Неліктен шаштың түсуі жүктілік кезінде немесе одан кейін болуы мүмкін және сіз не істей аласыз

Мазмұны

• Жүктілік кезінде шаштың түсуіне не себеп?
• Гормоналды ауысым
• Денсаулық мәселелері
• Босанғаннан кейінгі шаштың түсуі
• Басқа себептер
• Жарақат
• Жүктілікке байланысты шаш жоғалтуды емдеу
• Босанғаннан кейін ше?
• Жүктілікке байланысты шаш жоғалудың алдын алу
• Не күтуге болады

Шолу

Жүктілік кезінде шаш қалың және жылтыр болады деп естіген боларсыз. Бұл шаштың төгілуін баяулататын эстроген гормонының жоғары деңгейінің арқасында кейбір әйелдерге қатысты болуы мүмкін.

Болашақ басқа аналар жүктілік кезінде немесе туылғаннан кейінгі айларда шаштың жұқаруы немесе түсуі мүмкін.

Шаштың түсуі қалыпты жағдай болып табылады және оған гормондар, ағзадағы стресс немесе жүктілік кезінде болатын медициналық жағдайлар себеп болуы мүмкін.

Жүктілік кезінде шаштың түсуіне не себеп?

Ерлер де, әйелдер де күн сайын орта есеппен 50-ден 100-ге дейін шаштарын жоғалтады. Жүктілік кезінде эстроген деңгейінің жоғарылауы шаш фолликуласының төгілуінің табиғи циклын баяулатады. Нәтижесінде, кейбір әйелдер жүктілік кезінде шашты аз жоғалтуы мүмкін. Бірақ бұл әрдайым бола бермейді.

Гормоналды ауысым

Кейбір әйелдер стресстен немесе шоктан шаштың жұқаруы мен төгілуін сезінуі мүмкін. Бұл жағдай телогенді эффлювиум деп аталады және бұл жүктілік кезінде әйелдердің аз мөлшеріне әсер етеді.

Бірінші триместр ағзаны стресске ұшыратуы мүмкін, өйткені өсіп келе жатқан нәрестені қолдау үшін гормондардың тепе-теңдігі күрт өзгереді. Стресс сіздің басыңыздағы шаштың көп бөлігін, яғни 30 немесе одан көп пайызын, шаштың өмір циклінің телогеніне немесе «тынығу» кезеңіне енгізуі мүмкін. Сонымен, күніне орташа 100 шашты жоғалтудың орнына, сіз күніне 300 шаш жоғалтуыңыз мүмкін.

Гормоналды ауысуларға байланысты шаштың түсуі бірден болмауы мүмкін. Оның орнына жұқарғанын байқау екі-төрт айға созылуы мүмкін. Бұл жағдай алты айдан ұзаққа созылмайды және шаштың тұрақты түрде жоғалуына әкелмейді.

Денсаулық мәселелері

Дәл сол сияқты жүктілік кезінде денсаулық мәселесі туындауы мүмкін, бұл телоген эффлювиясына әкелуі мүмкін. Төгілу айтарлықтай әсер етуі мүмкін, әсіресе бұл гормондардағы немесе маңызды дәрумендердегі тепе-теңдікке байланысты болса.

Қалқанша безінің проблемалары

Қалқанша безінің гипертиреозы (қалқанша безінің гормоны тым көп) немесе гипотиреоз (қалқанша безінің гормоны тым аз) сияқты бұзылулар жүктілік кезінде байқалуы қиын болуы мүмкін.

Екі жағдайдың ішінде гипотиреоз жиі кездеседі, 100 жүкті әйелдің 2 немесе 3-інде болады. Шаштың түсуі - бұл бұлшықет құрысуларымен, іш қатумен және сарқылумен бірге бір симптом. Сондай-ақ, әрбір 20 әйелдің 1-інде нәресте туылғаннан кейін қалқанша безінің (босанғаннан кейінгі тиреоидит) проблемалары болуы мүмкін. Барлық жағдайларда, қалқанша безінің проблемалары әдетте қан анализімен диагноз қойылады.

