Автор: Rachel Coleman
Жасалған Күн: 28 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 21 Тамыз 2025
Anonim
Дала күні құтты болсын! Көктеммен шабыттандырылған фитнес ойнату тізімі - Өмір Салты
Дала күні құтты болсын! Көктеммен шабыттандырылған фитнес ойнату тізімі - Өмір Салты

Мазмұны

Сыртқа шықпас бұрын музыкалық кітапханаңызды осы микспен жаңартыңыз. Көңіл-күйді көтеретін әуендер сіздің 25 минуттық, үзіліссіз рұқсат етілген альфреско кардио режимі арқылы сіздің энергияңызды сақтайтынына сенімді. Енді бұл таза ауа!

БОНУС: Бұл ойнату тізімін 250+ калорияларды еріту үшін біздің артқы бақшамыздың сәйкес режимімен жұптаңыз.

Құбыжықтар мен ерлер туралы - кішкентай әңгімелер - 107 BPM

Алекс Гаудино мен Джордин Спаркс - Бұл махаббат - 129 BPM

Қызғылт - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM

Ники Минаж - Va Va Voom - 128 кадр / мин

Миранда Ламберт - Маманың жараланған жүрегі - 112 BPM

Pitbull & Christina Aguilera - Осы сәтті сезін - 137 BPM

Will.I.Am және Джастин Бибер - #thPOWER - 129 BPM

Джастин Тимберлейк пен Джей-Зи - Костюм және галстук - 103 BPM


үшін шолу

Жарнама

Сізге Ұсынылады

Гипотиреоз диета жоспары

Гипотиреоз диета жоспары

Гипотиреоз екі қалқанша безінің гормондарының, триодиотиронониннің (T3) және тироксиннің (T4) деңгейі тым төмен болған кезде пайда болады. Қалқанша безінің гормонын қалыпқа келтіру үшін тек диетаны өз...
Жаман тыныс алуды үйде жасауға болатын заттар

Жаман тыныс алуды үйде жасауға болатын заттар

Кейбір адамдар демі толықтай бейтарап болған кезде жаман дем алғанына сенімді. Басқалары қатты дем алады, оны білмейді. Оның иісі туралы айтпағанда, өз тынысыңызды иіс сезу қиын болуы мүмкін.Сенетін а...