#BoobsOverBellyButtons пен #BellyButtonChallenge не болып жатыр?

Мазмұны

• үшін шолу

Әлеуметтік медиа бірқатар оғаш және жиі денсаулыққа зиян келтіретін дене тенденцияларын тудырды (жамбас саңылаулары, бикини көпірлері және кез келген жұқа?). Бізге соңғы демалысты өткен демалыс күндері жеткізді: Twitter -дің қытайлық нұсқасында басталған, бірақ қазір оны бүкіл әлем бойынша 130 миллион адам қабылдаған #BellyButtonChallenge.

Қиындық өте қарапайым: Қатысушылар қолдарын белінің артына орап, құрсақ түймесін ұстауға тырысады. Сіздің кіндігіңізге қаншалықты жақындай алатыныңыз сіздің денсаулығыңыздың белгісі (оқыңыз: арық), АҚШ-тағы зерттеуге негізделген оғаш сынақ, ол шынымен жоқ болғандықтан ешкім ешқашан сілтеме жасамаған. Сіз мұны өзіңіз көруге азғырылуыңыз мүмкін, егер дәл қазір болмаса. Бұл өте оңай! (Және өзіңізді жаман сезінудің оңай әдісі.)

Әрине, сіздің асқазаныңыздың өлшемі мен жалпы денсаулығыңыздың арасында қандай да бір байланыс бар. Нью-Йорктегі Ленокс Хилл ауруханасының кардиологы және әйелдердің жүрек денсаулығының директоры Сюзанна Штайнбаум: «Біз бел шеңберінің ұлғаюы жүрек ауруының қаупінің жоғарылауымен байланысты екенін білеміз», - дейді. «Бірақ бұл ассоциация-бұл әйелдердегі белден 0,8-ге дейінгі арақатынас». Басқаша айтқанда, егер сіздің жамбасыңыз 36 дюймді өлшесе, сіздің тәуекелге ұшырау үшін сіздің беліңіз 30 дюйм немесе одан жоғары болуы керек еді.

Үлкен бел сіздің салмағыңызды жоғарылатуы мүмкін, ал егер сіздің салмағыңыз көп болса, денсаулығыңызға байланысты проблемалар туындауы мүмкін, бірақ сізге бұл туралы айту үшін іштің түйілуі қажет емес. «Бұл денсаулық пен сұлулықтың қандай болуы керек екендігі туралы дұрыс емес қабылдауға ықпал ететін тағы бір үрдіс», - дейді ол. «Сұлулық бейнелері ішкі денсаулық пен өміршеңдікті көрсетуі керек». (Салмақ жоғалту үшін әлеуметтік медианы пайдаланудың дұрыс (және бұрыс) жолдарын оқыңыз.)

Осы мақсатта британдық Curvy Kate іш киім бренді өз тұтынушыларын дененің басқа бөлігінде денсаулықты тексеруге шақырады. Инстаграмдағы #BoobsOverBellyButtons науқаны әйелдерді асқазанын емес, кеудесін сезінуге шақырады, басқаша айтқанда емшек емтиханын тапсырады. Осылайша, олар өздерінің сау сүт безі тінінің қандай екенін біле алады (және жақсырақ, ықтимал қатерлі ісік пайда болған жағдайда). «Біз бұл уақытты өткізудің әлдеқайда ақылға қонымды және пайдалы әдісі деп ойлаймыз!» желінің блогын оқиды. «Емізікті тексеруге және олармен танысуға екі минут уақыт бөлу өмірді құтқаратын жаттығу болуы мүмкін».

Бұл #BellyButtonChallenge-ке қарағанда денеге жағымды, жағымды науқан, дегенмен бірнеше ұйымдар мен сарапшылар (соның ішінде Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы мен Сьюзан Дж. Комен қоры) қазір олардың жағында болды. жоқ сүт безі қатерлі ісігінің алдын алу шарасы ретінде өзін-өзі тексеруді ұсынады, өйткені олардың табыстылығы шамалы. (Таң қалдыңыз ба? Ақыры шешілген емшектегі емтихан туралы пікірталас туралы толығырақ біліңіз.) Belly Button Challenge және #BoobsOverBellyButton екеуі де ең жақсы медициналық кеңестерге сенбесе де, біз әйелдердің назарын аударатын және оларды өздері туралы ойлануға шақыратын кез келген науқанды жақсы көреміз. денсаулықты сақтау және оны сақтау үшін шаралар қабылдау. Ақылға қонымды ұсыныс - өз денеңізді және оның сыртқы түрін қадағалап отыру, содан кейін кез келген өзгерістерді дәрігеріңізбен талқылау. Олар медицина мектебіне бір себеппен барды, солай ма?

үшін шолу