Шамасы, спортшы әйелдер қысым астында жарылып кету ықтималдығы аз

Мазмұны

• үшін шолу

Егер сіз мектепте немесе ересек кезде бәсекеге қабілетті спортпен айналысқан болсаңыз, өнімділікке байланысты үлкен қысым мен стресстің болуы мүмкін екенін білесіз. Кейбір адамдар тіпті үлкен CrossFit жаттығуларына, өте қиын айналу сабағына немесе ұзақ жаттығуға дайындалмас бұрын қобалжиды. Әрине, марафон сияқты үлкен жарыс алдында мазасыздану өте жиі кездеседі. (FYI, тіпті Олимпиада ойыншылары үлкен жарыстарға қатысудан қобалжып қалады!) Бірақ сіз жоғары ставкалы жарыстардың нәтижесі туралы айтатын болсаңыз, сіз шиеленісті жағдайларда жұмыс жасайсыз. Бір зерттеуге сәйкес, егер ойын жеңіске жететін болса және жеңіске деген сұраныс жоғары болса, әйелдер ерлерге қарағанда қысымға төтеп бере алады.

Шын мәнінде, Бен-Гурион университетінде жүргізілген зерттеу көрсеткендей, бәсекелестік спорттық қысым кезінде тұншығу мүмкіндігіне тап болған кезде, ер адамдар жол олардың өнімділігіне әсер ету ықтималдығы жоғарырақ - және одан да нашар. Зерттеушілер ерлер мен әйелдер арасындағы «Үлкен дулыға» турнирінің нәтижелерін бағалады, өйткені бұл спорттық шара ерлер де, әйелдер де жоғары жүлдеге қатысатын жарыстың бірнеше мысалдарының бірі болып табылады. Зерттеушілер ерлер мен әйелдердің әрқайсысы үшін 4000-нан астам ойынды бағалады, спортшылардың жарыста қаншалықты алыс болғанына байланысты ставкаларды төменнен жоғарыға дейін бағалады. Авторлар «тұншығуды» әдеттегіден жоғары ставкаларға жауап ретінде өнімділіктің төмендеуі ретінде анықтады, мысалы, егер спортшы жоғары орынды иеленсе, үлкен ақшалай пайда (және үлкен мақтаныш құқығы).

Нәтижелер айқын болды: «Біздің зерттеуіміз ерлердің бәсекелестік қысымы кезінде үнемі тұншығып қалатынын көрсетті, бірақ әйелдерге қатысты нәтижелер аралас», - деді зерттеу авторы, Ph.D. Моси Розенбоим баспасөз хабарламасында. «Алайда, егер әйелдер матчтың маңызды кезеңдерінде көрсеткіштерін төмендетсе де, бұл ерлерге қарағанда шамамен 50 пайызға төмен». Басқаша айтқанда, еркектер әйелдерге қарағанда жиі тұншығып қалады, ал әйелдер сәл бақылауды жоғалтқан кезде, олардың көрсеткіштері күрт төмендеуді байқамады. (P.S. Жаттығуға бәсекелестікке толы кейбір әсерлерді енгізу сізге жаттығу залында серпін беруі мүмкін.)

Әйелдер мен еркектер арасындағы реакцияның айырмашылығының себебі неде? Зерттеу авторлары еркектер кортизол стресс гормонын әйелдерге қарағанда тезірек шығаратындықтан болуы мүмкін деп ойлайды (бірақ бұл басқа зерттеудің тақырыбы).

Атлетикалық көрсеткіштерден басқа, зерттеу авторлары бұл зерттеуді жүргізудің негізгі мотивтерінің бірі ерлер мен әйелдердің жұмыстағы бәсекелестік қысымға қалай жауап беретінін зерттеу екенін түсіндіреді. «Біздің нәтижелер ерлер әйелдерге қарағанда қысымға жақсы жауап беретіндіктен, ұқсас жұмыстарда әйелдерге қарағанда көбірек жалақы алады деген бар гипотезаны қолдамайды», - дейді жетекші зерттеу авторы Дэнни Коэн-Зада, BGU экономика бөлімінің Ph.D. (Пш, сіз бұл идеяны сатып алған сияқтысыз, солай ма?)

Әрине, бұл зерттеудің нақты өмірде қаншалықты қолданылуына шектеулер бар. Мысалы, теннис жарыстарында әйелдер тек басқа әйелдермен ғана бәсекелеседі, бірақ жұмыс орнында әйелдер жұмысқа орналасу, жоғарылау және көтерілу үшін ерлермен де, әйелдермен де бәсекелесуі керек. Соған қарамастан, зерттеу авторлары бұл нәтижелер әйелдердің жоғары қысымды жағдайларда жақсы жауап беретінін дәлелдейтін дәлел береді және бұл тақырыпты көбірек зерттеу қажет және қажет деп санайды. (Мұнда алты спортшы әйел әйелдер үшін бірдей ақы төлейді.)

Қорытынды: келесі жолы сіз жұмыста немесе үлкен жарыстың алдында күйзеліс пен қысымды сезінсеңіз, әйел ретінде сіз керемет күшті және төзімді екеніңізді біліңіз. Сонымен қатар, сізде бәсекелестік артықшылығы бар екенін білесіз.

үшін шолу