С гепатинін емдеу кезінде салауатты өмір салтын ұстану: Нені білу керек

Мазмұны

• Аш
• Жалғыз өмір
• Күшіңді сақта
• Өзіңізге көмектесіңіз
• Өнімділіктің алаңдаушылығы
• Жайлылық
• Байланыста болыңыз
• Ұшып кету

Ауру болсаңыз да, жақсы жыныстық өмір сүру маңызды. Шындығында, біреумен қатты жыныстық байланыс сезіну - сіздің жалпы денсаулығыңызды жақсартудың тамаша тәсілі.

С гепатиті диагнозын алғаннан кейін ем сіздің жақын қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететіні туралы ойлануыңыз мүмкін. Өз-өзіне күмәндану немесе сенімсіздік жағдайлары болуы мүмкін, бірақ С гепатитімен емдеу кезінде салауатты жыныстық өмір сүру мүмкін. Мұнда білуіңіз керек нәрсе және сізге бағыт беретін кеңестер.

Аш

Емдеуді бастамас бұрын серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Егер сіз ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болсаңыз, онда сіз олардың әсерлі сөйлесу тақырыптарын қалай басқаратынын түсінесіз. Емдеудің ықтимал жанама әсерлері туралы және сіздің жыныстық өміріңізді қалай өзгертетіні туралы қалай сөйлесетіндігіңізді жоспарлау, түсінуге есік ашады.

Менің С серіктесім менің С гепатиті туралы білетін, өйткені мен оны бірінші түнде төсекте көрсетпегенмін. Осыдан кейін біз вирустың қалай таралғаны туралы сөйлесіп, бір-бірімізге деген сенім гүлдей бастады. Көп ұзамай мен С гепатитімен емделіп жатқанда, ерлі-зайыптылар болып өсуге деген тілегіміз туралы айту оңай болды.

Жалғыз өмір

Жаңа қарым-қатынасты жаңа бастаған кезде алдымен оны сезініңіз. Сіздің ықтимал жыныстық серіктесіңізден нәзік тақырыптарды талқылауды қалай жүргізетінін сұраңыз. Мысалы, сіз олардан айту қиынға соғатын бірдеңе бар ма, әлде бірдеңе өкініп қалған нәрсе істеді ме деп сұрай аласыз.

Бұл сізге денсаулығы туралы диагнозы бар адаммен жақын қарым-қатынас туралы қалай сөйлесетінін түсінуге мүмкіндік береді. Сіз оны тәрбиелеу туралы шешім қабылдаған кезде өзіңізді сенімді сезінесіз.

Егер олар жанашыр және қамқор болса, сіз вирус туралы оңай сөйлесетін шығарсыз. Олай болмаса, емдеу аяқталғанша күтіп, өз қажеттіліктеріңізді бірінші орынға қою жақсы.

Күшіңді сақта

Жыныстық энергиямен бөлісудің көптеген жолдары бар және сіздің күшіңізді сақтайды. Сіз бірнеше апта бойы емделіп жатсаңыз, өзіңізге физикалық тұрғыдан қамқорлық жасаңыз. Осы уақытты пайдаланып, бір-біріңді қуанудың жаңа да мағыналы жолдарын табыңыз.

Массаж немесе өзара мастурбация жігерлі ромб сияқты қанағаттанарлық болуы мүмкін деп ойладыңыз ба? Бәлкім, сіз климаттық аяқталуды талап етпестен, бір-біріңіздің қалауыңызды зерттей отырып энергияны үнемдейтін тантикалық секс идеясын зерттей аласыз.

Өзіңізге көмектесіңіз

Мастурбация сіздің көңіл-күйіңізді көтермелеуі мүмкін.Сіздің денеңіз бен миыңыздың арасындағы ләззат сигналдарын жіберу тіршілік сезімін тудыруы мүмкін.

Егер сіз С гепатитімен емделу кезінде бір күндік жұмыстан шаршасаңыз, онда рахаттану ұйқыға кетудің тамаша тәсілі болуы мүмкін. Әріптесіңізден өзара мастурбацияға қосылуын сұраңыз және қарым-қатынасыңыздың физикалық және эмоционалды жақтарын зерттеудің жаңа жолдарын табу еркіндігін елестетіңіз.

Өнімділіктің алаңдаушылығы

Сіз өзіңіздің серіктесіңізге жыныстық қатынаста болғыңыз келуі мүмкін, дегенмен бәрі әрдайым жұмыс істемеуі мүмкін. Емдеуді аяқтағанша өзіңізге үзіліс беріңіз. Медициналық дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде көңіл-күйді көтеру қиын болуы мүмкін. Не болып жатқаныңыз туралы шыншыл болыңыз және серіктесіңізді жаңа нәрсені көруге шақырыңыз.

Егер сіз емделіп жатқан кездегі нәтиже туралы алаңдамасаңыз, жай ләззат алып, ауыз қуысы үшін таза рахат алу үшін бірге демалып көріңіз. Емдеуді аяқтағаннан кейін және шаршау бұрынғыдан кетсе, сіз өзіңіздің жыныстық тілегіңізді білдірудің жаңа тәсілдерін білесіз.

Жайлылық

Емделіп жатқан кезде жыныстық өміріңізге бірнеше түрлі қоспалар қосуды ойлаңыз, қасында себетті немесе қорапты қасында сақтау керек. Мысалы, сексуалдық құралдар рахаттылықты арттырады және бір мезгілде көңілді атмосфера тудыруы мүмкін. Жанар-жағармай материалдары жайлылықпен көмектеседі, көп зерттеу жүргізуге мүмкіндік береді және ЖЖБИ-нің таралу қаупін төмендету үшін презервативтер немесе басқа тосқауыл әдістерін қолдансаңыз пайдалы болады.

Байланыста болыңыз

Емдеу кезінде мен кейде адамның жанасқысы келетінін сезіндім және оны өткізгім келді. Қуаттың төмен деңгейі кейде тербеу маған жеткілікті болатынын білдірді. Кейде мен жыныстық қатынастың аяқталуына жақындадым, оған көп күш жұмсамадым.

Қалай болғанда да, мен өзімді сергітетін кезде жыныстық қатынасқа бастама көтеретін мен едім. Энергия деңгейлерімен байланыста болыңыз. Сіз бірінші кезекте таңертең немесе қысқа ұйқыдан кейін сезінесіз.

Ұшып кету

Егер сіз емделу кезінде салауатты жыныстық өмір сүру туралы алаңдасаңыз, физикалық жақын болудың көптеген жолдары бар екенін ұмытпаңыз. Адал қарым-қатынас және бірге көңіл көтеру үшін сіз жыныстық өсу кезеңі ретінде емделуге қайта оралуыңыз мүмкін.

Есіңізде болсын, жыныстық қатынастың пайдасы тек физикалық емес. Салауатты сексуалдық өмірдің психологиялық және эмоционалды артықшылықтарын емдеуге дейін, кезінде және әсіресе емдеуден кейін рахаттана аласыз.

Карен Хойт - бұл тез жүретін, сілкініс жасайтын, бауыр ауруы бойынша науқас. Ол Арканзас өзенінің бойында Оклахома штатында тұрады және өз блогында жігермен бөліседі.