Қолдар мен қолдардағы шиыршық: 12 себеп және не істеу керек

Мазмұны

• 1. Айналымдағы өзгерістер
• 2. Жүйкеге қысым
• 3. Аурамен ауыратын мигрень
• 4. Инсульт
• 5. Карпальды туннель синдромы
• 6. Көптеген склероз
• 7. Синовиалды киста
• 8. Дәрумендердің жетіспеушілігі
• 9. Жүрек соғысы
• 10. Бақыланбайтын қант диабеті
• 11. Гипотиреоз
• 12. Бүйірлік эпикондилит
• Дұрыс себебін қалай анықтауға болады
• Қандай емдеу көрсетілген

Қолдардағы және / немесе қолдардағы шаншудың пайда болуының ең көп тараған себептері - жүйкеге қысым, қан айналымындағы қиындықтар, қабыну немесе алкогольдік ішімдіктерді теріс пайдалану. Сонымен қатар, шаншудың бұл түрі диабет, инсульт, склероз немесе инфаркт сияқты ауыр аурулардың белгісі болуы мүмкін.

Қолдар мен қолдар - бұл жүйке ұштарының көп мөлшерін қамтитын дененің бөліктері, бұл сізге нәзік қимылдар жасауға және заттар мен температураның өзгеруін сезінуге мүмкіндік береді, мысалы. Осылайша, кез-келген кішігірім өзгеріс осы нервтерге әсер етуі және шаншу тудыруы мүмкін.

Кез-келген жағдайда, егер шаншу қатты болса, жоғалу үшін бірнеше күн кетеді немесе егер ол қатты шаршау, кеудедегі ауырсыну немесе сөйлеу қиындықтары сияқты басқа белгілермен байланысты болса, тиісті емдеуді бастау үшін дәрігерге бару керек.

1. Айналымдағы өзгерістер

Қол мен аяғыңыздың қысылуы тамырлар мен тамырлардың қан айналымы ауруларынан туындауы мүмкін, олар ауырсыну мен жараның пайда болуы сияқты басқа белгілерді тудырады. Сонымен қатар, ұйқыдан оянғанда қолдарыңыз бен саусақтарыңыздың дірілдеуін сезу қан айналымының нашарлауын да көрсете алады.

Не істеу: емдеу қан айналымындағы жетіспеушілік түріне байланысты жасалады және егер тамырлар мен артериялардың қатысуы болған болса және серпімді шұлықтарды қолдануды, AAS сияқты дәрі-дәрмектерді қолдануды немесе тіпті хирургиялық араласуды қамтуы мүмкін . Жақсы емдеуді растау және шешім қабылдау үшін кәсіби маман - қан тамырлары хирургі.

2. Жүйкеге қысым

Қолды нервтендіретін нервтер омыртқадан өтіп, жұлыннан шығып, қолдың және саусақтардың ең шеткі бөліктеріне жетеді. Жол бойында бұл нервтерді ісіктермен, инфекциялармен немесе кеңейтілген қан тамырларымен, сондай-ақ жүйке әлі де омыртқада бұзылған кезде жұлын радикулопатиясымен, грыжа дискімен, жұлын остеоартрозымен немесе стенозбен қысымға алады. мысалы, жұлын каналы. Радикулопатия дегеніміз не және оның себептері туралы көбірек біліңіз.

Не істеу: ортопедтен немесе невропатологтан көмек сұрау керек, емдеу физиотерапиямен немесе хирургиямен болсын, мысалы, жүйкені сығу себебіне байланысты жүзеге асырылады.

3. Аурамен ауыратын мигрень

Көптеген адамдарда мигреннің алдында аура деп аталатын сезімтал симптомдар болуы мүмкін, олар қолдың, қолдың, аяқтың немесе ауыздың шаншуынан тұрады, мысалы, көрнекі өзгерістерден, сөйлеудегі қиындықтардан немесе тіпті аяқ-қолдағы әлсіздіктен.

Не істеу: мигренді емдеу невропатологтың басшылығымен өтеді, сонымен қатар ауруды басу үшін анальгетиктер, қабынуға қарсы немесе мигренге қарсы препараттарды қолдануды қамтиды, сонымен қатар профилактикалық емдеу қажеттілігі мен дағдарыстың алдын алу шаралары, мысалы, кейбір тағамдардан бас тарту, мысалы, иістер немесе ұйқының болмауы. Мигренді емдеу үшін қандай дәрі-дәрмектер көрсетілгенін біліп алыңыз.

