Жүктіліктен кейінгі алғашқы кезең туралы не білу керек

Мазмұны

• Жүктілік фактілері
• Жүктіліктен кейінгі алғашқы кезеңнің белгілері қандай?
• Неліктен менің кезеңім басқаша?
• Ол қанша уақытқа созылады?
• Ауруды жеңілдету
• Жүктіліктен кейінгі қалпына келтіру
• Жүктіліктің себептері
• Қатерлі ісікпен күресу
• Дәрігеріңізбен қашан сөйлесу керек
• Төменгі жол

Жүктіліктің әсер етуі мүмкін көрінетін нәрселердің бірі - әйелдің кейінгі кезеңі. Жүктілікті түсік тастағандай, жүктіліктен бастап жүйеңіздегі гормондар деңгейінің жоғарылауына байланысты көбінесе жүктіліктің алғашқы кезеңі кейінге қалуы мүмкін.

Әдетте, жүктілік неғұрлым ұзақ болса, түсік түсіргеннен кейінгі алғашқы кезең соғұрлым аз болады.

Жүкті болған әйелдердің көпшілігінде төрт-алты аптадан кейін кезең болады. Сіздің кезеңіңіз әдеттегіден ауыр немесе ауыр болуы мүмкін, сіз қатты иісті байқайсыз.

Жүктілік фактілері

Жүктіліктен айрылу - ең көп таралған әдіс.

Майо клиникасының мәліметтері бойынша, барлық белгілі жүктіліктің шамамен 10 - 20 пайызы түсік тастауға әкеледі.Бірақ жүктіліктің белгілерін, мысалы, өткізіп алған кезеңді байқамай тұрып, жүкті болып қалатын әйелдердің саны көп болуы мүмкін.

Жүктілік - күтілетін ата-аналар мен олардың айналасындағы адамдар үшін қиын тәжірибе, сондықтан көптеген адамдар бұл туралы айтуға ыңғайсыз. Бірақ егер сіз немесе сіз білетін адам түсік тастаған болса, сізге хабарлау пайдалы болады.

Көпшілік түсік түсіру күткен ата-аналарға психологиялық жарақат әкелуі мүмкін екенін түсінеді. Бірақ бұл әйелдің денесіне әртүрлі жолмен әсер етеді.

Жүктіліктен кейінгі алғашқы кезеңнің белгілері қандай?

Сіз жүкті болған кезде денеңіз қынап арқылы жатырдың мазмұнын өткізуге тырысады. Мүмкін сіз іштің және беліңіздің қатты ауырсынуын немесе қысылуын сезінуіңіз мүмкін және қынаптан сұйықтық пен ұлпамен қан өтуі мүмкін.

Осы белгілердің кейбіреуі немесе барлығы бірнеше күнге созылуы мүмкін немесе тоқтауға бірнеше апта кетуі мүмкін.

Жүктілік кездейсоқ ауырсынудан және жүктілік кезінде және олардың етеккір кезіндегі кейбір әйелдердің байқауынан ерекшеленеді, бұл алаңдаушылық туғызбайды.

Жүкті болған көптеген әйелдер өздерінің жүкті екендерін білмеген. Егер сізде жүктілік болғанына сенімді болмасаңыз, HCG деңгейін өлшеу үшін дәрігермен көре аласыз.

HCG, немесе адам хорионикалық гонадотропин, ұрықтың өсуін қолдау үшін жүктілік кезінде организмде пайда болатын гормон. Егер сіз жақында жүкті болсаңыз, дәрігерге гормонды денеңізде өлшеуге болады.

Егер сіз сау болсаңыз, онда сізде төрт-алты апта болады. Бірақ сіз алғашқы кезеңіңіздің әдеттегіден өзгеше екенін байқауыңыз мүмкін. Бұл болуы мүмкін:

• қатты иісі бар ағызумен бірге жүреді
• әдеттегіден ауыр
• әдеттегіден ұзағырақ
• әдеттегіден гөрі ауырады

Неліктен менің кезеңім басқаша?

Денедегі жүктіліктен толық айығу үшін бір ай немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін.

