Дауыстың қарлығуы туралы сізге қажет барлық нәрсе

Мазмұны

• Дауыстың қарлығудың жалпы себептері
• Дәрігердің қабылдауында не болады
• Дауыстың қарлығу себебін диагностикалау
• Дауысты дыбысты емдеу әдісі
• Дауыстың қарлығуын болдырмау

Шолу

Дауыстың қарлығуы, дауыстың қалыптан тыс өзгеруі - бұл көбінесе құрғақ немесе тырналған тамақпен кездесетін жиі кездесетін жағдай.

Егер сіздің дауысыңыз қарлығып тұрса, сізде дауысты дыбыстарды шығаруға кедергі келтіретін қытырлақ, әлсіз немесе әуе сапасы болуы мүмкін.

Бұл симптом, әдетте, дауыс сымдарының проблемасынан туындайды және қабынған көмеймен (дауыстық қораппен) байланысты болуы мүмкін. Бұл ларингит деп аталады.

Егер сізде 10 күннен астам созылатын тұрақты дауыстың қарлығуы болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз, себебі сізде ауыр медициналық жағдай болуы мүмкін.

Дауыстың қарлығудың жалпы себептері

Дауыстың қарлығуы әдетте жоғарғы тыныс жолдарындағы вирустық инфекциядан болады. Сіздің жағдайыңызды тудыруы, ықпал етуі немесе нашарлатуы мүмкін басқа жалпы факторларға мыналар жатады:

• асқазан қышқылының рефлюксі
• темекі шегу
• кофеинді және алкогольді ішімдіктерді ішу
• айқайлау, ұзаққа созылған ән айту немесе дауыстық сымдарды шамадан тыс пайдалану
• аллергия
• уытты заттарды деммен жұту
• шамадан тыс жөтелу

Дауыстың сирек кездесетін себептеріне мыналар жатады:

• вокалдық сымдардағы полиптер (қалыптан тыс өсінділер)
• тамақ, қалқанша без немесе өкпе рагы
• тамақтың зақымдануы, мысалы, тыныс алу түтігін енгізу
• ерлер жасөспірімі (дауыс тереңдеген кезде)
• Қалқанша безінің нашар жұмыс істеуі
• кеуде қолқа аневризмасы (қолқаның бір бөлігінің ісінуі, жүректен шыққан ең үлкен артерия)
• дауыстық қораптың жұмысын әлсірететін жүйке немесе бұлшықет жағдайлары

Дәрігердің қабылдауында не болады

Дауыстың қарлығуы әдетте төтенше жағдай болмаса да, ол кейбір ауыр медициналық жағдайлармен байланысты болуы мүмкін.

Егер сіздің қарлығуыңыз бала үшін бір аптадан артық, ал ересек адам үшін 10 күнге созылатын тұрақты мәселеге айналса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Егер дауыстың қарлығуы балада (балада) және жұтынуда немесе тыныс алуда қиындықтармен қатар жүрсе, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Кенеттен сөйлей алмау немесе біртұтас сөйлемдер жинай алмау ауыр медициналық жағдайды білдіруі мүмкін.

Дауыстың қарлығу себебін диагностикалау

Егер сіз дәрігердің кеңсесіне немесе жедел жәрдем бөлмесіне келіп, тыныс алу қиындықтарын сезінсеңіз, емдеудің бірінші әдісі тыныс алу қабілетін қалпына келтіру болуы мүмкін.

Дәрігер сізге тыныс алу процедурасын жасай алады (масканы қолданып) немесе тыныс алу жолында тыныс алу түтігін тыныс алу жолына салыңыз.

Сіздің дәрігеріңіз аурудың негізгі себептерін анықтау үшін сіздің ауру белгілеріңізді түгендеуді қалайтын шығар.

Олар сіздің дауысыңыздың сапасы мен күші, белгілердің жиілігі мен ұзақтығы туралы сұрауы мүмкін.

Дәрігер темекі шегу, айқайлау немесе ұзақ уақыт сөйлеу сияқты белгілердің жағдайын нашарлататын факторлар туралы сұрауы мүмкін. Олар кез-келген қосымша белгілерді, мысалы, безгекті немесе шаршауды шешеді.

Сіздің дәрігер кез-келген қабыну мен ауытқуларды іздеу үшін сіздің көмейіңізді жеңіл және кішкентай айнамен тексеруі мүмкін.