4. Инсульт

Бұл сирек кездесетін жағдай болса да, инсульттің алғашқы белгілерінің бірі - бір қолдың немесе қолдың шаншуы. Сонымен қатар, бұл проблеманың басқа жалпы белгілеріне ауыздың қисаюы, дененің бір жағында күштің болмауы және сөйлеудің қиындауы жатады.

Не істеу: инсультқа күдік туындаған жағдайда жедел жәрдемді 192 қоңырау шалып немесе жедел жәрдемге бару керек. Не істеу керектігін және инсультты қалай анықтауға болатындығын біліңіз.

5. Карпальды туннель синдромы

Бұл синдром қолдың шымырлауының негізгі себебі болып табылады және алақанды нервтендіретін ортаңғы жүйке білек аймағында қысылғанда, түнде нашарлап ауырсыну немесе ұйқышылдық пайда болып, ұсақ заттарды ұстау қиын және саусақтардың болуы сезімі пайда болады. ісінген. Бұл жағдай жүктілік кезінде өте жиі кездеседі, жүктілік кезінде қолдың қышуының ең көп тараған себебі.

Не істеу: медианалық нервтің қысылуының ауырлығына байланысты белгілерді жақсарту үшін жаттығулар жасалуы мүмкін, дегенмен жүйке декомпрессионды хирургиялық араласуымен емделуге кепілдік береді. Физиотерапия нұсқауларын келесі бейнеде қараңыз:

6. Көптеген склероз

Көптеген склероз - бұл ми мен жұлын жүйке талшықтарының біртіндеп ыдырауын тудыратын аутоиммунды ауру. Осылайша, кейбір белгілерге күштің жоғалуы, шамадан тыс шаршау, есте сақтау қабілетінің төмендеуі және дененің әртүрлі бөліктеріндегі шаншу кіреді, бұл жану сезімімен бірге жүруі мүмкін.

Не істеу: емдеу Интерферон немесе Митоксантрон сияқты аурудың дамуын кешіктіретін дәрілерді қолдану арқылы жүргізілуі керек. Сондықтан ауруды анықтау және тиісті емдеуді бастау үшін жалпы тәжірибе дәрігерімен немесе невропатологпен кеңесу қажет. Бұл не және склерозды қалай емдеу керектігі туралы көбірек біліңіз.

7. Синовиалды киста

Синовиальды кист қолдың кез-келген буынында, мысалы білезікте немесе саусақтарда пайда болуы мүмкін және әдетте теріде түйіннен сұйықтықпен толтырылған кішкене түйін пайда болады, бұл нервтерді қысып, генерациялауы мүмкін қолдың шаншуы, сонымен қатар жоғалту күші.

Не істеу: салқын компресстерді кесек үстінде қолдану ісінуді азайтуға және симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі, алайда сұйықтықты сорып алу немесе қабынуға қарсы заттарды қолдану қажет болуы мүмкін, егер ортопедтен кейін жақсару болмаса, кеңес алу керек 1 апта. Суық компресстерді қалай қолдануға болатындығын қараңыз.

8. Дәрумендердің жетіспеушілігі

Кейбір витаминдердің, әсіресе В12, В6, В1 немесе Е дәрумендерінің жетіспеуі нервтердің өзгеруіне, дененің әртүрлі бөліктерінде шаншуды тудыратын және сезімталдықтың өзгеруіне әкелуі мүмкін, сонымен қатар бірнеше басқа, тітіркену, шаршау және психикалық өзгерістер сияқты мысал.

Не істеу: бұл жетіспеушіліктер осы дәрумендерге бай арнайы диета арқылы немесе В12 дәрумені жағдайында қажет болуы мүмкін дәрумендік қоспаларды ауызша немесе бұлшықетпен ауыстыру арқылы күресуге болады.

9. Жүрек соғысы

Сол қолдың немесе сирек, оң қолдың шаншуы немесе ұйып қалуы жүрек соғысының симптомы болуы мүмкін, әсіресе күш түскенде күшейеді немесе кеуде ауыруы, ентігу, мазасыздық немесе басқа белгілермен бірге жүреді. суық тер.

