Менің МС-мен бірінші жыл барысында білген 6 нәрсе

Мазмұны

• 1. MS ешкімнің кінәсі емес
• 2. Мен ойлағаннан да қаталмын
• 3. Екінші жағынан, ерігендер жақсы
• 4. Барлығы білгір
• 5. Тайпаның маңызы
• 6. Барлығы МС туралы емес
• Ала кету

Он жеті жыл бұрын мен көптеген склероз (МС) диагнозын алдым. Көбінесе, мен өзімді MS-мен жақсы білетін сияқтымын. Бұл өте қиын жұмыс және жалақы өте нашар, бірақ мен басқару керек нәрсені басқарамын. Мен бұған кірісіп кетемін, және өзімнің тәжірибеммен блогымда, Tripping On Air.

Мен әрдайым MS-мен мұндай бастық болған емеспін. Маған алғаш диагноз қойылған кезде мен қатты қорқатынмын. Мен өмірге жаңа қадам басқан едім, ал менің диагнозым менің бүкіл болашағымның тасталғаны сияқты сезілді.

Диагноздан кейінгі бірінші жыл сіздің өміріңіздегі ең қиын диагноз болуы мүмкін. Мен осы уақыт ішінде көп нәрсе білдім, сіз де білесіз.

Міне, менің диагнозымнан кейін бірінші жылы алған алты нәрсе.

1. MS ешкімнің кінәсі емес

Заттардың не себепті болатынын білгісі келетін адам табиғаты. Біз оған көмектесе алмаймыз.

Менің алғашқы МС симптомым - көз ауруы, кейінірек оптикалық неврит диагнозы қойылды. Бұл мен Хэллоуин түнін дос қыздарыммен тым көп шарап ішіп, сиқырлар оқып, әуесқойлармен бірге болғаннан кейін бір аптадан кейін пайда болды.

Ұзақ уақыт бойы мен өзімді қызыл шарап пен жын-перілер қандай-да бір жолмен МС-ны өміріме шақырды деп сендірдім. Біз MS-дің неден пайда болатынын нақты білмейміз, бірақ бұл сиқыр емес деп айтуға болады.

Сіз МС-ны кеш ұйықтаудан немесе жаттығу залына қатты соққы бермеуінен алған жоқсыз. Сіз MS алмадыңыз, себебі сіз жіп тастауды ұмытып кетесіз немесе таңғы асқа кәмпит жейсіз. MS сіздің жаман әдеттеріңіздің нәтижесі емес. MS болады және бұл сіздің кінәңіз емес.

2. Мен ойлағаннан да қаталмын

Маған тағайындалған алғашқы емдеу инъекция болды - мен өзіме инъекция жасауым керек еді. Менің жалғыз ойым қайта-қайта жоқ деген ой болды. Мен инъекцияларды өзіме беруді былай қойғанда, күн сайын шыдай аламын деп елестете алмадым.

Анам маған инелерді бірінші айда берді. Бірақ бір күні мен өзімнің тәуелсіздігімді қайтарғым келеді деп шештім.

Автоинжекторды аяғыма бірінші рет ату өте қорқынышты болды, бірақ мен оны істедім. Ал келесі жолы жасаған кезде бұл оңайырақ болды. Өзіме ине салу өте маңызды болмайынша, инъекцияларым жеңілдей берді.

3. Екінші жағынан, ерігендер жақсы

Мен қиын нәрселер жасай алатынымды білген кезде де, мен ванна бөлмесінде өзімді-өзім жылап, мылжың болып тұрғанымды көретінмін. Мен өзгелер үшін батыл тұлға жасау үшін өзіме қатты қысым жасадым, бірақ бұл әдеттен тыс нәрсе.

Басыңнан өткен нәрсені қайғыру пайдалы. Бірақ егер сіз қиналып жатсаңыз, көмек сұрағаныңыз жөн. Сізге көмектесе алатын психикалық денсаулық бойынша мамандарға ұсыныстар алу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

4. Барлығы білгір

Менің диагнозымнан кейін кенеттен менің кез-келген кездейсоқ адамда МС бар екенін білген адамдарда айтары бар сияқты болып көрінді. Олар маған әпкесінің ең жақсы досының анасы, МС-мен ауыратын, бірақ керемет диетамен, экзотикалық қоспамен немесе өмір салтын өзгертумен емделген басшы туралы айтып беретін.

Үнемі шақырылмаған кеңестер жақсы ойластырылған, бірақ ақпаратсыз болды. Есіңізде болсын, сіздің емдеу шешімдеріңіз сіз бен сіздің дәрігеріңіз арасында. Егер бұл шындыққа сәйкес келмейтін болса, ол мүмкін.

5. Тайпаның маңызы

Менің диагнозымнан кейін мен сол кездегі жағдайды бастан өткерген адамдарға хабарластым. Интернетте топтарды табу оңай болмады, бірақ мен өзім сияқты адамдармен Ұлттық MS қоғамы арқылы және жалпы достарым арқылы байланыса алдым. Мен өзіммен бір сатыда жүрген МС бар жас әйелдермен қарым-қатынас құрдым, олармен танысу және мансап ашу сияқты нәрселерді анықтауға тырыстым.

Он жеті жылдан кейін мен бұл әйелдермен әлі де жақынмын. Мен кез-келген уақытта оларға қоңырау шалып, хабарлама жіберуім немесе ақпаратпен бөлісуім керек екенін білемін, және олар оны ешкім білмейтін жолмен алады. Көріну - баға жетпес құндылық, және бір-біріне көмектесу арқылы сіз өзіңізге көмектесе аласыз.

6. Барлығы МС туралы емес

Мен MS туралы ешқашан ойланбайтын сияқты сезінетін күндерім бар. Осы күндері мен өзімнің диагнозымнан артық екенімді еске түсіруім керек - бәрібір.

Сіздің өміріңіз қандай болады деп ойлағаныңыздың жаңа қалыпты және жаңа тәсіліне бейімделу өте үлкен болуы мүмкін, бірақ сіз бәрібір өзіңізсіз. МС - бұл сізбен жұмыс істеу керек проблема, сондықтан сіздің АЖ-ге қараңыз. Бірақ сіз әрқашан сіздің MS емес екеніңізді ұмытпаңыз.

Ала кету

МС-мен жұмыс жасаған бірінші жылы мен созылмалы аурумен өмір сүрудің нені білдіретіні туралы көп білдім. Мен де өзім туралы көп білдім. Мен ойлағаннан да күштімін. Менің диагнозымнан кейінгі бірнеше жыл ішінде мен MS өмірді қиындата алатынын білдім, бірақ қиын өмір қайғылы өмір болмауы керек.

Ардра Шефард - Tripping On Air марапатты блогының артында тұрған канадалық беделді блогер, склерозбен ауыратын өзінің өмірі туралы инсайдерлік кеңестік. Ардра - AMI-дің танысу және мүгедектік туралы «Сіз білетін бір нәрсе бар» телесериалының сценарий бойынша кеңесшісі және ол Sickboy Podcast-та ұсынылған. Ардра msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle және т.б. 2019 жылы ол Кайман аралдарының MS қорының негізгі спикері болды.Оны инстаграмда, фейсбукте немесе мүгедектікпен өмір сүрудің көрінісі туралы түсініктерді өзгерту үшін жұмыс істейтін адамдардан шабыт алу үшін # мобильділіктің ботқалары хэштегімен қадағалаңыз.