Автор: Gregory Harris
Жасалған Күн: 9 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 21 Қараша 2024
Anonim
Жоғары және төмен гомоцистеин нені білдіреді және анықтамалық мәндер - Фитнес
Жоғары және төмен гомоцистеин нені білдіреді және анықтамалық мәндер - Фитнес

Мазмұны

Гомоцистеин - қан плазмасында болатын амин қышқылы, мысалы, инсульт, жүректің ишемиялық ауруы немесе инфаркт сияқты жүрек-қан тамырлары ауруларының пайда болуымен байланысты, өйткені оның жоғары деңгейі қан тамырларында өзгерістер тудыруы мүмкін.

Әдетте, кардиолог немесе жалпы тәжірибе дәрігері жоғарыда аталған жүрек-қан тамырлары проблемаларын болдырмау үшін емдеуді бастау қажеттілігін бағалай отырып, қандағы аминқышқылының мөлшерін байқауға арналған гомоцистеин сынағын тағайындай алады.

Қан анализіндегі гомоцистеиннің қалыпты мәндері 15 Омоль / л-ден төмен болуы керек, дегенмен бұл көрсеткіш оны талдайтын зертханаға байланысты аздап өзгеруі мүмкін.

Анықтамалық мәндер

Қалыпты эталондық көрсеткіштер зертханаларда әр түрлі болуы мүмкін, дегенмен, әдетте, қандағы гомоцистеин мөлшері қалыпты болған кезде қалыпты болып саналады 5 және 15 моль / л. Одан жоғары мәндер әдетте жүрек-қан тамырлары қаупін білдіреді, өйткені гомоцистеин жасушаларға тікелей зақым келтіруі мүмкін.


Жүрек-қан тамырлары қаупін бағалау үшін анықтамалық мәндер әдетте:

  • Жүрек-қан тамырлары ауруларының төмен қаупі: 15-30 мколь / л аралығында;
  • Жүрек-қан тамырлары ауруларының аралық қаупі: 30 мен 100 мкмоль / л аралығында;
  • Жүрек-қан тамырлары ауруларының жоғары қаупі: 100 мкмоль / л-ден жоғары.

Қандағы гомоцистеин концентрациясы бойынша дәрігер емдеудің ең жақсы түрін көрсете алады. Анықтамалық мәннен төмен мәндерді де емдеу керек, себебі бұл иммундық жүйенің істен шығуына және тотығу стрессімен күресуге әкелуі мүмкін, бұл жасушалардың өлуіне және организмдегі уытты әсерлерге әкелуі мүмкін.

Кейбір дәрі-дәрмектер тест нәтижесіне кедергі келтіріп, қандағы гомоцистеин деңгейін жоғарылатады. Сондықтан, егер сіз кез-келген дәрі-дәрмекті қолдансаңыз, оны талдау кезінде ескеру үшін зертханаға хабарлау өте маңызды.

Нені көрсетуге болады

Денедегі гомоцистеин деңгейі дәрігер тағайындаған қан анализінен өлшенеді, оны ораза ұстаушымен бірге кем дегенде 12 сағат жасау керек.


1. Төмен гомоцистеин

Гомоцистеиннің төмен мәні негізінен В дәрумені немесе фолий қышқылымен қосылуға байланысты болуы мүмкін, әсіресе жүктілік кезінде, өйткені бұл заттар қандағы гомоцистеин концентрациясын төмендетеді.

Әдетте, эталондық мәннен сәл төмен мәндер алаңдаушылық туғызбайды, алайда гомоцистеин концентрациясы өте төмен болса, бұл организмге зиян келтіруі мүмкін, өйткені антиоксиданттар өндірісі төмендеп, улы заттар пайда болады организмде жинақталатын заттар.

Гомоцистеиннің мәні өте төмен болған кезде және ешқандай себепсіз, проблеманы бағалау үшін жалпы тәжірибе дәрігерімен кеңесу ұсынылады, себебі бұл аминқышқылдың аз өндірілуінің белгісі болуы мүмкін.

