Бетке арналған пайдалы ылғалдағышты таңдау

Мазмұны

• Ылғалдандырғышты не үшін пайдалану керек?
• Сіздің теріңіздің түрі қандай?
• Тері түрін анықтаңыз:
• FDA косметикасына арналған нұсқаулық
• Иіссіз және иіссіз
• Белсенді емес және белсенді емес ингредиенттер
• Комедогендік емес
• Гипоаллергенді
• Табиғи және органикалық
• Кең спектр
• Парабендер
• Фталаттар
• Өнімге шолу
• Сезімтал теріге арналған
• Жүгіру: Жеңіл ылғалдандырғыш
• Құрғақ теріге арналған
• Аралас / майлы теріге арналған
• Ересек теріге арналған
• Әйелдерге арналған
• Ерлерге арналған
• Барлығы үшін

Ылғалдандырғышты не үшін пайдалану керек?

Ылғалдандырғыш теріні қорғайды және қорғайды, оны ылғалдандырады және сау етеді. Бірінші кезекте ылғалдандырғыштың қажеттілігі туралы шатастыруға бейім болғанымен, көптеген сарапшылар оны күнделікті қолдануды ұсынады. Майо клиникасы дұрыс тамақтану мен стрессті басқарумен қатар, тиімді теріні күту режимі үшін «теріңіздің түріне сәйкес келетін және теріңізді жұмсақ сезінетін ылғалдандырғышты» қолдануға кеңес береді.

Салқындаудан бастап, жылтыр теріге өту туралы көбірек біліңіз.

Сіздің теріңіздің түрі қандай?

Теріні күтуге арналған жақсы режим күнделікті ылғалдандыратын және бос радикалдармен күресетін және ультракүлгін (ультракүлгін) сәулелерінен қорғайтын күн қорғанысын қамтиды. Американдық Дерматология Академиясы шомылғаннан кейін ылғалдандыруды ұсынады, сонда сіздің ылғал теріңіз ылғалға жабысып қалады.

Әр түрлі себептерге, соның ішінде гендерге және диета сияқты (басқарылатын) факторларға сүйене отырып, сіздің теріңіздің түрі бес санатқа жатады. Әйелдерде жиі кездесетін түрі - бұл комбинация.

Сіздің бетіңізге дұрыс заттарды қойғаныңызға көз жеткізу үшін теріңіздің түрін білу маңызды. Өте құрғақ тері су негізіндегі өнімнен пайда көрмейді; кептірілген тері ылғалды ылғалдандыру үшін ауыр ылғалдандырғыштарды бағалайды.

Тері түрін анықтаңыз:

• Құрғақ (майлы негіздегі ылғалдағыштың пайдасы зор)
• Майлы (жеңіл, су негізіндегі ылғалдандырғыштар пайда болады)
• Піскен (ылғалды сақтау үшін майлы негіздегі ылғалдандырғыштар пайда болады)
• Сезімтал (алоэ сияқты теріге қатал болмайтын тыныштандыратын ингредиенттер пайдасын тигізеді)
• Қалыпты / аралас (жеңіл, су негізіндегі ылғалдандырғыш пайдасын тигізеді)

Егер сіздің теріңіздің түріне сенімді болмасаңыз, қарапайым тест тапсыруға болады. Мұның бәрі мата қағазының бірнеше бөлімі және сіздің уақытыңызға бірнеше минут. Қағазды бетіңіздің әртүрлі аймақтарына басқаннан кейін, сіз терінің түрін, қағаздың қанша май жиналғанына қарай анықтай аласыз.

FDA косметикасына арналған нұсқаулық

Қымбат тұратын, әдемі оралған өнімді жергілікті дәріхана сөресінен табылған 10 долларлық нұсқадан не айырмашылығы бар? Кейде көп емес. Баға белгілері сапаны анықтайды дегенге сенбеңіз. Бұл маңызды ингредиенттер. Жақсы ылғалдандырғыш сізді қорғайды және құрамында зиянды ингредиенттер жоқ.

Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) косметиканы қатты жұдырық етпейді, бұл сіздің бетіңізге қандай өнімдерді қолданатындығына сенімсіздік береді. Нарыққа шығу үшін косметика FDA-мен келісілмеуі керек, ал күміс төсем бар: FDA өндірушілерден «тұтынушыларға сатып алу туралы саналы шешім қабылдауға мүмкіндік беру үшін» этикеткасындағы ингредиенттерді тізімдеуді талап етеді.

