Бұл спортзалдың дене туралы позитивті хабары бізді жұмыс жасауға талпындырады

Мазмұны

• үшін шолу

Студиядағы интимдік тәжірибені, кең таралған тердің иісі бар ескі мектептегі минималды стильді немесе спа/түнгі клуб/қашқынды итермелесе де, спорт залдары біздің назарымызды аудару үшін көп нәрсе жасайды. Бірақ олардың бәріне ортақ нәрсе - идеалды дене туралы хабар, біз оған жету үшін баруымыз керек. Алайда, Blink Fitness -тің соңғы науқанының нәтижесі - терезені лақтырады - біз нәтиженің үлкен жанкүйерлеріміз.

R29 -де біз фитнес туралы көп жазамыз, және біздің көпшілігіміз спортзалға мүлдем жатпайтынымызды ұмыту оңай - ішінара қорқыту факторының әсерінен, деп түсіндіреді Blink маркетинг жөніндегі вице -президенті Эллен Роггеманн. «Фитнес индустриясы мінсіз денені және салмақ жоғалтудың биік мақсаттарын көрсетеді, бірақ бұл көптеген адамдарды өшіреді»,-дейді Роггеманн.

Халықаралық денсаулық, ракеткалар және спорт клубтары қауымдастығының зерттеулеріне сәйкес, 2013 жылы спорт залдарына жататын адамдардың шамамен 49% салмағын жоғалту үшін таңдаған клубына барды. Біздің жаңа жылға сәйкес «Сіз жасайсыз ба» сауалнамасына сәйкес, салмақ 2016 жылы ең көп тараған екінші шешім болды. қажеттілік арықтау сіздің дәрігеріңіздің арасында. Дені сау болса, салмақ жоғалту әдетте жоғары және төмен деңгейлері бар ұзақ процесс болып табылады - бұл әрқашан керемет сезінетін нәрсе емес, сонымен қатар қай клубқа барсаңыз да, бірден қол жеткізуге болатын нәрсе емес.

Дегенмен, көптеген әлеуметтік кондициялардың арқасында, тым көп адамдар ұзақ уақыт бойы лайықты адамдар болу үшін салмақ жоғалтуымыз керек деп ойлады. Спорт залдары бізді өзін-өзі бағалаудың жетіспеушілігінің шешімі ретінде көрсетуге өте қуанышты болды, сонымен бірге бізді сыртқы келбетіміз бізді анықтайтын идеяны сатып алуды жалғастыруға талпындырды. Біз олардың айтқаны үшін барамыз, ал біз олардың алға қойған шындыққа жанаспайтын мақсаттарына жетпеген кезде, өзімізді кінәлаймыз - және олар бәрібір біздің ақшамызды алады. Шынымды айтсам, бұл өте тәтті қондырғы.

Бірақ сіз салмақ тастағыңыз келсе де, қаламасаңыз да, физикалық белсенділіктің маңыздылығын жоққа шығара алмайсыз, тіпті егер сіз өзіңізбен сөйлесетін белгілі бір қызмет түрін таппасаңыз да. Біздің көпшілігіміздің спорт залдарымен (және жалпы фитнеспен) күрделі қарым -қатынасқа түсетініміз таңқаларлық емес. Міне, бұл жерде Блинктың «Every Body Happy» жаңа науқанын бастайды. Жаттығулар сізді қалай жасайтынын атап өту керек сезіну жол бойында - бір күні сенің күш -жігерің мен жігеріңмен - сені жасай алады қара, Blink жаттығудың артықшылықтарын пайдаланады, олар қол жетімді және жылдам. [Осы оқиғаның қалған бөлігі үшін Refinery29-ке барыңыз!]

Refinery29 туралы көбірек:

Қараңыз: Бұл әйел сексизм үшін арықтау маркасын атады және бұл көңілді

Мүсіндеуге және күйдіруге арналған 10 анималистік қозғалыс

Жүгіруді жек көрсеңіз де, қалай жүгіруші болуға болады

үшін шолу