Неге мен жасқа немесе диетаға емес, гормондарға сенемін, бұл менің салмағымның артуына себеп болды

Мазмұны

• Мен үшін бір нәрсе гормоналды болып жатқандығы анық болды. Бірақ менің панельдерімді басқаратын дәрігерлер менің сезімдерімді көрмеген сияқты.
• Мен көргендердің барлығы көбіне шағымымды жасына қарай жазғысы келетін сияқты.
• Содан кейін, күлкілі оқиға болды. 2 жылдай тоқырау жағдайынан кейін мен өткен желтоқсанда кенеттен салмақ тастай бастадым.

Егер біреу тек суретті қарап шықса, менің гормондарымның тепе-теңдіктен шыққанын көретініне сенімді болдым.

Шамамен 3 жыл бұрын мен түсініксіз түрде 30 фунт көтердім. Бұл бір түнде болған жоқ - {textend}, бірақ мен тез арада болдым (бір жыл ішінде) мені назарға алып, алаңдаушылық білдірді.

Менде эндометриоздың 4 кезеңі болғандықтан, гинекологым мен кез-келген нәрсе туралы сөйлесетін алғашқы дәрігер болып табылады. Ол менімен ең ұзақ қарым-қатынаста болатын медициналық маман, мен оны жылына кем дегенде бірнеше рет көре аламын.

Осылайша, мен оған салмақ қосу мәселесімен бірінші бардым. Бірақ қанмен жұмыс істегеннен кейін, ол онша алаңдамаған сияқты.

«Барлығы негізінен қалыпты көрінеді», - деді ол. «Сіздің метаболизміңіз баяулауы мүмкін».

Мен гинекологты жақсы көремін, бірақ бұл мен үшін жауап жеткіліксіз болды. Не болып жатқанын түсіндіру керек еді.

Мен өз өмірім туралы ештеңе өзгерткен жоқпын. Мен өте таза және пайдалы диета жедім, менде күн сайын кем дегенде 2 миль қозғалатын иттер болды - {textend} мен салған салмақты түсіндірген ештеңе болған жоқ.

Сонымен, мен алғашқы медициналық көмек дәрігерін (БМСЖ) іздеуді мақсат еттім - {textend} мен он шақты жылдай болмаған едім.

Алғашқысы мені көрмеген. «Сіз тәттілерді өзіңіз керек мөлшерден артық жемейтіндігіңізге сенімдісіз бе?» Ол күмәнмен айтты, қабағы көтеріліп. Мен оның кабинетінен шығып, достарымнан сүйікті дәрігерлеріне кеңес беруін сұрадым.

Мен көрген келесі PCP өте ұсынылды. Мен онымен отыра салысымен оның себебін түсіндім. Ол мейірімді, жанашыр болды және менің барлық мәселелерімді тыңдап, бірқатар тесттерге тапсырыс берер алдында және болып жатқан оқиғаның түбіне жетеміз деп уәде берді.

Тек сол сынақтар қайта оралғанда, ол да алаңдауға негіз болмады. «Сіз қартайып жатырсыз, - деді ол. «Бұл соның бір факторы шығар».

Мен шынымен-ақ зорлық-зомбылық жасамағаным үшін маған марапаттау керек деп ойлаймын.

Бұл менің салмағымды ғана байқамады. Мен сондай-ақ көптеген жылдардағыдай болмадым. Тек менің бетімде емес - {textend} кеудемде және арқамда кенеттен безеу пайда болды. Мен бұл мұртты иегімнің астына алып, өзімді мүлдем сезінбедім.

Мен үшін бір нәрсе гормоналды болып жатқандығы анық болды. Бірақ менің панельдерімді басқаратын дәрігерлер менің сезімдерімді көрмеген сияқты.

Бірнеше жыл бұрын мен натуропатпен сөйлестім, ол маған кейбір дәстүрлі медицина қызметкерлерінің гормондарға натуропаталар сияқты қарамайтынын сезетінін айтты.

Оның айтуынша, кейбір дәрігерлер тек жеке сандарды қалыпты шектерде іздесе, натуропаттар белгілі бір тепе-теңдікті іздейді. Бұл тепе-теңдікті сақтамай, әйел маған тән белгілерге ұқсас симптомдарды сезінуі мүмкін, тіпті егер оның саны қалыпты болмаса да, пайда болды.

Егер біреу тек суретті қарап шықса, менің гормондарымның тепе-теңдіктен шыққанын көретініне сенімді болдым.

Сонымен, белгілі болғандай, олар - {textend}, менің эстрогендерімнің деңгейі төменгі деңгейде, ал тестостеронның деңгейі жоғары деңгейде болды, дегенмен екеуі де қалыпты деңгейде болды.

Мәселе мынада болды: көптеген жылдар бұрын гормондармен айналысқан натуропат менің күйімде өмір сүрмейтін болды. Мен шынымен де менің мәселелерімді тыңдайтын және іс-шаралар жоспарын бұрынғыдай құруға көмектесетін біреуді таба алмадым.

Мен көргендердің барлығы көбіне шағымымды жасына қарай жазғысы келетін сияқты.

