Сіз тұмау туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Суық пен тұмаудың айырмашылығы неде?
• Тұмаудың белгілері қандай?
• Безгек
• Жөтел
• Бұлшықет ауруы
• Бас ауруы
• Шаршау
• Тұмау ату: фактілерді біліңіз
• Тұмау ауруы қалай жұмыс істейді?
• Тұмауды кім түсіруі керек?
• Тұмау қанша уақытқа созылады?
• Тұмау ауруының жанама әсерлері
• Тұмауды емдеудің нұсқалары
• Тұмау маусымы қашан?
• Тұмау белгілерін емдеу
• ЕСКЕРТУ
• Ересектердегі тұмау белгілері
• Тұмауға қарсы инкубация кезеңі қандай?
• «24 сағаттық тұмау» сияқты нәрсе бар ма?
• Тұмау жұқпалы ма?
• Тұмау дегеніміз не?
• Тұмауға қарсы дәрі бар ма?
• Тұмаудың ерте белгілері
• Тұмаудың табиғи емі бар ма?
• Тұмауға қарсы (OTC) дәрі-дәрмектің опциондары
• Тұмаудың себебі неде?
• Тұмауды қайдан алуға болады?
• Балаларға тұмау: не білу керек

Суық пен тұмаудың айырмашылығы неде?

Жалпы суық пен тұмау бастапқыда ұқсас көрінуі мүмкін. Бұл екеуі де тыныс алу аурулары және ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін. Бірақ әртүрлі вирустар осы екі жағдайды тудырады. Сіздің белгілеріңіз олардың арасындағы айырмашылықты айтуға көмектеседі.

Суық пен тұмаудың бірнеше жалпы белгілері бар. Ауру ауруы бар адамдар жиі кездеседі:

• мұрны ағып кетеді
• түшкіру
• дене ауруы
• жалпы әлсіздік

Әдетте, тұмау белгілері суық белгілеріне қарағанда ауыр болады.

Екеуінің тағы бір ерекше айырмашылығы - олардың қаншалықты салмақты екендігі. Суық тию денсаулықтың басқа жағдайларын немесе проблемаларын сирек тудырады. Бірақ тұмау синус пен құлақтың инфекцияларына, пневмония мен сепсиске әкелуі мүмкін.

Сіздің белгілеріңіз суық тиген немесе тұмаудан болғанын анықтау үшін дәрігерге көріну керек. Сіздің дәрігеріңіз сіздің симптомдарыңыздың артында не тұрғанын анықтауға көмектесетін сынақтар жүргізеді.

Егер сіздің дәрігеріңіз суық тию диагнозын қойса, сіз вирус белгілері пайда болғанша емделуіңіз керек. Бұл емдеу әдістеріне биржадан тыс (OTC) дәрі-дәрмектерді қолдану, ылғалдану және көп демалу кіреді.

Вирустың циклінің басында тұмауға қарсы дәрі-дәрмектерді қолдану аурудың ауырлығын төмендетіп, науқас уақытыңызды қысқартады. Демалу мен ылғалдандыру тұмаумен ауыратын адамдар үшін де пайдалы. Қарапайым суық сияқты, тұмаудың ағзаңызға енуіне уақыт қажет.

Тұмаудың белгілері қандай?

Міне, тұмаудың жиі кездесетін белгілері.

Безгек

Тұмау әрдайым дерлік сіздің дене температураңызды жоғарылатады. Бұл сондай-ақ безгегі ретінде де белгілі. Тұмауға қарсы қызбалардың көбісі төмен температурадан 100 ° F (37,8 ° C) дейін, 104 ° F (40 ° C) дейін болады.

Қорқынышты болғанымен, кішкентай балалардың ересектермен салыстырғанда жиілеуі жиі кездеседі. Егер балаңыздың тұмауы бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз.

Сізде температура көтерілгенде «ыстығы» сезілуі мүмкін.Симптомдарға дене қызуының жоғарылауына қарамастан терлеу, терлеу немесе суық тию жатады. Көптеген қызу бір аптадан аз уақытқа созылады, әдетте үш-төрт күн.

