Жалбыз: ол не үшін қажет, оны қалай қолдануға болады және шай қайнатуға болады

Мазмұны

• Жалбыз шайын қалай дайындауға болады
• Монета не үшін қажет
• Жалбызды әртүрлі презентацияда қалай қолдануға болады
• Кімді қолдануға болмайды

Жалпы жалбыз, ғылыми түрде белгіліMentha spicata, бұл дәрілік және хош иісті өсімдік, ас қорыту проблемаларын шешуге көмектеседі, мысалы, нашар ас қорыту, іш қату, жүрек айну немесе құсу, бірақ жалбыз да тыныштандыратын және қақырық түсіретін әсерге ие.

Жалбыз шайының негізгі қолданылуының бірі ішектің газдарын азайту болып табылады, бұл метеоризмге арналған үйдегі тамаша құрал, өйткені бұл дәрілік өсімдік спазмодикалық қасиеттерге ие, ішектің қозғалысын төмендетеді және газдар мен ауырсынудың пайда болуына жол бермейді.

Жалбыз шайын қалай дайындауға болады

Жалбыз шайын қайнату үшін жай 3 ас қасық кептірілген жалбыз жапырақтарын 250 мл қайнаған суға салып, 5 минут жауып, сүзіп алып, шайды күн ішінде 2 - 4 рет ішіңіз. Сонымен қатар, зауыттан алынған жаңа жапырақтарды да қолдануға болады.

Метеоризмге арналған бұл жалбыз шайынан басқа, мысалы, бұршақ, ноқат, репа, брокколи немесе редис сияқты газ тудыратын тағамдарды тұтынудан бас тарту керек.

Дегенмен, шайдан басқа, бұл өсімдіктің артықшылықтарын бірнеше жолмен қолдануға болады, оны тамақ дайындау кезінде дәмдеуіш ретінде, құрғақ сығынды немесе бас ауруы мен бұлшықетті жеңілдететін массаж бен ароматерапия үшін керемет эфир майы ретінде қолдануға болады.

Жалбыздың бұл түрі, сондай-ақ жасыл жалбыз, бақша немесе кәдімгі деп аталады, жапырақтары ең жуан және домалақ, жалбыз түрлерінің бірі болып табылады, оның тобына жалбыз да кіреді, ол жалындаған және ұзын, жіңішке жапырақтары бар. Жалбыздың қасиеттерін білу.

Монета не үшін қажет

Жалбыз А және С дәрумендеріне, темір, кальций, фосфор және калий сияқты минералдарға бай және негізінен антиоксидант пен иммунитетті көтеретін қасиеттерге ие. Осылайша, жалбыз:

• Ішектегі газды босатыңыз, өйткені бұл өсімдік спазмолитикалық әсерге ие, ішектің құрысуын және ас қорыту жүйесінің өзгеруін азайтуға қабілетті, және жүрек айнуы мен құсуды жеңілдететін, эмиссияға қарсы;
• Асқорытуды жеңілдету және күйдіргішті азайту, өт өндірісін белсендіру және ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсарту арқылы;
• Температураны жеңілдетуге көмектесіңіз, әсіресе зімбірмен байланысқан кезде, өйткені ол қан айналымын ынталандырады;
• Күрестің бас ауруы, өйткені бұл вазодилататор және айналымды белсендіруге қабілетті;
• Стресс, мазасыздық және мазасыздық белгілерін азайтыңыз тыныштандыратын әсерлері үшін;
• Антисептик ретінде әрекет етіңіз, ас қорыту жолындағы бактериялар мен амебалардың көбеюіне кедергі келтіреді.

Сонымен қатар, жалбыз суық тию мен тұмауды емдеуге көмектеседі, өйткені оның құрамында қақырық түсіретін және деконгестанциялық әрекеті бар аскорбин қышқылы, ментол және тинол бар.

Жалбыз шайын ішу бүкіл ағзаның жұмысын жақсартады, оны балалар немесе шошқа еті сияқты ет тағамдарында, сондай-ақ хош иістендіретін сорпаларда немесе тіпті лимон немесе ананас сияқты жеміс шырындарында дәмдеуіш ретінде қолдануға болады.

Жалбызды әртүрлі презентацияда қалай қолдануға болады

Жалбыздың артықшылықтарын келесі түрінде пайдалануға болады:

• Кептірілген жапырақтар немесе сығындылар, тағамды дәмдеу және шай қайнату үшін. Жалбыз шайын қалай дайындауға болатын бірнеше рецептпен танысыңыз.
• Эфир майы, хош иісті терапия немесе босаңсытатын және сергітетін массаж түрі ретінде;
• Капсулалар, неғұрлым шоғырланған тәсілмен күнделікті тұтыну үшін;
• Косметика, оның теріні сергітетін және антисептикалық әсеріне үлес қосу;

Әрбір жағдайда қолданылатын дозалар пішінге және өнімге байланысты, орам жапсырмасында немесе өндірушінің нұсқаулығында көрсетілген, егер қолдануға қатысты күмән туындаса, алдымен дәрігермен кеңесу керек.

Жалбызды денсаулық сақтау дүкендерінен, дәріханалардан немесе еркін базарлардан сатып алуға болады, сонымен қатар оны бақша дүкенінен көшеттерді сатып алуға болады, сондықтан оны үйде кәстрөлдерде өсіруге болады.

Кімді қолдануға болмайды

Жалбызды ауыр рефлюкс немесе аралық грыжасы бар адамдардан, жүкті әйелдерден, емізетін әйелдерден және 5 жасқа дейінгі балалардан аулақ ұстау керек, өйткені жалбызды құрайтын ментол ентігу мен тұншығуды тудыруы мүмкін.

Келесі бейнені қараңыз және жалбыздың артықшылықтарын тексеріп, осы шөптің көмегімен рецепттерді қалай дайындауға болатындығын біліңіз: