Трихотилломания: бұл не, белгілері және емі

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• Емдеу әдісі қалай жасалады
• Ықтимал себептері
• Қандай асқынулар бар?

Трихотилломания - бұл шашты жұлу маниясымен белгілі психологиялық ауру, мұнда бастан немесе дененің шаштарынан, мысалы, қас пен сақалдан шаштың бауын бақыланбайтын етіп жұлып алуға әуесқойлық бар. Мұндай бұзылысқа шалдыққан адам тек бірнеше шашты немесе жіптерді тарта бастайды, алайда ол шаш талшықтарын алғанға дейін алға басуы мүмкін.

Бұл шашты тарылтуға арналған манияны емдеуге болады және емдеуді психологпен жүргізілетін терапия сабақтарынан басқа, әдетте мазасыздық пен депрессияға қарсы дәрі-дәрмектерді тағайындайтын психиатр көрсетуі керек. Дегенмен, емдеуді дереу бастау қажет, өйткені ұзақ уақыт алуы мүмкін, трихотилломания тазаруы мүмкін, және мұндай бұзылысы бар кейбір адамдар шашты жұтып қойғанда, асқазанға немесе ішекке шаштың жиналуына байланысты асқынулар пайда болуы мүмкін.

Негізгі белгілері

Трихотилломания, шашты тарқататын мания деп аталады, бұл келесі белгілер мен белгілерді тудыратын ауру:

• Шашыңызды үнемі жылжытыңыз;
• Шашты немесе қасты немесе кірпікті шашты бірнеше рет тарту немесе бұйралау;
• Шаштың немесе шаштың жетіспейтін денесінің немесе басының аймақтары болуы;
• Шашты сору, шайнау, тістеу немесе жұту;
• Шашты немесе шашты жұлып алғаннан кейін жеңілдік немесе рахат сезініңіз.

Диагнозды әдетте психиатр немесе психолог отбасы мүшелерінің немесе достарының көмегімен мінез-құлықты бақылау арқылы, мысалы, бас терісі аймағында шаштың жетіспеушілігін тексеру арқылы қояды, ал кейбір жағдайларда бұзылу белгілер арқылы анықталады. іштің ауыруы, шашты көп жеу салдарынан болатын жүрек айну және құсу.

Трихотилломаниямен ауыратын адамдар көбіне ұялып, қатты қайғырады, өйткені аурудың салдарынан шаштың жетіспеуі басындағы таз жерлер арқылы көрініп тұруы мүмкін.

Сонымен қатар, шашты жұлу үшін мания кейбір жағдайларда нашарлауы мүмкін, мысалы, стресс немесе мазасыздық кезінде немесе тіпті босаңсу сәттерінде, мысалы теледидар көру, жағажайда немесе көлік жүргізу.

Емдеу әдісі қалай жасалады

Трихотилломания емделеді, емдеуді антидепрессант пен анксиолитикалық препараттарды қолдануға кеңес бере алатын психиатр көрсетуі керек, өйткені бұл манияға ие адамда жиі обсессивті компульсивті бұзылыс немесе депрессия болуы мүмкін. Психологтың бақылауында психотерапиялық сабақтарға, мысалы, когнитивті-мінез-құлық терапиясына кеңес беруге болады. Когнитивті-мінез-құлық терапиясының қалай жасалатыны туралы көбірек біліңіз.

Аурудың онша ауыр емес жағдайларында күнделікті әдеттердегі кейбір кішігірім өзгерістер проблеманы емдеу үшін жеткілікті болуы мүмкін, мысалы:

• Шашыңызды сулаңыз шашты жұлып алуға ниет пайда болған сәттерде;
• Қолыңызды бос қалдырмайтын іс-әрекеттер жасау, мысалы, көгалдандыру, кескіндеме немесе тамақ пісіру сияқты;
• Шашын диадемамен түйреңіз немесе капюшон киінген, әсіресе ұйықтауға арналған;
• Шашты тазалаңыз немесе шашты жұлып алуға деген ұмтылыстың орнына оны жуыңыз.

Релаксация және медитация әрекеттері алаңдаушылық пен стрессті басқаруға тырысу үшін де жүзеге асырылуы мүмкін, мысалы йога. Йоганың денсаулыққа пайдасы туралы көбірек біліңіз.

Ықтимал себептері

Трихотилломанияның себептері әлі толық белгілі емес, бірақ бұл манияның басталуына балалық шақтағы жарақат, депрессия немесе обсессивті компульсивті бұзылудан зардап шегетін, мазасыздық немесе стресс сияқты факторлар әсер етуі мүмкін екендігі белгілі.

Кейбір зерттеулер мидың белгілі бір аймақтарындағы кейбір өзгерістердің осы бұзылыстың пайда болуымен байланысты болуы мүмкін екендігін дәлелдеуге мүмкіндік берді, өйткені триотроксикоздың отбасылық тарихы бар адамдарда да осындай проблемалар туындауы мүмкін. Сонымен қатар, трихотилломания 9-13 жас аралығында балалық шақта жиі кездеседі, дегенмен бұл кез-келген жастағы адамдарға әсер етуі мүмкін.

Қандай асқынулар бар?

Трихотилломанияның салдарынан пайда болатын негізгі асқынулар: шаштың түсуі, бастың түксіз кеңістігі, қастың немесе кірпіктің болмауы, сақалдың түспеуі және асқазанда немесе ішекте бұл органдарда шаштың жиналуына байланысты пайда болатын аурулар.

Бұл бұзылыстың белгілерін бақылауға көмектесу үшін стресс пен мазасыздықты бақылау маңызды, мұны қалай жасауға болатыны туралы кеңестер жазылған бейнені қараңыз: