Психологиялық жүктілік: бұл не, белгілері және қалай жеңуге болады

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• Бұл психологиялық жүктілік екенін қалай растауға болады
• Психологиялық жүктіліктің негізгі себептері
• Психологиялық жүктілікпен қалай күресуге болады
• 1. Психологпен терапия
• 2. Мазасыздық пен жүктілікке деген ұмтылысты бақылау
• 3. Бедеулікті және ерте менопаузаны емдеңіз
• 4. Некелік мәселелерді шешіңіз

Псевдоциез деп аталатын психологиялық жүктілік - эмоционалды проблема, жүктілік белгілері пайда болған кезде пайда болады, бірақ әйелдің жатырында ұрық дамымайды, оны жүктілік тестілері мен ультрадыбыстық зерттеуде растауға болады.

Бұл проблема негізінен жүкті болғысы келетін немесе жүкті болудан қатты қорқатын әйелдерге әсер етеді, өйткені бұл, мысалы, жасөспірім кезінде болады.

Психологиялық жүктілікті емдеуді менструацияны қалыпқа келтіру үшін гормоналды дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы жасауға болады, бірақ сонымен бірге психологты немесе психиатрды бақылау керек, бұл проблеманың дамуына себеп болған себептерді жою.

Жүктілік белгілері, бірақ ұрық жоқ.

Негізгі белгілері

Психологиялық жүктіліктің белгілері кәдімгі жүктілікпен бірдей, дегенмен нәресте қалыптаспайды, мысалы:

• Теңіз ауруы;
• Ұйқышылдық;
• Азық-түлікке деген құштарлық;
• Менструацияның болмауы немесе кешігуі;
• Іштің және сүт бездерінің өсуі;
• Ұрықтың қозғалуын сезіну;
• Ана сүті өндірісі.

Психологиялық жүктілік жағдайында бұл белгілердің неліктен пайда болатындығы әлі белгісіз, дегенмен, психологиялық тітіркендіргіштер жүктіліктің кейбір гормондарының түзілуін жоғарылатуы мүмкін, соның салдарынан симптомдар шын жүктіліктің белгілеріне тең болады.

Бұл психологиялық жүктілік екенін қалай растауға болады

Егер әйелде психологиялық жүктілік болса, жүктілік тестілері, несептегі және Бета HCG қан анализі әрқашан теріс нәтиже береді, оны ультрадыбыспен растауға болады, бұл жатырда ұрық дамымайтынын көрсетеді. .

Әйтсе де, диагнозды нақтылап, ең дұрыс емдеуді бастау үшін әйелді гинеколог пен психологтың бағалауы әрқашан маңызды.

Жүктілік сынағын өткізуге қолайлы күндерді анықтаңыз.

Психологиялық жүктіліктің негізгі себептері

Психологиялық жүктіліктің нақты себептері әлі белгісіз, бірақ бұл келесі факторларға байланысты сияқты:

• Жүкті болуға деген қатты ұмтылыс және жүктіліктің қиындығы;
• Жүкті болудан қорқу;
• Депрессия және өзін-өзі төмен бағалау.

Сонымен қатар, кейбір жағдайларда ерлі-зайыптылық проблемаларының болуы психологиялық жүктіліктің дамуына байланысты сияқты көрінеді, өйткені әйел бұл некені сақтап қалудың жалғыз шешімі деп санайды.

Психологиялық жүктілікпен қалай күресуге болады

Психологиялық жүктілікпен күресудің негізгі стратегияларына мыналар кіреді:

1. Психологпен терапия

Кейбір жағдайларда жүктілік тестілерінің теріс нәтижелері әйелді жүкті емес екеніне сендіру үшін жеткіліксіз және терапия сеанстарын психологпен бастау қажет.Осы терапия сабақтарында психолог психологиялық жүктіліктің себебін анықтаумен қатар, әйелге жағдайды жақсырақ шешуге көмектеседі, оған мәселені шешуге көмектеседі.

Кейбір жағдайларда әйел тіпті жүктіліктің жоқтығынан қатты жиренуі, қайғылы болуы және көңілсіз болуы мүмкін, бұл үнемі қайғы мен депрессияға әкелуі мүмкін, бұл жағдайда психиатрдың бақылауында болу керек.

2. Мазасыздық пен жүктілікке деген ұмтылысты бақылау

Мазасыздық - бұл көбінесе психологиялық жүктіліктің пайда болуына әкелетін себептердің бірі және көбінесе жүктілікке деген қатты ұмтылыс немесе отбасы немесе қоғам тудырған қысым.

Сонымен, маңызды нәрсе - мазасыздандыратын және босаңсытатын қасиеттері бар дәрілік өсімдіктер болып табылатын құмар жемісі шайы, валериан, розмарин, түймедақ немесе мысық сияқты табиғи дәрілерді, мүмкін болса, мазасыздықты бақылауда ұстау.

Диетолог Татьянаның стресс пен мазасыздықты жоюға көмектесетін басқа да тамаша кеңестерін көру үшін бейнені қараңыз:

[видео]

Сонымен қатар, ең ауыр жағдайларда, мысалы, Диазепам, Альпразолам немесе Лоразепам сияқты алаңдаушылықты бақылауға арналған дәрі-дәрмектерді тағайындауға болатын психиатрда емделу қажет болуы мүмкін. Үйдегі және дәріханалық құралдар мазасыздықты емдеу кезінде мазасыздықты емдейтінін біліңіз.

3. Бедеулікті және ерте менопаузаны емдеңіз

Бедеуліктен зардап шегетін немесе менопаузаға ерте кіретін әйелдер жүкті болғысы келсе және уақытының аз екенін сезсе, психологиялық жүктілікке ұшырауы мүмкін. Бұл жағдайларда ең жақсы шешім - жүкті болмаймын деп ойлаған кезде дереу гинекологпен кеңесу керек, осылайша ең жақсы емдеуді ұсынуға болады.

Көптеген бедеулік немесе ерте менопауза жағдайында емдеу гормондық терапиямен гормондарды алмастыруды қамтиды.

4. Некелік мәселелерді шешіңіз

Кейде отбасылық проблемалардың немесе бас тартуға немесе ажырасумен аяқталған қатынастар тарихының болуы үнемі қорқыныш пен сенімсіздікке әкеліп соқтырады, бұл психологиялық жүктілікті тудыруы мүмкін.

Бұл жағдайларда барлық отбасылық мәселелерді шешу өте маңызды және өткенді мысал ретінде көрмеуге тырысыңыз. Сонымен қатар, жүктілікті ешқашан қарым-қатынасты қолдау әдісі ретінде қарастыруға болмайды, өйткені ойлаудың бұл түрі мазасыздық, сенімсіздік және өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне әкеледі.

Сонымен қатар, неғұрлым күрделі жағдайларда гормоналды проблемалардың бар-жоғын білу үшін тестілеуді өткізу қажет болуы мүмкін және гинекологтың бақылауы мен бақылауы қажет гормондық терапияны бастау қажет болуы мүмкін.