Міне, 20 жаста шашыңыз неге ағаруы мүмкін

Мазмұны

• үшін шолу

Біз бәріміз қартайған сайын сұр өркен шығара бастайтынымыз қорқынышты шындық. Бірақ мен 20 -шы жылдардың басында басымда күміс тәрізді жіптерді байқай бастаған кезде, мен шамалы ерідім. Бастапқыда мен бетімдегі қара шашты ағартқаннан бері ойладым (#қоңыр қыздың проблемалары) менің басымдағы кейбір жіптер араласып кетті деп. Бірақ уақыт өте келе, жоқ жерден сұр шаштар пайда болды. Міне, мен мұның шынымен де болып жатқанын түсіндім.

Бір жақсысы, сен жалғыз емессің. Ол ЕМЕС сондай -ақ Нью-Йорк университетінің дерматология кафедрасының сертификаты бар дерматологы және клиникалық доценті Дорис Дэй, MD, MD, 20 жаста бірнеше ақ нәсілділерді көру әдеттен тыс. Төменде доктор Дэй шаштың түсін жоғалтуының себебін түсіндіреді, неліктен кейбір адамдар 20 жаста сұр болып кетеді және оны баяулату үшін бірдеңе жасай аласыз.

1. Пигментті шығаруды тоқтатқан кезде шашыңыз ағарады.

Шашыңызға (және теріңізге) түс беретін пигментті меланин деп атайды және ол шаш өскен сайын бөлініп шығады, - деп түсіндіреді доктор Дэй. Алайда, біз жасы ұлғайған сайын меланин түзілуін тоқтатады және шаш түсі жоғала бастайды. Біріншіден, ол сұр түске айналады және ақырында меланин өндірісі толық тоқтаған кезде ақ түске айналады.

2. Мерзімінен бұрын бозару әрдайым дерлік генетикамен байланысты.

«Сұр түс әдетте жасына байланысты болады, бірақ ол өте өзгермелі», - дейді доктор Дэй. «90 жастағылар бар, бірақ олар әлі де болған жоқ, бірақ содан кейін 20 жастан асқан адамдар бар, олар қазірдің өзінде ақ шашты бастан кешіріп жатыр».

Бұл көбінесе адамдардың жасына байланысты, бұл екі жолдың бірінде болуы мүмкін: ішкі және сыртқы, - деп түсіндіреді доктор Дэй. Ішкі қартаю сіздің гендеріңізге байланысты. Егер сіздің ата -анаңыз күміс түлкі мәртебесіне ертерек қол жеткізсе, сізге де бұйырады. Айтпақшы, егер сіз отбасыңыздан бұрын сұр түске боялатын болсаңыз, онда күн сәулесінің түсуі мен темекі шегу сияқты сыртқы, өмірлік факторлардың әсер етуі мүмкін ....

3. Темекі шегу ағарту процесін тездетуі мүмкін.

Иә, темекі шегудің жағымсыз әдеті сізді ауыздағы әжімдерден тыс қартаюы мүмкін. Темекі шегу мүмкін емес себеп шаш сұрға дейін, ол сөзсіз сөзсіз жылдамдатуы мүмкін. Темекі шегу дененің барлық мүшелеріне, соның ішінде сіздің теріңіз бен бас теріңізге де улы, дейді доктор Дэй. «Бұл теріні оттегінен айырады және бос радикалдарды [тірі жасушаларға елеулі зақым келтіруі мүмкін оттегінің улы қосалқы өнімдерін] көбейтуі мүмкін, бұл ақыр соңында стрессті және фолликулалардың қартаюын тездету арқылы сіздің шашыңызға әсер етуі мүмкін».

Доктор Дэйдің пікірін растау үшін темекі шегу мен 30 жасқа дейінгі сұр шаштың дамуы арасындағы байланысты көрсететін бірнеше зерттеулер де болды.

4. Стресс немесе өмірлік жарақаттар мезгілсіз ағартуға ықпал етуі мүмкін.