Жөтел

Тұмау кезінде құрғақ, тұрақты жөтел жиі кездеседі. Жөтел нашарлауы мүмкін, ыңғайсыз және ауырсыну болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз осы уақытта тыныс алудың немесе кеуденің ыңғайсыздығының туындауы мүмкін. Тұмауға байланысты көптеген жөтел шамамен екі аптаға созылуы мүмкін.

Бұлшықет ауруы

Бұлшықет тұмауына байланысты ауырсыну көбінесе мойныңызда, арқаңызда, қолдарыңызда және аяқтарыңызда жиі кездеседі. Олар көбінесе ауыр болуы мүмкін, тіпті негізгі тапсырмаларды орындауға тырысқанда да қозғалуды қиындатады.

Бас ауруы

Сіздің тұмаудың алғашқы симптомы ауыр бас ауруы болуы мүмкін. Кейде көздің белгілері, соның ішінде жарық пен дыбыс сезімталдығы, бас ауруымен бірге жүреді.

Шаршау

Шаршау - бұл тұмаудың айқын емес симптомы. Өзіңізді нашар сезіну көптеген жағдайлардың белгісі болуы мүмкін. Бұл шаршау мен шаршау сезімдері тез пайда болады және оны жеңу қиын болуы мүмкін.

Тұмаудың белгілерін қалай тануға болатындығы туралы көбірек біліңіз.

Тұмау ату: фактілерді біліңіз

Тұмау - бұл жыл сайын көптеген ауруларға әкелетін ауыр вирус. Инфекциядан қатты ауырып қалу үшін сіз жас болмауыңыз керек немесе иммундық жүйесі бұзылған болуы керек. Дені сау адамдар тұмаумен ауырып, достарына және туыстарына тарай алады.

Кейбір жағдайларда тұмау тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Тұмауға байланысты өлім 65 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі, бірақ балалар мен жас ересектерде байқалады.

Тұмаудың алдын алып, оның таралуын болдырмайтын ең тиімді және тиімді әдіс - бұл егу. Тұмауға қарсы вакцина инъекциялық ату түрінде қол жетімді. Адамдар тұмауға қарсы неғұрлым көп вакцинация жасаса, тұмаудың таралуы соғұрлым аз болады. Вакцинация сонымен қатар сіздің ауырған уақытыңызды қысқартып, белгілерді азайтуға көмектеседі.

Тұмау ауруы қалай жұмыс істейді?

Вакцинаны жасау үшін ғалымдар тұмау вирусының алдағы тұмау маусымында жиі кездесетінін анықтады. Осы штамдары бар миллиондаған вакциналар өндіріліп, таратылады.

Вакцинаны алғаннан кейін, сіздің денеңіз вирустың сол штамдарына қарсы антиденелер шығара бастайды. Бұл антиденелер вирустан қорғайды. Егер сіз тұмау вирусымен кешірек байланысып қалсаңыз, инфекцияны болдырмауға болады.

Егер сіз вирустың басқа штаммымен байланыса бастасаңыз, ауырып қалуыңыз мүмкін. Бірақ симптомдар аз ауыр болады, өйткені сізде вакцинация жасалды.

Тұмауды кім түсіруі керек?

Дәрігерлер алты айдан асқан әр адамға тұмауға қарсы вакцинаны қабылдауға кеңес береді. Бұл әсіресе қауіптілігі жоғары категориядағы адамдарға қатысты, мысалы:

• 5 жасқа дейінгі балалар (әсіресе 2 жасқа дейінгі балалар)
• кемінде 65 жастан асқан ересектер
• жүкті немесе босанғаннан кейінгі екі аптаға дейінгі әйелдер
• иммундық жүйені әлсірететін созылмалы медициналық жағдайы бар адамдар

Дәрігерлердің көпшілігі әркімге тұмауға қарсы вакцинаны қазан айының соңына дейін алуға кеңес береді. Осылайша тұмау маусымы берілмей тұрып, денеңізде дұрыс антиденелер жасайтын уақыт бар. Вакцинациядан кейін тұмауға қарсы антиденелердің пайда болуы шамамен екі апта алады.

Тұмаудың маңыздылығы туралы көбірек біліңіз.