Темір жетіспеушілігі

Темірдің жетіспеушілігі денеде әр түрлі тіндерге оттегі жететін қызыл қан жасушалары болмаған кезде пайда болады. Бұл басқа белгілермен бірге шаштың жұқаруына, шаршағыштыққа, жүректің тұрақты емес соғуына, қатты ентігуге және бас ауруына әкелуі мүмкін.

Жүкті әйелдерде темір тапшылығы анемиясының даму қаупі жоғары, әсіресе егер олардың жүктілігі бір-біріне жақын орналасса, олар бірнеше рет жүкті болса немесе таңертеңгі ауыр ауру болса. Бұл жағдайды қан анализімен де анықтауға болады.

Осы жағдайлармен шаш жоғалту тұрақты болмаса да, гормондар немесе витаминдер қалыпты деңгейге келгенше шашыңыз қалыпты қалыңдығына оралмауы мүмкін.

Босанғаннан кейінгі шаштың түсуі

Көптеген әйелдер босанғаннан кейін бірнеше ай ішінде шаштың түсуін көреді, әдетте босанғаннан кейінгі төрт айдың шыңына шығады. Бұл шынымен шаштың түсуі емес, керісінше эстроген гормонының төмендеуінен болатын «шаштың көп төгілуі».

Шаштың бұл түрі қайтадан телоген эффлювиумы болып саналады. Күн сайын 300 немесе одан да көп шаштың төгіліп тұрғанын көру өте жағымсыз болса да, ол әдетте емделусіз өздігінен шешіледі.

Басқа себептер

Телогенді эффлювиймен шаштың түсуі әдетте біркелкі жұқаратындығын ескеру маңызды. Егер сіз дақтардың немесе одан да қатты шаштың байқалуын байқасаңыз, ойында басқа мәселелер туындауы мүмкін. Жүкті болсаңыз да, болмасаңыз да шаштың түсуіне әкелетін генетикалық және аутоиммундық жағдайлар бар.

• Андрогендік алопеция (әйелдердің шашының тазаруы) шаш фолликулаларының өсу фазасының қысқаруынан және шаштың төгілуі мен жаңа өсу арасындағы уақыттың ұзаруынан болады.
• Alopecia areata шаштың бас жағында және дененің басқа бөліктерінде шаштың түсуін тудырады. Сіз күтпеген немесе циклді болатын шаш жоғалту мен қайта өсуді сезінуіңіз мүмкін. Шаштың бұл түрін емдеуге болмайды, бірақ белгілі бір емдеу шаш жоғалтуды тоқтатып, шашты қайта өсіруге көмектеседі.

Жүкті болу және бір уақытта осы жағдайлардың бірі болуы мүмкін.

Жарақат

Сіздің шаш жоғалтуыңыз жүктілікке немесе генетикалық жағдайларға мүлдем қатысы жоқ болуы мүмкін. Егер сіз жақында шашыңызды тығыз шаштармен жасатқан болсаңыз, белгілі бір сұлулық рәсімдерімен айналысқан болсаңыз немесе шашыңызды шамамен өңдеген болсаңыз, сізде тартылыс алопециясы деп аталатын нәрсе болуы мүмкін.

Шаш фолликулаларының қабынуы шаштың түсуіне және жоғалуына әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда сіздің фолликулаларыңыз тыртықтауы мүмкін, бұл шаштың үнемі жоғалуына әкеледі.

Жүктілікке байланысты шаш жоғалтуды емдеу

Жүктілік кезінде және одан кейінгі шаштың түсуі арнайы емдеуді қажет етпеуі мүмкін. Ол жалпы уақыт өте келе өздігінен шешіледі.

Дәрігерлер кейде шаштың өсуі бұрынғы деңгейге оралмаса, миноксидилді (Рогаин) тағайындайды, бірақ бұл дәрі жүктілік кезінде қолдануға қауіпсіз деп саналмайды.

Гипотиреоз немесе темір тапшылығы анемиясы сияқты жағдайлар туындаған жағдайда дәрігермен бірге сіздің деңгейіңізді қалыпқа келтіретін дәрі-дәрмектерді немесе дәруменді қоспаларды іздестіру қайта өсу циклін бастауға көмектеседі.

