IBD үшін ұятты қалай босатып, ересектерге арналған жаялықтардың еркіндігін қабылдауға үйрендім

Мазмұны

• Колледжде жаралы колит менің өмірімді түбегейлі өзгертті
• Жақында болған алау мені шешудің жолдарын іздеуге қалдырды
• Ұят менің бұрын-соңды сезінген ештеңеге ұқсамады
• Қолдау мен күлкі маған күшімді қайтарып берді
• Қабылдау маған толық, әдемі өмір сүруге көмектеседі

Маған соншама еркіндік пен өмір сыйлаған құралдың болғанына өте ризамын.

Майя Честейннің иллюстрациясы

«Диапанаға бару керек!» Мен күйеуіме жақын маңда серуендеуге дайындалып жатқан кезде айтамын.

Жоқ, менде бұл үшін нәресте немесе кез-келген жастағы бала жоқ. Сонымен, мен жөргектер туралы айтатын болсам, олар ересектерге арналған, оларды мен ғана қолданамын, Холли Фаулер - 31 жаста.

Ия, біз оларды шынымен де «үй ішіндегі диапазондар» деп атаймыз, өйткені бұл әлдеқайда көңілді болып көрінеді.

Неліктен жаялық киетін 30 жаста екенімді білмес бұрын, мен сізді бастауға қайта апаруым керек.

Колледжде жаралы колит менің өмірімді түбегейлі өзгертті

Маған 2008 жылы 19 жасқа толған кезде ойық жаралы колит, ішектің қабыну ауруы диагнозы қойылды. (Кім жоқ колледждегі тәжірибелеріне ауруханаға жатқызуды жақсы көресіз бе?)

Егер мен шынымды айтсам, мен диагнозымды мүлде жоққа шығардым және колледжде болған кезімді келесі ауруханаға түскенге дейін болмаған сияқты етіп өткіздім.

Дүниеде аутоиммундық ауру бар, бұл мені өз қатарластарымнан ерекшелендіретін немесе мен қалаған нәрсені жасаудан сақтайтын ештеңе болған жоқ.

Көңіл көтеру, Нутелланың қасықтарын жеу, түні бойы ұйықтамай қалашық қалжыңдарын тарту, Испанияда шетелде оқу және лагерьде жұмыс істеу: Сіз колледждегі тәжірибеңізді айтыңыз, мен мұны жасаған шығармын.

Бұл менің денемді бұзу кезінде.

«Қалыпты» күйге ену үшін көп тырысқаннан кейін бір жыл өткен соң, мен өз денсаулығымды және өзім білетін нәрсені шынымен қорғау үшін кейде көзге түсуім немесе үстел басында «біртүрлі жегіш» болуым керек екенін білдім. мен үшін.

Мен оның бәрі жақсы екенін білдім!

Жақында болған алау мені шешудің жолдарын іздеуге қалдырды

2019 жылы басталған соңғы алауымда мен нәжістің жеделдігін сезініп, күнделікті апаттарға ұшырадым. Кейде мен итімді блоктан айналып өтейін деп жатқанда болатын. Басқа уақытта бұл үш блоктық жерде орналасқан мейрамханаға жаяу барар еді.

Апаттардың алдын-ала болжанбайтыны соншалық, мен үйден кетсем деген оймен стресске ұшырап, уақытында жуынатын бөлме таба алмаған кезде абсолютті эмоционалдық күйзеліске душар болатынмын.

(Мен Лос-Анджелес аймағындағы түрлі мекемелерде өз дәретханасын пайдалануды өтінген адамдарға көз жасын төгіп, бата беріңіз. Менің жүрегімде сіздер үшін ерекше орын бар.)

Мен өмірімде қанша рет алауыздықты бастасам, ересектерге арналған жөргектерді таңдау опция ретінде ойыма кірген емес. Мен ересектерге арналған жөргектерді сіз өзіңіздің әкеңіз сияқты емес, оның 50 жасында мерейтойлық сыйлық ретінде сатып алуыңыз мүмкін нәрсе ретінде қарадым шын мәнінде сіздің 30 жасыңызда елеулі пайдалану үшін сатып алыңыз.

Бірақ менің өмірімді жеңілдететін құпия нұсқалар бар екенін зерттеп, түсінгеннен кейін мен шешім қабылдадым.

Мен ересектерге арналған жөргектерге тапсырыс берер едім, әрине, қол жетімді кескін мен түсте - мен өз өмірімді бақылауға алатын едім.

Ұят менің бұрын-соңды сезінген ештеңеге ұқсамады

Мен бұрын-соңды жиі кездеспейтін мейрамханаларда кофеге сүтсіз сүтке тапсырыс беруді қорлау деп ойлайтынмын.

Бірақ менің амазондық арбама тәуелділіктің екі еселенген қорабымен қарау - мен бұрын соңды көрмеген қорлықтың тағы бір деңгейі болды.