Мұнда ингредиенттерді оқу ежелгі грек тілін түсіну сияқты күрделі болуы мүмкін. Ингредиенттерді үнемдейтін болсаңыз, бөтелкедегі немесе құмырадағы заттың бәрін сіздің бетіңізге қоюды шешпестен түсінуге көмектеседі.

Иіссіз және иіссіз

Иіссіз әдетте бұл жай ғана дегенді білдіреді: өнімге хош иістер қосылмаған. Алайда, тіпті хош иіссіз өнімдер де үнемі иіссіз бола бермейді. Хош иіс ретінде әрекет ететін табиғи ингредиент немесе эфир майы мұндай тізімге енбеуі мүмкін. Көптеген хош иістер синтетикалық және терінің реакциясы мен аллергияға ықпал ететін токсиндерден тұрады.

Білмеген өнімдерде хош иіс болуы мүмкін. Жағымсыз химиялық иістерді кетіру үшін өнімдерге аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін қосымша синтетикалық хош иістер кіруі мүмкін. Көптеген «табиғи» ингредиенттер хош иіс ретінде жасырылған затбелгіде болуы мүмкін.

Белсенді емес және белсенді емес ингредиенттер

Белсенді ингредиенттер, қарапайым сөзбен айтқанда, өнімді өзіңіз жасағандай етіп жасаңыз. Ультракүлгін сәулелерін блоктайтын ылғалдандырғыш құрамында негізгі күн қорғанысы агент ретінде әрекет ететін титан оксиді болуы мүмкін. The белсенді емес ингредиенттер көмектесіңіз, бірақ бұл жағдайда олар күн сәулесімен күреспейді. Белсенді емес ингредиенттер соңғы өнімді жасауға көмектеседі (таблетка, сұйық немесе кілегей түрінде болсын).

Комедогендік емес

Бұл терминді заттаңбаға енгізілген өнім бітелмейді немесе майсыз деп мәлімдейді. Негізінде, бұл өнім артық майды ыдыратса да, теріңізді ылғалдандырмайды.

Гипоаллергенді

Гипоаллергенді - тұтынушыларда аз аллергиялық реакциялар туғызатын өнім. Бұл сөзді қаптамадан көру гипоаллергенді емес өнімдермен салыстырғанда қауіпсіздік мөріне кепілдік бермейді. Косметикалық нұсқаулар қатаң болмағандықтан, өндірушілер өнімді гипоаллергенді деп талап етуі мүмкін, бірақ FDA өндірушілерден бұл талаптарды қолдауды талап етпейді.

Сонымен, сіз не істей аласыз? Егер сіз бұрын ингредиенттерден реакция қабылдаған болсаңыз, аллергиялық заттарды өндірушілердің белгілерін тексеріңіз болып табылады FDA орауыштағы барлық ингредиенттерді тізімдеуді талап етеді.

Табиғи және органикалық

Табиғи өнімдер ботаникалық көздерден алынған ингредиенттерді пайдаланады (химиялық заттарды қолдануы немесе пайдаланбауы мүмкін). Органикалық өнімдер химикаттарсыз, пестицидтермен немесе жасанды тыңайтқыштарсыз өсірілетін ингредиенттер бар деп мәлімдейді. Өкінішке орай, FDA-ның жалған нұсқаулары көптеген өнімдерді адастыратын белгілерге осал етеді, ал табиғи және органикалық өнімдер әрдайым жақсырақ емес.

Араласу үшін сіз төменде сертификацияланған органикалық өнімдерге арналған USDA органикалық нұсқауларының шолуын оқи аласыз:

• 100 пайыз органикалық: бұл міндетті емес, бірақ бұл өнімдер USDA Organic Seal пайдалануға жарамды; осы мөрі бар өнімдерді пайдалану керек органикалық өндірілген ингредиенттер (су мен тұзды есептемегенде).
• Органикалық: «органикалық» деп белгіленген өнімдерде, кем дегенде, болады 95 пайызы органикалық ингредиенттер (су мен тұзды есептемегенде) және органикалық мөрді көрсете алады; Қалған ингредиенттерге келер болсақ, олар мақұлданған, ауылшаруашылық емес заттардан немесе органикалық емес өндірілген ауылшаруашылық өнімдерінен болуы керек.
• Органикалық ингредиенттерден жасалған: кем дегенде қамтиды 70 пайызы органикалық ингредиенттер, бірақ өнімдер USDA Organic Seal қолдана алмайды; бұл өнімдерге «негізгі дисплей тақтасындағы органикалық ингредиенттердің үшеуін немесе« тамақ »топтарын» қосуға болады.
• Органикалық ингредиенттердің 70 пайызынан азы: өнімдер органикалық тығыздағышты қолдана алмайды немесе «органикалық» деген сөзді негізгі өнімнің кез-келген жерінде қолдана алмайды (органикалық өндірілген ингредиенттерді тізімдеуге болады).

