Қаншалықты жиі бере аласыз?

Мазмұны

• Сіз қаншалықты жиі донор бола аласыз?
• Қысқаша мазмұны
• Кейбір дәрі-дәрмектер қан берудің қаншалықты әсер етуі мүмкін?
• Біреу қайырымдылық жасай алады ма?
• Қан тапсыруға дайындалу үшін не істей аласыз?
• Гидрат
• Жақсы тамақтаныңыз
• Қан тапсырған кезде не күтуге болады
• Қан тапсырудың басқа түрлері үшін уақыт факторы
• Сіздің берген қаныңызды толтыру үшін қанша уақыт қажет?
• Төменгі жол

Өмірді сақтау қан тапсыру сияқты қарапайым болуы мүмкін. Бұл сіздің қоғамыңызға немесе апат құрбандарына үйден алыс жерде көмектесудің оңай, риясыз және негізінен ауыртпалықсыз тәсілі.

Қан доноры болу сізге де пайдалы болуы мүмкін. Психикалық денсаулық қорының айтуы бойынша, басқаларға көмектесу арқылы қан беру сіздің физикалық және эмоционалды денсаулығыңызға пайдалы болады.

Бір сұрақ жиі туындайды: қан тапсыруға қаншалықты жиі болады? Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдаған болсаңыз, қан бере аласыз ба? Осы сұрақтарға жауап алу үшін әрі қарай оқыңыз.

Сіз қаншалықты жиі донор бола аласыз?

Қан донорлығының іс жүзінде төрт түрі бар, олардың әрқайсысының донорларға қатысты өз ережелері бар.

Қайырымдылық түрлері:

• жалпы қан, бұл қан тапсырудың ең көп таралған түрі
• плазма
• тромбоциттер
• қызыл қан жасушалары, оны екі еселенген қызыл жасуша донорлығы деп те атайды

Бүкіл қан - ең оңай және жан-жақты донор. Тұтас қан құрамында плазма деп аталатын сұйықтықта болатын қызыл жасушалар, ақ жасушалар және тромбоциттер бар. Американдық Қызыл Кресттің айтуынша, адамдардың көпшілігі 56 күн сайын қан тапсыра алады.

Қызыл қан жасушаларын донорлыққа беру үшін - хирургиялық араласу кезінде қан өнімдерін құю кезінде қолданылатын қанның негізгі компоненті - адамдардың көпшілігі донорлықтың арасы 112 күн күтуі керек. Қан тапсырудың бұл түрін жылына үш реттен артық жасауға болмайды.

18 жасқа толмаған ер донорлар қызыл қан жасушаларын жылына екі рет қана бере алады.

Тромбоциттер - бұл қан ұйығышын қалыптастыруға және қан кетуді бақылауға көмектесетін жасушалар. Әдетте адамдар тромбоциттерді 7 күнде бір рет, жылына 24 рет бере алады.

Тек плазмалық донорлықты 28 күнде бір рет, жылына 13 рет жасауға болады.

Қысқаша мазмұны

• Көптеген адамдар 56 күн сайын толық қан тапсыра алады. Бұл қан тапсырудың ең көп таралған түрі.
• Көптеген адамдар 112 күн сайын қызыл қан жасушаларын бере алады.
• Әдетте сіз тромбоциттерді 7 күнде бір рет, жылына 24 рет бере аласыз.
• Әдетте сіз плазманы әр 28 күнде, жылына 13 рет бере аласыз.
• Егер сіз қан тапсырудың бірнеше түрін берсеңіз, бұл сіздің жылына бере алатын донорларыңыздың санын азайтады.

Кейбір дәрі-дәрмектер қан берудің қаншалықты әсер етуі мүмкін?

Кейбір дәрі-дәрмектер сізді тұрақты немесе қысқа мерзімде қайырымдылық жасауға жарамсыз етуі мүмкін. Мысалы, егер сіз қазір антибиотиктер қабылдап жүрсеңіз, сіз қан тапсыра алмайсыз. Антибиотиктер курсын аяқтағаннан кейін сіз донор бола аласыз.