Тұмау қанша уақытқа созылады?

Адамдардың көпшілігі тұмаудан бір аптадан кейін қалпына келеді. Бірақ сізге әдеттегідей қайта оралу үшін бірнеше күн қажет болуы мүмкін. Тұмау белгілері басылғаннан кейін бірнеше күн шаршау сирек емес.

Үйде сабақтан немесе жұмыстан 24 сағат бойы безгегі болмай тұра тұру маңызды (және бұл ауруды басатын дәрі-дәрмектерсіз). Егер сізде тұмау болса, симптомдарыңыз пайда болғанға дейін бір күн бұрын жұқтырғансыз, содан кейін бес-жеті күннен кейін.

Тұмау ауруының жанама әсерлері

Көптеген адамдар жыл сайын тұмауға қарсы вакцинадан аулақ боламыз деп қорқады. Тұмауға қарсы вакцина сізге тұмауды тудыруы мүмкін емес екенін түсіну маңызды. Вакцина алғандықтан сіз ауырмайсыз. Тұмауға қарсы вакциналарда өлі тұмау вирусы бар. Бұл штамдар ауруды тудыратындай күшті емес.

Алайда, сіз тұмаумен ауырған кезде кейбір жанама әсерлерді сезінуіңіз мүмкін. Бұл жанама әсерлер көбінесе жұмсақ болады және қысқа уақытқа ғана созылады. Түсірілімнің жанама әсері кейінірек тұмау инфекциясының белгілерінен үлкен болады.

Тұмау ауруының ең көп таралған жанама әсерлері:

• тұмаудың инъекциялық аймағының айналасындағы ауру
• инъекциядан кейінгі күндерде төмен дәрежелі қызба
• жұмсақ ауырсыну және қаттылық

Кез келген жанама әсерлер көбінесе бір-екі күнге созылады. Көптеген адамдар ешқандай жанама әсерлерді сезіне алмайды.

Сирек жағдайларда кейбір адамдар вакцинацияға ауыр аллергиялық реакцияға ие болуы мүмкін. Егер сіз бұрын вакциналарға немесе дәрі-дәрмектерге аллергиялық реакция болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Тұмау ауруының ықтимал жанама әсерлері туралы көбірек біліңіз.

Тұмауды емдеудің нұсқалары

Тұмаудың көптеген жағдайлары жеңіл, сондықтан сіз өзіңізді үйде емдеуге арналған дәрі-дәрмектерсіз емдей аласыз.

Үйде болу және тұмау белгілерін бірінші рет байқағанда, басқа адамдармен байланысқа түспеу маңызды.

Сондай-ақ:

• Сұйықтықты көп ішіңіз. Бұған су, сорпа және қантты хош иістендірілген сусындар жатады.
• Бас ауруы және безгегі сияқты белгілерді емделмейтін дәрілермен емдеңіз.
• Вирустың басқа беттерге немесе үйдегі басқа адамдарға таралуын болдырмас үшін қолыңызды жуыңыз.
• Жөтел мен түшкіруді тіндерге жабыңыз. Дереу сол тіндерді тастаңыз.

Егер симптомдар нашарласа, дәрігерге қоңырау шалыңыз. Олар вирусқа қарсы дәрі тағайындауы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмекті неғұрлым тез қабылдасаңыз, соғұрлым тиімді болады. Емдеуді симптомдар басталғаннан бастап 48 сағат ішінде бастау керек.

Егер сізде тұмауға байланысты асқынулардың қаупі жоғары болса, белгілер пайда болған кезде дәрігерге хабарласыңыз. Жоғары қауіп тобына мыналар кіреді:

• иммундық жүйесі әлсіреген адамдар
• жүкті немесе босанғаннан кейінгі екі аптаға дейінгі әйелдер
• кемінде 65 жастан асқан адамдар
• 5 жасқа дейінгі балалар (атап айтқанда, 2 жасқа дейінгі балалар)
• созылмалы емдеу мекемелерінде немесе қарттар үйінде тұратын адамдар
• созылмалы жағдайы бар адамдар, мысалы, жүрек немесе өкпе аурулары
• жергілікті американдық (американдық үнді немесе аляска тұрғындары) шыққан адамдар

Дәрігеріңіз тұмау вирусын бірден тексеруі мүмкін. Сондай-ақ олар асқынудың алдын алу үшін вирусқа қарсы дәрі тағайындауы мүмкін.

