер

Егер сізде әйелдердің жыныстық қызығушылығы / қозу бұзылысы болса, сіз келесі белгілерді сезінуіңіз мүмкін:

• секс пен мастурбацияға деген қызығушылық аз
• жыныстық қиялға аз қызығушылық
• жыныстық қатынастан ләззат алудың қиындығы
• сіздің жыныс мүшелеріңіз қозған кезде рахат сезіну қиындықтары

Диагноз

Әйелдердің жыныстық қызығушылығы / қозу бұзылысы үшін арнайы тест жоқ.

Бұл жағдайды анықтау үшін дәрігер сізден белгілер туралы сұрауы мүмкін. Олар сондай-ақ қандай да бір себеп табуға тырысуы мүмкін.

Бұл физикалық себептерді (мысалы, денсаулық жағдайы немесе дәрі-дәрмектер) немесе эмоционалды себептерді (мысалы, жыныстық зорлық-зомбылықтың тарихы, қозуға әсер ететін психикалық денсаулық жағдайы, дененің жағымсыз бейнесі немесе реляциялық стресстер) қамтуы мүмкін.

Медициналық дәрі-дәрмектің негізгі себебін анықтау үшін қан анализі немесе жамбас тексеруі мүмкін. Кейде әйелдердің жыныстық қызығушылығының / қозуының бұзылуының айқын себебі жоқ.

Емдеу

Әйелдердің жыныстық қызығушылығын / қозу бұзылысын емдеу себепке байланысты болады.

Мысалы, егер бұл белгілі бір дәрі-дәрмектің әсерінен болса, дәрігер аз мөлшерде немесе басқа дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

Әйелдердің жыныстық қызығушылығы / қозуының бұзылуы сонымен қатар эстроген деңгейінің төмендеуінен туындауы мүмкін. Бұл менопауза немесе перименопаузды бастан кешіретін адамдарға тән. Бұл жағдайда дәрігер гормондық терапияны тағайындай алады.

Егер себеп эмоционалды болса, жыныстық денсаулыққа мамандандырылған терапевтке барған дұрыс. Олар сіздің психикалық денсаулығыңызды күтуге және кез-келген өткен жарақаттануды шешуге көмектеседі.

Айтуынша, эмоционалды денсаулық қозуға үлкен әсер етеді, ал когнитивті мінез-құлық терапиясы сияқты терапия қозудың бұзылуында өте тиімді ем бола алады.

Секс пен қарым-қатынасқа мамандандырылған кеңесші сізге қарым-қатынас жасаудың, жыныстық қатынасты жоспарлаудың және өзіңізге тиімді жыныстық қатынастарды табудың жаңа әдістерін анықтауға көмектеседі.

Сіз сондай-ақ флибансеринді (Адди), жоғарыда аталған рецепт бойынша емдеуге болады. Дегенмен, мұны дәрігермен талқылау өте маңызды, өйткені көптеген жанама әсерлері бар және ол қазіргі дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі немесе белгілі бір жағдайларды нашарлатуы мүмкін.

Дәрі-дәрмектерді қабылдауға кіріспес бұрын, сізге қауіпті және пайдалы жақтарын түсініп, дұрыс шешім қабылдауға болады.

Басқа жағдайлар қозуға әсер ете ме?

Бірқатар басқа жағдайлар қозудың бұзылуын тудыруы немесе сіздің либидоңызға кері әсер етуі мүмкін.

Гормоналды ауысулар

Менопауза, жүктілік, түсік, босану және емшек сүтімен қоректену сезімі сіздің сезімталдығыңызға әсер етуі мүмкін үлкен гормоналды ауысуларды тудырады.

Жүктілік, түсік, босану және емшек емізу жағдайында сіздің жыныстық қатынасыңыз және ояту қабілетіңіз уақыт өте келе қайта оралады.

Егер бұл тұрақты проблема немесе сізді мазалайтын болса, дәрігермен немесе терапевтпен сөйлесіңіз.

Егер менопауза сізді аз ғана сезінуге мәжбүр етсе немесе жоқ болса, дәрігер эстроген терапиясын тағайындай алады.

Қалқанша безінің бұзылуы

Қалқанша безіңіз жыныстық гормондарға әсер етуі мүмкін болғандықтан, қалқанша безінің бұзылуы сіздің қозу қабілетіңізге әсер етуі мүмкін.

Қалқанша безінің аурулары бар 104 әйелді, соның ішінде гипертиреозды, гипотиреозды, Хашимото тиреоидитін және түйінді зобты қоса алғанда, 2013 зерттеуі.

Зерттеушілер оларды қалқанша безінің аурулары жоқ әйелдермен салыстырды.

Олар әйелдердің жыныстық дисфункциясы Қалқанша безінің аурулары бар әйелдерге қарағанда (46,1 пайыз) қалқанша безінің аурулары жоқ әйелдерге қарағанда (20,7 пайыз) көбірек кездесетіндігін анықтады.

2015 жылы жүргізілген зерттеу жыныстық дисфункция мен депрессия арасындағы байланысты қарастырды. Гипотиреоз және Қалқанша безінің аутоиммунитеті депрессияны және жыныстық дисфункцияны тудыруы мүмкін екендігі анықталды.

Қалқанша безінің ауруларын тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдау және өмір салтын өзгерту арқылы басқару сіздің жыныстық функцияңызды жақсартуға көмектеседі.

Психикалық денсаулықтың бұзылуы

Депрессия сияқты көңіл-күйдің бұзылуы төмен либидо тудыруы мүмкін, сондай-ақ жыныстық қозу мен құмарлықтың бұзылуы.

Journal of Clinical Psychiatry журналында жарияланған 2009 жылғы мақалада айтылғандай, жыныстық дисфункциясы бар әйелдердің шамамен 40 пайызы депрессияға ұшырайды. Зерттеушілер сонымен қатар әйелдердің 3,7 пайызында депрессия және жыныстық қатынасқа байланысты қиындықтар бар деп есептеді.

Көптеген психикалық денсаулық жағдайлары жыныстық дисфункцияны тудыруы мүмкін жарақат салдарынан туындауы мүмкін.

Бір 2015 зерттеуі ерлерге де, әйелдерге де қатысты, PTSD мен жыныстық дисфункция бір-бірімен байланысты және PTSD емдеуде адамның жыныстық функциясы ескерілуі керек.

Қант диабеті

Қант диабеті әйелдердің жыныстық дисфункциясын тудыруы мүмкін.

2013 жылы жүргізілген зерттеулерге шолу кезінде қант диабетімен ауыратын әйелдерде жыныстық дисфункция диабетсіздерге қарағанда көбірек болатындығы анықталды. Алайда, шолуда екеуінің арасындағы байланыс әлі де болса нашар зерттелгені атап өтілді.

Мен дәрігерге баруым керек пе?

Егер сіз кез-келген жыныстық дисфункцияны бастан кешіремін деп ойласаңыз, дәрігермен немесе терапевтпен сөйлескен жөн - әсіресе сіздің әл-ауқатыңыз бен қарым-қатынасыңызға әсер етсе.

Есіңізде болсын, жыныстық дисфункция қиын және көңілсіз болуы мүмкін, бірақ оны емдеуге болады.