Температура туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Шолу
• Не іздеу керек
• Әдетте температураның жоғарлауына не себеп болады?
• Үйде безгекті қалай емдеуге болады
• Қызба туралы дәрігерге қашан қарау керек
• Дене қызуы қашан медициналық көмекке жатады?
• Температураны қалай болдырмауға болады?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Қызба гипертермия, пирексия немесе жоғары температура деп те аталады. Бұл қалыпты температурадан жоғары дене температурасын сипаттайды. Қызба балалар мен ересектерге әсер етуі мүмкін.

Дене температурасының қысқа мерзімді жоғарылауы сіздің денеңізге аурумен күресуге көмектеседі. Алайда, қатты температура жедел медициналық көмекке мұқтаж ауыр жағдайдың симптомы болуы мүмкін.

Не іздеу керек

Температураны тану сізге емделуге және оны бақылауға мүмкіндік береді. Дененің қалыпты температурасы әдетте 98,6 ° F (37 ° C) шамасында болады. Алайда, әр адам үшін қалыпты дене температурасы шамалы өзгеруі мүмкін.

Қалыпты дене температурасы тәуліктің уақытына байланысты өзгеруі де мүмкін. Ол таңертең төменірек, ал кеш түсте және кешке қарай жоғарырақ болады.

Дене температурасына етеккір циклі немесе қарқынды жаттығулар сияқты басқа факторлар да әсер етуі мүмкін.

Өзіңіздің немесе балаңыздың температурасын тексеру үшін ауыз қуысы, тік ішек немесе аксиларлы термометрді қолдануға болады.

Ауызша термометрді тілдің астына үш минут қою керек.

Ауызша термометрлерді сатып алыңыз.

Сіз сондай-ақ қолтық асты немесе қолтық асты оқуға арналған ауызша термометрді қолдана аласыз. Жай термометрді қолтыққа қойып, қолыңызды немесе балаңыздың қолын кеуде үстінен айқастырыңыз. Термометрді шығармас бұрын төрт-бес минут күтіңіз.

Нәрестелердегі дене температурасын өлшеу үшін ректалды термометрді қолдануға болады. Ол үшін:

1. Шамға вазелиннің аз мөлшерін салыңыз.
2. Балаңызды асқазанға жатқызып, термометрді олардың тік ішегіне 1 дюймге ақырын салыңыз.
3. Шамды және балаңызды кем дегенде үш минут ұстаңыз.

Интернеттегі ректалды термометрлердің таңдауын табыңыз.

Жалпы, баланың дене қызуы 100,4 ° F (38 ° C) жоғары болғанда, баланың температурасы көтеріледі. Баланың температурасы 99,5 ° F (37,5 ° C) жоғары болғанда, оның температурасы көтеріледі. Ересек адамның температурасы 99-99,5 ° F (37,2-37,5 ° C) асқан кезде температура көтеріледі.

Әдетте температураның жоғарлауына не себеп болады?

Қызба мидың гипоталамус деп аталатын бөлігі сіздің қалыпты дене температураңыздың белгіленген нүктесін жоғарыға ауыстырған кезде пайда болады. Мұндай жағдай орын алғанда, сіз салқындаған күйде сезініп, бірнеше қабат киім киюіңіз мүмкін немесе денеңіздің жылуын көбейту үшін дірілдеуіңіз мүмкін. Бұл ақыр соңында дене температурасының жоғарылауына әкеледі.

Қызбаны қоздыратын әртүрлі жағдайлар бар. Кейбір мүмкін себептерге мыналар жатады:

• инфекциялар, соның ішінде тұмау және пневмония
• дифтерия немесе сіреспе сияқты кейбір иммундау (балаларда)
• тіс (нәрестелерде)
• кейбір қабыну аурулары, соның ішінде ревматоидты артрит (РА) және Крон ауруы
• қан ұюы
• күннің қатты күйіп қалуы
• тамақпен улану
• кейбір дәрі-дәрмектер, соның ішінде антибиотиктер

Қызбаның себептеріне байланысты қосымша белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• терлеу
• қалтырау
• бас ауруы
• бұлшықет ауруы
• тәбеттің төмендеуі
• дегидратация
• жалпы әлсіздік

Үйде безгекті қалай емдеуге болады

Температураны күту оның ауырлығына байланысты. Төмен дәрежелі безгегі, басқа белгілері жоқ, әдетте емдеуді қажет етпейді. Әдетте сұйықтық ішу және төсекте демалу температурамен күресуге жеткілікті.