Кең спектр

Бұл өнімнің ультракүлгін және ультракүлгін сәулелерін күн сәулесінен қорғайтындығын білдіреді. Барлық ылғалдандырғыштардың құрамында күн қорғанысы жоқ, қазіргі кезде көптеген өнімдер осы екі қоспаны ұсынады. Егер сіз күн сәулесімен күресетін ылғалдандырғышты қолданбасаңыз, алдымен ылғалдандырғышты қолданыңыз, содан кейін күн қорғанысын бақылаңыз.

Парабендер

Парабендер - бұл косметикаға ұзақ қызмет ету мерзімін беретін консерванттар. Жапсырмада сіз косметикада жиі кездесетін парабендерді көре аласыз: метилпарабен, пропилпарабен және бутилпарабен, олардың барлығы «Косметикалық ингредиенттерге шолу» (CIR) сәйкес, «косметикалық өнімдерде 25 пайызға дейін қолдануға қауіпсіз» деп саналады.

Әр түрлі сұлулық пен теріге күтім жасау құралдарында қолданылатын парабендер олардың эстрогендерді еліктейтіндігіне, өз кезегінде қатерлі ісік ауруына әкелуі мүмкін екендігіне байланысты зерттелді. Парабендер USDA National Organic Programme (NOP) тізімінде жоқ болғандықтан, олар әлі де органикалық деп белгіленген өнімдерге қосылуы мүмкін.

Қазіргі уақытта FDA парабендердің косметикалық өнімдерден шығарылуын талап ететін денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндірмейді деп санайды. Зерттеулерге сүйене отырып, FDA: «Парабендер эстрогенге ұқсас әрекет ете алады, бірақ олар организмде эстрогенге қарағанда эстрогендік белсенділігі аз екендігі дәлелденді». CIR мәліметтері бойынша, парабендер төмен деңгейде қауіпсіз деп саналады 0,01 - 0,3 аралығында косметикада пайыз.

Фталаттар

Фталаттар хош иістерден, лосьондардан, дезодоранттардан бастап ойыншықтар мен азық-түлік өнімдеріне дейін көптеген өнімдердің арасында кездеседі және денсаулығына, оның ішінде құнарлылығының төмендеуіне қатысты қауіптер туралы алаңдаушылық туғызады. Қоғамдық алаңдаушылықтың жоғарылауына байланысты тестілеу мен федералды реттеуді алға жылжытуға қол жеткізілді. 2008 жылға арналған кампанияның қауіпсіз косметика бойынша жүргізген зерттеуі косметика индустриясының бір бөлігі өнімде фталаттарды қолдануды төмендеткенін көрсетті. Бұл кеңінен қолданылатын және кеңінен зерттелген химия негізінен кеміргіштерде және адамдардағы шектеулі ерікті зерттеулерде зерттелді. Американдық химия кеңесінің мәліметтері бойынша, фталаттардағы рак ауруы адамдарға қарағанда кеміргіштер үшін ерекше болып табылады. АҚШ-тың токсикологиялық ұлттық бағдарламасының жеті фталаттың алтауы туралы есептері адамның ұрпақты болу және даму денсаулығына «ең аз» қауіпті деп тапты.

Косметика туралы жапсырмаларды оқу туралы көбірек біліңіз.

Өнімге шолу

Сіздің теріңізге қандай өнімдер қауіпсіз екенін анықтау үшін, айналдыратын ингредиенттер тізімін қарап шығу қиын болуы мүмкін. Сіздің іздеуіңізге көмектесу үшін Healthline дәріханалар мен супермаркеттерде қол жетімді нұсқаларды сынап көрді және дерматолог дәрігер Джудит Хеллманды м.ғ.д. Синай госпиталінің салмағы өлшенеді. Бетке арналған ылғалдандырғыштардың ұсынылған тізімін оқыңыз.