Бұл белгілі бір дәрежеде мағынасы бар. Ол кезде мен жасы 30-дың ортасында болғанымда, мен гормондардың әсерінен болатын күрделі әйелмін. Менде іштің 5 рет ота жасалды, олардың әрқайсысы аналық безімді бұзып алды.

Ерте менопауза әрқашан мен күткен нәрсе болды, мен көрген дәрігерлер мені сол өлім маршында жүргендей сезінді. Эстроген деңгейінің төмендеуі, менопауза және қалқанша безінің проблемалары арасында байланыс бар болғандықтан, мен дәрігерлерімнің неге солай болып жатқанына сенімді болғанын түсіндім.

Мен жай ғана иық тіресіп, мұны күткендей қабылдауға дайын емес едім. Мен бастан кешкен симптомдарды жеңілдету үшін қандай да бір шешім алғым келді - {textend}, әсіресе салмақ қосуды жалғастырған кезде өзім тапқанымды сезбедім.

Бұл шешім ешқашан келмеді. Бірақ ақыр соңында салмақ жоғарылауы тоқтап қалды. Мен әлі де салмақ тастай алмадым - {textend} мен тырыстым, мен қанша тырыстым - {textend}, бірақ мен оны жинауды доғардым.

Мүмкін, мен мұндағы ауыр шындықты мойындауым керек: мен 13 жастан 23 жасқа дейінгі жастық шағымның 10 жылын тамақтанудың қатты бұзылуымен күресумен өткіздім. Менің сауығуымның бір бөлігі мен қандай формада жүрсем де, денемді сүюді үйренуден тұрады. Мен салмағыма немесе таразыдағы сандарға назар аудармауға тырысамын.

Сіз түсініксіз түрде салмақ қосып жатқанда, өзіңізді басқаша түрде «дұрыс» істеп жүргендей сезінсеңіз де, байқамау қиын.

Мен бәрібір тырыстым. Салмақ өсуді тоқтатқаннан кейін, мен бұл туралы алаңдаушылығымды босатып, жаңа пішінді қабылдауға қатты тырыстым. Мен салмақты жоғарылату туралы дәрігерлерді қудалаудан бас тарттым, өзімнің үлкен шеңберіме сәйкес келетін жаңа шкаф сатып алдым, тіпті өзіме қарай тартыла бастаған обсессивті салмақтардан бас тартуға бел буып, таразымды лақтырдым.

Содан кейін, күлкілі оқиға болды. 2 жылдай тоқырау жағдайынан кейін мен өткен желтоқсанда кенеттен салмақ тастай бастадым.

Тағы да, менің өмірім туралы ештеңе өзгерген жоқ. Менің тамақтану дағдыларым мен жаттығу деңгейлерім бірдей болды. Бірақ соңғы 5 айда мен бастапқыда салған 30 фунттан 20-ға жуық салмақ тастадым.

Мен кето диетасын наурыз айында - салмақ жоғалту басталғаннан кейін {textend} айдан кейін өткізгенімді атап өткен жөн. Мен мұны салмақ жоғалту үшін жасамадым, керісінше менің қабынуымның бір бөлігін төмендетуге тырысамын және аз ауыратын кезеңдерді бастан кешіремін (эндометриозға байланысты).

Бұл жұмыс істеді. Сол айда менде өте оңай кезең болды. Бірақ кето маған қатты жабысу үшін өте қиын болды, содан бері мен әдеттегі тамақтану әдеттеріме қайта оралдым.

Мен бір кездері салған салмағымды ақырындап тастай бердім.

Дәл сол уақытта салмақ түсе бастады, менің кейбір басқа белгілерім де жеңілдей бастады. Менің терім тазарып, көңіл-күйім жеңілдеп, денем қайтадан өзіме ұқсас бола бастады.

Менде бір жылдан астам уақыт гормондар панелі болған жоқ. Мен қазіргі кездегі сандар менің симптомдар алғаш басталған кездегі сандармен қалай салыстыратыны туралы менде түсінік жоқ. Дәрігеріме барып, тексеруім керек шығар.

Бірақ осы сәтте мен тепе-теңдіктің басқаша болатындығына бәс тігуге дайын едім. Егер бәрі бәрібір қалыпты деңгейде болса да, менің ішегім маған соңғы бірнеше жылда бастан кешкендердің бәрі гормоналды болатындығын айтады.

Қандай да бір себептермен, менің ойымша, бұл гормондар өздерін теңестіріп, денемді жайғастырды.

Неге екенін білгім келеді - алға қарай тепе-теңдікті қалай сақтау керектігін білу үшін {textend}. Бірақ мен қазір өзімді қайтадан өзім сияқты сезініп, ережелерді сақтап жүргендей сезінемін. Ең болмағанда әзірге.

Лия Кэмпбелл - Анкориджде, Аляскада тұратын жазушы және редактор. Ол қызын асырап алуға себеп болған бірқатар оқиғалардан кейін таңдау бойынша жалғызбасты ана. Лия сонымен бірге «Жалғыз бедеулік әйел» кітабының авторы болып табылады және бедеулік, бала асырап алу және ата-ана тәрбиелеу тақырыптарында көп жазған. Сіз Лиямен Facebook, оның веб-сайты және Twitter арқылы байланыса аласыз.