Сүт безі қатерлі ісігі және тамақтану: дұрыс тамақтану туралы кеңестер

Мазмұны

• Шолу
• Тамақтану керек
• Тамақтану керек
• Кето диетасы
• Өсімдіктерге негізделген диета
• Дұрыс тамақтанудың пайдасы
• Дұрыс тамақтану туралы кеңестер
• Көбірек сұйықтық қосыңыз
• Ала кету

Шолу

Жүрек айнуы, құсу және ауыз қуысының жаралары - бұл сүт безі обырын емдеудің жиі кездесетін жанама әсерлері. Асқазаныңыз ауырып, аузыңыз ауырса, тамақтанудан қорқуыңыз мүмкін.

Сүт безінің қатерлі ісігі болған кезде теңдестірілген тамақтану өте маңызды. Дұрыс тамақтану сіздің денеңіздің емделуіне көмектеседі. Дұрыс тамақтану денсаулықты нығайтуға көмектеседі және бұлшықет күшін сақтауға көмектеседі.

Егер жеткілікті мөлшерде тамақтануға қиналсаңыз, күнделікті рационға көбірек тамақтану үшін осы кеңестерді пайдаланыңыз.

Тамақтану керек

Сүт безінің қатерлі ісігі бар адамдар үшін кейбір тағамды таңдау басқаларға қарағанда жақсы. Мұнда жылдам нұсқаулық бар.

• Жемістер мен көкөністер. Ашық түсті жемістер мен көкөністер фитохимиялық заттар деп аталатын өсімдік қоректік заттарында жоғары. Брокколи, гүлді қырыққабат, кале және брюссель өскіндері сияқты крест тәрізді көкөністер әсіресе жақсы таңдау болуы мүмкін, өйткені олар антистрогендік қасиетке ие. Жидектер, алма, сарымсақ, қызанақ, сәбіз де пайдалы таңдау болып табылады. Күн сайын жемістер мен көкөністерден кемінде бес порция жеуге тырысыңыз.
• Дәнді дақылдар. Бидай наны, сұлы жармасы, квинка және басқа да дәндерде талшық көп. Қосымша талшықты жеу белгілі бір қатерлі ісікке қарсы препараттар тудыруы мүмкін іш қатудан құтылуға көмектеседі. Күніне кемінде 25-30 грамм талшық жеуге тырысыңыз.
• Жасымық және бұршақ. Бұл бұршақ дақылдарының құрамында ақуыз көп, ал майы төмен.
• Ақуыз. Денеңізді мықты ұстауға көмектесетін ақуыздың пайдалы көздерін таңдаңыз. Мысалдарға терісіз тауық еті мен күркетауықтың еттері, тунца және лосось сияқты майлы балық жатады. Сондай-ақ, ақуызды тофу және жаңғақтар сияқты қарапайым емес көздерден алуға болады.

Тамақтану керек

Екінші жағынан, шектеулерді немесе толығымен аулақ болуды қарастырған белгілі бір тағам түрлері бар. Оған мыналар кіреді:

• Майлы ет және сүт өнімдері. Бұл тағамдардың құрамында зиянды емес қаныққан майлар көп. Майлы қызыл ет (бургерлер, органикалық ет), сүт, май, кілегейді шектеңіз.
• Алкоголь. Сыра, шарап және алкоголь сіз қабылдаған қатерлі ісікке қарсы препараттармен әсер етуі мүмкін. Алкогольді ішу сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупін тудырады.
• Кәмпиттер. Печенье, торт, кәмпит, сода және басқа да қантты қоспалар салмақтың артуына себеп болады. Сонымен қатар, олар дұрыс тамақтану үшін сіздің рационыңыздан аз орын қалдырады.
• Тамақтанбаған тағамдар. Қатерлі ісікпен емдеу сіздің ақ қан клеткаларыңыздың санын азайтуға мүмкіндік береді. Осы иммунитетті күресетін жасушалардың жетіспеушілігінен сіздің денеңіз инфекцияларға бейім болып қалады. Емдеу кезінде суши мен устрица сияқты шикі тағамнан аулақ болыңыз. Ет, балық және құс етін жеуге дейін қауіпсіз температурада пісіріңіз.

