Үйде жасалынатын 4 қарапайым скраб

Мазмұны

• Бет скрабының пайдасы қандай?
• Болдырмауға болатын ингредиенттер бар ма?
• Қандай ингредиенттер жақсы жұмыс істейді?
• Бет скрабын жасау үшін сізге не қажет?
• Бет терісіне арналған скраб жасаудың рецептері
• 1. Сұлы және йогурт скрабы
• Құрамы
• Бағыттар
• 2. Бал мен сұлы скрабы
• Құрамы
• Бағыттар
• 3. Алма мен балға арналған скраб
• Құрамы
• Бағыттар
• 4. Бананнан жасалған сұлы скрабы
• Құрамы
• Бағыттар
• Бет скрабын қанша рет қолдану керек?
• Қауіпсіздік туралы кеңестер
• Төменгі жол

Қабыршақ терінің бетіндегі өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі. Тұрақты қабыршақтану сонымен қатар бітелген тері тесігін болдырмауға және коллаген өндірісін ынталандыруға көмектеседі. Нәтиже? Қатты, тегіс, жарқын тері, ол тез бұзылуға бейім.

Егер сізге теріңізге не салатынды ұнататын болсаңыз, үйдегі скрабты таңдауға болады. Тағы бір бонус - бұл тез және қарапайым, және сізде барлық қажетті ингредиенттер бар шығар.

Қабыршақтанудың артықшылығы туралы және қауіпсіз ингредиенттермен бет терісіне арналған скрабты қалай жасау керектігі туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Бет скрабының пайдасы қандай?

Дұрыс жасалған кезде теріні бет скрабымен қабыршақтау келесі артықшылықтарды беруі мүмкін:

• Тері тегіс. Қабыршақтағыштар денеңіздің әлі толығымен төгілмеген өлі тері жасушаларынан арылуға көмектеседі. Бұл сізге тегіс, жарқын, тегіс келбет беруге көмектеседі.
• Жақсартылған айналым. Теріңіздің беткі қабатын ынталандыру қан ағынын күшейтеді, бұл теріңізге сау жылтыр береді.
• Тесігі бітелмеген. Беткі қабыршақтану терідегі өлі жасушалар мен майларды кетіруі мүмкін, әйтпесе сіздің тері тесіктеріңізді бітеп, бұзылуларға әкелуі мүмкін.
• Жақсы сіңіру. Өлі тері жасушаларын және басқа қоқыстарды кетіру арқылы теріңіз басқа өнімдерді тиімді сіңіреді.

Болдырмауға болатын ингредиенттер бар ма?

Бет терісі сіздің денеңіздің терісіне қарағанда сезімтал және нәзік болғандықтан, бет скрабтарында дене скрабына қарағанда жұқа бөлшектер болуы керек.

Мысалы, танымал қабыршақтағыш қант скрабы сіздің бетіңізге өте қатал. Дәл сол теңіз тұзы, жаңғақ жаңғағы және кофе ұнтағы үшін де қолданылады. Бұл бөлшектер әдетте бет терісі үшін өте дөрекі.

Теріге өте дөрекі ингредиенттерді қолдану терінің қызыл, тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда өрескел бөлшектер теріні тырнауы немесе сынуы мүмкін.

Қандай ингредиенттер жақсы жұмыс істейді?

Терінің тітіркенуіне немесе тырналуына жол бермеу үшін сіз ұсақ, ұсақ бөлшектері бар жұмсақ қабыршақтағышты қолданғыңыз келеді. Кейбір опцияларға мыналар кіреді:

• өте ұсақталған органикалық сұлы майы
• даршын
• ұнтақталған күріш
• ас содасы, аз мөлшерде

Мұның бәрі физикалық қабыршақтағыштар. Демек, олар жұмыс істеуі үшін теріні осы ингредиенттермен скрабпен сүрту керек немесе сүрту керек.

Физикалық қабыршақтағыштардан басқа, химиялық қабыршақтағышты қолдану мүмкіндігі де бар. Бұл ингредиент терінің өлі жасушаларын кетіру және теріңізді жаңарту үшін табиғи химиялық заттар мен ферменттерді қолданады.

