Дене үшін табиғи нығайтқыш

Мазмұны

• Журубебамен денеге арналған табиғи нығайтқыш
• Гуаранамен табиғи дене нығайтқышы
• Açaí шырынымен ағзаға арналған табиғи нығайтқыш
• Пайдалы сілтеме:

Дене үшін керемет табиғи нығайтқыш - джурубеба шайы, алайда гуарана мен açaí шырыны энергияны арттырудың, әл-ауқатты жақсартудың және денені аурулардан қорғаудың жақсы құралдары болып табылады.

Журубебамен денеге арналған табиғи нығайтқыш

Дене үшін жақсы табиғи нығайтқыш - бұл джурубеба шайы, өйткені оның диуретикалық, қабынуға қарсы және сергітетін қасиеттері бар, олар қанды тазартуға және бауыр мен көкбауырды уыттан тазартуға көмектеседі.

Құрамы

• Джурубебаның 30 г жапырақтары мен жемістері
• 1 литр су

Дайындық режимі

Суды қайнатыңыз, содан кейін джурубебаның жапырақтары мен жемістерін қосыңыз. Табаны жауып, оны 10 минутқа қалдырыңыз, сүзгіден өткізіңіз, содан кейін оны алыңыз.

Бұл шайдан күніне 3 рет бір шыныаяқ ішкен дұрыс немесе дәрілік өсімдіктердің нұсқауларына сәйкес.

Гуаранамен табиғи дене нығайтқышы

Дене үшін керемет табиғи нығайтқыш - бұл гуарана шайы, өйткені ол дененің сергітетін және қалпына келтіретін қасиеттері бар, бұл дене мен мидың жұмысын жандандыруға көмектеседі, бұл физикалық және психикалық шаршағыштар үшін керемет тағам.

Құрамы

• 10 г гуарана ұнтағы
• 1 литр су

Дайындық режимі

1 литр қайнаған суға гуарана ұнтағын қосып, оны 10 минуттай ұстаңыз. Күніне 4 кесе алыңыз.

Жақсы кеңес - дәмді жақсарту үшін гуарана ұнтағын жалбыз шайы сияқты басқа шайға қосу.

Açaí шырынымен ағзаға арналған табиғи нығайтқыш

Açaí шырыны бар ағзаға арналған табиғи нығайтқыш антиоксидантты, тазартатын және ынталандыратын қасиеттерге ие, аурулардың алдын алады, бұлшықет күшін арттырады және денені тазартады.

Құрамы

• 100 г aсаí целлюлозасы
• 50 мл су
• 50 мл гуарана сиропы

Дайындық режимі

Ингредиенттерді блендерге салыңыз және қоспасы біртекті болғанша шайқаңыз. Күніне 2 стакан шырын ішіңіз.

Денені нығайту үшін ең маңызды нәрсе - күн сайын дәрумендер мен минералдарға бай тағамдарды тұтыну, дұрыс тамақтану және үнемі жаттығулар жасау.

Пайдалы сілтеме:

• Анемияға арналған шырын