Тұмау белгілерін емдеудің жолдары туралы көбірек біліңіз.

Тұмау маусымы қашан?

Америка Құрама Штаттарында тұмаудың негізгі маусымы қазан айының соңынан наурыз айына дейін созылады. Ақпандағы тұмау шыңы жағдайлары, Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC). Бірақ сіз тұмауды жылдың кез келген уақытында ала аласыз.

Сіз күзде және қыс айларында ауырып қалуыңыз мүмкін. Себебі сіз басқа адамдармен жақын уақытта көп уақыт өткізіп, көптеген түрлі ауруларға душар боласыз.

Егер сізде басқа инфекция болса, тұмаумен ауыру ықтималдығы жоғары. Себебі, басқа инфекциялар сіздің иммундық жүйеңізді әлсіретіп, сізді жаңа адамдарға деген әлсіз етеді.

Тұмау белгілерін емдеу

Тұмаумен ауыру қызық емес. Бірақ тұмау белгілерін емдеуге арналған дәрі-дәрмектер бар, олардың көпшілігі жеңілдетеді.

Егер сізде тұмау болса, емдеуді есте сақтаңыз:

• Ауырсынуды басатын дәрілер. Ацетаминофен және ибупрофен сияқты анальгетиктер жиі симптомдарды жеңілдету үшін ұсынылады. Оларға бұлшықет ауруы мен ауырсыну, бас ауруы және безгегі жатады.

ЕСКЕРТУ

• Балалар мен жасөспірімдер ауруға ешқашан аспирин қабылдауға болмайды. Бұл Рейдің синдромы деп аталатын сирек кездесетін, бірақ қауіпті жағдайдың пайда болу қаупіне байланысты.

• Деконстанттар. Дәрі-дәрмектің бұл түрі мұрын бітелуі мен синустарыңыз бен құлақтарыңыздағы қысымнан арылуға көмектеседі. Әрбір түрлендіргіш түрі кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, сондықтан сізге ең жақсысын табу үшін жапсырмаларды оқып шығыңыз.
• Экспортерлер. Дәрі-дәрмектің бұл түрі басыңды бітеп, жөтелге әкелетін қалың синусын босатуға көмектеседі.
• Жөтел басатын дәрілер. Жөтел - бұл тұмаудың жалпы белгілері, сондықтан кейбір дәрі-дәрмектер оны жеңілдетуге көмектеседі. Егер сіз дәрі қабылдағыңыз келмесе, жөтел тамшылары бал мен лимонды пайдаланып, жұлдыру мен жөтелді жеңілдетеді.

Дәрі-дәрмектерді араластырмауға тырысыңыз. Қажетсіз дәрі-дәрмектерді қолдану жағымсыз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Сіздің басым белгілеріңізге сәйкес келетін дәрі-дәрмектерді қабылдаған дұрыс.

Осы уақытта көп демалыңыз. Сіздің денеңіз тұмау вирусына қарсы қатты күресіп жатыр, сондықтан оған көп демалысты беру керек. Ауру шақырыңыз, үйде болыңыз және сауығыңыз. Жұмысқа немесе мектепке қызбамен бармаңыз.

Сонымен қатар сіз көп сұйықтық ішуіңіз керек. Су, шырын, спорттық сусындар мен сорпа сізге ылғалдандыруға көмектеседі. Сорпа мен шай сияқты жылы сұйықтық тамақтың ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.

Егер сізде асқазан тұмауы бар деп ойласаңыз, осы дәрі-дәрмектерді тексеріп алыңыз.

Ересектердегі тұмау белгілері

Тұмауға байланысты қызба ересектерде пайда болады және ауыр болуы мүмкін. Көптеген ересектер үшін кенеттен жоғары қызба тұмау инфекциясының ең алғашқы белгілері болып табылады.

Ересектерде инфекция болмаса, сирек кездеседі. Тұмау вирусы күрт жоғары температураны тудырады, ол 100 ° F-тан (37,8 ° C) асады.