Төмендегі дәрі-дәрмектер тізімі сіз оларды қаншалықты қабылдағаныңызға байланысты қан тапсыруға құқығыңыздан айыруы мүмкін. Бұл сіздің қайырымдылық құқығыңызға әсер етуі мүмкін дәрі-дәрмектердің тек ішінара тізімі:

• қан сұйылтқыштарантиагрегантты және антикоагулянтты дәрілерді қоса
• антибиотиктер жедел инфекцияны емдеу үшін
• безеулерді емдеумысалы, изотретиноин (аккутан)
• шашты жоғалту және қатерсіз простатикалық гипертрофияға қарсы дәрілер, мысалы, финастерид (Propecia, Proscar)
• базальды жасушалы карциноманың тері рагына қарсы дәрі-дәрмектеріvismodegib (Erivedge) және sonidegib (Odomzo) сияқты
• псориазды пероральді емдеу, мысалы, ацитретин (Сориатан)
• ревматоидты артритке қарсы дәрі, мысалы, лефлуномид (Арава)

Қан тапсыруға тіркелгенде, соңғы бірнеше күнде, апталарда немесе айларда қабылдаған дәрі-дәрмектерді міндетті түрде талқылаңыз.

Біреу қайырымдылық жасай алады ма?

Американдық Қызыл Кресттің пікірінше, қан тапсыруға кімнің критерийі бар.

• Көптеген штаттарда тромбоциттер немесе плазма беру үшін кем дегенде 17 жаста, ал толық қан тапсыру үшін кем дегенде 16 жаста болу керек. Кішкентай донорлар белгілі бір штаттарға қол қоюға құқылы, егер оларда қол қойылған ата-аналық келісім парағы болса. Жоғары жас шегі жоқ.
• Жоғарыда көрсетілген қайырымдылық түрлері үшін сіздің салмағыңыз кем дегенде 110 фунт болуы керек.
• Сіз өзіңізді жақсы сезінесіз, суық немесе тұмау белгілері жоқ.
• Сізде ашық жаралар мен жаралар болмауы керек.

Қызыл қан жасушаларының донорлары әдетте әртүрлі өлшемдерге ие.

• Еркек донорлардың жасы 17-ден кем болмауы керек; биіктігі 1 дюймден қысқа емес; және салмағы кемінде 130 фунт.
• Донор әйелдердің жасы 19-дан кем болмауы керек; 5 футтан қысқа емес, биіктігі 5 дюйм; және салмағы кем дегенде 150 фунт.

Еркектерге қарағанда әйелдер қан деңгейінің төмендеуіне бейім, бұл донорлық нұсқаулықтағы гендерлік айырмашылықты ескереді.

Егер сіз жасыңызға, бойыңызға және салмағыңызға сай болсаңыз да, сізді қан тапсыруға жарамсыз етуі мүмкін белгілі бір критерийлер бар. Кейбір жағдайларда, сіз кейінірек қайырымдылық жасауға құқылы бола аласыз.

Егер сізге келесілердің кез-келгені қатысты болса, сіз қан тапсыра алмауыңыз мүмкін:

• Суық немесе тұмаудың белгілері. Қайырымдылық жасау үшін сіз өзіңізді жақсы сезінесіз және денсаулығыңыз жақсы болса керек.
• Тату немесе пирсингбір жасқа толмаған. Егер сізде ескі татуировка немесе пирсинг болса және денсаулығы жақсы болса, сіз қайырымдылық жасай аласыз. Сізді инелермен немесе металмен қанмен байланыстыру мүмкін инфекция.
• Жүктілік. Қан тапсыру үшін босанғаннан кейін 6 апта күту керек. Оған түсік немесе түсік түсіру жатады.
• Безгектің қаупі жоғары елдерге саяхаттау. Шетелге саяхат жасау сізді автоматты түрде жарамсыз етпейтініне қарамастан, сіз қан тапсыру орталығымен шектесетін бірнеше шектеулер бар.
• Вирусты гепатит, АИТВ немесе басқа ЖҚА. Егер сіз өткен жылы АИТВ-ға оң нәтиже берген болсаңыз, В немесе С гепатиті диагнозы қойылған немесе сифилис немесе гонореямен емделген болсаңыз, сіз қайырымдылық жасай алмайсыз.
• Жыныстық қатынас және есірткіні қолдану. Дәрігер тағайындамаған дәрі-дәрмектерді енгізген болсаңыз немесе ақшаға немесе есірткіге жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз, сіз қайырымдылық жасай алмайсыз.

Қан тапсыруға дайындалу үшін не істей аласыз?

Қан тапсыру өте қарапайым және қауіпсіз процедура, бірақ асқыну қаупін азайтуға көмектесетін бірнеше қадамдар бар.

Гидрат

Донорлықтан кейін сусыздану сезімі оңай, сондықтан қан тапсырмас бұрын және кейін көп мөлшерде су немесе басқа сұйықтық ішіңіз (алкоголь емес).

Жақсы тамақтаныңыз

Донорлыққа дейін темір мен С витаминіне бай тағамдарды жеу қан донорлығымен болуы мүмкін темір деңгейінің төмендеуін өтеуге көмектеседі.

