Тіс щеткасы қанша уақытқа созылады және оны қашан ауыстыруым керек?

Мазмұны

• Сіз тіс щеткаларын қаншалықты жиі ауыстыруыңыз керек?
• Электрлік тіс щеткасының басын қаншалықты жиі өзгерту керек?
• Тіс щеткасын ауыстырудың басқа себептері
• Тіс щеткасын қалай күту керек
• Тіс щеткасын пайдалану мерзімінен асатын қауіп факторлары
• Ала кету

Біздің көпшілігіміз тіс щеткалары мәңгілікке созылмайтынын білеміз. Бірақ біздің сүйікті қылшықтар табиғи өмірінің соңына жақындағанда, оны анықтау қиын.

Өндірушінің нұсқаулары мен тіс дәрігерінің ұсыныстарына сәйкес, тіс щеткасын әр 12-16 апта сайын ауыстырып отыруға болатындығы туралы сізді таң қалдыруы мүмкін.

Сондай-ақ, тіс щеткасын тезірек ауыстыру қажет болуы мүмкін. Егер сіз тіс щеткасын немесе электронды тіс щеткасын қажет болған кезде алмастырмасаңыз, бұл сіздің тіс денсаулығыңызға және инфекцияның таралуына әсер етуі мүмкін.

Сіз тіс щеткаларын қаншалықты жиі ауыстыруыңыз керек?

Сіздің тіс щеткасы - бұл ауру, тіс ауруы және жаман тыныс тудыратын бактериялардан қорғайтын бірінші әдіс.

Тікелей қылшықтар және таза және оңай ұстайтын тұтқалар аузыңыздағы кішкене кеңістікті шарлау үшін жақсы. Жұмсақ қылшық щеткасы сіздің тістеріңіздің түбінде жиналуы мүмкін ескі тағамдар мен бактерияларды тиімді түрде жояды.

Егер сіз күніне екі рет тісіңізді щеткамен тазарту туралы стандартты ұсынысты ұстанатын болсаңыз, сіз өз тістеріңізді қуыстардан қорғауға арналған қадамдарды жасайсыз.

Әрбір тамақтану кезінде және қантты тағамдардан кейін тістеріңізді щеткамен тазарту - бұл тіс ауруының алдын-алу үшін алдын-ала жасалатын қосымша қадам.

Күніне екі немесе одан да көп рет щетка қолдан тіс щеткасы үшін стандартты болып саналады. Пайдаланудың осы жылдамдығында сіздің щеткаларыңыздағы қылшықтар түсіп кетеді және шамамен 3 ай ішінде бұралып немесе бұралып қалады.

Аурулардың алдын-алу және бақылау орталықтары (CDC) тіс щеткаларын әр 3-4 ай сайын немесе ол ескірген кезде ауыстыруға кеңес береді.

Тіс щеткасындағы қылшықтар қаттылықты жоғалтқаннан кейін, тіс щеткасы қоқысқа дайын болады. Тамақ пен бляшканы кетіретін қылшықсыз, сіздің тіс щеткасы тез тиімділігін жоғалтады.

Электрлік тіс щеткасының басын қаншалықты жиі өзгерту керек?

Электрлік тіс щеткалары тез айналатын немесе дірілдеу арқылы тістеріңіздің бетін тазартады. Бұл тіс щеткаларының бастарында әдеттегі қолданудан кейін киюге болатын нейлоннан жасалған қылшықтар бар. Оның үстіне, бұл қылшықтар қысқа, яғни олар тез бұзылуы мүмкін.

Электрондық тіс щеткасындағы тіс щеткасының басын әр 12 апта сайын немесе одан ертерек өзгертуді жоспарлаңыз. Қылшақ басымен қоштасу уақыты қашан болатынын білу үшін қылшықтардың тозуы мен белгілеріне назар аударыңыз.

Тіс щеткасын ауыстырудың басқа себептері

Егер сіз немесе сіздің отбасы мүшеңіз ауырып қалса, сіздің тіс щеткаңызды және үйдегі басқа адамдардың тіс щеткаларын ауыстырғаныңыз жөн.

Стрептококк сияқты вирустық және бактериялық инфекциялар ерекше алаңдаушылық тудырады және ескі тіс щеткасын жаңасына ауыстыруға жақсы себеп болып табылады.

Сіз балаларға арналған тіс щеткаларын әр 3 айда бір реттен жиі ауыстырғыңыз келуі мүмкін, өйткені олар тіс щеткасының басына немесе сабында уылдырық шаша алады.

Балаңызды щеткаларын щеткаларын тістерінен басқа бетке шығармайтынына көз жеткізу үшін ұмытпаңыз.

Егер біреу сіздің тіс щеткаңызды қате қолданса, одан құтылыңыз. Кешіргеннен гөрі қауіпсіз болған дұрыс, әркімнің аузында сіздікінен гөрі әр түрлі бактериялар бар.

Тіс щеткасын қалай күту керек

Тіс щеткаларын барынша пайдалану үшін, оны жеке күтімге немесе гигиена құралдарына мұқият болыңыз.

Тіс щеткасын басқа біреумен, тіпті жақын туыстарыңызбен бөліспеңіз. Егер сіздің тіс щеткаңыз басқа тіс щеткалары бар шыныаяқта немесе контейнерде сақталса, бастардың бір-біріне тиіп кетуіне жол бермеңіз.

Шөткеден кейін тіс щеткасын ағын сумен шайыңыз. Оны залалсыздандыру үшін дезинфекциялаушы затты, ауызды немесе ыстық суды пайдаланудың қажеті жоқ. Осылайша тіс щеткасын «тазартуға» тырысу микробтарды тарата алады.

Сондай-ақ, тіс щеткасын пайдаланбаған кезде таза ұстау үшін сізге арнайы жабық контейнер қажет емес. Бұл ыдыстардың кейбіреулері көгерудің өсуіне немесе бактериялардың таралуына ықпал етуі мүмкін.

Тіс щеткасын пайдалану мерзімінен асатын қауіп факторлары

Тіс щеткасын қолданған сайын нейлоннан жасалған қылшықтар тіс пастасынан су мен химиялық заттарға ұшырайды. Бұл әр қолданған сайын қылшықтарды біршама әлсіретеді. Қылшықтар бүгіліп, «қылшықты алау» деп аталатын жаңа пішінге бұралады.

2013 жылы жүргізілген зерттеу 40 күн дәйекті қолданғаннан кейін қылшық жанып кетуі сіздің тіс щеткаңызды тиімді ете алмайтындығын көрсетті. 40-шы күні тіс щеткаларын алмастырмаған зерттеу қатысушылары айтарлықтай бляшкаларды жинауды бастан кешірді.

Ескі тіс щеткаларының бастарына қатысты кем дегенде екі рет жүргізілген зерттеулер ескі тіс щеткаларының тіс тазартудың әлдеқайда тиімді еместігін растады, бұл сағыз ауруы мен тіс ауруының себебі болып табылады.

Ала кету

Сіздің тіс щеткаңыз - ауыз қуысының гигиенасының маңызды құралы. Тіс щеткасын күтіп ұстау және оның қызмет ету мерзімін барынша жақсарту үшін тек өзіңіздің жеке тіс щеткаңызды пайдаланыңыз және оны тігінен сақтаңыз және ауа құрғатыңыз.

Сіздің отбасыңыздағы әр тіс щеткаларын әр 3-4 ай сайын ауыстыруды жоспарлаңыз және сатып алу күніне күнтізбеңізді қай кезде ауыстыру керек екенін есте сақтаңыз.