Габури Сидибе өзінің булимиямен және депрессиямен шайқасы туралы жаңа мемуарында ашады

Мазмұны

• үшін шолу

Габури Сидибе Голливудтағы дененің позитивтілігіне қатысты күшті дауысқа айналды және көбінесе сұлулықтың өзін-өзі қабылдауға қатысты екенін ашты. Қазір ол өзінің жұқпалы сенімділігімен және ешқашан берілмейтін ұстанымымен танымал болғанымен (мысалы: оның Лейн Брайант жарнамасына керемет жауабы), 34 жастағы актриса оның бұрын-соңды ешкім көрмеген қырларын көрсетуде. оның жаңа естелігінде, Бұл жай ғана менің бетім: Қарамауға тырысыңыз.

Ол салмақ жоғалту операциясын жасағанымен қатар, «Оскарға» үміткер өзінің психикалық денсаулығы мен тамақтанудың бұзылуына қарсы күресі туралы айтты.

«Бұл жерде терапия туралы айтылады және бұл неге маңызды», - деп жазады ол өз естелігінде. «Мен анамды жақсы көремін, бірақ мен онымен сөйлесе алмайтыным сонша, мен оған жылауымды тоқтата алмайтынымды және өзім туралы барлық нәрсені жек көретінімді айта алмадым». (Шығу Адамдар аудиокітаптан үзінді үшін.)

«Мен оған депрессияға түскенімді алғаш айтқанымда, ол маған күлді. Сөзбе -сөз. Ол қорқынышты адам болғандықтан емес, әзіл деп ойлады», - деп жалғастырды ол. «Мен қалай өзімді жақсы сезіне алмадым, ол сияқты, оның достары сияқты, қарапайым адамдар сияқты? Сондықтан мен жай ғана өлу туралы өзімнің қайғылы ойларымды ойладым».

Сидибе колледжді бастаған кезде оның өмірі нашар болғанын мойындайды. Дүрбелеңмен бірге ол тамақтан бас тартты, кейде бірнеше күн бойы тамақтанбады.

«Көбінесе, мен жылай алмайтындай қайғыға батқанда, мен бір стақан су ішіп, бір тілім нан жедім, содан кейін лақтырып жібердім», - деп жазады ол. «Мен мұны істегеннен кейін, мен бұдан былай мұңайған жоқпын; ақырында босаңсыдым. Сондықтан мен құсқым келмейінше ешнәрсе жеген емеспін, және мен тек басымды айналдырған кез келген ойдан өзімді алыстата аламын».

Біраз уақыттан кейін ғана Сидибе өзін -өзі өлтіру туралы ойы бар екенін мойындағаннан кейін оған депрессия мен булимия диагнозын қойған медицина қызметкеріне жүгінді, - деп түсіндіреді ол.

«Мен дәрігерді тауып, оған өзіме қатысты барлық нәрсені айттым. Бұрын мен ешқашан тізім бойынша жұмыс жасамайтын едім, бірақ өзім естігенде, мен бұл мәселені өз бетімше шешетінімді түсіндім». ол жазады. «Дәрігер мен өзімді өлтіргім келе ме деп сұрады. Мен:» Мех, әлі емес. Бірақ мен мұны қалай істейтінімді білемін «, - дедім».

«Мен өлуден қорықпадым, егер мен жер бетіндегі бар өмірімді өшіру үшін басқан түйме болса, мен оны басқар едім, өйткені бұл өзімді өлтіргеннен гөрі оңайырақ және жеңілірек болар еді. Дәрігердің айтуынша, бұл жеткілікті болды ».

Содан бері Сидибе өзінің психикалық денсаулығын басқаруға көп күш жұмсады, ол үнемі терапияға барып, антидепрессанттарды қабылдайды, ол естелікте бөліседі.

Психикалық денсаулық сияқты жеке күрес туралы ашу ешқашан оңай емес. Мәселен, Сидибе бұл мәселенің айналасындағы стигманы жоюға өз үлесін қосқаны үшін үлкен дауысқа лайық (себебі Кристен Белл мен Деми Ловато сияқты басқа да атақты адамдар жақында дауысты болды.) Міне, оның әңгімесі басқа адамдарға әсер етеді деп үміттенемін. психикалық денсаулық проблемалары бар және оларға жалғыз емес екендіктерін білуге ​​мүмкіндік береді.

үшін шолу