Басқа вирустық инфекциялар, суық сияқты, төменгі деңгейдің қызуын тудыруы мүмкін.

Бұдан басқа, балалар мен ересектер бірдей белгілерге ие. Кейбір адамдар басқа адамға қарағанда бір немесе бірнеше белгілерді сезінуі мүмкін. Әр адамның тұмау инфекциясы әр түрлі болады.

Тұмауға қарсы инкубация кезеңі қандай?

Тұмауға қарсы әдеттегі инкубация кезеңі бір-төрт күнді құрайды. Инкубация дегеніміз - вирус сіздің денеңізде болатын және дамитын кезеңді білдіреді. Осы уақыт ішінде сіз вирустың ешқандай белгілерін байқамауыңыз мүмкін. Бұл сіздің жұқпалы емес екеніңізді білдірмейді. Симптомдар пайда болғанға дейін көптеген адамдар вирусты басқаларға таратуға қабілетті.

Біз түшкіргенде, жөтегенде немесе сөйлескенде пайда болатын миллиондаған кішкентай тамшылар тұмау вирусын таратады. Бұл тамшылар сіздің денеңізге мұрын, ауыз немесе көз арқылы енеді. Сондай-ақ, тұмауды вирустың бетіне тигізіп, мұрныңызға, аузыңызға немесе көзіңізге тигізіп алуға болады.

«24 сағаттық тұмау» сияқты нәрсе бар ма?

«Тәулік бойғы тұмау» - бұл аты-жөнін айтуға қарамастан, тұмауға ешқандай қатысы жоқ қарапайым инфекция. Тәулік бойғы тұмауға норовирус деп аталатын вирустар себеп болады.

Норовирустық инфекцияның белгілері:

• диарея
• жүрек айнуы
• құсу
• асқазанның қысылуы

Бұл белгілер асқазан-ішек жүйесінде пайда болады. Сондықтан тәулік бойғы тұмау кейде «асқазан тұмауы» деп аталады. Ол «24 сағаттық тұмау» деп аталғанымен, сіз үш күнге дейін ауырып қалуыңыз мүмкін.

Тәулік бойғы тұмау мен тұмаудың (тұмау) белгілері әртүрлі. Тұмау - тыныс алу ауруы. Тұмаудың тыныс алу жүйесінің белгілері:

• жөтел
• бас ауруы
• безгек
• мұрынның ағуы
• дене ауруы

Кейбір адамдар тұмаумен ауырған кезде жүрек айнуы мен құсу пайда болуы мүмкін. Бірақ бұл белгілер ересектерде бірдей емес.

Тұмау жұқпалы ма?

Егер сізде тұмау болса, сіз жұқпалысыз. Көптеген адамдар жұқпалы және ауруды белгілері пайда болғанға дейін ертерек таратуы мүмкін. Басқаша айтқанда, сіз ауруыңыз туралы білмес бұрын, сіз вируспен бөлісуіңіз мүмкін.

Сіздің белгілеріңіз пайда болғаннан кейін бес-жеті күннен кейін сіз әлі де жұқпалы болуыңыз мүмкін. Жас балалар симптомдар пайда болғаннан кейін жеті күннен астам уақыт бойы жиі ауырады. Иммундық жүйесі әлсіз адамдар вирус белгілерін ұзақ сезінуі мүмкін.

Егер сізде тұмау болса, үйде болыңыз. Вирустың басқа адамдарға таралуын болдырмау үшін өз күшіңізді салыңыз. Егер сіз диагноз қойсаңыз, симптомдар пайда болғанға дейін бір күн бұрын хабарласқан адамдарға ескертіңіз.

Тұмаудың жұқпалы болуы туралы көбірек біліңіз.

Тұмау дегеніміз не?

Тұмау (тұмау) - бұл кең таралған, инфекциялық вирус, ол басқа адамның денесіне енеді. Осы жерден вирус ұстап, дами бастайды.

Жыл сайын тұмау Америка Құрама Штаттарында таралады. Қыс - бұл тұмаудың алғашқы маусымы, ақпан айында шыңы. Сізге жылдың кез келген уақытында тұмаумен жұқтырылуы мүмкін.