Жүкті болған кезде денеңіздің гормондары үлкен өзгерістерге ұшырайды. Денеңізде басқа кезең болғанға дейін, жүктілікке дейінгі деңгейге оралу үшін оларға уақыт қажет. Сонымен, сіздің кезеңдеріңіз ерекше болып көрінуі мүмкін.

Ол қанша уақытқа созылады?

Жүктіліктен кейінгі алғашқы кезеңіңіздің ұзақтығы сіздің жүктілігіңізді қанша уақытқа дейін жүргізгеніңізге байланысты өзгереді.

Егер жүктілікке дейін сіздің кезеңдеріңіз тұрақты болмаса, олар сіз жүкті болғаннан кейін жиі өзгеріссіз қалады. Келесі кезеңді бастау үшін денеңізге төрт-алты аптадан көп уақыт кетуі мүмкін.

Ауруды жеңілдету

Жүктіліктен кейінгі алғашқы кезеңіңіз әдеттегіден гөрі ауыр болуы мүмкін. Сіз сондай-ақ нәзік кеудеге ие болуыңыз мүмкін. Қолайсыздықты жеңуге көмектесетін бірнеше нәрсе бар. Кейбір емдеуге жатады:

• ауырсынуы мүмкін жыныстық қатынастан бас тарту
• жылыту төсегін немесе ыстық су бөтелкесін ішіңізге жағыңыз
• ауырсынуы мүмкін тампондарды пайдаланудан аулақ болыңыз
• ибупрофен (Адвил) немесе ацетаминофен (Тиленол) қабылдау
• байламсыз кию

Жүктіліктен кейінгі қалпына келтіру

Мүмкін, жүкті болғаннан кейін екі аптадан кейін ағзаңызды ұрықтандыруға немесе жұмыртқаны ұрықтандыруға жіберуге болады. Бірақ сіздің денеңізде және гормондардың деңгейі қалпына келгенге дейін алты апта немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін.

Ауырсыну мен асқынудың алдын алу үшін жүктіліктен кейін екі апта бойы жыныстық қатынасқа түспеңіз. Жүктіліктен кейін бірден контрацепцияның кез-келген түрін қолданған дұрыс. Кейбіреулерге жүкті түсуден қалпына келтіру үшін басқаларға қарағанда аз уақыт қажет, әсіресе егер бұл жүктіліктің ерте кезеңінде болса.

Жүктіліктің себептері

Дәрігерлер әрдайым себебін анықтай алмайды, бірақ көбінесе нәрестенің түсуі баланың дамуындағы проблемаларға байланысты болады. Әйелдің генетикалық ауруы бар, 35 жастан асқан, темекі шегетін, ішетін, есірткі қабылдайтын немесе жатырында инфекция немесе физикалық проблемалар туындаған жағдайда, түсік түсіру ықтималдығы жоғары болады.

Жүктіліктен зардап шеккен әйелдердің көпшілігі, егер олар қайталап көруді қаласа, келесі жүктіліктерін толық мерзіміне дейін жалғастыра алады.

Қатерлі ісікпен күресу

Жүктіліктің салдары ақыл мен денеге қиын болуы мүмкін. Ата-аналарды күту үшін, түсік тастау өте ауыр жарақат болуы мүмкін. Әйел түсік түсіру үшін өзін-өзі кінәлауы мүмкін, тіпті көп жағдайда ұрыққа қатысты проблема оны тудырған.

Әдетте, түсіктің эмоционалды емі физикалық сауығудан гөрі көп уақытты алады. Сіз ашуланған және мұңайған болуы мүмкін. Әсіресе қайтадан жүкті болудан бұрын қайғыруға уақыт беру маңызды.

