Неліктен менің арқам үнемі ыстық және оны қалай емдеуім керек?

Мазмұны

• Ыстық белдің белгілері қандай?
• Ыстық артқы себептер
• Бірнеше склероз (MS)
• Сығылған немесе қысылған нерв
• Грыжа дискісі
• Жұлынның стенозы
• Sciatica
• Шұңқырлар
• Лайм ауруы
• Белдік радикулит
• Фибромиалгия
• Үйде емдеу

Ыстық белдің белгілері қандай?

Көптеген адамдар ыстық, ыстық немесе тіпті жануды сезінетін арқадағы ауырсынуды сипаттайды. Егер сіздің теріңіз жақында күн немесе басқа заттармен күйіп кетпеген болса, тұрақты немесе үзік-үзік болуы мүмкін ауырсынудың пайда болу себептері әртүрлі және артриттен инфекцияға дейін болуы мүмкін.

Егер ауырсыну сіздің өміріңізге қатты әсер етсе немесе қолыңыз бен аяқтарыңыздағы ұйқышылдық, аяқтарыңыздағы әлсіздік, тепе-теңдік проблемалары, зәр шығару немесе ішек ұстамау сияқты неврологиялық белгілермен бірге жүрсе, дәрігерге қаралыңыз.

Ыстық артқы себептер

Арқадағы ауырсыну Құрама Штаттарда жиі кездесетін шағым. Ұлттық неврологиялық бұзылулар мен инсульт институтының мәліметі бойынша, американдықтардың 80 пайызы өмірлерінің бір сәтінде белге ауырады.

Артқы жағындағы бұлшықеттер штаммдары спазмада, әсіресе қозғалыс кезінде пайда болатын ауыр және ауырсынуды тудырады. Бірақ ыстық, жанудың артқы жағында, кез-келген жерде пайда болуы мүмкін, әдетте жүйке проблемаларына байланысты.

Бірнеше склероз (MS)

МС - бұл жұлыннан миға өтетін нерв талшықтарының зақымдануын тудыратын неврологиялық ауру. Сонымен қатар, бұл миелин деп аталатын бұл талшықтарды жабатын затқа зиян келтіреді. Бұл зақым нервтерден миға және дененің басқа бөліктеріне өтетін жолдарды өзгертеді.

Ауру әлсіз және қатты бұлшықеттер, аяқтардағы қышу немесе ұйқышылдық, ауырсыну сияқты белгілерді тудырады. Ұлттық склероздық қоғамның мәліметтері бойынша, жағдайы 55% адамдар айтарлықтай ауырады. Жану сияқты сезінетін ауырсыну көбінесе қолдар мен аяқтарда сезілсе, оны артқы жағынан да сезінуге болады.

Емдеу мыналарды қамтиды:

• физикалық терапия
• бұлшықет босаңсытқыштары
• стероидтар

Сығылған немесе қысылған нерв

Омыртқаның жоғары және төмен қозғалатын нервтері әртүрлі себептерге байланысты қысылып (жануы мүмкін) пайда болуы мүмкін.

Грыжа дискісі

Омыртқа омыртқалар деп аталатын сүйектен тұрады. Vertebrae бір-бірінің үстіне жиналып, жастықшалы дискілермен бөлінген. Грыжа тәрізді диск, сондай-ақ кесілген немесе жарылған диск деп аталады, бұл дискінің кейбір гель тәрізді орталығы көбіне қартаюға немесе дененің дұрыс емес механикасына байланысты пайда болады.

Жұлынның стенозы

Жұлынның стенозыбұл жұлын бағанының тарылуы болып табылады - әдетте қартаюға байланысты - бұл нервтерге қысымның өсуіне әкелуі мүмкін.

Sciatica

Сиатикалық нерв төменгі артқы жағында орналасқан, бөкселер мен аяқтарға таралады. Сиатикалық нервті құрайтын жүйке тамырлары грыжа дискісі немесе жұлын стенозы салдарынан жиі қысылып қалады. Мұны sciatica деп атайды.