Тұмаудың көптеген штамдары бар. Дәрігерлер мен зерттеушілер жыл сайын вирустың қай штаммы жиі кездесетінін анықтайды. Содан кейін бұл штамдар вакциналар жасау үшін қолданылады. Тұмауға қарсы вакцина тұмау инфекциясының алдын алудың ең қарапайым және тиімді әдістерінің бірі болып табылады.

Тұмауға қарсы дәрі бар ма?

«Вирусқа қарсы» деп аталатын дәрі-дәрмектер тұмауды емдей алады. Сіз дәрі-дәрмектерді дәріханадан сатып алуға болмайды. Оларды тек рецепт бойынша алуға болады, рецепт алу үшін дәрігерге немесе медициналық көмекке бару керек.

Тұмауды емдеу үшін қолданылатын вирусқа қарсы препараттар симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Олар сонымен қатар тұмаудың ұзақтығын бір-екі күнге қысқарта алады. Егер сіз тұмаумен ауырсаңыз, вирусқа қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау көмектесе алады, бірақ бұл дәрі-дәрмектер де жанама әсерлерге ие.

Вирусқа қарсы препараттар тұмаудан асқыну қаупі жоғары адамдар үшін маңызды. Жоғары қауіптілік санатына жататындар:

• 5 жасқа дейінгі балалар (әсіресе 2 жасқа дейінгі балалар)
• кемінде 65 жастан асқан ересектер
• жүкті немесе босанғаннан кейінгі екі аптаға дейінгі әйелдер
• иммундық жүйені әлсірететін созылмалы медициналық жағдайы бар адамдар

Зерттеулер вирусқа қарсы дәрі-дәрмектерді белгілері болғаннан кейін 48 сағат ішінде қабылдаған жағдайда жақсы жұмыс жасауды ұсынады. Егер сіз бұл терезені сағынсаңыз, алаңдамаңыз. Дәрі-дәрмекті кейінірек қабылдаудың пайдасын көре аласыз. Бұл әсіресе қауіпті немесе ауырып қалсаңыз дұрыс. Вирусқа қарсы препараттарды қабылдау сізді тұмаудың асқынуларынан қорғауға көмектеседі. Оларға пневмония және басқа инфекциялар жатады.

Тұмау белгілерін емдеуге қолданылатын дәрілер туралы көбірек біліңіз.

Тұмаудың ерте белгілері

Тұмау белгілері тез пайда болады. Симптомдардың кенеттен пайда болуы көбінесе тұмаудың алғашқы белгісі болып табылады. Ұқсас аурулармен, мысалы, суықпен, белгілердің пайда болуына бірнеше күн кетуі мүмкін.

Тұмаудың тағы бір жиі кездесетін белгілері - бұл ауырсынудың кеңдігі. Тұмаумен ауыратын адамдар ертерек симптом ретінде бүкіл денесінде ыңғайсыздық сезінеді.

Сізді «жүк көлігі қағып кеткендей» сезінуіңіз мүмкін. Төсектен шығу қиын және баяу жүруі мүмкін. Бұл сезім тұмаудың алғашқы белгілері болуы мүмкін.

Осыдан кейін тұмаудың басқа белгілері пайда бола бастауы мүмкін, бұл сіздің вирусыңыз бар екендігі анық.

Тұмаудың ерте белгілері туралы көбірек біліңіз.

Тұмаудың табиғи емі бар ма?

Егер емделмеген болса, әдеттегі тұмау шамамен бір аптада кетеді. Осы уақыт ішінде симптомдарды жеңілдететін бірнеше емдеу әдісі бар.

Рецепт бойынша вирусқа қарсы дәрі-дәрмектер инфекцияның ауырлығын төмендетуі мүмкін. Олар сонымен қатар оның ұзақтығын қысқарта алады. Кейбір сырттай емдеу инфекцияның белгілерін жеңілдетеді. Тіпті табиғи тұмауға қарсы дәрі-дәрмектер симптомдарды жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін.