Не істеу: инфаркт күдікті болған жағдайда, жедел жәрдемге бару керек немесе мобильді жедел қызметке 192 нөміріне қоңырау шалу қажет, егер расталса, қалпына келтірілмейтін зақымдануды болдырмау үшін емдеу мүмкіндігінше тезірек басталуы мүмкін жүрекке. Әйелдердегі, ерлердегі немесе қарт адамдардағы жүрек соғысының белгілерін анықтауға үйреніңіз.

10. Бақыланбайтын қант диабеті

Кейде қант диабетін анықтау қиын ауру болуы мүмкін, әсіресе бұл зәр шығаруға өте жиі шақыру немесе шамадан тыс шөлдеу сияқты классикалық белгілерді тудырмаса. Емдеу басталмаған немесе дәрігердің нұсқауымен орындалмаған жағдайларда, қандағы қант деңгейі қан ағымында жоғарылайды.

Қант деңгейі өте жоғары болған кезде, оның салдарының бірі дененің әртүрлі бөліктерінің жүйкелерінде ұсақ жаралардың пайда болуы, сондықтан қант диабеті қолдың, қолдың, аяқтың немесе мысалы, фут.

Не істеу: қант диабетіне күдік туындаған кезде, инсулинмен емдеуді бастау үшін эндокринологқа бару өте маңызды, өйткені диетадағы өзгерістер ғана шаншуды емдей алмауы мүмкін. Қант диабетін қалай емдейтінін түсініп алыңыз.

11. Гипотиреоз

Гипотиреоз дұрыс емделмегенде, ми мен дененің қалған бөлігі арасында ақпарат беретін жүйке зақымдануы мүмкін. Осылайша, гипотиреоз шаштың түсуі, салмақ жоғарылауы немесе үнемі суық сезім сияқты белгілерден басқа, дененің әртүрлі бөліктерінде, соның ішінде қолдар мен қолдарда шаншуды тудыруы мүмкін.

Не істеу: Қалқанша безінің проблемалары бар екендігі белгілі болған кезде немесе күдік туындаған кезде, сіз эндокринологқа қалқанша безін бақылайтын дәрі-дәрмектермен тиісті емдеуді бастауыңыз керек. Қалқанша безін тамақпен реттеуге арналған бірнеше кеңестер:

12. Бүйірлік эпикондилит

Эпикондилит - бұл теннис локтясы деп те аталады, бұл буынның қайталанған қолданысына байланысты пайда болатын бұлшық еттер мен локтің сіңірлерінің қабынуы, өйткені бұл теннис ойыншыларында немесе конвейерде жұмыс жасайтын адамдарда болады.

Бұл жағдайларда локте қатты ауырсыну болуы мүмкін және бүкіл қолдың күшін жоғалтуы мүмкін, және шаншу әдетте қабынуға байланысты қолда орналасқан ульнарлы нервтің қысылуынан туындайды.

Не істеу: суық компрессті локте қолдану симптомдарды жеңілдетуі мүмкін, дегенмен физиотерапия сеанстарын өткізу немесе қабынуға қарсы препараттарды қабылдау қажет болуы мүмкін, мысалы, Ибупрофен, ең ауыр жағдайларда. Осылайша, ортопедпен кеңесу әрқашан маңызды. Эпикондилитті емдеу туралы көбірек біліңіз.

Дұрыс себебін қалай анықтауға болады

Дәрігер сізде болған белгілерді, олардың пайда болу уақытын және қарқындылығын байқайды. Жұмыс дағдылары мен өмір тарихы сізге бұл қолайсыздықты тудыруы мүмкін нәрсені анықтауға көмектеседі. Қант диабеті, дәрумендердің жетіспеушілігі немесе иммундық жүйенің бұзылуы туралы күдік туындаған жағдайда белгілі бір қан анализін тағайындауға болады, сонымен қатар қол мен қол бұлшықеттерінің белсенділігін бағалауға арналған электромиограммаға тапсырыс беруге болады.

Қандай емдеу көрсетілген

Емдеу себепке бағытталуы керек, сондықтан ол өте көп өзгереді. Дәрігер тек қан айналымын жоғарылататын жаттығуларды ұсына алады, ең жақсы салмақты сақтай алады, физиотерапия сеанстары тірек-қимыл аппараты немесе жүйке-қозғалтқыш функциялары бұзылған жағдайда, мысалы, инфекциялар немесе аутоиммунды аурулар кезінде дәрі-дәрмектерді қолдану кезінде пайдалы болады. Алкогольді асыра пайдаланған жағдайда, оның шектелуі ұйқышылдықтың жақсаруына ықпал етеді.