Бет терісіне арналған скрабта қолдануға болатын қабыршақтайтын химиялық ингредиенттердің кейбір түрлеріне мыналар жатады:

• құрамында сүт қышқылы бар сүт және йогурт
• құрамында алма қышқылы бар алма
• ананас, С дәрумені мен лимон қышқылының бай көзі
• манго, А витаминінің бай көзі

Бет скрабын жасау үшін сізге не қажет?

Үйде жасалынған бет скрабы әдетте көптеген ингредиенттерді қажет етпейді. Скраб жасамас бұрын, қолыңызда мыналардың бар екеніне көз жеткізіңіз:

• араластыруға және ылғалдандыруға мүмкіндік беретін тасымалдаушы май, мысалы жожоба, кокос немесе бадам майы
• егер сіз сұлы майын қолдансаңыз, кофе тартқыш немесе тағамдық процессор
• өлшеуіш қасықтар немесе өлшеуіш кеселер
• араластырғыш ыдыс
• араластырғыш қасық
• қажет болса, эфир майлары

Сіз герметизациялауға болатын герметикалық контейнер алғыңыз келеді. Бұл скрабты сақтауға және кейінірек қайтадан пайдалануға мүмкіндік береді.

Бет терісіне арналған скраб жасаудың рецептері

1. Сұлы және йогурт скрабы

Сұлы тек таңғы асқа ғана емес, сонымен қатар теріні күтуге арналған. Шындығында, сұлы тері күтімі өнімдерінің көптеген түрлерінде кездеседі. Әдетте бұл өнімдерде «коллоидты сұлы майы» тізіміне енеді.

Зерттеулерге сәйкес, сұлы майының құрамында антиоксидантты белсенділігі бар фенол деп аталатын қосылыстар бар. Сондай-ақ, теріні тыныштандыратын қабынуға қарсы қасиеттері бар.

Табиғи сүт қышқылы бар йогурт қабыршақтануды жақсартуға көмектеседі, ал жожоба майы тері тесігін бітемей ылғал қосады.

Бұл скраб аралас теріге жақсы әсер етеді.

Құрамы

• 2 ас қасық. ұсақ ұнтақталған сұлы (мүмкіндігінше органикалық)
• 1 ас қасық. органикалық қарапайым грек йогурты
• 1 ас қасық. жожоба немесе кокос майы

Бағыттар

1. Сұлы ұсақ ұнтақ түрінде кофе тартқышты немесе тағамдық процессорды қолданыңыз.
2. Барлық ингредиенттерді араластырғыш ыдысқа араластырыңыз.
3. Тазартылған теріге 30-дан 60 секундқа дейін жұмсақ шеңбермен жағыңыз.
4. Скрабты теріңізден жылы сумен шайыңыз.
5. Қалған қоспаны герметикалық ыдысқа қасықпен құйып, тоңазытқышта сақтаңыз.

2. Бал мен сұлы скрабы

Бал сіздің теріңіздегі бактерияларды теңестіре алатындығына байланысты бет скрабына керемет қосымша зат болып табылады. Бұл оны безеулерге қарсы тиімді ингредиент етеді. Бал әрі табиғи қабыршақтайды, әрі ылғалдандырады.

Құрамы

• 1/4 кесе қарапайым сұлы, пісірілмеген және ұсақталған
• 1/8 кесе шикі бал
• 1/8 кесе жожоба майы

Бағыттар

1. Сұлы ұсақ ұнтақ түрінде кофе тартқышты немесе тағамдық процессорды қолданыңыз.
2. Микротолқынды пеште балды бірнеше секунд жылытыңыз, сондықтан оны араластыру оңайырақ болады.
3. Барлық ингредиенттерді ыдысқа араластырыңыз.
4. Теріңізге 60 секундтай жұмсақ шеңбермен жағыңыз.
5. Скрабты жылы сумен шайыңыз.
6. Скрабтың қалғанын герметикалық ыдыста қасықпен құйып, тоңазытқышта сақтаңыз.

3. Алма мен балға арналған скраб

Бұл скраб балды теріңізді нәрлендіру және ылғалдандыру үшін пайдаланады. Табиғи жеміс қышқылдары мен ферменттері бар алма да қабыршақтайды. Балдың бактерияға қарсы қасиеттерімен біріктірілген жеміс қышқылдары оны майлы немесе безеуге бейімді теріге жақсы таңдау етеді.