Кейбір адамдар пайдалы болуы мүмкін табиғи тұмауды емдеуі мүмкін. Медициналық зерттеулер бірқатар емдеуді қолдайды:

• Сорпа. Жылы тауық сорпасы тұмауға қарсы дәрі ретінде көптеген деңгейде жұмыс істейді. Жылы сұйықтық жұлдыруды жеңілдетіп, ылғал мен электролиттермен қамтамасыз етеді. Зерттеулер оның денеңіздегі ақ қан жасушаларының қозғалысын өзгерте алатындығын көрсетті. Бұл қабынуды азайтады.
• Бал. Көптеген «табиғи» жөтел мен суыққа қарсы дәрілердің құрамында бал бар. Бал - бұл жөтелді басатын тиімді құрал. Егер сіз жөтелуді тоқтатқыңыз келсе, шайыңызға біраз қосыңыз немесе кішкене қасықтан жеп қойыңыз.
• Зімбір. Шайға немесе стакан жылы суға бірнеше зімбір зімбірін тамызып, ішіңіз. Бұл тамыр тамақтың ауырсынуын жеңілдететін және жөтелді басатын емдік қасиеттерге ие. Бұл жүрек айнуымен де көмектесе алады.

• Тұмауға қарсы (OTC) дәрі-дәрмектің опциондары

  Оттен тыс дәрі-дәрмектер тұмау белгілерін жеңілдетуге көмектеседі, бірақ олар оны емдемейді. Егер сізде тұмау болса және симптомның жеңілдеуін іздесеңіз, мына дәрі-дәрмектерге назар аударыңыз:

  • Деконстанттар. Мұрынға арналған дәрілерді кетіретін дәрілер сіздің синустарыңызда шырышты кетіруге көмектеседі. Бұл сіздің мұрныңызды үрлеуге мүмкіндік береді. Деконгестанттар бірнеше формада болады. Оларға мұрынға арналған деммен жұту және ауызша (таблетка) деконгестанттар кіреді.
  • Жөтелге қарсы препараттар. Жөтелу, әсіресе түнде - тұмаудың жалпы белгілері. Жөтелден тыс дәрі-дәрмектер сіздің жөтел рефлексін жеңілдетеді немесе басады. Жөтел тамшылары немесе тамшылар тамақтың тамағын тыныштандырады және жөтелді басады.
  • Экспортерлер. Дәрі-дәрмектің бұл түрі қақырықты жөтелуге көмектеседі, егер сіздің кеудеңізде шырыш көп болса.
  • Антигистаминдер. Дәрі-дәрмектің бұл түрі суық және аллергиялық дәрі-дәрмектерде болады. Бұл бәріне пайдалы болмауы мүмкін. Аллергия сіздің симптомдарыңызды тудыратын болса, ол көзді, мұрынды және мұрынның бас ауруын жеңілдетеді.

  «Тұмауға қарсы дәрі-дәрмектер» көбінесе бірнеше таблеткадан тұрады. Егер сіз осы біріктірілген дәрілердің біреуін қабылдасаңыз, онымен бірге басқа дәрілерді қабылдаудан аулақ болыңыз. Бұл дәрі-дәрмектердің кез-келген түрін көп қабылдамауды қамтамасыз етеді.

  Сіздің емдеудің биржадан тыс нұсқалары туралы көбірек біліңіз.

  Тұмаудың себебі неде?

  Тұмау - бұл бірнеше жолмен бөлінетін вирус. Біріншіден, вирусты жақын адамыңыздан тұмау, түшкіру, жөтел немесе сөйлесулерден алуға болады.

  Вирус жансыз нысандарда екі-сегіз сағатқа дейін өмір сүре алады. Егер вирусы бар адам есіктің тұтқасы немесе пернетақта тәрізді бір беткейге тиген болса және сіз сол бетке тигізсеңіз, сіз вирусты жұқтыра аласыз. Қолыңызда вирус пайда болғаннан кейін, ол аузыңызға, көзіңізге немесе мұрныңызға тиіп, денеңізге енуі мүмкін.