Не істеу: Гомоцистеиннің төмендеу себебі, мысалы, В дәрумені немесе фолий қышқылы қоспасы белгілі болған кезде, дәрігер әдетте гомоцистеин концентрациясы қалыпқа келгенше қоспаның дозасын үзуді немесе өзгертуді ұсынады.


Басқа жағдайларда, мысалы, балық, банан, авокадо және көкөністер, мысалы, бұршақ, шпинат және жасымық сияқты фолий құрамындағы В6 және В12 дәрумендеріне бай тағамдарды аз тұтыну үшін диетаны өзгерту ұсынылуы мүмкін.

2. Жоғары гомоцистеин

Жоғары гомоцистеин ақуыздардың, әсіресе қызыл еттердің көп мөлшерде тұтынылуынан пайда болады, бұл қан тамырлары қабырғаларына зақым келтіріп, жүрек-қан тамырлары ауруларының пайда болуына әкеледі.

Қандағы гомоцистеиннің көбеюі келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

  • Сіздің метаболизміңізді өзгертетін генетикалық аурулар;
  • В6 немесе 12 дәруменімен тамақтанудың төмен мөлшері;
  • Гипотиреоз, бүйрек ауруы немесе псориаз сияқты аурулар;
  • Кейбір дәрі-дәрмектерді қолдану.

Сонымен қатар, гомосистеиннің жоғарылауымен байланысты басқа факторлар өмір салты болып табылады, мысалы, темекі шегу, кофені шамадан тыс пайдалану және физикалық белсенділіктің болмауы.

Осылайша, бұл аминқышқылдың жоғары мәндері болған кезде дәрігер клиникалық бағалау жүргізіп, оның себебін анықтау және одан әрі басшылықты қамтамасыз ету үшін тестілерді талап етуі керек.

Гомоцистеинді қалай төмендетуге болады

Гомоцистеинді төмендету емін дәрігер диетологпен бірге көрсетуі керек, өйткені осылайша қандағы аминқышқылының мөлшерін оның себептеріне сәйкес төмендетудің ең жақсы стратегиясын анықтауға болады.

Сонымен, фолий қышқылына бай тағамдарды, мысалы, бұршақ, брокколи, шпинат, жаңғақ, банан және грильде балықты тұтынуды жоғарылату сияқты диеталық өзгерістерді ұсынуға болады, мысалы, қызыл ет тұтынудан аулақ болыңыз және теңіз өнімдері.

Бұл тағамдарды диетологтың ұсынысы бойынша тұтыну өте маңызды, өйткені көп мөлшерде тұтынылатын болса, қандағы гомоцистеин концентрациясы жоғарылап, асқыну қаупін арттыруы мүмкін, негізінен жүрек-қан тамырлары жүйесіне байланысты.

Кейбір жағдайларда, диета гомоцистеинді төмендету үшін жеткіліксіз болған кезде, дәрігер қандағы гомоцистеин мөлшерін азайтуға көмектесетін фолий қышқылы, В12 дәрумені, таурин немесе бетаин қосылған тағамдық қоспаларды қолдануды тағайындай алады.

Біз Сізге Көруге Кеңес Береміз

Барлық уақыттағы жаттығуларға арналған 35 ең жақсы кеңестер

Барлық уақыттағы жаттығуларға арналған 35 ең жақсы кеңестер

Тез тозатын денені рекордтық уақытта алудың құпиясын білгіңіз келе ме? Біз де солай істедік, сондықтан фитнес жаттығуларын жоғары деңгейге көтеру үшін ең жақсы жаттығулар бойынша кеңестерді жинақтау ү...
Сіз жасай алатын ең жақсы ақуыз құймақтары

Сіз жасай алатын ең жақсы ақуыз құймақтары

Мен жанды тамақтандыру үшін анда-санда құймақ жексенбілік рәсімін өткізуді ұнатсам да, күнделікті дұрыс тамақтану туралы айтатын болсақ, мен әдетте өз тұтынушыларымды құймақ сияқты тәтті көмірсуларға ...