Гималай тұзды ваннасы экземаны емдей алады ма немесе маған арықтауға көмектеседі ме?

Мазмұны

• Шолу
• Гималай тұзды ваннасының пайдасы
• Релаксация және тыныштық
• Магний жеткізеді
• Экземаны, безеуді және псориазды емдейді
• Жәндіктердің шағуын тыныштандырады
• Салмақ жоғалтуға арналған гималай тұзды ваннасы және басқа анекдоттық шағымдар
• Гималай тұзды моншасы және Эпсом тұзды ваннасы
• Гималай тұзды ваннасының жанама әсерлері
• Гималай тұзын қайдан алуға болады
• Гималайдың қызғылт тұзды ваннасын қалай қабылдауға болады
• Ала кету

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Гималай тұзы - Гималай тауларының етегінде, ең алдымен Пәкістанда өндірілетін теңіз тұзының бір түрі. Ежелгі мұхиттар бұл тұздарды 250 миллион жыл бұрын Гималай таулары пайда болған кезде шөгінді.

Миллиондаған жылдар бойы тұзды қабаттар лава, мұз және қармен жабылып келгендіктен, Гималай тұзында көптеген заманауи ластаушылар жоқ.

Қазіргі уақытта Гималай тұзы тағамдық тұз, шамдар, косметикалық өнімдер және басқа заттар түрінде сатылымға белсенді шығарылады.

Гималай тұзы әртүрлі түстерге ие, соның ішінде ақ, ​​қызғылт және қызғылт сары. Тұздың түсі оның құрамындағы микроэлементтердің мөлшерімен анықталады. Оларға калий, темір, кальций және магний жатады.

Гималай тұзына қатысты көптеген денсаулық шағымдары бар. Адвокаттар мен сатушылар кейде оның құрамында 84 минерал бар дейді, сондықтан оны тұздың басқа түрлеріне қарағанда пайдалы етеді.

Шындығында, Гималай тұзы химиялық құрамы бойынша кәдімгі ас тұзына ұқсас. Олардың екеуінде шамамен 98 пайыз натрий хлориді бар. Гималай тұзының қалған 2 пайызында өте аз мөлшерде көптеген минералдар бар, олардың кейбіреулері денсаулыққа пайдалы.

Ваннаға дайындық ретінде гималай тұзы жиі қолданылады. Барлық түрдегі минералды ванналар жүздеген жылдар бойы танымал болды, өйткені олар бірнеше жағдайда тыныштандыратын жеңілдік бере алады.

Гималай тұзды ваннасының пайдасы

Гималай тұзды ванналарының минералды ванналардың басқа түрлеріне қарағанда пайдалы екендігі туралы ғылыми дәлел жоқ.

Алайда минералды ванналар, соның ішінде Гималай тұзды ванналары келесі жолдармен пайдалы болуы мүмкін:

Релаксация және тыныштық

Ваннаның кез-келген түрін қабылдау демалу мүмкін. 10 минут ішінде жылы суда шомылу шаршауды, стрессті және ауырсынуды азайтып, қанағаттану сезімін және эмоционалды денсаулықты арттырады.

Адвокаттар Гималай тұзы ауада жағымсыз иондар түзе алады, бұл көптеген адамдар тұзды су жағалауында тыныштандыратын әсер түрін жасайды дейді.

Бұл дәлелденбегенімен, анекдоттық деректер адамдарға минералды ванналарды, мысалы, Гималай тұзды ванналарын тыныштандыратын және демалдыратын етіп ұсынады. Кейбіреулер бұл пайда үшін Гималай тұзды шамдарын пайдаланады.

Магний жеткізеді

Магний денсаулыққа қажет. Бұл бұлшықеттердің қысылуына және босаңсуына көмектеседі. Бұл жүйке жүйесін реттеу үшін қажет, сонымен қатар тағамды энергияға айналдыруға көмектеседі. Денедегі кез-келген жүйе магнийдің дұрыс жұмыс жасауын талап етеді.

Гималай тұзының құрамында көп мөлшерде магний бар, бірақ оның шомылу кезінде денсаулыққа пайдалы болатын жеткілікті екендігі дәлелденбеген.

Алайда магнийдің лимфа жүйесіне тері арқылы енуі мүмкін екендігі анықталды.

Тағы бір кішігірім зерттеу теріге магний хлориді ерітіндісін шашу фибромиалгиямен байланысты ауырсынуды азайтуы мүмкін екенін көрсетеді.

Экземаны, безеуді және псориазды емдейді

Тұздың антимикробтық қасиеттері бар, бұл оны безеуді емдеуге пайдалы етеді.