Температура жалпы ыңғайсыздық немесе дегидратация сияқты жеңіл белгілермен бірге жүрсе, дене температурасының жоғарылауын келесі жолдармен емдеу пайдалы болады:

• адам демалатын бөлме температурасының жайлы екендігіне көз жеткізу
• кәдімгі ваннаны немесе губка ваннасын жылы сумен пайдалану
• ацетаминофенді (Tylenol) немесе ибупрофенді (Advil) қабылдау
• көп сұйықтық ішу

Ацетаминофенді немесе ибупрофенді интернеттен сатып алыңыз.

Қызба туралы дәрігерге қашан қарау керек

Жеңіл температураны әдетте үйде емдеуге болады. Кейбір жағдайларда, бірақ температура жедел емдеуді қажет ететін ауыр медициналық жағдайдың симптомы болуы мүмкін.

Сіз нәрестеңізді дәрігерге апаруыңыз керек, егер олар:

• 3 айдан кіші және температурасы 100,4 ° F (38 ° C) жоғары
• 3 айдан 6 айға дейін, температурасы 102 ° F (38.9 ° C) жоғары, әдеттен тыс ашуланшақ, енжар ​​немесе жайсыз көрінеді
• 6 айдан 24 айға дейінгі және температурасы 102 ° F (38,9 ° C) жоғары, бір тәуліктен ұзаққа созылады

Балаңызды дәрігерге көрсету керек, егер олар:

• дене температурасы 102,2 ° F (39 ° C) жоғары
• үш күннен астам уақыт бойы безгегі бар
• сізбен нашар байланыс жасаңыз
• мазасыз немесе ашуланшақ болып көрінеді
• жақында бір немесе бірнеше екпеден өтті
• ауыр медициналық ауруы немесе иммундық жүйесі бұзылған
• жақында дамушы елде болды

Дәрігерге қоңырау шалу керек, егер сіз:

• дене температурасы 103 ° F (39,4 ° C) жоғары
• үш күннен астам уақыт бойы безгегі бар
• ауыр медициналық ауруы немесе иммундық жүйесі бұзылған
• жақында дамушы елде болды

Сіз немесе сіздің балаңыз дәрігерге мүмкіндігінше тезірек көрінуі керек, егер температура келесі белгілердің кез келгенімен жүрсе:

• қатты бас ауруы
• тамақтың ісінуі
• тері бөртпесі, әсіресе егер бөртпе күшейсе
• жарқын жарыққа сезімталдық
• мойын мен мойынның қатты ауыруы
• тұрақты құсу
• тітіркену немесе ашуланшақтық
• іш ауруы
• зәр шығару кезіндегі ауырсыну
• бұлшықет әлсіздігі
• тыныс алу немесе кеудедегі ауырсыну
• шатасу

Сіздің дәрігеріңіз физикалық тексеруден және медициналық тексерулерден өтеді. Бұл оларға безгектің себебін және тиімді емдеу курсын анықтауға көмектеседі.

Дене қызуы қашан медициналық көмекке жатады?

Егер сізде немесе балаңызда келесі жағдайлардың кез-келгені болса, жақын жердегі жедел жәрдемге барыңыз немесе 911 нөміріне қоңырау шалыңыз:

• шатасу
• жүре алмау
• тыныс алу қиындықтары
• кеудедегі ауырсыну
• ұстамалар
• галлюцинация
• жыламайтын жылау (балаларда)

Температураны қалай болдырмауға болады?

Инфекциялық агенттердің әсерін шектеу - бұл безгектің алдын алудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Инфекциялық агенттер көбінесе дене температурасының көтерілуіне әкеледі. Экспозицияны азайтуға көмектесетін бірнеше кеңестер:

• Қолыңызды жиі жуыңыз, әсіресе тамақ ішер алдында, дәретханадан кейін және көптеген адамдармен болғаннан кейін.
• Балаларыңызға қолыңызды қалай дұрыс жуу керектігін көрсетіңіз. Оларға әр қолдың алдыңғы және артқы жағын сабынмен жауып, жылы сумен жақсылап шайыңыз.
• Қолыңызда тазартқыш немесе бактерияға қарсы майлықты алып жүріңіз. Олар сізге сабын мен суға қол жеткізе алмаған кезде ыңғайлы бола алады. Интернетте қолмен зарарсыздандырғыштар мен бактерияға қарсы майлықтарды табыңыз.
• Мұрынға, ауызға немесе көзге тигізбеңіз. Бұл сіздің денеңізге вирустар мен бактериялардың енуін жеңілдетеді және инфекцияны тудырады.
• Жөтелгенде аузыңызды, түшкіргенде мұрынды жабыңыз. Өз балаларыңызға да солай етуге үйретіңіз.
• Шыныаяқтарды, көзілдіріктерді және ыдыс-аяқтарды басқа адамдармен бөлісуден аулақ болыңыз.