  Сіз тұмауға қарсы егуге болады. Жыл сайынғы тұмауға қарсы вакцина сіздің денеңізді вирусқа ұшырауға дайын болуға көмектеседі. Бірақ тұмау вирустары морфинг және өзгеру үстінде. Сондықтан сізге жыл сайын тұмауға қарсы ауру қажет. Тұмау ауруы иммундық жүйеңізді вирустың белгілі бір штамдарына қарсы антиденелер жасауға көмектеседі. Антиденелер - инфекцияның алдын алатын нәрсе.

  Егер сіз вирустың басқа штамдарымен байланысқан болсаңыз, тұмауды тұмаудан кейін алуға болады. Егер сізде вакцина болмаған болса, сіздің симптомдарыңыз әлдеқайда ауыр болуы мүмкін. Себебі, тұмау вирусының әртүрлі штаммдары қарапайым элементтерді біріктіреді (кросс-қорғаныс деп аталады), демек, тұмауға қарсы вакцина да оларға қарсы жұмыс істей алады.

  Тұмаудың пайда болу себептері туралы көбірек біліңіз.

  Тұмауды қайдан алуға болады?

  Көптеген дәрігерлер кабинеттері вакцинаны алып жүреді. Вакцинаны мына жерден алуға болады:

  • дәріханалар
  • серуендеу медициналық клиникалар
  • округтік немесе қалалық денсаулық сақтау басқармалары
  • колледждің медициналық орталықтары

  Кейбір жұмыс берушілер мен мектептер сонымен қатар тұмауға қарсы клиникаларды ұсынады. Көптеген жерлерде тұмауға қарсы вакциналар тұмау маусымы жақындаған сайын ұсыныла бастайды. Кейбіреулер тіпті вакцинаны алуға ынталандыру үшін талон сияқты жеңілдіктер ұсынады.

  Егер сіз тұмауға қарсы провайдерді таба алмасаңыз, тұмауға қарсы вакцинаны табу немесе HealthMap вакцинаны табу сияқты тұмауға қарсы құралдарды қолданыңыз. Бұл веб-сайттарда бизнес, телефон нөмірлері және жұмыс уақыты көрсетілген.

  Балаларға тұмау: не білу керек

  Жыл сайын жүздеген мың балалар тұмау вирусынан ауырады. Бұл аурулардың кейбіреулері ауыр және ауруханаға жатқызуды қажет етеді; кейбіреулері тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

  Тұмаумен ауыратын балалар көбінесе тұмаумен ауыратын ересектерге қарағанда жоғары қауіпке ие. Мысалы, бес жасқа дейінгі балалар тұмауға қарсы емдеуді қажет етеді. Екі жасқа дейінгі балаларда тұмау инфекциясының ауыр асқынулары жиі кездеседі. Егер сіздің балаңызда демікпе немесе қант диабеті сияқты созылмалы медициналық жағдай болса, тұмаудың нашарлауы мүмкін. Егер сіздің балаңыз тұмаумен ауырса немесе тұмау белгілері байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз.

  Балаларыңызды тұмау инфекциясынан қорғаудың ең жақсы тәсілі - тұмауға қарсы вакцина. Жыл сайын балаларды инфекцияға қарсы вакцинациялаңыз. Дәрігерлер алты айдан бастап балаларға тұмауға қарсы вакциналарды ұсынады.

  Тұмауға қарсы вакциналар инъекция түрінде қол жетімді. Вакциналар жасамас бұрын балаларыңыздың дәрігерімен кеңесіңіз.

  Алты айдан сегіз жасқа дейінгі кейбір балаларға вирустан қорғау үшін екі доза қажет болуы мүмкін. Егер сіздің балаңыз бірінші рет вакцина алса, оларға екі доза қажет болуы мүмкін.

  Егер сіздің балаңызға тұмау маусымына дейін бір дозаны ғана алған болса, оларға тұмау маусымында екі дозаны қажет етуі мүмкін. Балаңыздың дәрігерінен балаңызға қанша доза қажет екенін сұраңыз.

  Алты айға дейінгі балалар тұмауға қарсы егу үшін тым жас. Оларды қорғау үшін, олардың айналасындағы адамдарға вакцинация жасалынғанына көз жеткізіңіз. Бұған отбасы мүшелері мен қамқоршылар кіреді.