Сіздің симптомдарыңызға байланысты олар жұлдыру культурасын қабылдауы мүмкін, жұлдырудағы қарапайым пленка рентгенографиясын жүргізуі немесе томографияны ұсынуы мүмкін (рентгеннің басқа түрі).

Дәрігер жалпы қан анализін жүргізу үшін сіздің қаныңыздан сынама ала алады. Бұл сіздің қызыл және ақ қан жасушаларыңыздың, тромбоциттеріңіздің және гемоглобин деңгейіңізді бағалайды.

Дауысты дыбысты емдеу әдісі

Дауыстың бәсеңдеуін жеңілдету үшін өзін-өзі күтуге арналған бірнеше ережелерді орындаңыз:

• Дауысыңызды бірнеше күн демалыңыз. Сөйлесуден және айқайлаудан аулақ болыңыз. Сыбыр етпеңіз, өйткені бұл сіздің дауыс шыңдарыңызды одан сайын күшейтеді.
• Ылғалдандыратын сұйықтықты көп ішіңіз. Сұйықтық сіздің кейбір белгілеріңізді жеңілдетіп, тамағыңызды ылғалдандыруы мүмкін.
• Кофеин мен алкогольден аулақ болыңыз. Олар сіздің тамағыңызды құрғатып, дауыстың қарлығуын нашарлатуы мүмкін.
• Ауаға ылғал қосу үшін дымқылдатқышты пайдаланыңыз. Бұл тыныс алу жолын ашып, тыныс алуды жеңілдетуге көмектеседі.
• Ыстық душ қабылдаңыз. Душтан шыққан бу тыныс алу жолдарын ашып, ылғалмен қамтамасыз етеді.
• Темекі шегуді тоқтатыңыз немесе шектеңіз. Түтін кеуіп, тамағыңызды тітіркендіреді.
• Пастилканы немесе сағызды сору арқылы тамағыңызды ылғалдандырыңыз. Бұл сілекей шығаруды ынталандырады және сіздің тамағыңызды тыныштандыруға көмектеседі.
• Аллергенді қоршаған ортаңыздан шығарыңыз. Аллергия көбінесе дауыстың нашарлауы немесе қоздыруы мүмкін.
• Дауыстың қарлығуы үшін деконгестанттарды қолданбаңыз. Олар әрі қарай тітіркендіріп, тамағын құрғатуы мүмкін.

Егер үйдегі дәрі-дәрмектер дауыстың қарлығу уақытын қысқартпаса, дәрігерге қаралыңыз. Сіздің дәрігер сіздің симптомдарыңыздың себебін және дұрыс емдеуді анықтауға көмектеседі.

Егер сізде тұрақты және созылмалы дауыстың қарлығуы байқалса, ауыр медициналық жағдай себеп болуы мүмкін. Ерте араласу көбінесе сіздің көзқарасыңызды жақсарта алады.

Үнемі қарлығудың себебін анықтау және емдеу сіздің жағдайыңыздың нашарлауына жол бермейді және дауыс сымдары мен жұлдыру зақымдалуын шектеуі мүмкін.

Дауыстың қарлығуын болдырмау

Дауыстың қарлығуын болдырмау үшін бірнеше әрекеттерді жасауға болады. Дыбыстық сымдарды қорғауға көмектесетін кейбір алдын-алу әдістері төменде келтірілген.

• Темекі шегуді тоқтатыңыз және темекі шегуден аулақ болыңыз. Түтінмен тыныс алу сіздің дауыс сыңарларыңыз бен көмейлеріңізді тітіркендіріп, тамағыңызды құрғатуы мүмкін.
• Қолыңызды жиі жуыңыз. Дауыстың қарлығуы көбінесе вирустық тыныс алу жолдарының инфекциясы салдарынан болады. Қолды жуу микробтардың таралуын болдырмауға және денсаулықты сақтауға көмектеседі.
• Ылғалданған күйде болыңыз. Күніне кем дегенде сегіз 8 унция стакан су ішіңіз. Сұйықтықтар жұлдырудағы шырышты жұқартып, оны ылғал ұстайды.
• Денеңізді құрғататын сұйықтықтан аулақ болыңыз. Оларға кофеин қосылған сусындар мен алкогольді ішімдіктер жатады. Олар диуретиктер ретінде жұмыс істеп, суды жоғалтуға әкелуі мүмкін.
• Тамағыңызды тазарту ниетіне қарсы тұруға тырысыңыз. Бұл сіздің дауыс сымдарының қабынуын және тамағыңыздың жалпы тітіркенуін күшейтуі мүмкін.