Сезімтал теріге арналған

Денсаулық сақтау кеңесі ұсынады: Эцеринді сезімтал теріге арналған күнделікті қорғайтын бет лосьоны SPF 30

Ерлер мен әйелдерге арналған тестерлер күн сәулесінен қорғайтын мырыш оксиді мен титан диоксиді бар жібектей тегіс, хош иіссіз лосьоны қабылдады. Сезімтал теріге жеткілікті жарық, күн сәулесін тежеуге жеткілікті күшті, кремді құрылымы ұзақ уақыт жабынымен жақсы үйлеседі.

Жүгіру: Жеңіл ылғалдандырғыш

Денсаулық сақтау кеңесі ұсынады: Alba Botanica алоэі мен көк шайсыз майсыз ылғалдандырғышы

Терінің барлық түрлеріне арналған болса да, бұл жеңіл, сергітетін формула алоэ вера, жасыл шай және ылғалдандырғыш (ылғалды тартады) құрамында ылғалдандырғышты қолдана алмайтын тері типтері үшін жеткілікті жұмсақ. Бір сынақшы айтты: «бұл ашық емес немесе жабысқақ емес, оны бір рет сүртсеңіз, ол жерде екенін айта алмайсыз».

Құрғақ теріге арналған

Денсаулық сақтау кеңесі ұсынады: Нейтрена күндізгі ылғалдандырғыш SPF 15

Ультра құрғақ тері бұл ылғалдандырғышты сіңдіреді, ол титан диоксидімен күн сәулесінен қорғайды. Осы нәрлендіретін және «өте қарқынды» формуланы бір сынаушы айтты: «Күні бойы бірнеше сағатым әлі де тегіс болды».

Аралас / майлы теріге арналған

Денсаулық сақтау кеңесі ұсынады: Ия қызанақ үшін күнделікті теңестіретін ылғалдандырғыш

Органикалық қызанақ, қызыл шай және қарбыз қосылған (негізгі ингредиенттер), бұл тәтті иіссіз формула теріге жеңіл, шықсыз қабат береді. Нәтижелер бірден. Формула майлы теріге тепе-теңдік беріп, жарқыраған жарқыл көрсетеді.

Ересек теріге арналған

Денсаулық сақтау кеңесі ұсынады: Олай регенераторы ультра күлгін қорғаныс SPF 25 бар қалпына келтіретін лосьоны

Қуатты және күшті, бұл қалың, жібектей крем сонымен қатар қарқынды күн қорғанысынан қорғайды. Формула теріні тыныштандыратын және сергітетін қабынуға қарсы және қартаюға қарсы ингредиенттер қоспасын қолдана отырып, ылғалдандырады және ультракүлгін сәулелерін оқшаулау үшін SPF 25 спектрін қолданады.

Әйелдерге арналған

Денсаулық сақтау кеңесі ұсынады: Бөртінің араларына арналған күндізгі лосьоны SPF 15

Жасартатын және жасартатын патша желеінен жасалған бұл жұқа формула «тегіс және жібектей» жүретіні үшін мақталды. Жеңіл лосьон негізді қолданар алдында керемет негіз береді, сонымен қатар титан диоксиді мен мырыш оксиді UVA / UVB қорғанысын қамтамасыз етеді. Бір сынақшы айтты: «Жағажайдағы SPF жамылғысы бір күнге жетпеуі мүмкін, бірақ бұл күнделікті қорғаныс үшін өте жақсы».

Ерлерге арналған

Денсаулық сақтау кеңесі ұсынады: Нейтроген ерлерге сезімтал теріге арналған майсыз ылғал SPF 30

Жағажайда бірнеше күн тамаша. Су өткізбейтін болғанымен, бұл жас ылғалдандырғышты ылғалға батырады және жас көріну үшін ультракүлгін сәулелерден қорғайды. Бір сынақшы айтты: «Ол жеңіл сезінеді, тіпті ең сезімтал теріні де тітіркендірмейді».

Барлығы үшін

Денсаулық сақтау кеңесі ұсынады: Cetaphil SPF 15 көмегімен бетке арналған күнделікті ылғалдағыш

Бір сынақшы: «Мен күн қорғанысын қоюды ұмытып кетемін, бірақ мен ылғалдандыруды ұмытпағаным жөн», - деп атап өтті. Бұл екі-бір формула күн сәулесінен қорғайтын иісі бар; бірақ жеңіл ылғалдандырғыш жұмсақ және сергітетін болды. Күн ұзаққа созылса да, сіз мұқият жарықтандыру үшін қайта хабарласқыңыз келуі мүмкін.