Камила Мендес өзінің қарнын жақсы көру үшін күресетінін мойындады (және ол негізінен бәріне сөйлейді)

Мазмұны

• үшін шолу

Камила Мендес өзінің #Детамен аяқталатынын мәлімдеді және фотошоппен түсірілген суреттерін шақырды, бірақ ол денені қабылдауға келгенде әлі де кедергілер бар екенін мойындаудан ұялмайды. Ат ПішінӨткен аптада Body Shop іс-шарасында Мендес ол өте сенімді адам сияқты көрінуі мүмкін екенін түсіндірді, бірақ ол өзін жақсы жасыратын сенімсіздігі бар, әсіресе оның асқазанына қатысты.

«Мен ішім туралы өте сенімді емеспін: іштің майы, джинсы шалбардың үстінде орналасқан кішкентай орам», - деді ол панельде. «Мен бұған өзіме сенімді емеспін және ішімді ашатын кез келген нәрседен аулақ болуға тырысамын, мен оны жеңуге тырысамын, бірақ нәресте қадамдары, білесің бе?»

Әзірге Мендештің сенімсіздіктен арылу әрекеті нәтиже бермеді, бірақ кейбір нәрселер көмектесті, деді ол көрермендерге. «Бұл туралы сөйлесу көмектеседі», - деді Мендес. «Егер мен адамдарға [өзімнің сенімсіздігім туралы] айта алсам, онда күту аз болады. Бірақ жоқ, мен ішімді майды ұстап тұрған суретімді жариялай алатын жерге жеткім келеді, бірақ біз сонда жетеміз».

Ол барлығының жазық ортаңғы бөлікке демалуға болатынын қалайды. «Бұл арық болуда емес... Мен ішімді сексуалды еткім келеді. Оны жасырған сайын, мұнымен жұмыс істеу керек нәрсе екенін мойындайсың». (Міне, Эшли Грэм Мендеске арық болуды ойлауды тоқтатуға қалай шабыттандырды.)

Мендес сонымен бірге тамақтану бұзылыстары бар адамдарға емделуге қаражат бөлуге көмектесетін Project Heal коммерциялық емес ұйымымен өз жұмысын талқылады, сонымен қатар тамақтану бұзылысы бар өзінің тарихы туралы ашты. Оның айтуынша, бұл орта мектепте басталған, содан кейін колледжден кейін, содан кейін қайтадан пайда болған Ривердейл түсіру. Бірақ ақырында терапевт пен диетологты көру оның тамақпен қарым-қатынасын айтарлықтай жақсартты, деді ол. (Байланысты: Бұл әйел психикалық денсаулықты салмақ жоғалтудан бұрын қою керек екенін түсінді)

Ол әйелдер арасында жиі кездесетін сенімсіздіктің бірімен бөлісуі мүмкін, бірақ Мендештің мойындауы ешкімнің тәулік бойы сезінбейтінін еске салады. Иә, егер сіз дененің позитивтілігін қолдайтын болсаңыз да, кейде денеңізді жақсы көрмеуіңіз керек! Мендес сияқты өзіне сенімді, позитивті жақтаушылардың да күнделікті сәтсіздіктері болады, сондықтан егер сізде де өз денеңізге қатысты ілмектер болса, сіз қозғалысты сәтсіз аяқтаған жоқсыз. Ашық әңгімелесуді жалғастыра берсек, біз дұрыс бағытта келеміз.

үшін шолу