Псориазға ешкі сүтін қолдана аласыз ба?

Мазмұны

• Емдеу
• Ешкі сүті
• Бөлім

Псориаз - теріні, бас терісін және тырнақты зақымдайтын созылмалы аутоиммунды ауру. Бұл тері бетінде қосымша тері жасушаларының жиналуын тудырады, олар кейде жарылып, қан кететін сұр, қышыма дақтар түзеді. Псориаз буындарда да дамуы мүмкін (псориатикалық артрит). Сізде псориаз өмір бойы болуы мүмкін, және симптомдар келуі және кетуі мүмкін. Тері жамылғыларының мөлшері және олардың орналасуы әр адамға және әр эпидемиядан екіншісіне қарай әр түрлі болады. Шарт отбасыларда болатын сияқты.

Барлық эпизодтарды қоздыратыны түсініксіз, бірақ көбінесе стресс фактор болып табылады. Эпизодтар теріні күнге, қатты желге немесе суық ауа райына тітіркенген кезде пайда болуы мүмкін. Вирустар алаудың пайда болуын да тудыруы мүмкін. Салмағы артық, темекі шегетін және әйелдер үшін күніне бір, ал ерлер үшін екіден көп ішетін адамдарда жағдай нашар. Псориаз кез-келген психикалық денсаулық жағдайымен байланысты емес, бірақ ондай адамдар депрессияға ұшырауы мүмкін.

Емдеу

Псориаз ыңғайсыз болуы мүмкін және оны емдеу қиын. Медициналық ем-шараларға иммундық функцияны өзгертетін, қабынуды төмендететін және тері жасушаларының өсуін баяулататын дәрі-дәрмектер жатады. Жарық терапия - бұл дәрігердің бақылауымен жасалатын тағы бір ем. Салицил қышқылы, кортизонды кремдер және ылғалдандырғыштар сияқты дәрі-дәрмектерден тыс жергілікті емдеу де симптомдарды азайтуы мүмкін. Бірақ көбінесе бұл опциялар әр өршу үшін жұмыс істемейді.

Ешкі сүті

Псориазбен ауыратын кейбір адамдар ешкінің сүтіне арналған сабын қолдану теріні жақсы сезінеді деп санайды. Басқалары диетадағы сиыр сүтін ешкі сүтімен алмастыру псориаз симптомдарын азайтуға тиімді дейді. Егер бұл тәсілдер сізге сәйкес келсе, ешкі сүтін ішпеуге ешқандай себеп жоқ сияқты.

Псориазбен ауыратын кейбір адамдар сиыр сүтін ішкенде олардың жағдайы нашарлайды деп ойлайды. Олар алаудың өршуіне әлеуетті ықпал етуші ретінде казеин ақуызын атайды. Бұл теорияны қолдайтын қазіргі заманғы зерттеулер жоқ. Бірақ егер сиыр сүтін кесіп алсаңыз, теріңіз ашық болады немесе буындардағы ауырсынуды тоқтатады, көріңіз. Қою жасыл көкөністер, лосось және консервіленген үрме бұршақ сияқты диеталық емес басқа да көздерден кальций мен D дәруменін алғаныңызға көз жеткізіңіз.

Бөлім

Жалпы, салауатты салмақ пен жүрегіңіз бен денеңізді дұрыс ұстауға арналған ең жақсы диета - бұл жаңа піскен жемістер мен көкөністерге, майсыз ақуыздарға және дәнді дақылдарға баса назар аударатын тамақтану. Лосось, зығыр тұқымы және кейбір ағаш жаңғақтары құрамында болатын Омега-3 май қышқылдары жүрек денсаулығына ықпал етеді, сонымен қатар терінің денсаулығын жақсартуы мүмкін.

Омега-3 май қышқылын жергілікті қолдану терінің белгілерін азайтуға көмектеседі. Ешкі сүтінен алынған сабындар мен кремдер псориаздың тері дақтарын кетіруге көмектеседі деген көптеген пікірлер бар. Осы сабындардың кейбіреулері құрамында зәйтүн майы сияқты омега-3 май қышқылдарына бай ингредиенттер бар.

Псориазға қарсы дұрыс емдеу әдісін табу қиынға соғуы мүмкін. Шешім табуға көмектесу үшін тамақ немесе емдеу күнделігін жүргізіңіз. Сіз не жейтініңізді, теріңізге не қолданатыныңызды және терінің күйіндегі кез-келген өзгерісті жазыңыз. Стресті азайту, алкогольді аз мөлшерде ұстау, темекіні тастау үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз.