Неліктен сіздің қаржыңызбен жұмыс істеу фитнеспен жұмыс істеу сияқты маңызды?

Мазмұны

• Жаттықтырушы алыңыз.
• Қаржылық оқуды өзіңізге күтім жасаудың бір бөлігіне айналдырыңыз.
• Жоспарланған оқу күндерін қабылдаңыз.
• Саяхатыңызды құжаттаңыз және саяхаттан ләззат алыңыз.
• үшін шолу

Ойлап көріңізші: егер сіз өзіңіздің бюджетіңізді дәл осындай қатаңдықпен басқарсаңыз және сіздің денсаулығыңызға көңіл бөлсеңіз, сізде әмиянның қалыңдығы ғана емес, сізге қажет жаңа автокөлік үшін үлкен жинақ шоты болар еді, амирит? Бір жер сіздің салмағыңызбен немесе қашықтықтық жарыспен байланыстыруға болатын «жаттығулар» әдістері мен құралдарын қолдана отырып, сіздің қаржылық денсаулығыңыз туралы ойыңызды өзгертуге көмектесуге бағытталған.

Қаржылық сарапшы Шеннон Маклей негізін қалаған Financial Gym, байлықты басқарудың жаңашыл көзқарасы үшін өз клиенттерінің «ақша бұлшықеттерін» жаттықтырады және нығайтады. Сіз өзіңіздің ақшаңыздың қай жерде екеніңізге байланысты жеке қаржылық коучингтің үш түрлі деңгейін таңдай аласыз, мысалы, сіздің өміріңіз-колледждің соңғы түлектері мен үйленген отбасы, мысалы, сіз кеңесшіңізбен жеке жұмыс жасайсыз, Нью-Йоркте, Skype немесе онлайн портал арқылы кемінде үш ай. Жалғыз онлайн опция $85-тен басталады, тұрақты мүшелік сол жерден көтеріледі. «Көптеген адамдар марафонға жаттығу немесе салмақ жоғалту сияқты фитнес мақсаттарын түсінеді, бірақ олар ақшаны түсінетіндей сезінбейді», - дейді МакЛэй, бұл фитнес ұқсастықтары ақшаны жеңілдетуге және клиенттері үшін инвестициялауға көмектеседі дейді.

Сондықтан біз одан ақша үнемдеу үшін үйде жаттығуға болатын сүйікті «Cash Cardio» қозғалыстарымен бөлісуін сұрадық.

Жаттықтырушы алыңыз.

Маклейдің айтуынша, қаржылық фитнес жаттықтырушысымен жеке қарым-қатынас үлкен өзгеріс әкеледі. «Қолданбаны немесе веб-сайтты өшіру оңай, бірақ сіздің алдыңызда отырған және қаржылық таңдауыңыз үшін сізді жауапқа тартатын адамнан аулақ болу қиын», - дейді ол. «Біз сіздің ақшаңыздың Джиллиан Майклс екенімізді айтқымыз келеді. Мүмкін сіз әрқашан еңбек пен құрбандықты ұнатпайтын шығарсыз, бірақ нәтижесі сізге ұнайтын болады».

Қаржылық оқуды өзіңізге күтім жасаудың бір бөлігіне айналдырыңыз.

«Мен әйелдердің физикалық денсаулығы мен денсаулығы сияқты қаржылық денсаулықты бірінші орынға қоймайтындығына көңілім толмайды», - дейді Маклей. Оның айтуынша, жаңылтпаштар мен ескірген тәжірибелер мен гендерлік рөлдер қаржылық сауаттылықты күрделендіріп, әйелдерге тартымды етуі мүмкін. «Қаржылық денсаулық физикалық денсаулық сияқты көңілді және сексуалды болуы мүмкін, және біз мұны әйелдерге жеткізу маңызды, әсіресе әйелдер ұзақ өмір сүреді, ерлерге қарағанда аз ақша табады және әйелдерге арналған тауарлар мен қызметтер үшін орташа есеппен көп төлейді. «

Жоспарланған оқу күндерін қабылдаңыз.

Физикалық тұрғыдан сау болу уақытты, күш-қуатты және міндеттемені талап ететіні сияқты, қаржылық жағынан да сау болу керек. Маклай сізге жаттығулар мен фитнес сабақтарындағыдай, апта бойы қаржылық жаттығулар мен тапсырмаларға уақытты жоспарлауды ұсынады. Қаржылық жаттығулар үшін аптасына екі немесе үш күнді белгілеңіз, мысалы, жұмсамайтын күндер немесе ақшасыз күндер. Сіз неғұрлым көп жаттығсаңыз, соғұрлым жеңіл болады. (Қатысты: Сіз сыну шынымен физикалық ауырсынуды тудыратынын білесіз бе?)

«Есіңізде болсын, бюджет диетаға ұқсайды. Ешкім бір тамақтанғысы келмейді, бірақ олар сізге ақшаңызды қалай жұмсау керектігін және денсаулығыңызды сақтау туралы керемет түсінік береді», - дейді ол. "Сіз физикалық прогресті тексеру үшін өзіңізді үнемі өлшеп отыратыныңыз сияқты, қаржылық жағдайыңызды да жүйелі түрде тексеріп тұруыңыз керек. Өлшеу кезінде банк шоттары, инвестициялық шоттар және зейнеткерлікке шығу сияқты барлық активтеріңізді тексеріңіз. шоттар, несиелік карталар мен студенттік несиелер сияқты міндеттемелеріңізді тексеріңіз және несиелік баллды тексеріңіз ».

Саяхатыңызды құжаттаңыз және саяхаттан ләззат алыңыз.

Сіз жаңалықтар арнасын толтырып жатқан #Трансформация Сейсенбі күнгі фотосуреттердің барлығын білесіз бе? Бұл нәтижелер бір күнде болған жоқ, бірақ бала үшін осынша ауыр жұмыстан кейін «бұрын» және «кейін» көру қуантады. Маклейдің айтуынша, сіз өзіңіздің қаржылық сапарыңызды дәл осылай құжаттауыңыз керек, жетістіктер мен сәтсіздіктерге назар аударыңыз, осылайша сіз мақсатыңызға жеткенде (мысалы, ақшаңызды бақылауда болу үшін) оған жету үшін жасаған барлық жұмысты есте сақтай аласыз. «Адамдар ақшаның эмоционалды күйзелісін түсінбейді, және сіз оны басқара бастағанда, стресс басылады»,-дейді ол. Несие картасы мен жалдау ақысы бір мезгілде төленетін кезде ай сайын лақтыруды және бұрылуды тоқтатыңыз және қаржылық алаңдаушылыққа ынталандыру ретінде осы алаңдаушылықты қолдана бастаңыз.

үшін шолу