Гималай тұзды ванналары дененің жетілу қиын жерлерінде, мысалы, артқы жағында немесе иығында безеуді емдеудің жақсы әдісі болуы мүмкін.

Минералды ванналардың псориаз немесе экзема ауруы бар адамдарға пайдасы бар екендігі дәлелденді. Олар масштабты, қызаруды және тітіркенуді азайта алады.

Ұлттық экзема ассоциациясының мәліметінше, ванна суларына тұз қосу судың қатты өршуі кезінде терінің пайда болуын тудыруы мүмкін. Гималай тұзындағы магнийдің құрамы оны терінің қабынуын азайтуға пайдалы етуі мүмкін.

Жәндіктердің шағуын тыныштандырады

Үйде қателерді тістеуге болатын көптеген дәрі-дәрмектер бар. Гималай тұзын қорғаушылар Гималай тұзы бар жылы суға малынған қышуды тыныштандыруға және ісінуді азайтуға көмектеседі деп санайды.

Салмақ жоғалтуға арналған гималай тұзды ваннасы және басқа анекдоттық шағымдар

Гималай тұзды ванналары салмақ жоғалтуға көмектеседі дегенді дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ.

Адамдардың талаптарына қарамастан, Гималай тұзды ванналарын емдейтін ешқандай дәлел жоқ:

• ұйқысыздық
• нашар айналым
• тыныс алу жолдарының аурулары
• кебулер

Гималай тұзды моншасы және Эпсом тұзды ваннасы

Эпсом тұзына магний сульфаты кіреді. Гималай тұзынан айырмашылығы, оның құрамында натрий жоқ.

Epsom тұзды ванналарының қорғаушылары бұл бұлшықеттердің ауыруын, қышуды және күннің күйуін жеңілдетеді деп санайды.

Магний құрамы Гималай тұзына қарағанда жоғары болғандықтан, оның жақтаушылары Epsom тұзды ванналары ағзадағы магнийдің мөлшерін арттырудың жақсы тәсілі болуы мүмкін дейді.

Қайсысын таңдасаңыз да, ваннаның екі түрі де демалуға көмектеседі.

Сіз таңдаған минералдар Epsom тұзынан немесе Гималай тұзды ваннасынан алынғанына қарамастан, содан кейін шайыңыз. Минералдар теріде қалдық қалдырып, оны құрғақ немесе қышымалы сезінуі мүмкін.

Гималай тұзды ваннасының жанама әсерлері

Гималай тұзды ванналары қауіпсіз болып көрінеді.

Алайда, егер сіздің теріңіз тітіркенсе немесе қатты қышып кетсе, ваннадағы суды шайыңыз және оны қайта қолданбаңыз.

Гималай тұзын қайдан алуға болады

Сіз Гималай тұзын мамандандырылған дүкендерден, денсаулық сақтау дүкендерінен және Интернеттен сатып ала аласыз.

Гималайдың қызғылт тұзды ваннасын қалай қабылдауға болады

Гималайдың қызғылт тұзды ваннасында шомылу сіз іздеген емдеу әдісі болмауы мүмкін, бірақ ол демалуы керек.

Мұны қалай жасау керек:

1. Денеңіздегі кірді, майларды және косметикалық өнімдерді кетіру үшін душта шайыңыз.
2. Ваннаны өте жылы, бірақ ыстық емес сумен толтырыңыз.
3. Ваннаға Гималай тұзын пакеттегі нұсқауларға сәйкес қосыңыз, әдетте бір-екі тұз. Ол ериді.
4. Тұзды ванналар кейбір адамдарға дегидратация сезінуі мүмкін. Шомылу кезінде сусыздану сезімі пайда болса, жақын жерде бір стақан салқын су ұстаңыз.
5. 10-дан 30 минутқа дейін шомылыңыз. Шайып, құрғатыңыз.
6. Содан кейін теріңізді ылғалдандырыңыз.

Қосымша тыныштандыратын элемент үшін ваннаға лаванда немесе раушан сияқты эфир майын қосуға болады.

Ваннаға эфир майын тікелей қоспаңыз. Бадам майы сияқты тасымалдаушы майға 3-тен 10 тамшы эфир майын қосыңыз, содан кейін араластыру кезінде қоспаны ванна суына құйыңыз.

Даршын, қыста жасыл немесе қалампыр сияқты теріні және шырышты қабығын тітіркендіретін эфир майларынан аулақ болыңыз.

Ала кету

Гималай тұзды ванналарының денсаулыққа ешқандай пайдасы жоқ екендігі ғылыми дәлелденбеген.

Алайда, минералды ванналар теріні тыныштандырады және рақаттандырады. Сіздің ваннаңызда Гималай тұздарын қолданудың минусы аз.