Кето диетасы

Егер сіз сүт безі қатерлі ісігі туралы оқыған болсаңыз, сіз интернетте бір диета немесе басқасы сізді емдей алады деген әңгімелерді кездестірген боларсыз. Бұл өте көтерілген шағымдардан сақ болыңыз.

Тамақтану жоспарларының кейбір түрлері, мысалы, Жерорта теңізі немесе аз май диетасы - қатерлі ісік ауруы бар кейбір адамдардың көзқарасын жақсартуға көмектеседі. Бір зерттеу төмен май диетасын сүт безі қатерлі ісігінің диагнозынан кейін өмір сүрудің жақсы мүмкіндіктерімен байланыстырды.

Керогендік диета - бұл көп танымалдыққа ие жоғары майлы, аз көмірсулармен тамақтану жоспары. Сіз ағзаңызды кетоз күйіне келтіру үшін көмірсулардың мөлшерін күрт кесіп тастадыңыз, ол энергияны сақтау үшін майды жағуға мәжбүр болады.

Бірнеше зерттеулер кетогендік диетаның қатерлі ісік түрлеріне перспективалы болатынын көрсеткенімен, сүт безінің қатерлі ісігін емдейтіні дәлелденбеген. Бұл сіздің ағзаңыздағы химиялық тепе-теңдікті өзгерте алады, бұл қауіпті болуы мүмкін.

Сіз сынап көретін кез-келген диета құрамында қоректік заттардың, ақуыздың, калория мен майдың пайдалы балансы болуы керек. Тым шектен шығу қауіпті болуы мүмкін. Кез-келген жаңа диетаны қолданар алдында, сіз үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін диетологпен және дәрігермен кеңесіп алыңыз.

Өсімдіктерге негізделген диета

Өсімдіктерге негізделген диета сіз көбінесе жемістер, көкөністер, дәндер, жаңғақтар және тұқымдар сияқты тағамдарды жейтіндігіңізді білдіреді. Бұл вегетариандық немесе вегетариандық диетаға ұқсас, бірақ өсімдік негізіндегі диетаны ұстанатын көптеген адамдар әлі күнге дейін жануарлардан алынатын өнімдерді жейді. Алайда, олар қабылдауды шектейді.

Американдық онкологиялық зерттеулер институты қатерлі ісік ауруының алдын-алу үшін өсімдік негізіндегі диетаны ұстануды ұсынады. Олардың зерттеулері қатерлі ісік ауруымен ауыратындарға бұл диетаның пайдасы бар екенін көрсетеді. Бұл диета өсімдік тағамдарынан талшықтарды, дәрумендерді, минералдар мен фитохимиялық заттарды алуға, сонымен қатар жануарлардан алынатын өнімдерден ақуыздар мен қоректік заттар алуға мүмкіндік береді.

Пластинаның үштен екісін өсімдік тағамымен, ал үштен бірін балық, құс еті немесе ет немесе сүт өнімдерімен толтыруды мақсат етіңіз. Қызыл ет пен өңделген еттен аулақ болуға немесе шектеуге тырысыңыз.

Дұрыс тамақтанудың пайдасы

Егер сіз сүт безі қатерлі ісігімен өмір сүрсеңіз, әсіресе қатерлі ісікпен емдеу кезінде және одан кейін пайдалы тамақтану пайдалы. Жақсы тамақтану сіздің денеңізді сау және мықты ұстайды және тез өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.

Дұрыс тамақтану сізге көмектесе алады:

• салауатты дене салмағын сақтау
• дене тінін сау ұстаңыз
• қатерлі ісік белгілері мен емнің жанама әсерлерін азайтыңыз
• иммундық жүйеңізді мықты ұстаңыз
• күшіңізді сақтап, шаршауды азайтыңыз
• өміріңіздің сапасын жақсарту

Дұрыс тамақтану туралы кеңестер

Сүт безі қатерлі ісігінің белгілері және емдеудің жанама әсерлері әдеттегідей тамақ дайындауға, тамақты жоспарлауға немесе тамақтануға өзіңізді жайсыз сезінуі мүмкін. Дұрыс тамақтануға көмектесетін бірнеше кеңестер.

