Жүкті кезде тамақтан улану пайда болса, не істеу керек

Мазмұны

• Шолу
• Жүктілік кезіндегі тамақ улануының себептері
• Жүктілік кезіндегі тамақ улануының белгілері
• Тамақтан уланудың түрлері
• Жүктілік кезіндегі тамақ улануын емдеу
• Жүктілік кезіндегі тамақ улануының асқынулары
• Жүктілік кезінде тамақтан уланудың алдын алу
• Ұшып кету

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Егер сіз тамақтан уланған болсаңыз, онда сіздің денеңізге теріс әсер ететін бактерия, вирус немесе токсин бар нәрсені тұтынғаныңызды білдіреді. Көбінесе құсу, жүрек айну немесе диарея сипатталады, тамақпен улану - кез-келген адам үшін жағымсыз тәжірибе.

Жүктілік кезінде тамақтан улану мазасыздықты тудыруы мүмкін. Сіз өзіңізді нашар сезінуден басқа, туылмаған балаңыздың қауіпсіздігі туралы алаңдайсыз.

Егер сіз жүкті кезінде тамақтан уланып қалсаңыз, бұл қауіпті болуы мүмкін. Егер жүктілік кезінде тамақтан улану пайда болса, дәрігерге бірден хабарлау керек.

Азық-түлік қауіпсіздігі жүкті әйелдер үшін маңызды себеп болып табылады. Ең нашар жағдайларда, ол түсік тастауға, өлі туылуға немесе мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін.

Жүкті әйелдер метаболизмі мен айналымындағы өзгерістерге байланысты тамақтан уланудан анағұрлым сезімтал. Міне, жүктілік кезіндегі тамақ улануының себептері, белгілері және емдеу тәсілдері.

Жүктілік кезіндегі тамақ улануының себептері

АҚШ азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) мәліметіне сәйкес, сіз жүктілік кезінде тамақтанатын ауруларға бейімсізсіз, өйткені иммундық жүйеңіз өзгереді. Иммунитеттің бұлай басылған күйі көбінесе сіздің гормондарыңыз ағынды болғандықтан.

Жүктілік кезінде сіздің энергияңыздың көп бөлігі сіздің денеңіздің нәрестені өсіруге бағытталған. Осы себепті жүкті әйелдер не жейтініне және оның қалай дайындалғанына мұқият болу керек.

Сонымен қатар, сіздің балаңыздың иммундық жүйесі дамымаған. Егер сіз тамақтан уланған болсаңыз, бұл олар үшін қауіпті болуы мүмкін.

Жүктілік кезіндегі тамақ улануының белгілері

Жүрек айну, құсу және диареядан басқа, жүктілік кезінде тамақтан уланудың жалпы белгілері:

• бас ауруы
• безгек
• іштің ауыруы немесе ыңғайсыздық
• сусыздандыру
• қанды нәжіс

Жүктілік кезінде ағзаңыз үнемі өзгеріп отыратын болса, жүрек айну және құсу сияқты белгілер қалыпты ма немесе олар тамақтан уланудан туындағанын айту қиын болуы мүмкін.

Өздерін кенеттен сезінетін немесе өздерін қалыпты сезінетін белгілерді іздеңіз. Егер сіз сенімді болмасаңыз, инфекцияны немесе вирусты болдырмау үшін дәрігерден кеңес алған жөн.

Тамақтан уланудың түрлері

Тамақтан уланудың ең көп таралған түрлеріне мыналар жатады:

• норовирус
• листерия
• E. коли
• Салмонелла

Егер емделмеген болса, мұның бәрі жүктілік кезінде қауіпті болуы мүмкін.

Егер сіз тамақ ауруынан тамақтан уланған болсаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Егер сіз тамақ ішкеннен кейін ауырып қалдым деп ойласаңыз, жергілікті денсаулық сақтау бөліміне хабарласыңыз. Олар сіздің аймағыңызда тамақпен ауыратын аурудың бар-жоғын тексере алады.

Жүктілік кезіндегі тамақ улануын емдеу

Сусыздандыру - тамақтан уланудың ең көп кездесетін асқынуларының бірі. Себебі, сіз диарея мен құсу сезінесіз.

Жоғалған сұйықтықтарды толтыру үшін суды тұтынуды арттыру керек. Егер сіз лақтыратын болсаңыз, сұйықтыққа жол берілмейінше ағынды аздап ішіңіз. Содан кейін сол жерден баяу жинаңыз.

Есіңізде болсын, сіздің денеңіз ең алдымен судан тұрады. Бұл денені тазартатын, жуғыш және жуғыш зат. Сұйықтықты үнемі қабылдау сіздің ағзаңыздың аурудан тез қалпына келуінде маңызды рөл атқарады.

Су сіздің денеңізді сауықтыруға көмектесетін ең үнемді және әмбебап тиімді әдіс. Ең дұрысы, сіз сенімді үй фильтрінен немесе бөтелкеден алынған таза суды тұтынғыңыз келеді.

Сіз сусызданған болсаңыз, дәрігерге хабарлаңыз. Жүктілік кезіндегі қатты деградацияға ауруханаға жатқызу немесе сұйықтық беру үшін IV қажет болуы мүмкін.

Жүктілік кезіндегі тамақ улануының асқынулары

Сусыздандырумен қатар, тамақтан улану басқа да ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.

• Норовирус кейбір сирек жағдайларда дұрыс тамақтанбауға әкелуі мүмкін.
• Листория ұрықтың ұзақ мерзімді неврологиялық даму проблемаларын тудыруы мүмкін.
• E. коли қан тамырларының астарына зақым келтіруі немесе бүйрек қызметі бұзылуы мүмкін, көбінесе қанды нәжіспен көрсетіледі.
• Салмонелла менингит, реактивті артрит және бактеремия тудыруы мүмкін.

Төтенше жағдайларда тамақтан улану түсік тастауға немесе өлі туылуға әкелуі мүмкін.

Осы себептерге байланысты жүктілік кезінде не жейтініңізге мұқият болу керек.

Жүктілік кезінде тамақтан уланудың алдын алу

Жүктілік кезінде тамақ қауіпсіздігі маңызды. Ауырып қалмас үшін дәрігердің тамақ дайындауға қатысты барлық нұсқауларын орындаңыз және жүктілікке қауіпті емес тағамдарды қабылдамаңыз.

Жүктілік кезінде тамақтан улану ықтималдығын азайту үшін бірнеше сақтық шараларын қолдануға болады.

Тағам дайындаған кезде мына көрсеткіштерді есіңізде сақтаңыз.

• Шикі тағамдарды дайын тамақтан бөлек ұстаңыз.
• Шикі немесе пастерленбеген сүтті тазалаңыз.
• Шикі етіңізді мұқият пісіріңіз. Қажет болса, ет термометрін қолданыңыз. Кейбір зиянды бактериялар жоғары температурада өмір сүре алмайды.
• Мүмкіндігінше оралған еттерден аулақ болыңыз.
• Жемістер мен көкөністерді тамақтанар алдында жақсылап жуыңыз.
• Тез бұзылатын тағамдарды қауіпсіз сақтаңыз.
• Жарамдылық мерзіміне назар аударыңыз.
• Оңтайлы балғындықты сақтау үшін тағамдарды мұздатқышта сақтаңыз.
• Бөлме температурасында отыруға мүмкіндік берместен, тағамды жібіту керек.

Жүктілік кезінде болдырмайтын тамақ пен сусындарға мыналар жатады:

• пісірілмеген немесе шикі ет, құс еті, теңіз өнімдері, жұмыртқа
• пастерленбеген жеміс немесе көкөніс шырындары
• пастерленбеген сүт өнімдері
• құрамында ірімшік немесе ет бар спрэдтер
• оралған ет

Ұшып кету

Аздаған улану белгілерінен құтылу, әсіресе жүктілік кезінде сынақ пен қателіктің ауыр кезеңі болуы мүмкін. Сізге емдеудің ең жақсы әдісі қандай екенін шешу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Тамақтан улануды үйде әрдайым емдеуге болмайды. Сіздің дәрігеріңіз дәрі-дәрмектерді ұсынуы және тағайындауы мүмкін.

Тамақтан уланудың анағұрлым ауыр жағдайлары антибиотиктерді қажет етуі мүмкін. Жүктілік кезіндегі листерия госпитализация арқылы емделеді және IV антибиотиктермен басқарылады.