Құрамы

• 1 піскен алма, қабығы аршылған және шұңқырланған
• 1/2 ас қасық. шикі органикалық бал
• 1/2 шай қасық. жожоба майы

Бағыттар

1. Тегіс, бірақ ағып кетпейінше, алманы тағам процессорында пюре етіп алыңыз.
2. Микротолқынды пеште балды бірнеше секунд жылытыңыз, сондықтан оны араластыру оңайырақ болады.
3. Барлық ингредиенттерді ыдысқа араластырыңыз.
4. 30 - 60 секунд ішінде дөңгелек қозғалыстармен бетіңізге жағыңыз.
5. Ылғалдандыратын артықшылықтар үшін скрабтың теріңізге 5 минут тұруына мүмкіндік беріңіз.
6. Жылы сумен жуыңыз.
7. Қалған қоспаны қасықпен ыдысқа салыңыз және тоңазытқышта сақтаңыз.

4. Бананнан жасалған сұлы скрабы

Егер сіз бетіңізге май қолданудың жанкүйері болмасаңыз, бананның орнына негіз ретінде қолданылатын осы скрабты қолданып көріңіз.

Банан құрамында калий, С дәрумені және А витаминінің іздері сияқты қоректік заттар бар, олардың құрамында кремний диоксиді, минералды элемент және силикон туысы бар, бұл сіздің теріңіздегі коллаген өндірісін арттыруға көмектеседі.

Бұл скраб майлы теріге жақсы сай келеді.

Құрамы

• 1 піскен банан
• 2 ас қасық. ұсақталған сұлы майы
• 1 ас қасық. органикалық қарапайым грек йогурты

Бағыттар

1. Бананды тегіс болғанымен, ағып кетпейінше оны шанышқымен шайқаңыз.
2. Сұлы тағамдық процессордағы ұнтақты ұнтаққа дейін ұнтақтаңыз.
3. Барлық ингредиенттерді ыдысқа араластырыңыз.
4. Теріге айналмалы қозғалыстармен 30-дан 60 секундқа дейін жағыңыз.
5. Скрабты шайыңыз.
6. Қалған қоспаны герметикалық ыдысқа қасықпен құйып, тоңазытқышта сақтаңыз.

Бет скрабын қанша рет қолдану керек?

Бет терісінің қабыршақтануының көптеген артықшылықтары бар, бірақ сіз теріңізді шамадан тыс қабыршақтандырғыңыз келмейді.

Егер сіздің теріңіз майлы болса, аптасына үш рет қабыршақтанып кетуіңіз мүмкін. Егер сізде сезімтал, безеуге немесе құрғақ тері болса, аптасына бір немесе екі рет жеткілікті.

Қауіпсіздік туралы кеңестер

Кез-келген скраб сияқты, сізде бір немесе бірнеше ингредиенттерге аллергиялық реакция болуы мүмкін. Ингредиентті бетіңізге салмас бұрын, шынтақтың ішкі жағына кішкене сынақ патчын жағыңыз. Егер сіздің теріңіз ингредиентке реакция жасамаса, оны бетіңізге қолдану қауіпсіз шығар.

Егер теріңіз күйген болса, жарылған немесе қызарған болса, қабыршақтанудан аулақ болғаныңыз жөн. Егер сізде терінің сынған жерлері болса, мысалы, кесектер немесе безеулердің тітіркенуі сияқты дақтар болса, скрабты осы жерлерге қолданудан аулақ болыңыз.

Төменгі жол

Бет скрабы - теріңіздің бетіндегі өлі тері жасушаларын кетірудің жақсы әдісі. Теріңізді қабыршақтау сонымен қатар бітелген тесіктердің алдын алып, қан айналымын және коллаген өндірісін күшейте алады.

Үйде бет скрабтарын жасау оңай, сондықтан көптеген ингредиенттер қажет емес. Алайда, бет терісін қабыршақтауға қауіпсіз ингредиенттерді ғана қолдану маңызды. Қабыршақтағыштардың кейбір түрлері, мысалы, қант, теңіз тұзы, жаңғақ, сіздің бетіңіздегі теріге өте дөрекі.

Егер ингредиент теріңізге сәйкес келетініне сенімді болмасаңыз, қолданар алдында бәрін түсініп алу үшін алдымен дерматологпен сөйлесіңіз.