Тітіркенген тамақты жеңілдетудің 7 әдісі

Мазмұны

• 1. Жылы сумен және тұзбен шайыңыз
• 2. Тұзды ерітіндімен шашыратыңыз
• 3. Бал қабылдау
• 4. Шай ішіңіз
• 5. Алма сірке сіркесімен шайыңыз
• 6. Бал мен лимон кәмпитін немесе ментолды сорып алыңыз
• 7. Сарымсақ қоспасын алыңыз

Тамақтың тітіркенуін қарапайым шаралардың көмегімен немесе үйде оңай табуға немесе жасауға болатын табиғи дәрі-дәрмектермен жеңілдетуге болады, мысалы, бал, сарымсақ, тұзды сумен және бу ванналарымен шаю.

Тітіркенген жұлдыруды жеңілдету үшін қарапайым рецептерді қалай дайындауға болатын бейнені қараңыз:

1. Жылы сумен және тұзбен шайыңыз

Жылы сумен және тұзбен шаю тамақтың жұмсартылуына, сонымен бірге секрецияны жоюға көмектеседі.

Ерітінді дайындау үшін 1 стакан жылы суға 1 ас қасық тұз қосып, тұз толығымен ерігенше жақсылап араластырыңыз. Суды қатарынан қабылдамай, процесті тағы 2 рет қайталай отырып, мүмкіндігінше ұзақ шайыңыз.

2. Тұзды ерітіндімен шашыратыңыз

Тұзды ерітіндімен небулизация тыныс алу жолдарының тіндерін ылғалдандыруға көмектеседі, тітіркенуді басады, сонымен қатар аллергиядан зардап шегетін адамдар үшін керемет мүмкіндік болып табылады.

Егер адамның үйінде шашыратқыш болмаса, ол баламалы түрде ылғалдандырғышты қолдана алады немесе душ қабылдағаннан кейін ваннада қалған су буымен тыныс алу мүмкіндігін қолдана алады.

3. Бал қабылдау

Бал антисептикалық, тыныштандыратын және емдік қасиеттеріне байланысты тамақ ауруын жеңілдететін үйдегі керемет құрал екендігі белгілі.

Оның артықшылықтарын пайдалану үшін балдың қасықын тікелей аузыңызға алыңыз немесе шайға қосыңыз. Балдың денсаулыққа пайдалы жақтарын анықтаңыз.

4. Шай ішіңіз

Ромашка, шалфей, жалбыз, арника немесе эхинацея сияқты кейбір өсімдіктерден алынған сығындылардың тұнбасы майлау, қабынуға қарсы, емдік, тұтқыр және иммундық жүйені ынталандыратын қасиеттеріне байланысты тамақтың тітіркенуін жеңілдетуге көмектеседі.

Шайды дайындау үшін 2 шай қасық түймедақ немесе эхинацеяны 1 стакан қайнаған суға салып, жабық ыдыста кем дегенде 10 минут ұстау жеткілікті. Штамм, жылытуға мүмкіндік беріңіз және күніне 3 рет ішіңіз. Сонымен қатар, сіз шаймен шайып кете аласыз, бірақ оны сәл салқындағаннан кейін.

5. Алма сірке сіркесімен шайыңыз

Алма сірке суы антибактериалды қасиетке ие және тамаққа жабысып қалған шырышты кетіруге көмектеседі.

Оның артықшылықтарын пайдалану үшін 1 - 2 ас қасық алма сірке сіркесін стакан суда араластырып, мүмкіндігінше ұзақ шайыңыз, тағы 2 рет қайталаңыз және әрдайым сұйықтықтан бас тартыңыз.

6. Бал мен лимон кәмпитін немесе ментолды сорып алыңыз

Кәмпит немесе бал және лимон пастилкаларын, жалбызды немесе басқа сығындыларды сору жұлдыруды ылғалдандыруға және жұмсартуға, секрецияны жоюға көмектеседі, сонымен қатар пастилкалардағы сығындылардың артықшылықтарын пайдаланады.

Дәріханаларда сатылатын кейбір тамақтың пастилкаларында өсімдік сығындыларынан басқа ауырсынуды басатын және антисептиктер болуы мүмкін, бұл сонымен қатар тітіркенуді басуға көмектеседі.

7. Сарымсақ қоспасын алыңыз

Сарымсақ құрамында аллицин болғандықтан микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар, сонымен қатар тітіркенген және қабынған тамақты емдеудің жақсы нұсқасы болып табылады.

Оның артықшылықтарын пайдалану үшін күніне сарымсақтың жаңа қалампырын жеу немесе күн сайын сарымсақ қоспасын қабылдау жеткілікті.