HDL холестерин деңгейі өте жоғары бола ала ма?

Мазмұны

• Ұсынылған HDL диапазоны
• HDL холестеролының жоғары деңгейі
• Жоғары HDL-мен байланысты басқа жағдайлар мен дәрі-дәрмектер
• HDL деңгейлерін тексеру
• Холестерол деңгейін қалай азайтуға болады
• Сұрақ-жауап: инфаркт және HDL деңгейі
• С:
• Ж:

HDL тым жоғары болуы мүмкін бе?

Жоғары тығыздықтағы липопротеидті (HDL) холестеринді көбінесе «жақсы» холестерол деп атайды, себебі ол холестеролдың қаннан басқа зиянды түрлерін алып тастауға көмектеседі. Әдетте, HDL деңгейі неғұрлым жоғары болса, соғұрлым жақсы болады деп ойлайды. Көптеген адамдарда бұл шындық. Бірақ кейбір зерттеулер көрсеткендей, жоғары HDL белгілі бір адамдарға зиянды болуы мүмкін.

Ұсынылған HDL диапазоны

Әдетте, дәрігерлер HDL деңгейін бір децилитрге (мг / дл) 60 миллиграмм немесе одан жоғары деңгейге қоюды ұсынады. 40-59 мг / дл аралығында болатын HDL қалыпты жағдай, бірақ одан жоғары болуы мүмкін. HDL 40 мг / дл-ден төмен болса, жүрек ауруының даму қаупі артады.

HDL холестеролының жоғары деңгейі

Артериосклероз, тромбоз және қан тамырлары биология журналы жариялаған зерттеулер жүрек-қан тамырлары ұстамасынан кейін С-реактивті ақуыздардың мөлшері жоғары адамдар жоғары HDL-ді теріс өңдейтіндігін анықтады. С-реактивті ақуыздар сіздің ағзаңыздағы қабынудың жоғары деңгейіне жауап ретінде сіздің бауырыңыз арқылы өндіріледі. Жүрек денсаулығының қорғаныш факторы ретінде әрекет етудің орнына, бұл адамдардағы HDL деңгейінің жоғарылауы жүрек ауруының қаупін арттыруы мүмкін.

Сіздің деңгейлеріңіз қалыпты деңгейде болғанымен, егер сізде қабынудың бұл түрі болса, денеңіздің HDL басқаша өңделуі мүмкін. Зерттеу барысында жақында инфаркт болған 767 диабеттік емес адамнан алынған қан зерттелді. Олар деректерді зерттеуге қатысушылардың нәтижелерін болжау үшін қолданды және HDL және C-реактивті ақуыздардың деңгейі жоғары адамдар жүрек аурулары үшін ерекше қауіпті топ екенін анықтады.

Сайып келгенде, осы нақты адамдар тобында жоғары HDL қаупін анықтау үшін көбірек зерттеулер жүргізу қажет.

Жоғары HDL-мен байланысты басқа жағдайлар мен дәрі-дәрмектер

Жоғары HDL басқа жағдайлармен байланысты, соның ішінде:

• Қалқанша безінің бұзылуы
• қабыну аурулары
• алкогольді тұтыну

Кейде холестеринді бақылайтын дәрі-дәрмектер де HDL деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Әдетте, олар LDL, триглицерид және жалпы холестерин деңгейін төмендету үшін қабылданады. HDL деңгейінің жоғарылауымен байланысты дәрілік түрлерге мыналар жатады:

• өт қышқылының секвестрлері, олар сіз тұтынатын тағамдардан майдың сіңуін төмендетеді
• холестеринді сіңіру ингибиторлары
• омега-3 май қышқылының қоспалары, олар қандағы триглицеридтерді төмендетеді, сонымен қатар HDL холестеринін жоғарылатады
• статиндер, бұл бауырда көбірек холестеринді құруға кедергі келтіреді

HDL деңгейінің жоғарылауы әдетте HDL деңгейі төмен адамдарда жағымды әсер етеді, өйткені көп жағдайда жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупін азайтады.

HDL деңгейлерін тексеру

Қан анализі сіздің HDL деңгейіңізді анықтай алады. HDL сынағынан басқа, дәрігер жалпы липидті бейіннің бөлігі ретінде LDL және триглицерид деңгейлерін іздейді. Сіздің жалпы деңгейлеріңіз де өлшенеді. Нәтижелерді өңдеу бірнеше күнді алады.

Сіздің тестіңіздің нәтижелеріне белгілі бір факторлар әсер етуі мүмкін. Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, егер:

• сіз жақында ауырып қалдыңыз
• сіз жүкті болдыңыз
• сіз соңғы алты аптада босандыңыз
• сен сынақ алдында ораза ұстамаған едің
• сіз әдеттегіден көбірек күйзелесіз
• жақында сіз жүрек талмасына ұшырадыңыз

Барлық осы факторлар қандағы HDL-ді дұрыс емес өлшеуге әкелуі мүмкін. Нәтижесінің дұрыс екендігіне көз жеткізу үшін сізге холестеринді тексеруден бірнеше апта күту керек болуы мүмкін.

Холестерол деңгейін қалай азайтуға болады

Көптеген адамдарда жоғары HDL зиянды емес, сондықтан емдеуді қажет етпейді. Іс-шаралар жоспары көбінесе сіздің деңгейлеріңіздің деңгейіне, сондай-ақ жалпы медициналық тарихыңызға байланысты. Дәрігер сізге HDL деңгейін белсенді түрде төмендету керек немесе қажет еместігін анықтауға көмектеседі.

Сіздің жалпы холестерин деңгейіңіз төмендеуі мүмкін:

• темекі шекпеу
• алкогольді орташа мөлшерде ғана ішу (немесе мүлдем ішпеу)
• орташа жаттығулар алу
• диетадағы қаныққан майларды азайту
• Қалқанша безінің аурулары сияқты негізгі денсаулық жағдайын басқару

Американдық жүрек ассоциациясы 20 жастан асқан әр адамға төрт-алты жылда холестеринді тексеруден өткізуге кеңес береді. Егер сізде холестерин деңгейінің жоғарылауына қауіп төндіретін факторлар болса, мысалы, отбасылық тарихты жиі тексеріп тұру қажет болуы мүмкін.

HDL-дің белгілі бір адамдарға қаншалықты зиян тигізетінін одан әрі түсіну үшін көбірек зерттеу қажет. Егер сізде холестерин деңгейінің немесе С-реактивті ақуыздардың жеке немесе отбасылық тарихы болса, дәрігермен HDL деңгейін үнемі қадағалап отыруға болатын шаралар туралы сөйлесіңіз.

Сұрақ-жауап: инфаркт және HDL деңгейі

С:

Мен өткен жылы инфаркт алдым. Мен HDL деңгейіне алаңдауым керек пе?

Ж:

Сіздің HDL деңгейі сіздің жүрек-қан тамырлары қаупінің маңызды бөлігі болып табылады және бұл туралы міндетті түрде дәрігермен кеңесуіңіз керек. Егер сіздің HDL деңгейіңіз Американдық жүрек ассоциациясы ұсынған деңгейден төмен болса, дәрігер жаңа дәрі-дәрмек тағайындай алады немесе оны жоғарылатуға және жүрек-қан тамырлары қаупін азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмектерді түзете алады.