С дәрумені сіздің денеңізге өсімдік тектес темірді келесі тағамдардан сіңіруге көмектеседі:

• бұршақ пен жасымық
• жаңғақтар мен тұқымдар
• шпинат, брокколи және мойын тәрізді жапырақты жасыл
• картоп
• тофу және соя

Ет, құс еті, балық пен жұмыртқада да темір көп.

С витаминінің жақсы көздеріне мыналар жатады:

• цитрус жемістерінің көпшілігі
• жидектердің көпшілігі
• қауын
• қара, жапырақты жасыл көкөністер

Қан тапсырған кезде не күтуге болады

Бір қанат қан тапсыру үшін шамамен 10 минут кетеді - стандартты донорлық. Алайда, сіз тіркеу мен скринингке, сондай-ақ қалпына келтіру уақытына әсер еткенде, барлық процедура 45-тен 60 минутқа дейін созылуы мүмкін.

Қан тапсыру орталығында жеке куәліктің үлгісін көрсету қажет. Сіздің жеке ақпаратыңызбен сауалнама толтыруыңыз керек. Бұл сауалнама сіз туралы білгісі келеді:

• медициналық және денсаулық тарихы
• дәрі-дәрмектер
• шет елдерге саяхаттау
• жыныстық белсенділік
• кез-келген есірткіні қолдану

Сізге қан тапсыру туралы бірнеше ақпарат беріледі және орталықтағы біреумен сіздің донорлық құқығыңыз туралы және не күтетіні туралы сөйлесу мүмкіндігіне ие боласыз.

Егер сіз қан тапсыруға құқылы болсаңыз, температура, қан қысымы, тамыр соғысы және гемоглобин деңгейі тексеріледі. Гемоглобин - бұл сіздің ағзаларыңыз бен тіндеріңізге оттегін жеткізетін қан протеині.

Нақты қайырымдылық басталмас бұрын, қолыңыздың қан алатын жері тазартылып, зарарсыздандырылады. Содан кейін сіздің қолыңыздағы тамырға жаңа зарарсыздандырылған ине енгізіліп, қан жинау дорбасына қан құйыла бастайды.

Сіздің қаныңыз тартылып жатқан кезде сіз демаласыз. Кейбір қан орталықтары сізді алаңдату үшін фильмдер көрсетеді немесе теледидар ойнайды.

Сіздің қаныңыз алынғаннан кейін, қолыңызға кішкене таңғыш пен таңғыш қойылады. Сізге 15 минуттай демалып, жеңіл тіскебасар немесе ішетін нәрсе беріледі, содан кейін сіз еркін бола аласыз.

Қан тапсырудың басқа түрлері үшін уақыт факторы

Қызыл қан жасушаларын, плазманы немесе тромбоциттерді донорлыққа беру 90 минуттан 3 сағатқа дейін созылуы мүмкін.

Бұл процесте донорлыққа қаннан бір ғана компонент алынып тасталатындықтан, машинада бөлінгеннен кейін қалған компоненттер қанға қайта оралуы керек.

Мұны істеу үшін тромбоциттердің қайырымдылығы үшін екі қолыңызға ине салу қажет.

Сіздің берген қаныңызды толтыру үшін қанша уақыт қажет?

Қан тапсыру арқылы қанды толтыру уақыты әр адамға әр түрлі болуы мүмкін. Сіздің жасыңыз, бойыңыз, салмағыңыз және денсаулығыңыздың бәрі маңызды.

Американдық Қызыл Кресттің айтуынша, плазма, әдетте, 24 сағат ішінде толтырылады, ал эритроциттер 4-тен 6 аптаға дейін өз деңгейіне келеді.

Сондықтан қан тапсыру арасында күтуге тура келеді. Күту кезеңі сіздің қайтадан қайырымдылық жасамас бұрын сіздің денеңізде плазманы, тромбоциттер мен эритроциттерді толтыруға жеткілікті уақыттың болуына көмектеседі.

Төменгі жол

Қан тапсыру - басқаларға көмектесудің, тіпті өмірді сақтап қалудың оңай әдісі. Денсаулығы жақсы адамдардың көпшілігі ешқандай қауіп факторларынсыз 56 күн сайын толық қан тапсыра алады.

Егер сіз қан тапсыруға құқылы екендігіңізге сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз немесе көбірек білу үшін қан тапсыру орталығына хабарласыңыз. Сіздің жергілікті қан донорлық орталығыңыз сізге белгілі бір қан түрлері жоғары сұранысқа ие екенін біле алады.