Сізге басқалармен сөйлесу және түсік түсіру процесі қиын болуы мүмкін болғандықтан, оны жеңу туралы кеңестерді білу пайдалы болуы мүмкін. Көмек етуі мүмкін кейбір стратегияларға мыналар кіреді:

• түсік тастаған әйелдерді қолдау тобына қосылу
• тыныс алу жаттығуларымен, медитациямен және басқа релаксация әдістерімен стрессті азайту
• егер сіз депрессияны сезінсеңіз, қолдау және көмек алу үшін психологты, психиатрды немесе репродуктивті кеңесшіні көру
• демалуға және демалуға қосымша уақыт бөлу

Америка Құрама Штаттарынан қолдау таба алатын бірнеше онлайн ресурстар:

• Корпорацияны орталықтандыру
• Жанашыр достар
• Наурызда «Жарақаттан емдеуге» буклеті
• Сиэттл балалар ауруханасының саяхат бағдарламасы
• Наурызда Наурыз қоғамдастығыңызбен әңгімеңізді бөлісіңіз
• Жүктілік және сәбилердің жоғалуы туралы қолдауды бөлісіңіз

Жүкті болғаннан кейін тағы бір жүктілікті көруге уақыт жоқ. Егер сіз өзіңізді дайын сезінсеңіз, тағы бір түсу қаупін азайтуға болады:

• тұрақты жаттығулар алу
• салауатты салмақты сақтау
• стрессті азайту
• теңдестірілген диетаны ұстану
• нәрестенің жүйке жүйесінің дамуына көмектесу үшін фолий қышқылын қабылдау
• темекіні тастау

Дәрігеріңізбен қашан сөйлесу керек

Егер сіз дұрыс тұрмыс құрған деп ойласаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Мүмкін сізге жатырдан қалған ұрық тінін алып тастау үшін процедурадан өту қажет.

Егер сіз барлық тіндерді өткізіп алмасаңыз, онда олар сізге D және C деп аталатын куретпен немесе кеңейту және куреттациядан өтуді ұсынуы мүмкін, мұнда жатырды курет деп аталатын қасық тәрізді құралмен ұрып тастау кіреді. Бұл сіздің инфекцияңыздың қаупін азайтады және кез-келген қан кетудің ұзақтығын азайтады.

Бұл процедура жалпы анестезия бойынша жасалады және сіз әдетте сол күні үйге бара аласыз.

Егер сіз келесі белгілердің кез-келгенін байқасаңыз, шұғыл көмекке жүгінуіңіз керек, себебі олар ауыр инфекцияның белгілері болуы мүмкін:

• іштің немесе иықтың ауыруы
• өте көп мөлшерде қан кету (бір сағат ішінде екі төсенішті сіңіру) немесе гольф доптарының өлшеміне енетін қан ұйығыштары
• қалтырау немесе қызба
• ішек қозғалысы кезінде диарея немесе ауырсыну
• бас айналу
• естен тану
• өте күшті иісі бар вагинальды разряд
• әлсіздік

Жүктіліктен кейінгі алғашқы кезең әдеттен тыс болып көрінсе де, жүкті болғаннан кейінгі алты аптаның ішінде дәрігеріңізбен тексерістен өтуіңіз керек. Дәрігерге сіздің қалпына келгеніңізді және жатырыңыздың қалыпты мөлшерге оралғанын тексеру маңызды.

Жүктіліктен және алғашқы емдеуден кейін дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз, егер:

• сіз әдеттегіден ауыр және ауыр болатын бірнеше кезеңді бастан өткересіз
• сіздің кезең ешқашан келмейді
• сіздің кезеңдеріңіз өте тұрақты емес

Төменгі жол

Бала түсімі бала күтіп тұрған ата-ана үшін жарақат алуы мүмкін. Жүктіліктен кейін денеңіздің қалыпты күйіне оралуы үшін бір айдай уақыт кетеді. Осы уақытта сіз әдеттен тыс алғашқы кезеңді бастан кешуіңіз мүмкін, ол сирек проблеманың белгісі болып табылады.

Көбінесе денеге ақылға қарағанда сауығу үшін аз уақыт кетеді. Сізді өңдеуді қажет ететін қайғы-қасірет, кінә және ашу-ыза толуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз жаңадан үйленген болсаңыз, қайтадан жүкті болуға шешім қабылдаған болсаңыз да, толықтай медициналық және психологиялық көмек алуыңыз керек.

Психикалық көмек көрсететін дәрігерді көру немесе түсік тастауды қолдау тобына қосылу қайғы-қасірет кезінде сізге көмектесе алады.