Тамақтану мөлшерін кішірейтіңіз

Жүрек айнуы, ентігу және іш қату күніне үш рет үлкен тамақтануды қиындатады. Қажетті калорияларды алу үшін күніне бес-алты рет кішкене бөліктерде жайыңыз. Крекерге немесе алмаға гранола барлары, йогурт, жержаңғақ майы сияқты тағамдар қосыңыз.

Тіркелген диетологпен кездесіңіз

Диетолог сізге тағамға деген қажеттілік пен тамақтану қажеттіліктеріне сәйкес келетін пайдалы тамақ жоспарын жасауға көмектеседі. Сондай-ақ, олар сізге жақсы үйлескен диетаны жеуге болатын жүрек айну сияқты қатерлі ісік ауруын емдеудің жолдарын үйрете алады.

Мүмкіндігінше, сүт безі қатерлі ісігі бар адамдарды емдеуде тәжірибесі бар диетологпен жұмыс жасаңыз. Онкологтан немесе медбикеден біреуге кеңес беруді сұраңыз.

Әр түрлі ыдыстарды қолданыңыз

Кейде химиотерапия сіздің аузыңызға жағымсыз дәм қалдыруы мүмкін, бұл тағамға жағымсыз дәм береді. Кейбір тағамдар, мысалы ет сияқты, металдың дәмін алуы мүмкін.

Тағамның дәмін жақсарту үшін металл ыдыстар мен ас үй жабдықтарын пайдаланбаңыз. Оның орнына пластикалық ас құралдарын қолданыңыз және шыны ыдыстар мен кастрюльдермен пісіріңіз.

Тамақты алдын-ала жоспарлаңыз және дайындаңыз

Қатерлі ісікпен емдеу сіздің көп уақытыңызды алып, шаршау сезімін тудыруы мүмкін. Тамақтануға дайындалу тамақтануды жеңілдетеді. Сонымен қатар, егер сіз тамағыңызды уақытынан бұрын дайындасаңыз, дұрыс тамақтану жоспарын ұстануыңыз әбден мүмкін.

Бүкіл аптаға тамақтану жоспарын жасаңыз. Диетологтан сау, қатерлі ісікке қарсы рецептер ұсынуды немесе Американдық онкологиялық қоғам сияқты ұйымдар арқылы ұсыныстар табуды сұраңыз.

Демалыс күндері көбірек уақыт болғанда, бүкіл аптаның тамағын дайындаңыз. Егер сіз пісіруге тым шаршасаңыз немесе оның иісіне шыдай алмайтын болсаңыз, досыңыздан немесе туысқаныңыздан сізге тамақ дайындауын сұраңыз.

Көбірек сұйықтық қосыңыз

Егер сіздің аузыңыз қатты тағамды жеуге қатты ауырса, тамақтануды сұйықтықтан алыңыз. Smoothies немесе тағамдық сусындарды ішіңіз.

Сонымен қатар, құсу және диарея сияқты емнің жанама әсерлері сізді құрғатуы мүмкін. Күніне кемінде 2-3 литр су, жеміс шырыны және кофеині жоқ басқа сусындарды ішуге тырысыңыз. Егер сіз өзіңіздің жүрек айнуыңызды сезсеңіз, асқазаныңызды реттеу үшін зімбір немесе жалбыз қосылған шөп шай ішіңіз.

Ала кету

Сізде сүт безі қатерлі ісігі пайда болған кезде пайдалы тамақтану рационын жегеннің денсаулыққа тигізер пайдасы көп. Бұл сізді тезірек жақсы сезініп қана қоймай, иммундық жүйеңізді күшейтіп, күшті күйге келтіреді. Егер сіз жаңа диетаны қолдануды ойласаңыз немесе дұрыс тамақтану жоспарын ұстанбайтын болсаңыз, дәрігеріңізбен немесе диетологпен сөйлесіңіз.

Басқаларға қолдау көрсету үшін хабарласу пайдалы болуы мүмкін. Біздің «Сүт безі қатерлі ісігі» денсаулық желісі сізді сүт безі қатерлі ісігімен ауыратын мыңдаған әйелдермен байланыстырады. Диетаға байланысты сұрақтар қойыңыз және оны алған әйелдерден кеңес алыңыз. IPhone немесе Android үшін қосымшаны жүктеп алыңыз.