Темекі шегу сияқты, стресс тікелей себеп емес, адамды қартаятын барлық нәрсенің үдеткіші. «Кейбір адамдар үшін генетикасына байланысты олардың қартаюының алғашқы белгісі - шаштары, сондықтан олар шаштың ағаратынын, тіпті жұқаратынын көретіні сөзсіз», - дейді доктор Дэй. (Байланысты: Әйелдерде шаштың түсуінің 7 жасырын себебі)

Стресстің әсерінен шаштың түсі ағарып кетуі мүмкін оқиғалардың барлық каскады бар, деп түсіндіреді доктор Дэйт, олардың көпшілігі кортизолдың «стресс гормонының» өзгеруіне байланысты. Кортизол деңгейі жоғары болған кезде бұл фолликулдың қартаюына әсер етіп, тездетуі мүмкін, деп түсіндіреді доктор Дэй, бұл ақырында шаштың ағаруына әкелуі мүмкін.

5. Сирек жағдайларда, шаштың түсі аутоиммунды аурудан туындауы мүмкін.

Алопеция areata сияқты аутоиммунды ауру сіздің иммундық жүйеңізді шаш фолликулаларына шабуыл жасайды және олардың өсуіне жол бермейді, ал «кейде сирек жағдайларда, шаш қайта өскенде, ол ақ түске айналады», - деп түсіндіреді доктор Дэй. (Үйлену күні алопецияны құшақтап алған осы бейшара қалыңдық туралы оқыңыз.)

Аутоиммунды тиреоидит (хашимото ауруы) сияқты аутоиммунды аурулардан туындаған В-12 витаминінің жетіспеушілігі де ерте сұр түспен байланысты болды. Бірақ доктор Дэй нақты себеп пен салдарды дәлелдеу үшін жеткілікті зерттеулер жоқ екенін атап өтеді.

6. Жұлу - сұр шаш мәселесін шешу үшін жасай алатын ең жаман нәрсе.

Боялмаған жіптерден құтылудың ең жақсы әдісі-оларды маскировкалау-бұл жарқын немесе түрлі түсті болсын. Алайда оларды жұлып алу басқа мәселелердің жиынтығына әкеледі. «Мен оларды жұлып алмас едім, өйткені олар қайта өспей қалуы мүмкін», - дейді доктор Дэй. «Ал сіз тек көбірек алатындықтан, сіз жұлып алатын көп нәрсе бар». Шынайы болайық, біз бәріміз таз шашты кез келген күні алып тастаймыз.

7. Бір рет сұр түстің, кері қайтару жоқ.

Өкінішке орай, шашты ағартудың ғылыми дәлелденген әдісі жоқ. Доктор Дэй: «Адамдар шаштың ағарғанынан қорқады, өйткені бұл олардың өлімін сездіреді», - дейді. Бірақ егер сізде бұл мерзімінен бұрын орын алса, ең жақсы нәрсе - бұл шынымен оны қабылдау. «Сұр түске айналу-бұл біртіндеп жүретін процесс-ойнауға мүмкіндік»,-дейді ол. «Мен әрқашан оған позитивті көзқараспен қарауға болатынына сенемін. Шашыңыздың ақшыл түске айналғанына шүкіршілік етіңіз.» Аумин.

Айтпақшы, сұр шаштың пайда болуын болдырмау үшін көптеген алдын алу шаралары бар. «Дене, әсіресе тері мен шаштың қалпына келу мен регенерацияның керемет мүмкіндігі бар», - дейді доктор Дэй. «Мысалы, темекі шегуден бас тарту сізді қалыпты қартаю жолына, кем дегенде, жартылай қайтарады». Бұған қоса, салауатты өмір салтын таңдау және стресстен арылуға назар аудару қартаю процесін бәсеңдетуге көмектеседі және сізді күміс түлкі мәртебесіне жетуден сақтайды.

үшін шолу