Қандай себепке қарамастан, қысылған нервтермен емделеді:

• демалу
• мұз
• физикалық терапия
• ауырсынуды басатын немесе қабынуға қарсы препараттар

Шұңқырлар

Шинглез - бұл дененің нервтерінің қоздырғышы, бұл вирустың қоздырғышы (варикелла-зостер вирусы немесе VZV). Шошқаны жұқтырғаннан кейін, VZV сіздің денеңізде ондаған жылдар бойы ұйықтай алады. Сарапшылар вирустың кейбір адамдарда не себепті қайта жанданып кететінін нақты білмейді, бірақ ол пайда болған кезде, көбінесе жұлынның айналасына оралып, артқы жағына әсер ететін бітелген бөртпе пайда болады.

Көптеген адамдар үшін бөртпе емдегеннен кейін ауырсыну басылады. Кливленд клиникасының мәліметі бойынша, жасы 60-тан асқан адамдардың 60 пайызға дейіні ұзақ уақытқа созылатын ауырсынуды басады, оны пост-герпетикалық невралгия деп атайды. Дәрігерлер ауырсынуды келесі әдістермен емдейді:

• жүйке блоктары
• өзекті дәрілер
• ауырсынуды басатын әсері бар антидепрессанттар

Лайм ауруы

Current Infectious Disease Reports журналында жарияланған зерттеулерге сәйкес, Лайме ауруы бар науқастардың 15 пайызға жуығы, бұлшықет ауруы, бірлескен ауырсыну және қатты шаршаумен сипатталатын кене ауруы олардың жүйке жүйесіне әсер етуі мүмкін.

Лайма ауруы жүйке жүйесіне енгенде, кейде омыртқадағы жүйке ұштарының қабынуы мен тітіркенуіне әкелуі мүмкін, бұл артқы жағында жану сезімін тудырады. Лайма ауруы әдетте бірнеше аптаның ішінде ауызша немесе тамыр ішілік антибиотиктермен емделеді.

Белдік радикулит

Бұл жағдай көбінесе грыжа дискіден немесе омыртқадағы буындардың артритінен туындайды (бүгуге және бүгуге мүмкіндік беретін буындар). Бұл төменгі омыртқаның нервтерін тітіркендіреді, нәтижесінде ауырсыну пайда болады. Ауырсыну төменгі артқы жағынан бөкселер мен аяқтарға дейін созылуы мүмкін, кейде жағдайдың өзгеруімен жеңілдейді.

Емдеу құрамы:

• физикалық терапия
• қабынуға қарсы
• стероидтар

Фибромиалгия

Фибромиалгия ми мен орталық жүйке жүйесінің бұзылуы деп саналады. Сарапшылар бұған не себеп болатынын нақты білмейді. Фибромиалгиямен ауыратын адамдардағы жүйке ұштары ауырсыну туралы хабарламаларды дұрыс түсінбеуі және күшейтетін сияқты.

Бұл жағдай кеңінен ауырсынуды тудырса да, жиі қолданылатын бұлшықеттер, мысалы, артқы жағындағы адамдар. Ауыруы мүмкін, бірақ сонымен қатар ол ыстық және жану ретінде сипатталады. Жалпы емдеу түрлері:

• ауырсынуды басатын дәрілер
• қабынуға қарсы
• бұлшықет босаңсытқыштары
• ауырсынуды басқаруға көмектесетін антидепрессанттар.

Үйде емдеу

Жанып тұрған ауырсыну жүйке ауруы туралы сигнал бере алатындықтан, дәрігерге қаралу өте маңызды. Бірақ осы уақытта ыңғайсыздықты жеңілдететін бірнеше нәрсе бар.

• Ибупрофен (Адвил, Мотрин) сияқты анти-қабынуға қарсы құралдарды қабылдаңыз. Пакет нұсқауларын орындаңыз.
• Ауырсыну қабынуды бастағаннан кейін алғашқы бірнеше күн ішінде артқы жағыңызға мұз пакеттерін қолданыңыз. Мұзды шүберекке орап, 20 минуттан артық қалдырмаңыз. Қызуды алғашқы қабыну басылғаннан кейін қолдануға болады.
• Төсекке бір уақытта бірнеше күн қабылдауға болмайды. Ұзақ демалу қан айналымын азайтады және бұлшықеттердің атрофиясы мен қатаюына әкеледі. Қажет болған кезде демалыңыз, бірақ сіз де тұрып, қозғалатындығыңызға көз жеткізіңіз.