Андрогендік алопеция сияқты басқа жағдайларды емдеудің көп бөлігі жүктілік кезінде де ұсынылмайды. Дәрігер дәрі-дәрмектердің орнына шаштың өсуін ынталандыру үшін қызыл жарық толқындарын қолданатын төмен деңгейлі лазерлік емді (LLLT) қолдануды ұсынуы мүмкін.

Босанғаннан кейін ше?

Кейбір дәрі-дәрмектер мейірбике кезінде қауіпсіз, ал басқалары қауіпсіз емес. Мысалы, сіз емізетін болсаңыз, Рогаин қауіпсіз деп саналмайды. Бұл мейірбикені аяқтағаннан кейін бастауға болатын нәрсе.

Сіздің ең жақсы ресурстарыңыз - бұл әртүрлі емдеу әдістерінің артықшылықтары мен кемшіліктерін өлшеуге көмектесетін дәрігеріңіз.

Жүктілікке байланысты шаш жоғалудың алдын алу

Жүктілік кезінде шаштың түсуіне немесе төгілуіне жол бермеу үшін сіз бірдеңе жасай аласыз немесе жасай алмайсыз. Барлығы сіздің шаш жоғалтуыңыздың себептеріне байланысты.

Тырысу:

• Сау, теңдестірілген тамақтану. Ақуыз, темір және басқа маңызды қоректік заттарды жеткілікті мөлшерде алуға көңіл бөліңіз. Сондай-ақ, дәрігерден өзіңіз үшін ең жақсы пренатальды дәрумен туралы, рецептсіз немесе рецепт бойынша сұрай аласыз.
• Дәрігерден сіз қабылдаған дәрі-дәрмектер немесе қоспалар туралы сұраңыз, шаштың жоғалуына әсер етуі мүмкін.
• Тығыз өрімдерді, тоқаштарды, құйрықты шаштарды және шашыңызға тартылуы мүмкін басқа шаштарды өткізіп жіберу. Сіз болған кезде шашты бұрауға, тартуға немесе ысқылауға қарсы тұрыңыз.
• Шашты жұмсақ етіп жуыңыз және оны шешіп жатқанда шашты қатты тартып алмау үшін кең тісті тарақты қолданыңыз.
• Шашты ысырмалық шиыршықтарды, бұйралағыштарды немесе ыстық майды қолдану сияқты қатаң рәсімдерсіз демалуға мүмкіндік беру және тұрақты емдеу.
• Сіздің дәрігеріңізбен сөйлесу. Кейде сіздің шашыңыздың түсуінің тамырын физикалық тексеруден оңай анықтау мүмкін емес. Жүктілік кезінде шаш жоғалту жағдайларының көпшілігі уақытша болғанымен, дәрумендер деңгейінің жоғарылауы немесе гормондардың реттелуі үшін емдеуді қажет ететін басқа жағдайлар бар.

Егер сіз шашты жоғалтып алған болсаңыз, көлемді сусабындар мен кондиционерлерді қолданып көріңіз. Ауыр формулалар шашты ауырлатуы мүмкін. Ал кондиционерлеу кезінде көбірек көтеру үшін бас терісінің орнына шаштың ұшына назар аударыңыз.

Сондай-ақ, шашты қысқартуға арналған белгілі бір сәндеу түрлері бар, олар сіздің шашыңыз өсіп келе жатқан кезде қанық болып көрінеді.

Не күтуге болады

Жүктілік кезіндегі шаштың түсуі - жиі кездеспейтін болса да, - әсіресе гормондардың өзгеруіне немесе денсаулықтың белгілі бір жағдайларына байланысты болған кезде қалыпты жағдай. Шаштың өсуі уақыт өткен сайын немесе оның себебін емдеу арқылы қайта басталуы керек.

Жүктіліктен кейін шаштың төгілуі босанғаннан кейінгі төрт айға жетеді. Жақсы жаңалық - сіз өзіңіздің өсуіңізді алты-тоғыз айдың ішінде - балаңыздың бірінші туған күніне дейін қалпына келтіретін шығарсыз.

Егер сіздің шашыңыздың түсуі жалғаса берсе немесе басқа белгілерді байқасаңыз, шаштың түсуіне тағы бір себеп бар-жоғын, мысалы, алопеция ареата немесе андрогендік алопеция сияқты екенін біліп алу үшін дәрігерге хабарласыңыз.