Мен бәрін білетін қалада азық-түлік дүкенінің дәлізінде болғаным сияқты емес еді. Мен өзім диванға жай отырдым. Мен жаралы колитпен күресуге мәжбүр болмаған өзімнің нұсқама деген көңілсіздік, қайғы және сағыныш сезімдерін тербеле алмадым.

Памперстер келгенде мен өзіме келісімшарт жасасам, бұл мен сатып алатын жалғыз пакет болады. Сіз өзіміз жасаған пактілерді жақсы көрмейсіз бе?

Мен бұл алаудың қашан кететінін немесе маған қосымша «киім-кешек» қажет болмайтынын бақылай алмаймын. Мүмкін, бұл мені сол кезде жақсы сезінуге мәжбүр еткен шығар, бірақ сендіре аламын, содан бері мен одан да көп пакет сатып алдым.

Менің арсеналымда жаялықтар бар болса да, қолдануға дайын болсам да, мен оларға мұқтаж болғаным үшін өзім сияқты қатты ұялдым. Маған олардың кешкі асқа немесе кітапханаға баруға, тіпті итті блокқа серуендеуге шығарып салу керек болғанын жек көрдім.

Мен олар туралы бәрін жек көретінмін.

Сондай-ақ олар мені қаншалықты нәпсіқұмар сезінгеніне ренжідім. Мен ванна бөлмесінде өзгеріп, белгілі бір түрде киім киіп жүретін едім, сондықтан күйеуім менің жаялық кигенімді айта алмады. Оның маған деген көзқарасының өзгергенін қаламадым.

Қолдау мен күлкі маған күшімді қайтарып берді

Мен енді өзімді қалаулы сезінбеймін деп уайымдап жүргенімде, ескермегенім - күйеуімнің менің көзқарасыма тигізетін үлкен оң әсері.

Біздің үйде бізде аутоиммундық ауруға шалдыққаныма және күйеуім 30 жасқа дейін белі сынған және инсульт болғандығына негізделген қара әзілге бейімділік бар.

Бірлескенде, біз кейбір өрескел нәрселерді бастан өткердік, сондықтан біздің жасымыздағы көптеген жұптардан гөрі өмірде басқа линзалар бар.

Бар болғаны оған ең жақсы атасының дауысымен: «Барыңыз, диапазоныңызды қойыңыз», - деп айтуы керек болды, кенеттен көңіл-күй көтерілді.

Екіншіден, біз күш-жігерді жағдайдан алып тастадық, ұят жойылды.

Енді менің жөргегім туралы әр түрлі ішкі әзілдермен бөлісеміз және бұл менің денсаулығым жағдайын жеңуді жеңілдетеді.

Мен дұрыс стильде жаялықтарды, шорт, джинсы, көйлектерді, иә, тіпті коктейльді көйлектерді ешкім білместен алып тастай алатынымды білдім.

Бұл тіпті менің астымда не бар екенін білуге ​​асығу. Бұл іш киімнің ашылуын қоспағанда, сексуалды көріністен гөрі көрермендердің таңданысын және сұмдығын тудыратын кружевая іш киімді киюге ұқсайды.

Бұл ауруды шынымен де аз нәрсе жасайды.

Қабылдау маған толық, әдемі өмір сүруге көмектеседі

Бұл алауыздық ақыры аяқталады және маған бұл жаялықтарды киюдің қажеті жоқ. Бірақ мен оларға маған үлкен еркіндік пен өмір сыйлаған құрал ретінде болғаныма өте ризамын.

Енді мен күйеуіммен серуендеуге, қаламыздың жаңа аймақтарын зерттеуге, жағажай бойымен велосипед тебуге және шектеулі өмір сүре аламын.

Бұл қабылдау орнына жету үшін маған көп уақыт кетті, мен мұнда тезірек келгенімді қалаймын. Бірақ мен өмірдің әр маусымының мақсаты мен тағылымы болатынын білемін.

Ұялу мені сүйетін адамдарыммен толыққанды, әдемі өмір сүруден аулақ ұстады. Мен қазір өз өмірімді қайтарып алып, оны барынша пайдаланамын - аутоиммундық ауру, жаялық және тағы басқалар.

Холли Фаулер Лос-Анджелесте күйеуі және олардың терісі есімді баласы Конамен бірге тұрады. Ол жаяу серуендеуді, жағажайда уақыт өткізуді, қаладағы глютенсіз ыстық нүктені байқап көруді және ойық жаралы колиттің мүмкіндігімен жаттығуды жақсы көреді. Ол глютенсіз вегетариандық десертті іздемеген кезде, сіз оны өзінің веб-сайты мен Instagram парақшасының артында жұмыс істейтінін таба аласыз немесе Netflix-те соңғы қылмыс туралы деректі фильмге диванға отырып аласыз.